https://youtu.be/QU3TQZD0e0U

Я посмотрела, спасибо:) Мне понравилась Марина и с какой энергией она несёт важный материал для подростков.. Что меня немного напрягает, что Нарконон основан на учении Хаббарда... А это дианетика...церковь саентологии... (В июне 1996 года министр Минздравмедпрома России запретил использование в системе здравоохранения программу детоксикации и другие методы саентологии и дианетики (Приказ № 254 от 19.06.1996)[26])

Да, мне тоже не нравится саентология. Я про манеру подачи темы эмоций говорила. Это да, без проблем. Но саентология уже отдельная тема, и я поэтому не придираюсь к Марине Грибановой раз она знает как говорить про эмоции и предостерегает молодежь, то её хочется за это уважать. А за саентологию конечно не зауважаешь.

Доброго утра всем участникам чата.;)

Да, мне тоже не нравится саентология. Я про манеру подачи темы эмоций говорила. Это да, без проблем. Но саентология уже отдельная тема, и я поэтому не придираюсь к Марине Грибановой раз она знает как говорить про эмоции и предостерегает молодежь, то её хочется за это уважать. А за саентологию конечно не зауважаешь.

За светлую душу детей всегда борются темные силы: будь то наркодилеры или саентологи (секты и криминальный мир...) И опираются они на слабые места и неинформированности детей... Здесь конечно саентология меньшее зло, чем наркотики, она как говорится ЗА ЖИЗНЬ, но какую? Дианетику преподают всегда сильные и харизматичные тренера, их задача понятна: просто и ярко преподнести свои ценности, соединившись с ценностями людей и компенсируя их дефицитные зоны... Да и само учение Хаббарда интересно... Но последствия вступления на этот путь непредсказуемы... Лет 10 назад я обучалась в Тренинговом центре ПЕРСРНАЛ ЭСТО на курсе для руководителей одного ОЧЕНЬ харизматичного американца... Боже, какая энергетика, подача материала... Первый день на ура! Второй день разбирали учение Хаббарда... Третий все прелести руководства основывались на принципах церкви саентологии с яркими примерами привлечения адептов церкви... На тренинге было очень много продвинутых людей и почти все тщательно изучали курс и у них вообще никаких подозрений не возникло о том, что нас куда-то вовлекают... Дальше лет 5 они за мной гонялись с прямом смысле...:), писали письма, атаковали мою почту, телефоны... Одно греет душу: я обрела на этом курсе друга, с которым иду дальше по жизни... Ну и конечно получила уникальных опыт...

Но это все равно отличная тема, которая готовит нас к неделе тем знакомства и работы с зависимостями... Как мы становимся зависимыми, как пользуются те, кому есть выгода в наших склонностям к зависимости... Как мы сами вручаем свою судьбу в руки тех от кого хотим быть зависимыми...

Доброе утро всем) Все мы в той или иной мере застенчивы. Но кому-то застенчивость совершенно не мешает жить, а кто-то от неё страдает. Сегодня предлагаю поговорить о том, как бороться с застенчивостью и стать более уверенным в себе. Сталкивались вы с подобной проблемой в своей жизни? Поделитесь вашим опытом преодоления застенчивости.

Добрый день всем . Хороший , вкусный, алкогольный коктейль снимает всю застенчивасть )) А если серьёзно , то уверенный в себе человек , по моему не будет стесняться в большинстве случаев. У меня был случай , когда попал в такую ситуацию на приёме к врачу , и я никак не ожидал там увидеть молодую девушку после или института с внешность модели )) , но преодолел своё смущения, т.к. просто увидел в ней в первую очередь врача специалиста , хотя конечно это был небольшой стресс в тот момент для меня. Извините за столь откровенный пример , но я его помню до сих пор , хоть и прошло много времени. Вывод на мой взгляд такой , нужно в каждой ситуации , искать её смысл и суть , и не отвлекаться на эмоции . Как то так )

