Хм, второй день слышу об этом фильме, точнее читаю, честно не смотрела. Стоит его посмотреть?

Это надо уметь. Мы же о обсуждаем опыт работы с аффирмациями. Я много чего поняла насчёт этого. Большинство людей, насмотревшись фильм Секрет, что-то не получили результатов аффирмаций. Если бы люди знали как на самом деле о работает все это, никто бы не нуждался в обсуждении данной темы. И да, забыла правда её имя, но одна профессор психологии сделала эксперимент в университете на добровольцах студентах чтобы определить эффективность аффирмации как их принято сейчас понимать, и причём эксперимент показал полную несостоятельность теории которую продвигал фильм Секрет. Однако в мире есть люди, у которых работают аффирмации. И всё дело в правильном условии использования аффирмаций

Так же и фильм секрет: кто его прочувствовал и поверил, тот и получил результаты "по вере своей"... А кто начал просто проверять работает это или нет получил тоже результат, соответствующий отсутствию веры... Пример с профессором и студентами красноречивый... Профессор проверяла:), а студенты видимо и не догадывались, что в это нужно вложить энергию (чувства свои)... Аффирмации и все остальные инструменты-это ведь не чудо, которое работает само по себе... Это ведь только инструмент, который стоит умело применить... А для этого нужна практика, чтобы навык сформировался...

Если я говорю себе: "я спокойна, я совершенно спокойна"... То моё внутреннее состояние наполняется светом и тишиной... Но это сейчас... А когда я начинала практиковать я помню эти ощущения, что я говорю себе Я СПОКОЙНА, а мой ум мне говорит: "неа, ты не спокойна, ты очень не спокойна..." И надо было пройти путь, чтобы понять, что когда я работаю с аффирмацией-я работаю с состоянием... А это состояние надо знать "на вкус"...

Так же и фильм секрет: кто его прочувствовал и поверил, тот и получил результаты "по вере своей"... А кто начал просто проверять работает это или нет получил тоже результат, соответствующий отсутствию веры... Пример с профессором и студентами красноречивый... Профессор проверяла:), а студенты видимо и не догадывались, что в это нужно вложить энергию (чувства свои)... Аффирмации и все остальные инструменты-это ведь не чудо, которое работает само по себе... Это ведь только инструмент, который стоит умело применить... А для этого нужна практика, чтобы навык сформировался...

Да, именно так

Согласна! Не я печатала?Принципы рейки: самое интересное, что год висят и я нормально, реально спокойная и всё превращаю в позитив и из каждой ситуации стараюсь извлекать урок.

Я думаю по этой же причине в принципах рейки и в тех же 10 заповедях используется движение ОТ... Потому что оно более понятно человеку... То есть состояние честности и открытости человеку менее понятно, чем состояние лжи и избегания... Мне часто говорят: а как не врать?, это ведь не возможно! При этом чему мы учим детей?

Я думаю по этой же причине в принципах рейки и в тех же 10 заповедях используется движение ОТ... Потому что оно более понятно человеку... То есть состояние честности и открытости человеку менее понятно, чем состояние лжи и избегания... Мне часто говорят: а как не врать?, это ведь не возможно! При этом чему мы учим детей?

Учитель рэйки про обман говорил так: если ты врешь окружению, ну просто потому, что не знаешь как иначе ( в разговоре про бизнес, ведь не пробить чек и не доплатив налог это тоже обман) , главное осознано подходить к этому и не врать себе, беря на себя ответственность за данный обман. Будь честен сам с собой!

Если бы каждый человек был осознан в том, что он делает... В своих желаниях... То он бы пришёл к простому выводу: все наши хотелки-это только поиск состояния счастья. И именно они нас часто и уводят от это состояния... Как мы рассуждаем?: вот стану богатым и тогда буду счастливым... Или: вот выйду замуж и тогда..., вот рожу ребёнка и тогда..., вот куплю машину и тогда... А что сейчас?

