Ору

так же https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC2981011/#bib107

The study by Shu et al. (107) included 5042 Chinese breast cancer survivors diagnosed between 2002 and 2006 and followed for 3.9 y on average. Most of these women had radical mastectomy. Soy protein and isoflavone intakes were assessed from FFQ and by interview. The data indicated that women who continued to consume soy after diagnoses and treatment had significantly lower risk of recurrence than women in the lowest soy intake category [soy protein HR = 0.68 (95% CI 0.54–0.87); soy isoflavone HR = 0.77 (95% CI 0.60–0.98)]. The protective effect occurred in both women diagnosed with ER+ or ER− breast tumors and in tamoxifen users and nonusers. Although soy intake may not have affected their risk of developing breast cancer (60), these results provide powerful evidence in support of soy reducing the risk of recurrence among women who have consumed soy throughout their life.

https://www.youtube.com/watch?v=eV1UNxgJvPI

Рубрика #ЧтецСамец Дочитал книгу Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention — and How to Think Deeply Again про то, насколько мир вокруг нас сильно хочет украсть — и ворует — наше внимание. Три основные идеи книги: 1. Мы живем в культуре короткого внимания, в которой крайне сложно самостоятельно контролировать свой фокус. Система создана таким образом, что для простой сконцентрированной работы необходимо прилагать усилия. 2. Период внимания постоянно укорачивается. Из-за невозможности концентрироваться мы не можем думать и создавать план действий по поводу таких проблем, как изменения климата. Проще посмотреть очередной сериал с Джоном Чиной, чем разобраться в предвыборных кампаниях кандидатов и партий. 3. Большинство офисных работников не могут даже час сконцентрированно поработать — их постоянно отвлекают. Средний гендир компании из Fortune 500 работает беспрерывно максимум 28 минут в день. Очень просто начать винить себя и своих собеседников в том, что они не могут концентрированно работать. Всегда можно прийти к аргументу, что просто человек ленивый или силы воли у него нет. В общем, снова аргумент этой самой "индивидуальной ответственности" ("систему не изменить, нужно научиться в ней жить и процветать — и хватит спрашивать, почему мама Моргенштерна из России уехала"). На самом деле, эпидемию потери фокуса можно сравнить с эпидемиями ожирения и бедности. Нет, это не люди виноваты в том, что они оказались в такой ситуации — а сама система. Чтобы не быть бедным, жирным или расфокусированным, необходимо прилагать усилия. При том, усилия эти надо прилагать гораздо большие, чем есть в запасе у большинства людей силы воли. Нет, просто силы воли тут недостаточно — нужны системные изменения. Необходимо заставлять социальные сети ограничивать бездумное просиживание штанов в бесконечных лентах. Необходимо образовывать людей по поводу питания и запрещать слишком обработанную еду. Необходимо запускать социальные программы и улучшать экономический климат для развития хорошо оплачиваемых рабочих мест. Один из самых главных моментов книги, который дал мне надежду — это пассаж про изменения в системе. Мы почему-то думаем, что систему не изменить, что нужно работать вокруг нее, все будет так, как было раньше. Однако если посмотреть на события 20 (да и даже 21) века, диву можно даться от того, насколько сильные изменения произошли в обществе. Я напомню, что общество добилось уменьшений рабочей недели и рабочего дня, права женщинам голосовать, отмены сегрегации по цвету кожи, разрешения однополых браков, легализации марихуаны, создания пенсионных фондов — и еще очень много чего полезного для социума! Понимаете? Это сейчас мы смотрим на систему, выстроенную главными игроками в социальной сфере и заточенную на максимальную экстракцию ваших времени и внимания — и думаем: "ох, это не изменить, все так и будет катиться в дистопичную картину будущего". Но нет, на самом деле, любое изменение, полезное социуму, достижимо. Необходимо обсуждать и действовать, а не замалчивать проблему. Замалчивание проблемы всегда выгодно исключительно вредным элементам социума. Всем остальным выгодно обсуждать и действовать, обсуждать и действовать.

мало платят, а труд физический и сложный

Нужон экзошкелет

Тоже сейчас читаю эту книгу. В своем сообщении, ты уже по сути уместил в сжатом виде около половины контента книги. Стоил ли читать вторую половину книги в поисках доп. советов для себя, или автор пишет о более глобальных вещах, которые касаются мира в целом ?