Добро пожаловать к нам в чат! Здесь мы общаемся на темы: ? Саморазвития и самосовершенствования ? Повышения осознанности ? Улучшения качества жизни Ведущие коучи отвечают на ваши вопросы, делятся опытом и дают полезную информацию. Подписывайтесь также на наш канал @icanmake По всем вопросам: @ksenia_mi

Добрый день всем . Хороший , вкусный, алкогольный коктейль снимает всю застенчивасть )) А если серьёзно , то уверенный в себе человек , по моему не будет стесняться в большинстве случаев. У меня был случай , когда попал в такую ситуацию на приёме к врачу , и я никак не ожидал там увидеть молодую девушку после или института с внешность модели )) , но преодолел своё смущения, т.к. просто увидел в ней в первую очередь врача специалиста , хотя конечно это был небольшой стресс в тот момент для меня. Извините за столь откровенный пример , но я его помню до сих пор , хоть и прошло много времени. Вывод на мой взгляд такой , нужно в каждой ситуации , искать её смысл и суть , и не отвлекаться на эмоции . Как то так )

Интересно, Александр, а что чувствовала по твоему мнению та девушка ВРАЧ в тот момент, когда ты справлялся со своими яркими эмоциями, которые помнишь и по сей день:)?

Ей было вообще по барабану

По крайней мере , я не увидел никаких эмоций стеснения

Она делала свою работу

Именно по этому ты и скрывал свои эмоции, что видел, что она занята? А, если бы она дала знак внимания тебе?

Ну наверное всё равно переключился на то , что я пришёл к врачу

О том, как справиться с застенчивостью и осознать свои естественные права, о которых вы, может быть, и не подозреваете. http://shkolazhizni.ru/psychology/articles/2535/

Про дианетику! Это всего лишь технология управления психикой)) можно сравнить с любым инструментом. Сам по себе инструмент индифферентен, но как только он попадает в чьи то руки, он становится либо кисточкой творца, либо оружием))

Ну наверное всё равно переключился на то , что я пришёл к врачу

И ты это не называешь застенчиврстью при том, что ты увидел в ней женщину? Надо Мишу на тебя натравить:):):)

Я бы это назвал , как работать с застенчивастью ))

И я же сказал , что я увидел в ней врача

Я бы это назвал , как работать с застенчивастью ))

Ага, сделать вид, что тебе все равно и запомнить это состояние на всю жизнь:)

??

И я же сказал , что я увидел в ней врача

Да это понятно:), не стоит повторяться:):):)

Хорошо, что не так я сделал?

Вот видите, дорогие мужчины, как вы упускаете красивых модельной внешности девушек... Вы видите в них кого угодно, только не женщин: врачей, бизнесвумен...и просто недоступных и дорогих... А ведь они тоже женщины, они тоже хотят вашей любви и ласки...вашего внимания... У них просто Респект другой... Вот и говорят, что не родись красивой...

Вот видите, дорогие мужчины, как вы упускаете красивых модельной внешности девушек... Вы видите в них кого угодно, только не женщин: врачей, бизнесвумен...и просто недоступных и дорогих... А ведь они тоже женщины, они тоже хотят вашей любви и ласки...вашего внимания... У них просто Респект другой... Вот и говорят, что не родись красивой...

Именно так!) за любой бизнес маской, уверенной и недоступному, находиться женщина: нежная, чуткая, ранимая и желающая любить и заботиться))

У меня друг поступил по другому. Пришёл он лечить зубы и увидел в медсестре красивую девушку... И начал к ней подкатывать... А она стала ему объяснять, что она здесь помощник доктора, не какая-то там... Ну мой друг вообще не понял её, плюс ему не знакомо по жизни чувство скромности и застенчивости... В итоге меня ещё в контексте подключил... В итоге создали они семью, родили ребёночка. И живут 10 лет, вспоминая те времена с юмором... И открыл он ей клинику, и живёт она в шикарном доме, ездит на дорогой машине... Вся в брульянтах...:):):) А вот с той девушкой неизвестно что произошло, может быть до сих пор в ней видят медработника и работает она на том же месте:) Так что, мужчины, будьте увереннее:)