Учитель рэйки про обман говорил так: если ты врешь окружению, ну просто потому, что не знаешь как иначе ( в разговоре про бизнес, ведь не пробить чек и не доплатив налог это тоже обман) , главное осознано подходить к этому и не врать себе, беря на себя ответственность за данный обман. Будь честен сам с собой!

Да, так и есть. Стоит взять ответственность за последствия соучастия в обмане... Мой учитель йоги говорил: мы все живет в кривых зеркалах, созданных нашей ложью... Так почему мы возмущаемся отражению в них?

Совсем недавно у меня был интересный кейс. Обратился мужчина, который длительное время болел... А врачи не могли поставить ему диагноз... У него держалась температура: 37,5-38, при этом все исследования ничего не показывали. И он уже устал от этого состояния незнания что с ним... Я спросила у него: на что и на кого Вы так ожесточенно злитесь? Он удивился этому вопросу. Я дала ему лист бумаги и попросила нарисовать то, что приносит ему сильное озлобление... Он нарисовал мужчину... Я спросила: "кто это? " Он посмотрел, подумал, помолчал и заплакал... Он сказал: "это я...я так запутался в своей жизни... Я буквально тону во лжи: жене, детям, партнерам..., любимой женщине... " Он плакал как ребёнок... А когда его слезы прекратились, он сказал: "я счастлив!" и достал градусник:) Термометр показывал 36,6

Совсем недавно у меня был интересный кейс. Обратился мужчина, который длительное время болел... А врачи не могли поставить ему диагноз... У него держалась температура: 37,5-38, при этом все исследования ничего не показывали. И он уже устал от этого состояния незнания что с ним... Я спросила у него: на что и на кого Вы так ожесточенно злитесь? Он удивился этому вопросу. Я дала ему лист бумаги и попросила нарисовать то, что приносит ему сильное озлобление... Он нарисовал мужчину... Я спросила: "кто это? " Он посмотрел, подумал, помолчал и заплакал... Он сказал: "это я...я так запутался в своей жизни... Я буквально тону во лжи: жене, детям, партнерам..., любимой женщине... " Он плакал как ребёнок... А когда его слезы прекратились, он сказал: "я счастлив!" и достал градусник:) Термометр показывал 36,6

Круто! У моей одной знакомой тоже температура несколько лет. Надо показать ей это

Круто! У моей одной знакомой тоже температура несколько лет. Надо показать ей это

Пусть присоединяется к чату:)

Предложу, спасибо

О том, что такое аффирмации и зачем они нужны http://samopoznanie.ru/schools/affirmaciya/

Очень полезная статья о том, как правильно составлять фразы для аффирмаций, и как избежать типичных ошибок при их составлении. Также рассказывается о том, как правильно практиковать аффирмации, когда это лучше делать и как усилить эффект от практики http://samsebegu.ru/chto-takoe-affirmacii/

https://m.youtube.com/watch?v=SbJslCnhuE8

100 лучших аффирмаций на каждый день! Здесь вы найдете аффирмации Луйзы Хей, аффирмации для привлечения денег, любви, здоровья и богатства. Практикуйте их каждый день и уже через 21 день вы увидите как ваша жизнь начнет изменяться в лучшую сторону. http://vse-o-pozitive.ru/47-affirmacii-na-kazhdyy-den-100-luchshih-affirmaciy.html

как быть,если себе не нравишься совсем ?

Принять себя такой какая есть.

Доброе утро всем:)

как быть,если себе не нравишься совсем ?

А как Вы все это время были? И что сейчас происходит?