и у меня

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!

> Т.е. если раздать деньги, то цены начнут расти. Жду пруфов

Рубрика #ЧтецСамец Дочитал книгу Bullshit Jobs, написанную автором по его одноименному эссе из 2013 года, которое тогда взорвало Интернет настолько, насколько эссе могло в 2013 году. Основная гипотеза книги: 2 из 5 людей застряли на работах, которые лишены смысла, из-за чего эти работники могут получать психологический ущерб. Автор сначала пытается понять, почему у нас стало так много менеджеров, которые не делают ничего продуктивного — и так мало непосредственно рабочих, которые привносят ценность в мир. Зачем нам нужны бесконечные перекладыватели бумаг и заполнители отчетов, которые никому не нужны? Есть два фактора, которые влияют на создание BS работ, в государственном и частном секторах соответственно: 1. Необходимость создавать рабочие места для поддержания низкого уровня безработицы (какими бы эти места ни были) 2. Отвращение к натуральной позиции на ретейнере для работников, которые нужны только несколько часов в неделю, но которым платят полную ставку Первое — это стандартное "ну как же мы закроем это малоэффективное предприятие, мы же получим десятки тысяч работников на улице, которые больше ничего не умеют?" Отчасти, судя по словам Обамы, поэтому сложно изменить структуру медицинской страховки в США — если ее национализировать, то сотни тысяч людей просто потеряют работу в страховой индустрии. Второе — это классическое "развлекаться будешь в свободное время, за это время я тебе плачу, поэтому иди сделай что-нибудь полезное!" У частного сектора в голове не укладывается, что есть позиции, которые нужны толику времени от полной ставки — и поэтому выдумывают абсолютно ненужные задачи этим работникам. Особенно забавно (и грустно) было узнать о том, что происходит в Великобритании с пособием для малоимущих. По идее, это пособие должно спасать людей от голодной смерти — но нельзя ведь так просто раздавать деньги? Систему же будут абузить. Поэтому есть целый ряд государственных организаций, которые препятствуют получению этого пособия, проверяя все от и до — и заполняя процесс бюрократией. Но самое дикое — это наличие негосударственных организаций, которые борются с этой системой, пытаясь выбивать малоимущим людям положенные им льготы и пособия. Автор предлагает следующий мысленный эксперимент: предположим, на Землю прилетают инопланетяне, что они видят? Группа людей голодает. Вторая группа — старается им выдать деньги, чтобы они не голодали. Третья группа — препятствует выдаче денег. Четвертая группа — пытается нивелировать усилия третьей. И все это происходит из-за ресурса, который по своему определению находится в диком достатке — выдуманный людьми концепт денег. Мы придумали фантики, которые должны решить проблему голода — и активно препятствуем решению этой проблемы этими же фантиками. Смех и слезы, смех и слезы. И все это рождает дикое количество BS работ. Люди перекладывают бумажки и заполняют формы в таблицах ради перекладывания бумажек и заполнения форм. Пускай, это неэффективно — но это еще и вредно, ведь у рабочих начинаются реальные проблемы с ментальным здоровьем. Как же с этим бороться? Автор предлагает форсить концепт универсального базового дохода. Тогда люди будут работать столько, сколько им нужно — и над тем, над чем хотят. Денег в мире достаточное количество, чтобы абсолютно всех прокормить, почему бы не попробовать? Учитывая, что большинство людей не особо-то и продуктивны 40 часов в неделю, если внезапно все в мире будут работать не 40, а 15 часов в неделю — мир не рухнет, а люди просто станут счастливее. Уменьшение рабочих часов в неделю и установка универсального базового дохода должны стать основными задачами человечества в 21 веке. Но не в Канаде. У нас полстраны на УБД жили пару лет. Фермы стоят, если их еще не затопило. Грядет агроапокалипсис, но никто об этом не говорит. Люди не хотят работать на фермах, а роботы еще не научились выполнять все необходимые задачи. Может, через пару десятилетий. Может.

Никита, каким должен быть источник финансирования УБД? Сам сторонник этой идеи но это проблема

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!

