А про Канаду спрашивать можно? Интересно узнать, что там происходит с протестами из первых рук.

Это как говорить "ну по-русски же правильно говорить негр" — за это идёт бан без предупреждений

Опять эта токсичная маскулинность…

!

А где тут токсичная маскулинность?

там коксичная

там коксичная

А где тут токсичная маскулинность?

тебе ПЛОТЮТ ЗОЭТО?

думаю она миллиардер уже

думаю она миллиардер уже

Я думала ты работаеш А ты :/

Опять эта токсичная маскулинность…

Рубрика #ЧтецСамец Дочитал книгу Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention — and How to Think Deeply Again про то, насколько мир вокруг нас сильно хочет украсть — и ворует — наше внимание. Три основные идеи книги: 1. Мы живем в культуре короткого внимания, в которой крайне сложно самостоятельно контролировать свой фокус. Система создана таким образом, что для простой сконцентрированной работы необходимо прилагать усилия. 2. Период внимания постоянно укорачивается. Из-за невозможности концентрироваться мы не можем думать и создавать план действий по поводу таких проблем, как изменения климата. Проще посмотреть очередной сериал с Джоном Чиной, чем разобраться в предвыборных кампаниях кандидатов и партий. 3. Большинство офисных работников не могут даже час сконцентрированно поработать — их постоянно отвлекают. Средний гендир компании из Fortune 500 работает беспрерывно максимум 28 минут в день. Очень просто начать винить себя и своих собеседников в том, что они не могут концентрированно работать. Всегда можно прийти к аргументу, что просто человек ленивый или силы воли у него нет. В общем, снова аргумент этой самой "индивидуальной ответственности" ("систему не изменить, нужно научиться в ней жить и процветать — и хватит спрашивать, почему мама Моргенштерна из России уехала"). На самом деле, эпидемию потери фокуса можно сравнить с эпидемиями ожирения и бедности. Нет, это не люди виноваты в том, что они оказались в такой ситуации — а сама система. Чтобы не быть бедным, жирным или расфокусированным, необходимо прилагать усилия. При том, усилия эти надо прилагать гораздо большие, чем есть в запасе у большинства людей силы воли. Нет, просто силы воли тут недостаточно — нужны системные изменения. Необходимо заставлять социальные сети ограничивать бездумное просиживание штанов в бесконечных лентах. Необходимо образовывать людей по поводу питания и запрещать слишком обработанную еду. Необходимо запускать социальные программы и улучшать экономический климат для развития хорошо оплачиваемых рабочих мест. Один из самых главных моментов книги, который дал мне надежду — это пассаж про изменения в системе. Мы почему-то думаем, что систему не изменить, что нужно работать вокруг нее, все будет так, как было раньше. Однако если посмотреть на события 20 (да и даже 21) века, диву можно даться от того, насколько сильные изменения произошли в обществе. Я напомню, что общество добилось уменьшений рабочей недели и рабочего дня, права женщинам голосовать, отмены сегрегации по цвету кожи, разрешения однополых браков, легализации марихуаны, создания пенсионных фондов — и еще очень много чего полезного для социума! Понимаете? Это сейчас мы смотрим на систему, выстроенную главными игроками в социальной сфере и заточенную на максимальную экстракцию ваших времени и внимания — и думаем: "ох, это не изменить, все так и будет катиться в дистопичную картину будущего". Но нет, на самом деле, любое изменение, полезное социуму, достижимо. Необходимо обсуждать и действовать, а не замалчивать проблему. Замалчивание проблемы всегда выгодно исключительно вредным элементам социума. Всем остальным выгодно обсуждать и действовать, обсуждать и действовать.