Добро пожаловать к нам в чат! Здесь мы общаемся на темы: ? Саморазвития и самосовершенствования ? Повышения осознанности ? Улучшения качества жизни Ведущие коучи отвечают на ваши вопросы, делятся опытом и дают полезную информацию. Подписывайтесь также на наш канал @icanmake По всем вопросам: @ksenia_mi

«Утекают, как сквозь пальцы», «от зарплаты до зарплаты», «еле свожу концы с концами» — эти высказывания о вечной нехватке денег стали настолько привычны, что воспринимаются, как некая аксиома. Но, оказывается, деньги – это тот же поток энергии, подобный другим составляющим нашей реальности, и человек, сам того не ведая, может своим неправильным поведением и мышлением создать препятствия для этого потока. Так как же научиться правильно обращаться с деньгами? Именно об этом предлагаю сегодня поговорить. Как вы считаете, какое отношение к деньгам скорее привлечет их в вашу жизнь? А какое, наоборот, может надолго «перекрыть» денежный поток?

Хорошая тема ))

Интересно, а есть тут такие которым хватает их дохода и больше не надо? ;)

Точно не я ))

Да, отличная. У меня абсолютно хаотичен денежный поток. Прилетает из неоткуда и туда же уходят))) Нахожусь в понимании, что денег может быть сколько угодно, но не могу понять, что работает не так конкретно у меня.

Интересные рассуждения о том, как стоит относиться к деньгам правильно http://psichel.ru/pravilnoe-otnoshenie-k-dengam/

Количество денег прямо пропорционально уровню ответственности...

Ответственности к чему?

Или к кому?

Большие деньги-большая ответственность... Маленькие-соответственно маленькая... Если уровень моих расходов (мои материальные обязательства перед детьми особенно) постоянных равен определенной сумме, у меня вообще нет шансов не заработать деньги... Так что хочешь, не хочешь, работаешь не покладая рук:), если есть желание быть на уровне, за который взял ответственность...

Большие деньги-большая ответственность... Маленькие-соответственно маленькая... Если уровень моих расходов (мои материальные обязательства перед детьми особенно) постоянных равен определенной сумме, у меня вообще нет шансов не заработать деньги... Так что хочешь, не хочешь, работаешь не покладая рук:), если есть желание быть на уровне, за который взял ответственность...

Я полностью согласен с этим , но как привлечь больше денег? Ответственности хватает , её нужно ещё больше добавить?

Выйти из зоны комфорта:) Начать креативно мыслить и тогда ракурс возможностей увеличится...

Вот первая моя тема для индивидуальных занятий ))

Я полностью согласен с этим , но как привлечь больше денег? Ответственности хватает , её нужно ещё больше добавить?

Саша, у тебя есть бонус-Консультации... Начинай уже сейчас использовать свои возможности... И возьми ответственность за подарок, который ты пока не используешь... А ведь это как раз то, чем бы тебе следовало заняться в первую очередь, если тебя интересует момент денег...

Уже пишу в личку )

