Alexander
С праздненгом !
True
.
Eduard
С новым годом!
Пан
Всех, кто по-киевском, с новым годом!!!
Пан
Никита, большое спасибо за канал
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
С новым годом всех!
Nikita 🐋
И прочитал, и прослушал
Yakov
С новым годом всех!
Красив и привлекателен!
Yakov
(almost no homo)
Yakov
А какое это имеет значение?
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Спасибо)
Nikita 🐋
Yakov
Nikita 🐋
Да сразу бань
Nikita 🐋
Почти 20к людей на канале
Nikita 🐋
Всех не перебанишь
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Снов
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Сколько там до НГ в Ванкувере
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Больше 8 часов
Nikita 🐋
я спать буду
Redante
В таком случае нужно разобраться в том, как работает желчь и от чего она "сгущается". А потом переставать верить другу на слово.
Другу то врать смысла нет, ему гастроэнтеролог так сказал после УЗИ. Возможно были и другие факторы, но после того, как стал есть часто, боли ушли.
Yakov
Вы полностью правы :)
Yakov
Yakov
Alexander
F?
Viacheslav
Рубрика #мюсли Теперь к количеству приемов пищи в сутки. Нет, много маленьких приемов пищи никак не помогают сбросу веса [1, 2]. Но, очевидно, добавляют неудобство постоянной траты времени на поглощение калорий. А еще и дают простор для "снекинга", когда записать потребленные калории точно просто невозможно. Единственное, что работает — это ограничение калорий. Да, чтобы терять вес — нужно меньше есть! Закон сохранения энергии никто не отменял. Меньше едите, больше тратите (а тратите вы, ничего не делая, в районе 2000 ккал) — и худеете! К слову, посмотрите, сколько ккал вы сжигаете в тренажерке — и сколько съедаете, чтобы скомпенсировать, ведь вы молодцы — потренажерились, надо себя наградить!
На своем опыте вижу, что слежение за питанием и спорт вообще для разных вещей нужны. Хочешь сбросить вес - следи за калориями и ешь поменьше мусора типа фаст фуда. А хочешь добавить мышц и в общем лучше себя чувствовать - занимайся здоровым спортом. Но 90% результатов от спорта - все равно в питании
Yakov
О хоспаде, какая страшная новая анимация при правом клике на сообщеньку в телеге
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Не знаю насчёт правого клика, но у меня на дроиде часто менюшка реакций логает
Alexander
а зачем оно вообще
Alexander
анимировано
Yakov
*шутка про олимпиадную задачу*
Lovecoin
+
1 Лавкоинов было волшебным образом создано для Tryyman. Всего у Tryyman 1456 Лавкоинов.
Yakov
Yakov
Не знаю что у вас лагает, у меня все норм
Yakov
Yakov
Неа, буду на днях пожизненную брать :)
Yakov
Особенно при такой смешной цене)
Zakhar
Особенно при такой смешной цене)
недавно купил wallet от budgetbakers, там вроде больше синхронизаций по банкам 🤔 зен лучше?
Yakov
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Я не пользую синхронизациями ;)
Но ты ведь синхронизирован с Лламой
Yakov
Но ты ведь синхронизирован с Лламой
@lamallama когда синхронизируемся?
Nikita 🐋
Другу то врать смысла нет, ему гастроэнтеролог так сказал после УЗИ. Возможно были и другие факторы, но после того, как стал есть часто, боли ушли.
"другу то врать смысла нет" Ну-ну :) сколько предубеждений и вредных мифов именно так и забирается в головы людей
Nikita 🐋
Nikita 🐋
О — олимпиадники
Nikita 🐋
https://www.forbes.com/sites/paultassi/2021/12/31/no-one-could-buy-a-ps5-or-xbox-series-x-this-christmas-so-they-bought-oculus-quest-2-vr-headsets/
Nikita 🐋
Количество пользователей виара растет
Nikita 🐋
https://www.thegamer.com/witcher-3-mod-yennefer-anya-chalotra/
Nikita 🐋
Лол
Alexander
https://www.thegamer.com/witcher-3-mod-yennefer-anya-chalotra/
Where mods to make Anya chalotra look like yennefer?