А сроки есть?

Где-то с 2017 года

Я имел ввиду сроки на то, чтобы поделиться огнём

В течение суток

Налоги!

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!

Страшно. Просто страшно.

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!

Рубрика #мюсли Стоит, наверное, рассказать вам, что я думаю о протестах тракеров в Канаде. Чтобы, как говорится, из первых рук — ведь их конвой пару дней колесил по моей улице. Замечу, что это исключительно мое мнение и не претендует на истину. Во-первых, погромы канадцы устраивать умеют: в 2011 году после поражения местной хоккейной команды пол-Ванкувера просто сожгли. Так что происшествие этого 2022 года — это детский сад по сравнению с 2011. Во-вторых, граждане Канады имеют полное право протестовать, включая перекрытие трасс, улиц и тому подобные мирные меры — пока дело не доходит до насилия. К сожалению, маргинальные группы превратили протест против обязательной вакцинации дальнобойщиков в сборище альт-правых радикалов "против всего" — и начали нападать на обычных людей. Повторю: это делают не дальнобойщики, этим занимаются жертвы крайне-правого популизма. В-третьих, происходящее в Оттаве сейчас можно смело сравнивать с вооруженным захватом Капитолия в США 2021 года. Начинали за здравие, но потом всякие кьюаноны все смели в вооруженные протесты против правительства в общем. Как и в случае в США, так и тут в Канаде, все радикальные организаторы и главные участники не мирной акции, а бессмысленных боев (те самые альт-райты) получат реальные сроки и штрафы. В-четвертых, будучи в Ванкувере, все, что я ощутил — это два дня днем (хотя может и ночью) тракеры катались по моей улице и бибикали. Судя по сообщениям из Оттавы, там все гораздо хуже. Поэтому судить о масштабах протестов мне сложно. В-пятых, эти протесты — это прокол государства. Нельзя обвинять лично дальнобойщиков, которые вышли протестовать. Виновато правительство с тем, как оно профукало меры просвещения общества и предотвращения радикализации протестов. Вместо того, чтобы быть максимально четкими в своих сообщениях, они постоянно мнутся, как бы боясь взять ответственность. Сначала они непоследовательно вводят антиковидные меры, потом позволяют популистам вкладывать людям в головы кашу — и ничего с этим не делают после. Так как популистам не нужно подтверждать свои слова фактами, они могут придумать что угодно — и четко стоять на своей позиции. Одновременно, правительство не может четко объяснить меры и цифры, ведь статистика неоднозначна. Люди смотрят на весь этот цирк — видят четкое объяснение "Бог Зевс создает молнии" с одной стороны — и "Тут все неоднозначно, электромагнетизм, физика, ионы" с другой стороны. Конечно, в первое им проще поверить. В-шестых, правительство полностью профукало распространение дезинформации. Обычные люди доверяют не правительству или политикам, а своим сверстникам и коллегам. Если все окружение человека верит во вред вакцин — то ему крайне сложно сомневаться в этом мнении. Эволюционно сложно — ведь его могут изгнать, а изгнание — это "смерть от голода". В-седьмых, больше 50% пожертвований тракерам пришло из США. Архив с данными можно увидеть в открытом доступе в Интернете. Иностранное вмешательство, лол. Хорошо, что деньги просто берут и замораживают снова и снова. Странно, что в крипте не догадались прислать. Хотя какая крипта, тут люди в данных по вакцинам разобраться не могут. В-восьмых, можно смело понимать, кто из знаменитостей полностью прогнил. Стоит просто посмотреть на реакцию. Если это однозначная поддержка протестов — то человек либо не разобрался, либо разобрался и на стороне зла. Если ситуация неоднозначна — значит, человек разбирался в вопросе. С одной стороны у нас право канадцев протестовать, с другой стороны — антинаучный и разрушительный популизм, на котором основаны протесты.

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!

сверхъядерное это какое?

Чёрно дырное

А если сверх черно-дырное?

Верховный суд РФ приравнял отказ от дачи показаний к явке с повинной Текст: Григорий Харви Продолжение: https://panorama.wtf/14824

Рубрика #проекты Ок, кто не поставит 🔥 под этим постом, будет забанен. Рубеж в 85М взят!