Ваши комментарии в мой адрес выглядят как нападки. И этот выглядит непрофессионально с вашей стороны, как минимум. Я не ставлю целью добиться чего-то, я поделилась опытом работы с психологом, которую вы подвергли критике, не противопоставив ничего кроме насмешек и стёба

Мозг прокручивает весь опыт всей жизни, потому что это новые знания о людях, которые хотят издеваться, а не строить стабильное будушее, на это надо время. Избегание только приведет к тому, что следом попадётся новый нарцисс. По той же причине я против антидепрессантов

Я несколько раз вам обосновала, почему эта практика не работает. Но вы упорно мне ее навязываете.

да! и еще мне кажется большое преимущество, когда на выходе из отношений уже есть представление об нрл и тем более читаешь статьи Натальи . Сложно очень выходить из связи с рептидиями , когда нет знаний о них .

Совсем не легче, Вы заблуждаетесь Потому что верующие как раз ко всем от души и сердца идут И когда случается, что близкие, родные и тд предают, начинается боль, терзания от непонимания Дальше всем нам уже известно как мы пропадаем в мясорубку моральную Бог на нас смотрит Проверяет Подсказывает Учит Но наше решение - только в наших руках Вера в Бога помогает лишь когда мы также начинаем верить в себя ! Вот в чем весь фокус! Бог тоже нес свой крест на глазах у своих предателей Никто не взял и не помог ему его нести Но он верил, что все делает правильно ! Что он чист и совесть его чиста, а значит, и Душа 🙏🏽❤️

Наталья, но ведь не всякая психика способна справиться самостоятельно. Люди с травмированной психикой могут реально свалиться в длительную депрессию или получить дебют бар.😳 Как де в таких случаях без АД? Кому-то они показаны по состоянию здоровья. Разве иначе можно заместить отсутствие выработки серотонина?

Наталья, но ведь не всякая психика способна справиться самостоятельно. Люди с травмированной психикой могут реально свалиться в длительную депрессию или получить дебют бар.😳 Как де в таких случаях без АД? Кому-то они показаны по состоянию здоровья. Разве иначе можно заместить отсутствие выработки серотонина?

Я за то, чтобы самим выходить, мне совсем не нравятся последствия этой комы от антидепрессантов. Есть год острого горевания, когда вся травма на поверхности и можно проплакать все. А потом это уходит глубоко и человек перманентно несчастлив в хороших условиях

А как понять что есть травма??

Я за то, чтобы самим выходить, мне совсем не нравятся последствия этой комы от антидепрессантов. Есть год острого горевания, когда вся травма на поверхности и можно проплакать все. А потом это уходит глубоко и человек перманентно несчастлив в хороших условиях

Во! Да да. Это ад после прекращения приёма. Пока всё не проживёшь хоть пол аптеки скупи. Я за, только если прям вот суицидальные настроения и то, под присмотром доктора

Я за то, чтобы самим выходить, мне совсем не нравятся последствия этой комы от антидепрессантов. Есть год острого горевания, когда вся травма на поверхности и можно проплакать все. А потом это уходит глубоко и человек перманентно несчастлив в хороших условиях

А ещё где-то прочитала технику, и она мне помогала сбить мысли : на запястье надеть резинку для волос , желательно с каким-нибудь украшением. Как только пришла мысль о нем, оттягивать резинку и она хорошенько бьет по запястью. Как-то сбиваются нейронные связи и мысли меняют направление . Думаю не надо говорить, что рука была красно-синяя от ударов