Alexander
Ыы
Bruce Banner
Пользователь забанен по всем сообществам
Nikita 🐋
Where mods to make Anya chalotra look like yennefer?
Ощущение, что она слишком много веса скинула для второго сезона
Nikita 🐋
Как-то нездорово выглядела
Lama
@lamallama когда синхронизируемся?
Ты тоже кровоточишь?
Lama
Yakov
Halp
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Как много мы не знаем о Якове
Null
Рубрика #мюсли С Новым Годом всех вас! 🎄 В этот семейный праздник стоит поговорить о пассивной агрессии — той самой токсичности, которую мы редко замечаем за собой, но, что еще хуже, плохо читаем в других. Пассивная агрессия — это непрямой способ выразить агрессию, когда мозг пытается избежать открытой конфронтации. Проблема с этим типом токсичности в том, что она либо "на грани" (то есть, непонятно, токсична ли была фраза или нет), либо вообще мимикрирует под "вежливость". Если одна из ваших целей в 2022 — это уменьшить количество токсичности, то стоит начать с небольшого ресерча о том, что такое пассивная агрессия. Когда научитесь ее замечать — можно смело говорить людям, которые ее применяют, о том, что так делать не стоит. Ну и за свою пассивную агрессию тоже нужно научиться извиняться. А если человек ни в какую не может понять, что такое пассивная агрессия и продолжает закидывать вас колкими комментариями на грани токсичности — то этого человека можно открыто предупредить, что просто перестанете с ним общаться, ведь вам не нужна лишняя токсичность. Если и это не сработает, просто перестаете общаться. В мире достаточно людей, которым важно ваше ментальное здоровье и которые могут чуть более открыто изъяснять с вами свои мысли, даже если они неприятные. Задание вам на новогодние каникулы: почитайте про пассивную агрессию и насчитайте десяток случаев, когда ее применяли вы сами или люди вокруг вас!
Yakov
Рубрика #мюсли С Новым Годом всех вас! 🎄 В этот семейный праздник стоит поговорить о пассивной агрессии — той самой токсичности, которую мы редко замечаем за собой, но, что еще хуже, плохо читаем в других. Пассивная агрессия — это непрямой способ выразить агрессию, когда мозг пытается избежать открытой конфронтации. Проблема с этим типом токсичности в том, что она либо "на грани" (то есть, непонятно, токсична ли была фраза или нет), либо вообще мимикрирует под "вежливость". Если одна из ваших целей в 2022 — это уменьшить количество токсичности, то стоит начать с небольшого ресерча о том, что такое пассивная агрессия. Когда научитесь ее замечать — можно смело говорить людям, которые ее применяют, о том, что так делать не стоит. Ну и за свою пассивную агрессию тоже нужно научиться извиняться. А если человек ни в какую не может понять, что такое пассивная агрессия и продолжает закидывать вас колкими комментариями на грани токсичности — то этого человека можно открыто предупредить, что просто перестанете с ним общаться, ведь вам не нужна лишняя токсичность. Если и это не сработает, просто перестаете общаться. В мире достаточно людей, которым важно ваше ментальное здоровье и которые могут чуть более открыто изъяснять с вами свои мысли, даже если они неприятные. Задание вам на новогодние каникулы: почитайте про пассивную агрессию и насчитайте десяток случаев, когда ее применяли вы сами или люди вокруг вас!
Спасибо, очень информативный пост. Как всегда. (простити)
Null
"Вижу, салаты тебе мои очень понравились. Как дела со спортом в этом году? Получается ходить в тренажерный зал?"
Null
"Нас-то ты не поздравляешь каждый год, но надеюсь, что твоим родителям повезло больше, чем нам! Передавай поздравления!"
Alexander
ээ
Null
"Ты посуду помоешь — или снова мыть мне?"
Yakov
Хочу день пассивной агрессии в чяте
Yakov
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
Ооо, Амігос (Заєць 2.0)
К слову придумал пример пассивной агрессии, но он токсичен
Nikita 🐋
🎅 Хо-хо-хо, ребята, Санта исполнил желание Якова. В чате разрешена пассивная агрессия на 24 часа.
Yakov