Рубрика #ЧтецСамец Дочитал книгу Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention — and How to Think Deeply Again про то, насколько мир вокруг нас сильно хочет украсть — и ворует — наше внимание. Три основные идеи книги: 1. Мы живем в культуре короткого внимания, в которой крайне сложно самостоятельно контролировать свой фокус. Система создана таким образом, что для простой сконцентрированной работы необходимо прилагать усилия. 2. Период внимания постоянно укорачивается. Из-за невозможности концентрироваться мы не можем думать и создавать план действий по поводу таких проблем, как изменения климата. Проще посмотреть очередной сериал с Джоном Чиной, чем разобраться в предвыборных кампаниях кандидатов и партий. 3. Большинство офисных работников не могут даже час сконцентрированно поработать — их постоянно отвлекают. Средний гендир компании из Fortune 500 работает беспрерывно максимум 28 минут в день. Очень просто начать винить себя и своих собеседников в том, что они не могут концентрированно работать. Всегда можно прийти к аргументу, что просто человек ленивый или силы воли у него нет. В общем, снова аргумент этой самой "индивидуальной ответственности" ("систему не изменить, нужно научиться в ней жить и процветать — и хватит спрашивать, почему мама Моргенштерна из России уехала"). На самом деле, эпидемию потери фокуса можно сравнить с эпидемиями ожирения и бедности. Нет, это не люди виноваты в том, что они оказались в такой ситуации — а сама система. Чтобы не быть бедным, жирным или расфокусированным, необходимо прилагать усилия. При том, усилия эти надо прилагать гораздо большие, чем есть в запасе у большинства людей силы воли. Нет, просто силы воли тут недостаточно — нужны системные изменения. Необходимо заставлять социальные сети ограничивать бездумное просиживание штанов в бесконечных лентах. Необходимо образовывать людей по поводу питания и запрещать слишком обработанную еду. Необходимо запускать социальные программы и улучшать экономический климат для развития хорошо оплачиваемых рабочих мест. Один из самых главных моментов книги, который дал мне надежду — это пассаж про изменения в системе. Мы почему-то думаем, что систему не изменить, что нужно работать вокруг нее, все будет так, как было раньше. Однако если посмотреть на события 20 (да и даже 21) века, диву можно даться от того, насколько сильные изменения произошли в обществе. Я напомню, что общество добилось уменьшений рабочей недели и рабочего дня, права женщинам голосовать, отмены сегрегации по цвету кожи, разрешения однополых браков, легализации марихуаны, создания пенсионных фондов — и еще очень много чего полезного для социума! Понимаете? Это сейчас мы смотрим на систему, выстроенную главными игроками в социальной сфере и заточенную на максимальную экстракцию ваших времени и внимания — и думаем: "ох, это не изменить, все так и будет катиться в дистопичную картину будущего". Но нет, на самом деле, любое изменение, полезное социуму, достижимо. Необходимо обсуждать и действовать, а не замалчивать проблему. Замалчивание проблемы всегда выгодно исключительно вредным элементам социума. Всем остальным выгодно обсуждать и действовать, обсуждать и действовать.

На работе последнее время прям страдал в т.ч. от расконцентрации, я думаю в т.ч. из-за переработок и нагрузка по срокам, уволился, думаю как себя в порядок привести

На работе последнее время прям страдал в т.ч. от расконцентрации, я думаю в т.ч. из-за переработок и нагрузка по срокам, уволился, думаю как себя в порядок привести

кому-то нужна моя книга, но она еще не готова

А в книге не было рекоммендаций, как бороться или исправить расфокусировку внимания ?

А электронная версия будет?

да!

А электронная версия будет?

может, даже аудио книгу запишу :)

Физические где планируешь выпускать?

Со своим голосом?

Со своим голосом?