Всем привет! Поделюсь с Вами некоторыми мыслями на эту тему и дам пару упражнений!) 1) Чтобы заработать денег, нужно сместить свой фокус внимания. Фокус в бизнесе должен быть на деньги! Если фокус не на деньгах, денег не будет! Многие люди считают, что бизнес должен приносить удовольствие, про деньги на первом месте говорить стыдно! Если вы хотите, чтобы дело приносилось только удовольствие то не нужно хотеть денег! Если в бизнесе цель не на деньги, то тогда это просто креативный проект или кружок по интересам! 2) В чем ваше "Предназначение"( Назначение, миссия) в этом слове много строгого смысла! Это то за что вам платят! Постройте график: горизонтально, то что вы умеете и любите(способности) , Вертикально, за что люди готовы вам платить! Очень часто многие люди делают и любят то, что не нужно другим людям! Поэтому им за это не платят! 3) Упражнение: Составьте список из 8 человек, с которыми вы общаетесь больше всего. Это только для вас, вы его никому не покажете. Только имя. Теперь напротив каждого напишите, на сколько в месяц он живёт. К каждому из нас идёт определенный поток денег! К кому то река, к кому то ручеёк. Теперь сложили все доходы(8 цифр) и разделите на 8! Это примерно ваша стоимость во вселенной! Вы зависите от вашего окружения! Это не значит перестать с ними общаться, хотя с кем то может и надо это сделать! Нужно добавлять в своё окружение богатых людей! Зачем вы общаетесь с теми кто беднее вас? Они жрут вашу энергию! Ключевой вопрос: вам с ними так же интересно, как им с вами? И ещё вопрос, а почему богатым с вами будет интересно? И это цель номер 1. Найти этот интерес! И ещё важно отличать богатство от понтов! Своё окружение нужно формировать! Аудит окружения! Куда делись деньги из вашей жизни? Это не про мужа, жену или родителей. Хотя это тоже влияет! Но вот друзья влияют ещё как! Люди транслируют свои стратеги в мир! И жить на 200 долларов в месяц это стратегия! Общаться нужно с теми кто развивает вас и кого развиваете вы! Обмен! Иначе это вампиризм! Все эти люди на расстояние метра, влияют на вас(дешевые места, общественный транспорт...) дьявол кроется в деталях! Никакого фейка! Лучше одна вещь, но дорогая! Фейк нельзя носить не потому другие увидят, а потому что ваше подсознательное и пространство вокруг понимает, что ты на это согласен! 4) работа с убеждениями и Блоками! Упражнение: Проговорите все поговорки про деньги которые существуют! И записываем те, что откликаются и нам полезны, как программы к действию для нашего подсознания! Есть три формы подачи информации которым наш ум не может сопротивляться и это нас программирует. 1- (А =В) деньги - зло Богатый - испорченый 2- (Если А то В) если женщина занимается бизнесом, то она останется одинокой 3- (Чем- Тем) чем больше денег, тем меньше друзей Если мы слышали такие убеждения до семи лет, то их всасывали как пылесос! И мы начинали смотреть на мир через них! Это токсичные убеждения! Если человеку говорить недели три: деньги это сложно; если хочешь много денег, то нужно много пахать; чем больше денег, тем больше отвественности; То человек ничего не будет делать, чтобы иметь деньги! Мы встречаем в жизни то, в чем убеждены! Убеждение - действие - опыт - результат - убеждение Когда вы что то из бессознательного выводите в сознание, то бессознательное начинает с этим работать. В убеждения не нужно верить или не верить это всего лишь конструктор Лего, вы можете с ними играть как хотите! Вы верите в конструкции! А когда начинаешь задавить уточняющие вопросы( когда много денег начинают завидовать: много это сколько? А завидовать как?) то конструкция начинает шататься и возникает сопротивление! Когда вы начинаете детализировать у человека начинаются сомнения! Например: так мы много денег не заработаем( так это как?) Когда человек говорит о своих убеждениях, то у него нет в сознание противоположного. И ему нужно через вопросы помочь найти эти примеры! 5) кто управляет вашей жизнью? Например: человек говорит: бизнес не работает! Или кто то вас расстроил! Вопрос? Кто принимает решения? Вы? Или кто то за вас? Это в

ы что то делаете с бизнесом, что он не работает! Это вы решаете расстраиваться или нет! Кто отвечает за вашу жизнь?! сколько денег вам нужно в след. Году? Мы боимся денег, когда вы говорите столько не бывает- это избегание! Мы боимся больших денег! Разговор об этом! Пример про Бендера и Шуру Балаганова: сколько денег тебе нужно для счастья Шура? 120 р. И все? А вообще для счастья? 6400 6) задание: Взять 100 000 000 $ И расписать на что вы их потратите. Сделав жизнь своыю и своих близких лучше!

ы что то делаете с бизнесом, что он не работает! Это вы решаете расстраиваться или нет! Кто отвечает за вашу жизнь?! сколько денег вам нужно в след. Году? Мы боимся денег, когда вы говорите столько не бывает- это избегание! Мы боимся больших денег! Разговор об этом! Пример про Бендера и Шуру Балаганова: сколько денег тебе нужно для счастья Шура? 120 р. И все? А вообще для счастья? 6400 6) задание: Взять 100 000 000 $ И расписать на что вы их потратите. Сделав жизнь своыю и своих близких лучше!