Вот видите, дорогие мужчины, как вы упускаете красивых модельной внешности девушек... Вы видите в них кого угодно, только не женщин: врачей, бизнесвумен...и просто недоступных и дорогих... А ведь они тоже женщины, они тоже хотят вашей любви и ласки...вашего внимания... У них просто Респект другой... Вот и говорят, что не родись красивой...

Леночка , у меня всё хорошо в этом плане , поэтому я видел доктора )

И мы говорили о стеснении ))

Леночка , у меня всё хорошо в этом плане , поэтому я видел доктора )

Я не сомневаюсь в тебе совсем:)

У меня друг поступил по другому. Пришёл он лечить зубы и увидел в медсестре красивую девушку... И начал к ней подкатывать... А она стала ему объяснять, что она здесь помощник доктора, не какая-то там... Ну мой друг вообще не понял её, плюс ему не знакомо по жизни чувство скромности и застенчивости... В итоге меня ещё в контексте подключил... В итоге создали они семью, родили ребёночка. И живут 10 лет, вспоминая те времена с юмором... И открыл он ей клинику, и живёт она в шикарном доме, ездит на дорогой машине... Вся в брульянтах...:):):) А вот с той девушкой неизвестно что произошло, может быть до сих пор в ней видят медработника и работает она на том же месте:) Так что, мужчины, будьте увереннее:)

Я кстати поступил бы точно так же на-его месте ))

Тут смущения нет ))

доброго -сложен первый момент войти в контакт-без цели неосознанно? но женщина будет преследовать цель

доброго -сложен первый момент войти в контакт-без цели неосознанно? но женщина будет преследовать цель

Да, у женщины всегда есть цель:)

У меня друг поступил по другому. Пришёл он лечить зубы и увидел в медсестре красивую девушку... И начал к ней подкатывать... А она стала ему объяснять, что она здесь помощник доктора, не какая-то там... Ну мой друг вообще не понял её, плюс ему не знакомо по жизни чувство скромности и застенчивости... В итоге меня ещё в контексте подключил... В итоге создали они семью, родили ребёночка. И живут 10 лет, вспоминая те времена с юмором... И открыл он ей клинику, и живёт она в шикарном доме, ездит на дорогой машине... Вся в брульянтах...:):):) А вот с той девушкой неизвестно что произошло, может быть до сих пор в ней видят медработника и работает она на том же месте:) Так что, мужчины, будьте увереннее:)

????

должна быть духовная цель

должна быть духовная цель

Ну должна и есть-это о разном:)

В данной статье подробно разбираются 5 ситуаций, в которых чаще всего может возникнуть чувство застенчивости, а также даются упражнения как с этим справиться http://sosed-domosed.ru/kak-spravitsya-s-zastenchivostyu/

Полезная статья, в которой даются рекомендации психологов о том, как побороть стеснительность и приводится ТОП-3 лучших упражнений http://www.inmoment.ru/beauty/love/modesty.html

Жизнь современного человека насыщена различными событиями, многие из которых неприятны. Бытовые неурядицы, проблемы в личных отношениях, профессиональные препятствия – все это способно вывести из себя. И если некоторые из нас могут контролировать свои эмоции, большинство живет в состоянии постоянного нервного напряжения, стресса. Эмоциональная перегрузка может привести к большим проблемам со здоровьем, не говоря уже о том, что такая жизнь доставляет одни лишь огорчения. Поэтому очень важно научиться бороться со стрессом. А вы сталкивались с состоянием стресса? Какие способы борьбы со стрессом вы знаете и применяете?

