Стевию приходится покупать в каплях, а не порошке — иначе везде добавляют сахар чуть ли не 1 к 1

Рубрика #мюсли Не буду вас томить. Наличие завтрака не улучшает метаболизм. Пропуск завтрака не влияет на набор или потерю веса [1, 2, 3, 4]. Зато пропуск завтрака — это простой способ поддерживать TRE, который позволяет сбросить вес [1, 2, 3, 4, 5]. Вместо лате с круассаном выпейте утром просто кофе. Кофе до 3-4 чашек в день не только безопасно, но и полезно. Черный кофе — особенно.

Рубрика #мюсли Не буду вас томить. Наличие завтрака не улучшает метаболизм. Пропуск завтрака не влияет на набор или потерю веса [1, 2, 3, 4]. Зато пропуск завтрака — это простой способ поддерживать TRE, который позволяет сбросить вес [1, 2, 3, 4, 5]. Вместо лате с круассаном выпейте утром просто кофе. Кофе до 3-4 чашек в день не только безопасно, но и полезно. Черный кофе — особенно.

Рубрика #проекты Теперь подписаться на мой платный канал с советами о том, как найти венчурные инвестиции, можно и в валюте от TON. Там уже больше 70 подписчиков и больше 400 заявок на добавление. Больше опций — это же хорошо? P.S., сам TON я не рекламирую, вы все ещё можете подписаться, указав кредитку. Про TON в его текущем виде я напишу чуть позже отрезвляющую статью.

Сам последние лет 15 неосознанно придерживался того, чтобы есть только в 10-часовое окно, просто так удобно. А друг попробовал и начались сильные боли в желудке. Гастроэнтеролог ему сказал желчь сгущается и болит, поэтому надо есть понемножку регулярно. Что в таком случае делать? Только считать калории?

Подскажите как закрыть кредит ? На большую сумму . Спасибо.

Выплатить его! Не благодарите.

привет, а ты всё ещё юзаешь свой бот тореадор?

Не могу о нем говорить публично

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

С новым годом 🎉

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

А как вы отслеживали прогресс по целям в течение года?

Ох, как же жизненно с немецким) Зато я смог вернуться домой и почистить снег)

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

Цель провалена 🎉

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

C 19к, надеюсь шутка?

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

Уже почти 20к же

Привет, Пориджи

так и начинал почти с 11к

так и начинал почти с 11к

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

Я про то, что до конца года может быть и 20к

Я про то, что до конца года может быть и 20к

когда кто-то ботов нагнал

когда кто-то ботов нагнал

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

Привет, Яков

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

А вы их обратно выгнали?

Пекарню как бизнес?

если бы

если бы

А, ты про Мак?

нет, про пекарню

Я про то, что до конца года может быть и 20к

Как бизнес?

если бы

А, ты про мак?

А, ты про мак?

Я в голове у Никиты

Рубрика #мюсли Ну что, дорогие мои, пришло время подводить итоги 2021 🍾 Сначала пройдемся по целям на этот год, которые я выставил в марте: 1. Помедитировать еще минимум 250 раз — пока что у меня записано 3 раза. В итоге, я помедитировал 166 дополнительных раза — цель выполнена на сногсшибательные 66%! 2. Пройти челлендж 21 дня без жалоб (надеюсь, где-то летом получится попробовать). Это бинарная цель — и выполнил я ее практически сразу. 21 день без жалоб указал мне на то, как часто я хотел жаловаться на пустяки (особенно учитывая, что пару дней я был за рулем). 3. Поднять немецкий до такого уровня, чтобы можно было свободно говорить на простые темы с немцами в VRChat. Пытался проверить, получилось ли у меня достигнуть этой цели — и не смог и двух предложений адекватно связать в VRChat'е 🥲 Эта цель, даже не смотря на серьезный прогресс по немецкому, провалена полностью. 4. Поднять тонус тела и понизить процент жира до уровня, когда у меня будут четко видны кубики на прессе. Я был на пути к этой цели! Сбросил вес до 79 кг и начал заниматься спортом каждый день (без спорта хорошего рельефа, увы, не добиться) — и даже пошли первые результаты! Но из-за собственной лени я прекратил занятия спортом и просто поддерживал низкий вес до конца года. Цель провалена 🎉 5. Поднять количество платных пользователей Тудуранта и Фидра до 1000. Поднял количество платных пользователей до 166! 16.6% цели выполнено! Максимально приятный результат! 😅 Получается, из пяти целей я выполнил только одну — бинарную. Конечно, я не расстраиваюсь тому, какой я в этом году лузер, ведь по каждой из целей был заметный прогресс, ставший основой для будущих свершений. Ну и немного интересностей, которые произошли в 2021 году не мешают хорошему настроению в праздники: 1. Я стал в этом году отцом 2. Количество пользователей моими продуктами выросло с 10М до 76М 3. Я дважды попал в yahoo!finance: с продажей Щилди за $329K и пресидом BWL на $655K 4. Мой канал вырос с 10К подписчиков до 19К подписчиков 5. Я познакомился с уймой людей, включая принимающих решения в топ-3 венчурных фондах 6. Уровень токсичности в моей жизни резко понизился после того, как я начал потихоньку отказываться от общения с токсичными людьми, с которыми раньше почему-то боялся прекращать контакты 7. Я полностью перестал пить алкоголь и полностью перешел на растительную диету 8. Я научился правильно делегировать и достаточно доверять людям, с которыми работаю — это освободило мне достаточно много времени для занятия тем, что важно 9. Я купил себе пекарню и теперь я тоже пека-боярин 🎅 прощай белый свет на все выходные, я установил себе витчера 10. Прочитал 36 книг в этом году (все обзоры есть по хештегу #ЧтецСамец), по 3 книги в месяц примерно — не сравнится с предыдущим годом, но тоже неплохо! Что будет в 2022 году? Надеюсь, все будет лучше, чем в 2021. Я всем своим нутром чувствую, что будет что-то большое. Надеюсь, что-то хорошее! С наступающим вас, друзья! Спасибо большое, что читаете и не забываете! Счастья, здоровья! 🎅

вы все у меня в голове

И на том спасибо

Я правильно понимаю, что если мы все у тебя в голове, то cum тоже?