Вопрос ведь не в запрете и не в блоках, а именно в закольцованности мыслей жертвы. В свое время,я сама воспринимала свое состояние, как болезнь, не иначе. Боль внутри была такой силы, что казалась физической. В этих мыслях ходила на работу, стала забывать что-то сделать или не успевала что-то. Пыталась закрыть эту дыру другими отношениями, ничего не вышло, даже не пошло с самого начала, тошнота и отвращение при одном только упоминании. Тогда не было никакой инф о том,как это бывает, компов не было, не то, что инета. И вот тогда я подумала, почему мне так противен совершенно не знакомый и ничего плохого мне не сделавший человек, а тот, кто нагадил выше головы, ОБИРАЛ меня и моих родителей, пользовался всем, что видел и считал это своим, меня так сумел разбить? Почему я не ненавижу его, почему я ищу в себе изъяны и думаю, как соответствовать его желаниям? Я так разозлилась тогда, капец. он же проходимец, он ничего не создал сам, все только брал и брал у всех. Эта злость закрыла во мне кран со слезами. мыслям я давала время, но окраска их была уже иной. Я уже не злилась на себя а понимала, кто тут реальное зло. К тому же, понимала, что лишусь работы при таком отношении к ней. Не скажу сколько прошло времени, около года, чуть меньше даже. Так все начало уходить, эмоции переросли в другое качество. Токсичность в людях стала наглядной и уже не пропускается внутрь, эти люди идут мимо. В постах в инста меня зацепило описание событий тех лет и в итоге я здесь. Теперь только изучаю мнение профессионалов и уже точно понимаю, в чем я была тогда, давно.

А ещё где-то прочитала технику, и она мне помогала сбить мысли : на запястье надеть резинку для волос , желательно с каким-нибудь украшением. Как только пришла мысль о нем, оттягивать резинку и она хорошенько бьет по запястью. Как-то сбиваются нейронные связи и мысли меняют направление . Думаю не надо говорить, что рука была красно-синяя от ударов

А ещё где-то прочитала технику, и она мне помогала сбить мысли : на запястье надеть резинку для волос , желательно с каким-нибудь украшением. Как только пришла мысль о нем, оттягивать резинку и она хорошенько бьет по запястью. Как-то сбиваются нейронные связи и мысли меняют направление . Думаю не надо говорить, что рука была красно-синяя от ударов

Вопрос! Стоит ли прекратить кормить своё самолюбие, видя как стареет (не от возраста) и саморазрушается товарищ потеряв меня как основой ресурс? Мечется в поисках нового, но видимо всё не то.

Я почему спрашиваю, есть подруга, которая на АД пожизненно, принимаются циклично по схеме. Она не была в абьюзивных отношениях, при обращении к психиатру диагностирована депрессия после вторых родов. Если есть иные методы, хотелось бы знать о них.

Стоп слово, как не смотри на слоника в углу

Стоп слово, как не смотри на слоника в углу

Вы вообще не думайте о нем! Ведь вы важны сами себе. Думайте о себе. А как только начинаются мысли типа: ну как он там, хорошо ли ему… Говорите себе хоть словами, хоть мыслями СТОП!!!!! И произносите: а как я? А каково мне…

Меня как то сразу мыслями выкинуло на то, что он поганец. В себе не искала изъяна, потому что всю жизнь до него была уважаемым человеком. Мой мозг сразу расставил все по своим местам. И вопрос в моей голове был только один: как я могла вляпаться в такое

Вот! Как раз так, мысли идут, но ты поворачиваешь их в свою сторону, смотришь из своих перспектив и интересов. А не: Как он? Что там с новой у него? 🤷‍♀️🤦‍♀️

Не совсем верный подход Я правильно поняла?😂

Мы все не идентичны😉 я искала причину в себе, что не так со мной, за что, что сделала не так?! Когда прошла эта волна, уже начала анализировать и его действия и находила в них подтверждение только в алчности. У нас были кардинально разные семьи, просто по полюсам раскидать можно😁 Но, я же этого не видела. Это же юбоффф БЫЛА😉

У неё, возможно, нарушен гормональный фон, это физиологическая проблема, скорее всего, имеет генетические корни. Отношения с нарциссом - это много чужой грязи и от неё надо избавиться, станет легче и мозг перестанет кружить вокруг этой темы

Отлично! И у меня было по началу: искала что не так со мной. Но это оч малый период было. Прям чуть чуть. Надо все пережить. Но главное: НАДО ДУМАТЬ О СЕБЕ, ПРО СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ и не тратить мысли эмоции и энергию на А КАК ОН ТАМ В НОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ, СЧАСТЛИВ ЛИ?

Т.е., если человек вне токсичных отношений, но с депрессией, то вы не имеете ничего против приема АД? Она уже более 15 лет на них и,честно говоря, никто не предложил ей иной вариативности.