О том, что такое стресс, его причинах и основных видах http://ostresse.ru/teoriya-stressa/prichini-vozniknoveniya.html

Стресс это неумение вовремя найти равновесие, неумение вовремя переключиться на то, что дает энергию. Стресс это жизнь без желания, там где нет желания, там нет энергии. Есть много статей о стрессе и о том,как ему противостоять, но мало кто знает что эту тему надо изучать также на равных в законами энергии в нашей жизни. Есть 4 источника энергии(как торт) и если каждый день"откусывать" из этих источников, то не будет надобности стресс испытывать

И что это за 4 источника ?

Статья о том, что такое стрессоустойчивость и как сделать стресс управляемым http://bbcont.ru/psychologies/kak-upravlyat-stressom.html

И что это за 4 источника ?

Физическая энергия (когда наработаетесь, надо уметь отдыхать и расслабляться), хотя бы 5 минут в день для очень"занятых", эмоциональная энергия, так как это гармония с собой, сколько энергии отдаете, столько и получаете. Здесь нужен эмоц контроль. Умственная энергия, фильтрование обработка и усвоение информации, то есть надо вовремя"отключать" мозг, куда-нибудь уезжать на природу и тд. Духовная энергия самая важная и мощная, но она работает только когда физическая и эмоциональная энергии в порядке.к духовной энергии относятся дела которые делают вместе с семьей, типа на природе и творчестве, когда знают свою ценность, свою глобальную цель, стратегию жизни и своего дела. Есть также собственный генератор энергии - это солнечная сплетень, энергию дают и получают, энергию нельзя копить или расходовать полностью и надо ещё помнить, что энергия втекает в расслабленном состоянии, то есть нельзя напрягаться

Спасибо )

Пожалуйста)

В данной статье приводятся интересные цифры опроса ВЦИОМ о главных причинах стресса россиян и о наиболее частых способах его снятия. Также приводится множество полезных упражнений по избавлению от стресса, среди которых вы обязательно найдете тот, который подойдет именно вам! http://health.passion.ru/khoroshee-samochuvstvie/stress-i-depressiya/10-pravilnykh-sposobov-izbavleniya-ot-stressa.htm