Миша , спасибо. Как всегда всё чётко и по полочкам )

А самое классное, когда человек делает то, что ему нравится и ему ещё за это платят... И это высшее наслаждение:) Я лично живу по этому принципу и обучаю тому же... Развивая собственную уникальность нам не надо быть лучшими, мы становимся единственными... И у этой уникальности всегда цена, которую только назначает сам человек, потому что нет у него конкурентов, а есть только партнеры...

И здесь опять вопрос ответственности: готовы ли вы взять ответственность за собственную уникальность? Помните как в один момент стал популярным автор песни СТРЕКОЗА ЛЮБОВЬ? Он не постеснялся и выложил свой ролик в интернете... А ведь окружение посмеивалось над ним... И какая разница теперь в том парне, который заявил о своей уникальности и том молодом человеке, который пользуется популярностью от этой уникальности;) И таких примеров огромное множество...

8 секретов богатства! О том, как привлечь деньги в свою жизнь http://blogvestor.ru/o-dengax/kak-privlech-dengi-v-svoyu-zhizn.html

ТОП-11 правил обращения с деньгами http://www.sympaty.net/20091213/pravila-obrashheniya-s-dengami/

Как-то, на своей странице в ФБ я выложила пост. Хочу его продублировать здесь, потому что в тему:) "Девушки, новая тема знакомится с мужчинами. Сама сегодня была свидетельницей ситуации... Сижу в машине, жду мужа (он вышел за ребёнком)... Подходит симпатичная женщина (лет 30-35) к мужу (прическа, макияж, одежда...всё, как говорится при ней:)... "Молодой человек, извините, я тут на женском тренинге. Мне надо продать Вам книжку"-улыбаясь достаёт книгу... Муж: "Я не читаю книг...некогда" "Продавец книг" (она же участница женского тренинга): "А Вы хоть посмотрите. Если купите, прочитаете, понравится, то в книге моя визитка, можете ещё купить другие книги, у меня их много..." Муж смущаясь и поглядывая на меня с опаской: "Спасибо, я посмотрел, повторюсь: книг не читаю..." Я сижу, смотрю, слушаю и реально восхищаюсь идеей... Ну а что, сидеть и ждать?, под лежащий камень ведь вода-то не течёт... Берёшь книгу, вкладываешь визитку и идёшь "продавать", при этом заранее позаботившись об образе... Я человек творческий и у меня в голове продолжение или скорее улучшение этой истории: Книги могут быть тематические, типа: "Осчастливлю и удовлетворю..." Или: "Я исполняю любые фантазии"... При этом можно быть продавцом книжной компании (ну, если не перезвонит, то заработок дополнительный)... Или вообще посадить авторов писать книги под заказ и "продавать" их... Тут совсем всем хорошо... Может для кого-то идеей будет для стартапа эта история... А кто-то просто воспользуется с пользой только для себя: новая тема для знакомства..." Креативный подход к жизни расширяет ваши возможности. Мыслите нестандартно, и результаты порадуют вас своей неожиданностью... Но при этом конечно не забывайте про ответственность за последствия этих результатов... Я знаю людей, которые отказываются от миллионов (и от миллионеров), по причине того, что не могут взять ответственность за владение, распределение...этих денег (или их владельцев).

Лена, это Павел Раков устраивает такие штуки, сама продавала ?

Лена, это Павел Раков устраивает такие штуки, сама продавала ?

Маша мне тоже называла имя этого гения:)

Маша мне тоже называла имя этого гения:)

Шикарная борьба с комплексами, про визитку я правда первый раз слышу ?

Шикарная борьба с комплексами, про визитку я правда первый раз слышу ?