в России, похоже — общаюсь по-тихоньку с издательствами

Рубрика #ЧтецСамец Дочитал книгу Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention — and How to Think Deeply Again про то, насколько мир вокруг нас сильно хочет украсть — и ворует — наше внимание. Три основные идеи книги: 1. Мы живем в культуре короткого внимания, в которой крайне сложно самостоятельно контролировать свой фокус. Система создана таким образом, что для простой сконцентрированной работы необходимо прилагать усилия. 2. Период внимания постоянно укорачивается. Из-за невозможности концентрироваться мы не можем думать и создавать план действий по поводу таких проблем, как изменения климата. Проще посмотреть очередной сериал с Джоном Чиной, чем разобраться в предвыборных кампаниях кандидатов и партий. 3. Большинство офисных работников не могут даже час сконцентрированно поработать — их постоянно отвлекают. Средний гендир компании из Fortune 500 работает беспрерывно максимум 28 минут в день. Очень просто начать винить себя и своих собеседников в том, что они не могут концентрированно работать. Всегда можно прийти к аргументу, что просто человек ленивый или силы воли у него нет. В общем, снова аргумент этой самой "индивидуальной ответственности" ("систему не изменить, нужно научиться в ней жить и процветать — и хватит спрашивать, почему мама Моргенштерна из России уехала"). На самом деле, эпидемию потери фокуса можно сравнить с эпидемиями ожирения и бедности. Нет, это не люди виноваты в том, что они оказались в такой ситуации — а сама система. Чтобы не быть бедным, жирным или расфокусированным, необходимо прилагать усилия. При том, усилия эти надо прилагать гораздо большие, чем есть в запасе у большинства людей силы воли. Нет, просто силы воли тут недостаточно — нужны системные изменения. Необходимо заставлять социальные сети ограничивать бездумное просиживание штанов в бесконечных лентах. Необходимо образовывать людей по поводу питания и запрещать слишком обработанную еду. Необходимо запускать социальные программы и улучшать экономический климат для развития хорошо оплачиваемых рабочих мест. Один из самых главных моментов книги, который дал мне надежду — это пассаж про изменения в системе. Мы почему-то думаем, что систему не изменить, что нужно работать вокруг нее, все будет так, как было раньше. Однако если посмотреть на события 20 (да и даже 21) века, диву можно даться от того, насколько сильные изменения произошли в обществе. Я напомню, что общество добилось уменьшений рабочей недели и рабочего дня, права женщинам голосовать, отмены сегрегации по цвету кожи, разрешения однополых браков, легализации марихуаны, создания пенсионных фондов — и еще очень много чего полезного для социума! Понимаете? Это сейчас мы смотрим на систему, выстроенную главными игроками в социальной сфере и заточенную на максимальную экстракцию ваших времени и внимания — и думаем: "ох, это не изменить, все так и будет катиться в дистопичную картину будущего". Но нет, на самом деле, любое изменение, полезное социуму, достижимо. Необходимо обсуждать и действовать, а не замалчивать проблему. Замалчивание проблемы всегда выгодно исключительно вредным элементам социума. Всем остальным выгодно обсуждать и действовать, обсуждать и действовать.

Отлично, физическую тоже куплю

надо будет в Финляндии сделать ивент с чтением глав и подписыванием книг

надо будет в Финляндии сделать ивент с чтением глав и подписыванием книг

в России, похоже — общаюсь по-тихоньку с издательствами

На украинском будет?

там экстрадикция в РФ, немного боязно и не хочу

Рубрика #ЧтецСамец Дочитал книгу Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention — and How to Think Deeply Again про то, насколько мир вокруг нас сильно хочет украсть — и ворует — наше внимание. Три основные идеи книги: 1. Мы живем в культуре короткого внимания, в которой крайне сложно самостоятельно контролировать свой фокус. Система создана таким образом, что для простой сконцентрированной работы необходимо прилагать усилия. 2. Период внимания постоянно укорачивается. Из-за невозможности концентрироваться мы не можем думать и создавать план действий по поводу таких проблем, как изменения климата. Проще посмотреть очередной сериал с Джоном Чиной, чем разобраться в предвыборных кампаниях кандидатов и партий. 3. Большинство офисных работников не могут даже час сконцентрированно поработать — их постоянно отвлекают. Средний гендир компании из Fortune 500 работает беспрерывно максимум 28 минут в день. Очень просто начать винить себя и своих собеседников в том, что они не могут концентрированно работать. Всегда можно прийти к аргументу, что просто человек ленивый или силы воли у него нет. В общем, снова аргумент этой самой "индивидуальной ответственности" ("систему не изменить, нужно научиться в ней жить и процветать — и хватит спрашивать, почему мама Моргенштерна из России уехала"). На самом деле, эпидемию потери фокуса можно сравнить с эпидемиями ожирения и бедности. Нет, это не люди виноваты в том, что они оказались в такой ситуации — а сама система. Чтобы не быть бедным, жирным или расфокусированным, необходимо прилагать усилия. При том, усилия эти надо прилагать гораздо большие, чем есть в запасе у большинства людей силы воли. Нет, просто силы воли тут недостаточно — нужны системные изменения. Необходимо заставлять социальные сети ограничивать бездумное просиживание штанов в бесконечных лентах. Необходимо образовывать людей по поводу питания и запрещать слишком обработанную еду. Необходимо запускать социальные программы и улучшать экономический климат для развития хорошо оплачиваемых рабочих мест. Один из самых главных моментов книги, который дал мне надежду — это пассаж про изменения в системе. Мы почему-то думаем, что систему не изменить, что нужно работать вокруг нее, все будет так, как было раньше. Однако если посмотреть на события 20 (да и даже 21) века, диву можно даться от того, насколько сильные изменения произошли в обществе. Я напомню, что общество добилось уменьшений рабочей недели и рабочего дня, права женщинам голосовать, отмены сегрегации по цвету кожи, разрешения однополых браков, легализации марихуаны, создания пенсионных фондов — и еще очень много чего полезного для социума! Понимаете? Это сейчас мы смотрим на систему, выстроенную главными игроками в социальной сфере и заточенную на максимальную экстракцию ваших времени и внимания — и думаем: "ох, это не изменить, все так и будет катиться в дистопичную картину будущего". Но нет, на самом деле, любое изменение, полезное социуму, достижимо. Необходимо обсуждать и действовать, а не замалчивать проблему. Замалчивание проблемы всегда выгодно исключительно вредным элементам социума. Всем остальным выгодно обсуждать и действовать, обсуждать и действовать.