Стресс это сама жизнь! Это естественное состояние здорового организма, нет стресса нет движения и прогресса. А вот ди-стресс, это уже проблема. Это перенапряжение. Несколько мыслей о том откуда в современном мире берётся такое перенапряжение) С каждым становится все больше, которые меняют свою жизнь. Конечно, не все бросают все и уезжают в глушь. Но меняют жизнь существенно. Например, из врачей уходят в свободные фотографы, из бухгалтеров — в журналисты. Как вы думаете, почему с каждым годом становится все больше и больше фрилансеров? Да, в век интернета и высоких технологий нет необходимости быть привязанным к конкретному рабочему месту и жесткому графику с девяти до шести. Но есть и другие причины. Сейчас все больше и больше появляется уставших от жизни людей. Откуда это? Уже давно нам навязывают такое понятие как успешность. Успешность! Вы можете дать четкое определение этому слову? С детского сада человек загружен под завязку. Бесконечная обязаловка. Ранние подъемы. Манная каша. Тихий час. Сиди тихо. Кружки. Английский и рисование. Школа: опять ранние подъемы. Уроки. Домашние задания. Экзамены. Снова экзамены. Институт: Снова ранние подъемы. Лекции. Экзамены. Работа: Ранние подъемы. Совещание. Отчеты. Планерки. Авралы. На пенсии выспишься. Сперва добейся Будь успешен. «Высокоэффективные люди». Слышали о таких? Не ленись, не болей, отработал — умирай. Отличный работник. Мечта каждого руководителя. Не простывает, не устает, не ходит в отпуск и на детские утренники, работает сверхурочно и по выходным. Он же хочет быть высокоэффективным и успешным. Надо. Точно надо? На протяжении всех лет обучения нас отчаянно пугают и угрожают. Учись, а не то ничего из тебя не будет. Учись, а не то, кроме как в дворники, никуда не возьмут. Учись, а не то… Стандартный набор. Два высших образования. Удачное замужество. Престижная работа. Квартира, машина и дача. Море пару раз в год. Париж на годовщину свадьбы. Дети в гимназии. Двадцать сапог, тридцать сумок. На сезон. Все как у людей. Точно надо? Кто-то когда-то решил, что именно вот это все и есть успешность. А вы уверены, что именно в этом она измеряется? И нужна ли она вообще? Успешность. На самом деле это одно из самых больших надувательств нашей жизни. Все это неважно. Понимают сию простую истину, как правило, глубоко уставшие от жизни люди, для которых на первое место выходит душевный покой. Возможность никуда не бежать. Никому ничего не доказывать. Жить, а не выживать. Есть люди, которые бежали, бежали, потом упали и поняли, что больше не могут. Тем более когда речь идет о новом поколении молодых людей, которые уже с двадцатилетнего возраста успели побывать на серьезных руководящих должностях, тянущих за собой непомерный груз забот и ответственности. Они уже все видели, все умеют и больше ничего не хотят, кроме покоя. Этакая ранняя старость. Тогда они вдруг начинают видеть жизнь в другом свете. Чаще это случается на фоне серьезного переутомления и сильного стресса. Валяясь в больничке, можно многое понять. Уставшие люди постепенно меняют все и меняются сами. Они учатся жить заново, полностью подстраивая обстоятельства под себя, под свои потребности, желания и биологические часы. Полностью контролируя свою жизнь, не доверяя ее настроениям и решениям работодателей. Они рисуют акварелью и много читают. Варят борщи и пекут пироги. Гуляют в парке и играют с детьми в мяч. Просто дышат воздухом. Понимают, что одной сумки, оказывается, вполне достаточно. Учатся жить сегодня и сейчас, чувствуя каждую минуту. Уставшие от жизни люди и люди, гоняющиеся за успехом, никогда не поймут друг друга. Ясно, что каждому свое. Но если вы чувствуете, что больше не можете, не бойтесь все изменить. Не надо относиться к жизни слишком серьезно. Она для этого слишком коротка.

Уставшие люди очень часто слишком требовательны к близким, их раздражают мелочи которые влияют негативно на их покой. Они уже ничего не хотят, они столько много в своё время отдали, что теперь только хотят брать . То есть требуют теперь. Я с такими людьми знакома.

Любой человек в своей жизни, сталкивается с тем, что на него оказывается манипулятивное воздействие, и сам сознательно или бессознательно манипулирует другими людьми. Весь социум в той или иной степени использует различные способы манипуляций, он на них построен. А как вы считаете, манипуляция это хорошо или плохо? И как часто вы сами манипулируете людьми?

О том, как распознать манипуляцию и защититься от нее http://www.berdof.com/manipulyaciya/

В данной статье приводится множество методов, приемов и способов манипуляций по различным классификациям известных психологов. Также приводятся действенные способы защиты от каждого типа манипуляции http://psyfactor.org/lib/zln8.htm

О том, к чему может привести манипуляция в отношениях между мужчиной и женщиной http://solodovnikova.org/content/muzhchina-i-zhenschina-chuvstvo-viny-i-manipulyatsii-0

Доброе утро всем) Спешим сообщить о ряде нововведений в нашем чате! Теперь ведущие коучи чата Елена Самсонова и Михаил Розанов будут работать по графику. Сегодня с нами весь день будет Елена. Время работы коуча в чате с 11 до 13, с 17 до 18 и с 20 до 22. В это время вы можете пообщаться с коучем в онлайн режиме и задать любые интересующие вопросы!

Также сегодня в нашем чате приглашенный гость – Мария Попретинская. Двукратная чемпионка мира по фитнесу. Опытный тренер и диетолог. Автор программ «Фитнес для беременных». Автор и организатор выездных Фитнескемпов в тёплые страны. В данный момент готовит к открытию онлайн фитнес школу. Имеет огромный опыт тренировок в онлайн режиме.