В этом-то и проблема , что мысли не блокируются. Не можешь по щелчку перестать гонять мысли,от которых уже тошнит

Конечно, нет. Именно в этом случае, с нрл партнером это нежелательно, жертва то не склонна к депрессиям и это ситуативно. Потому что раскачена на качелях эмоциональных и у неё год свои гормоны радости не вырабатываются, а, вместо того, чтобы дать этой системе заработать, её снова стимулируют и потом ещё труднее без медикаментов быть счастливым

Это просто проблема больного мозга . Нужно время и лечение . Именно для этого и пьют антидепрессанты и другие лекарства . Нам раскачали психику , подорвали здоровье . Именно поэтому фокус внимания на себя сейчас нужен. (Как в самолете. Маску на себя и только потом забота о других )

Но как при этом не погрузиться в состояние Валерии из нашего чата и не страдать от этой боли слишком долго? Как выгнать эту лярву из своей головы? Как перестать вести бесконечные диалоги с его образом? У меня то один день нормально, бодрячок, то вдруг провал на пустом месте, и вот так же, как Yuliya D, падаю в состояние нуля... Это так выматывает😢

Ну в общем да! Согласна. Но попытайтесь сначала сами себе помочь, без медикаментов и услуг психологов. У меня вот получилось. Год я была в мучениях и качелях… Сейчас ржу

Умом вы тронетесь, если будете заниматься самогазлайтом

Я была в мучениях,через 9 мес решила себе помочь и жалею, что раньше не сделала этого. Это как терпеть зубную боль, когда можно принять обезбол.

вы должны снять воображаемую корону с нарцисса.Потому что он вложил можно сказать загипнотизировал и уверил в этом.Возможно даже убрать уважение, которое у вас сформировалось в начале отношений , когда нарц вел сахарноу шоу и примерял очередную маску и свой идеальный образ.

Много думаю об этом и не понимаю,почему Христос показал нам путь на Голгофу, путь в смерть, как пример. И жить возле нарца и исполнять заповеди - это и есть смерть. И еще заметила,что чем чище и нравственней жертва, тем сильнее она падает. Вчера вот посмотрела Раздражительность (до сих пор под неоднозначным впечатлением) , Кровавая барыня, Наталья из тихого дона.

Да именно так!! Пока не владела инф про нрл, хоть и выгнала его, мысли 24/7 вертелись вокруг минувших событий с нарцем, уже стала думать, что параноя у меня,ну а когда дорвалась до знаний, все стало вставать быстро на свои места

Попробую написать как я поняла. Иисус незря в своих изречениях говорил про овец и козлов. Овцы это добрые, светлые люди. Козлы -полная противоположность. Иисус это добрый пастух который пришел показать добрым людям , которые страдали от плохих, что Бог все видит и знает о них и готовит царствие небесное. （там такие издевательства были и не верие в Бога）Вспомните и учеников и Ииуду , который его предал. Поймали его как раз те злые разьяренные люди и распяли. А он воскрес, тем самым показал для тех добрых людей , которые годами страдали, что есть небесный царь В те времена цари были свирепы и ужасны, когда родился Иисус, его еще младенцом хотели убить. И также Ииусус показал, на своем примере, до чего людские пороки злых людей могут привести, даже если перед ними действительно будет святой человек.

Анжелика , по моему так у многих происходит. Мысли , думки а почему , да как так .😞Мы не могли на тот момент поступать по другому. Наш мозг был ,,засран,, (простите за мой французский) . Это наш урок .

Мозг прокручивает весь опыт всей жизни, потому что это новые знания о людях, которые хотят издеваться, а не строить стабильное будушее, на это надо время. Избегание только приведет к тому, что следом попадётся новый нарцисс. По той же причине я против антидепрессантов

! Так вот: у вас с нарцем были отношения, а у него с вами - нет!

Так не работает😉 Мозг не обмануть, это напряжение, что в нем есть, нужно непременно компенсировать. А эмоции прожить, каждую прожить и обиды поплакать и боль прогревать. Вот тогда вы освободите мозг от хранения в фоновом режиме этого багажа. Замена горевания на отвлекающие моменты, как правило, путь в невроз.❤️

Наташа, подскажите Пожалуйста. Моя история: муж на общие деньги наши на маму купил квартиру хорошую трёшку в центре Киева. Я обратилась в суд, они про это узнали. Его мама продаёт за бесценок эту квартиру в Киеве и покупает две квартиры в селе на себя в 250 км от Киева. Село небольшое, работают они в Киеве оба. В селе работы нет скорее. Это что за ход? Мне кажется это нарциска сделала из вредности. Может такое быть?