Рубрика #ЧтецСамец Дочитал книгу Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention — and How to Think Deeply Again про то, насколько мир вокруг нас сильно хочет украсть — и ворует — наше внимание. Три основные идеи книги: 1. Мы живем в культуре короткого внимания, в которой крайне сложно самостоятельно контролировать свой фокус. Система создана таким образом, что для простой сконцентрированной работы необходимо прилагать усилия. 2. Период внимания постоянно укорачивается. Из-за невозможности концентрироваться мы не можем думать и создавать план действий по поводу таких проблем, как изменения климата. Проще посмотреть очередной сериал с Джоном Чиной, чем разобраться в предвыборных кампаниях кандидатов и партий. 3. Большинство офисных работников не могут даже час сконцентрированно поработать — их постоянно отвлекают. Средний гендир компании из Fortune 500 работает беспрерывно максимум 28 минут в день. Очень просто начать винить себя и своих собеседников в том, что они не могут концентрированно работать. Всегда можно прийти к аргументу, что просто человек ленивый или силы воли у него нет. В общем, снова аргумент этой самой "индивидуальной ответственности" ("систему не изменить, нужно научиться в ней жить и процветать — и хватит спрашивать, почему мама Моргенштерна из России уехала"). На самом деле, эпидемию потери фокуса можно сравнить с эпидемиями ожирения и бедности. Нет, это не люди виноваты в том, что они оказались в такой ситуации — а сама система. Чтобы не быть бедным, жирным или расфокусированным, необходимо прилагать усилия. При том, усилия эти надо прилагать гораздо большие, чем есть в запасе у большинства людей силы воли. Нет, просто силы воли тут недостаточно — нужны системные изменения. Необходимо заставлять социальные сети ограничивать бездумное просиживание штанов в бесконечных лентах. Необходимо образовывать людей по поводу питания и запрещать слишком обработанную еду. Необходимо запускать социальные программы и улучшать экономический климат для развития хорошо оплачиваемых рабочих мест. Один из самых главных моментов книги, который дал мне надежду — это пассаж про изменения в системе. Мы почему-то думаем, что систему не изменить, что нужно работать вокруг нее, все будет так, как было раньше. Однако если посмотреть на события 20 (да и даже 21) века, диву можно даться от того, насколько сильные изменения произошли в обществе. Я напомню, что общество добилось уменьшений рабочей недели и рабочего дня, права женщинам голосовать, отмены сегрегации по цвету кожи, разрешения однополых браков, легализации марихуаны, создания пенсионных фондов — и еще очень много чего полезного для социума! Понимаете? Это сейчас мы смотрим на систему, выстроенную главными игроками в социальной сфере и заточенную на максимальную экстракцию ваших времени и внимания — и думаем: "ох, это не изменить, все так и будет катиться в дистопичную картину будущего". Но нет, на самом деле, любое изменение, полезное социуму, достижимо. Необходимо обсуждать и действовать, а не замалчивать проблему. Замалчивание проблемы всегда выгодно исключительно вредным элементам социума. Всем остальным выгодно обсуждать и действовать, обсуждать и действовать.

Кто-нибудь медитирует? , Посоветуй что-нибудь по практике медитаций, какой-то качественный источник информации.