Данную неделю мы решили посвятить зависимостям и тому, как с ними бороться. Еда для человека — не просто средство для утоления голода и поддержания сил, но ещё и удовольствие, и стимулятор общения. Недаром совместные приёмы пищи, дома или в ресторане, сближают людей, создавая атмосферу уюта и тепла. Но для некоторых людей еда становится настоящим наркотиком, источником светлых эмоций и радости, без которого ощущается дискомфорт и посещают навязчивые мысли о любимых блюдах. В данном случае речь идёт о пищевой зависимости, причём существует несколько её разновидностей — от безотчётного поглощения продуктов до полного их избегания. Сегодня, вместе с Марией и ведущим коучем чата Еленой, мы разберемся в том, какие бывают формы пищевой зависимости и как сформировать у себя правильное пищевое поведение.

Данную неделю мы решили посвятить зависимостям и тому, как с ними бороться. Еда для человека — не просто средство для утоления голода и поддержания сил, но ещё и удовольствие, и стимулятор общения. Недаром совместные приёмы пищи, дома или в ресторане, сближают людей, создавая атмосферу уюта и тепла. Но для некоторых людей еда становится настоящим наркотиком, источником светлых эмоций и радости, без которого ощущается дискомфорт и посещают навязчивые мысли о любимых блюдах. В данном случае речь идёт о пищевой зависимости, причём существует несколько её разновидностей — от безотчётного поглощения продуктов до полного их избегания. Сегодня, вместе с Марией и ведущим коучем чата Еленой, мы разберемся в том, какие бывают формы пищевой зависимости и как сформировать у себя правильное пищевое поведение.

Очень интересная тема, спасибо!

Всем участникам чата, доброе утро!

Доброе утро:)

Машенька, а у меня сразу вопрос к тебе... Часто ли ты в своей жизни и работе сталкиваешься с пищевой зависимостью у людей?

Если брать в процентном соотношении, то из 100% примерно 95% клиентов с зависимостью к еде в разных степенях.

При этом не обязательно должно быть ожирение, это могут быть люди и с идеальной фигурой, тонкой костью.

Если брать в процентном соотношении, то из 100% примерно 95% клиентов с зависимостью к еде в разных степенях.

Мария , как научится контролировать этот процесс? Понятно , что кушать мы будем всегда и иногда очень много )

Не всегда хватает сил удержаться ))

Мария , как научится контролировать этот процесс? Понятно , что кушать мы будем всегда и иногда очень много )

Первым делом заведите дневник питания. Прямо в своем телефоне, в заметках или в специальных программках, которые уже считают калории.

Первым делом заведите дневник питания. Прямо в своем телефоне, в заметках или в специальных программках, которые уже считают калории.

А как ты относишься к тому, что люди начинают в своём же дневнике питания писать то, что несоответствует действительности, либо забывать писать что они кушали, либо умышленно сокращать порции... И ты можешь посоветовать в этом случае?

Так например мой клиент попросил поработать с его папой, который проходит гормонотерапию. Его отец говорит, сто он ничего не ест в буквальном смысле. Когда его жена начала (тайком) вести дневник всего, что он кладет в рот и описывая количество, время и качество еды, по результатам 3 дней, сам отец был в шоке от увиденного.

А как ты относишься к тому, что люди начинают в своём же дневнике питания писать то, что несоответствует действительности, либо забывать писать что они кушали, либо умышленно сокращать порции... И ты можешь посоветовать в этом случае?

?? Это моя любимая часть. Это я называю человеческий фактор!

Я помню мне помогло фотографирование всего, что я кладу в рот и отправляла тебе...

Когда я даю задание писать дневник, это помогает клиенту организовать себя, а это в питании очень важно. Режим питания нарушать нельзя!

Я помню мне помогло фотографирование всего, что я кладу в рот и отправляла тебе...