У меня не сработало, да. За 2 ,5 мес пришла еще к физическому и полному нервному истощению Отказалась от всех физических активностей. Сериалы, отдых, прогулки, мелкие удовольствия - и стало намного лучше.

Как то у него вылетело,что он часто поднимает самооценку за счет других,оно и заметно,ему нужно унизить ,обидеть,гадостей наговорить и всё,,,чувствуется,что человек опять на коне,горд собой и кровушки напился!

! Так вот: у вас с нарцем были отношения, а у него с вами - нет!

Записывайте разговоры, потом приложите к заявлению

А как это делать? Есть приложение какое-то? Я бы с мужем записывала и его неадекватные угрозы дочку забрать

Никогда не забудет и никогда не простит! Потому что уходя в свой свет и отрекаясь от их тьмы, мы их как теперь понятно, «предаём»:)) ! Им плевать реально появится ли у нас кто то другой и есть ли близость интимная с другим, по сути, они готовы это схавать, но они никогда не проглотят, что их уделали - что смогли снять петлю с шеи, которую они затягивали, что добро побеждает зло, что сила в правде, что любая грязь с нас смоется, а в проигравших оставаться им! Потому что все мы знаем - во всех уважительных отношениях люди расходятся достойно ! Во всех случаях с нарциссами весь мир знает о развале той или иной семьи и это позорище, когда вскрывается абсолютно или почти все о них

А как это делать? Есть приложение какое-то? Я бы с мужем записывала и его неадекватные угрозы дочку забрать

Диктофон должен быть на телефоне

Самое неприятное в этом,что мы долго принимаем их манипуляции за чистую монету.Судим то по себе.Он мне говорил,ну я же люблю тебя.Я в последние годы отвечала,что любовь твоя больная.

На айфоне кажется нет диктофона, там надо предупредить, что абонента записывают) это айфон🥶, пришлось диктофон купить. На самсунге есть приложение записывает классно

На айфоне кажется нет диктофона, там надо предупредить, что абонента записывают) это айфон🥶, пришлось диктофон купить. На самсунге есть приложение записывает классно

Попробую написать как я поняла. Иисус незря в своих изречениях говорил про овец и козлов. Овцы это добрые, светлые люди. Козлы -полная противоположность. Иисус это добрый пастух который пришел показать добрым людям , которые страдали от плохих, что Бог все видит и знает о них и готовит царствие небесное. （там такие издевательства были и не верие в Бога）Вспомните и учеников и Ииуду , который его предал. Поймали его как раз те злые разьяренные люди и распяли. А он воскрес, тем самым показал для тех добрых людей , которые годами страдали, что есть небесный царь В те времена цари были свирепы и ужасны, когда родился Иисус, его еще младенцом хотели убить. И также Ииусус показал, на своем примере, до чего людские пороки злых людей могут привести, даже если перед ними действительно будет святой человек.

Но как при этом не погрузиться в состояние Валерии из нашего чата и не страдать от этой боли слишком долго? Как выгнать эту лярву из своей головы? Как перестать вести бесконечные диалоги с его образом? У меня то один день нормально, бодрячок, то вдруг провал на пустом месте, и вот так же, как Yuliya D, падаю в состояние нуля... Это так выматывает😢

На тему Бога Мир с самого детства дает нам искушения С возрастом желания меняются, искушения тоже Мы все хотим взаимной любви, семью Но Какие искушения на пути и во время: секс деньги благополучие квартира или дом Кидают нам Иуду и смотрят, что выберем Откажемся от предателя или будем дальше искушаться Так и растет наша Душа еще при Жизни Как можно сломать потом того кто потерял и заново построил И возможно, терял и заново строил не единожды Ну никак!!! Потому что растет сила духа такая, что действительно ничего уже не страшно А что с нарциссом, его Душа не устоит без материального и без искушений, которые они по щелчку пальца привыкли получать Силы Духа - ноль, зеро…