Или так! Это тоже очень действенно!

Если вернуться к тому что человек сам себя обманывает, присылая тренеру/куратору не верный исходные данные дневника питания. В моей работе я не основываюсь на отчет клиента, я основываюсь на показатели: - анализов крови (это самый коварный показатель, его нереально приукрасить) - замер объемов тела - вес - фото

Не всегда хватает сил удержаться ))

Вы правильно пишете, что сил не всегда хватает, что кушать будите всегда... Правильное питание-это не про жизнь без еды!

Вообще говорить о диетах не верный путь. С детства должна формироваться привычка КУЛЬТУРЫ ПИТАНИЯ.

Как вы понимаете, что такое культура питания?

Попытайтесь ответить простыми словами, как вы понимаете это? Когда я себе задаю вопросы, каксаемо питания, в голове, все встает на "полки" и желания, мотивация к нужной цели выстраивается сами собой.

А как ты считаешь, если человек находится в неосознанном состоянии к своему питанию, а до культуры питания ему вообще пока далеко, как до Луны, то что он может компенсировать едой? Что твои клиенты тебе об этом говорят?

Если говорить о зависимости, то есть очень важный момент! Питание, на бессознательном уровне, связано с безопасностью! Это импринт, который формируется с рождения.

Если говорить о зависимости, то есть очень важный момент! Питание, на бессознательном уровне, связано с безопасностью! Это импринт, который формируется с рождения.

Именно так!

Приветствую всех! У меня есть интересный пример из моей жизни, который напрямую касается поднятой темы. Я знаю не по наслышанке о культуре питания, соблюдаю её... Но, есть в моей жизни ритуал, сформированный не просто годами, а десятилетиями: заезжать в Кафе Колобок и награждать себя за за хорошо проделанную работу... Это место для меня, как территория хорошего настроения... А какие там вкусняшки...

А как ты считаешь, если человек находится в неосознанном состоянии к своему питанию, а до культуры питания ему вообще пока далеко, как до Луны, то что он может компенсировать едой? Что твои клиенты тебе об этом говорят?

Сейчас вспоминаю. Первое-стресс, депрессия. У кого-то это полный отказ от еды, а у большинства обжорство.

Приветствую всех! У меня есть интересный пример из моей жизни, который напрямую касается поднятой темы. Я знаю не по наслышанке о культуре питания, соблюдаю её... Но, есть в моей жизни ритуал, сформированный не просто годами, а десятилетиями: заезжать в Кафе Колобок и награждать себя за за хорошо проделанную работу... Это место для меня, как территория хорошего настроения... А какие там вкусняшки...

Этот ритуал из детства скорей всего. Так?

Этот ритуал связан с одним человеком, которого сейчас в МОЕЙ жизни уже нет... А ритуал есть...

Этот ритуал связан с одним человеком, которого сейчас в МОЕЙ жизни уже нет... А ритуал есть...

Ох, как интересно:) В пятницу у нас будет тема: зависимость от людей... И видимо это пересекается...

В моменты одиночества, внутреннего дискомфорта и т.д., человека посещает спасительная мысль о чем-нибудь вкусненьком, в любимом продуктовом магазине, ресторане, чем-то хранящемся в недрах холодильника. С помощью этой вкусняхи можно поднять настроение. Кажется, что один кусочек торта ничего плохого не сделает, а даже подарит ощущение покоя, проблемы как будто отступят. Следующая порция следует за первой и так продолжается до тех пор, пока не уничтожается все.

У всех зависимостей есть общий знаменатель)

Я помню рассказ Лены, как ее тренер подарил ей два торта и пока она готовила чай, он слопал оба торта.

У меня тоже есть ритуал и он не только мой. Каждый раз, когда вас приглашают выпить кофе/чай, когда муж или дети предлагают вечерком собраться за столом на чашку чая... у каждой свое, к чаю, в 98% прилагаются вкусности.