Ну это видимо уже креативный подход, с проявлением личной уникальности:)

Доброе утро, всем:)

Доброе утро всем)

Без сомнения, все родители хотят, чтобы дети с раннего возраста осваивали навыки сбережения денег и управления капиталом. Однако давление общественности — рекламы, сверстников — принуждает их к обратному. Свободный доступ к кредитным картам и умелые рекламные кампании, направленные на детскую аудиторию, разжигают желание тратить деньги и приобретать вещи. Что же можно сделать, чтобы приучить ребенка к мысли, что деньги необходимо сберегать и откладывать? Об этом предлагаю сегодня поговорить. А как вы обучали своих детей обращаться с деньгами?

Полезная статья о том, как научить ребенка обращаться с деньгами http://constructorus.ru/finansy/kak-nauchit-rebenka-obrashhatsya-s-dengami.html

О том, когда лучше выдать ребенку первые карманные деньги и как сформировать правильное отношение к ним http://timesnet.ru/magazine/2/6672/

Многие женщины жалуются, что их мужья пассивны и не стремятся к хорошему заработку или созданию бизнеса. Они могут часами говорить о работе, строить планы и витать в облаках, но на деле ни за что не берутся. И все материальные проблемы ложатся на плечи женщины, которая в России, как известно, может и коня на скаку, и в горящую избу. Так что же сделать, чтобы муж слез с дивана, зашевелился и стал больше зарабатывать? Как выработать у мужчины желание САМОМУ хотеть зарабатывать деньги и хорошо жить?

Нужно не жаловаться, а мотивировать мужчину, стать женщиной плюс! Показать ему, что будет если он не двинется, только грамотно это делать, на плюсах и минусах. Мужчина всегда должен понимать, что вы любите его и в тоже время, что вы и без него можете прожить. И ни копейки в дом! Он мужчина и пусть берет ответственность. Плачьте голодайте ( конечно сами можете и в ресторане покушать, чтоб он не знал) Только не берите ответственность по зарабатыванию денег. Не жалейте его, не слушайте нытьё иначе будете ассоциироваться с негативом. Проверено на своем мужчине. Вообще это большая серьезная тема и в двух словах не описать. Говорите мужчине комплименты и будьте благодарны!

Перестать "быть мужиком"

Я имею в виду перестать женщине быть добытчиком

А может начать любить своего мужчину?)) не контролировать, а любить!))

А может начать любить своего мужчину?)) не контролировать, а любить!))

Конечно любить и дать возможность развиваться, не ослабляя тем, что сама пошла зарабатывать!

О финансовых потоках и потолках, а также о том, как женщины мешают мужчинам зарабатывать http://www.baby.ru/community/view/126381/forum/post/76729190/

О финансовых потоках и потолках, а также о том, как женщины мешают мужчинам зарабатывать http://www.baby.ru/community/view/126381/forum/post/76729190/

Спасибо за статью

Пожалуйста, Татьяна!)

В статье раскрываются основные причины того, что мужчина мало зарабатывает, а также предлагаются 10 эффективных способов это изменить http://www.colady.ru/10-effektivnyx-sposobov-zastavit-muzha-zarabatyvat-dengi.html

О двух путях развития отношений с бедным мужчиной. В статье приводится инструкция для тех, кто выбрал трудный путь по развитию своего мужчины http://www.myjane.ru/articles/text/?id=513

О двух путях развития отношений с бедным мужчиной. В статье приводится инструкция для тех, кто выбрал трудный путь по развитию своего мужчины http://www.myjane.ru/articles/text/?id=513

Ксения, спасибо за статью, там есть почта Илоны, но она не работает, хотела ей письмо отправить со своей историей

Ксения, спасибо за статью, там есть почта Илоны, но она не работает, хотела ей письмо отправить со своей историей

Татьяна, мы используем Материал Илоны со ссылками, но напрямую с авторами не сотрудничаем: это наш следующий этап: работа с партнерскими программами.

Татьяна, мы используем Материал Илоны со ссылками, но напрямую с авторами не сотрудничаем: это наш следующий этап: работа с партнерскими программами.

Поняла, Лен мне нужна ваша консультация, думаю уже несколько дней об этом, каким образом возможна?

Поняла, Лен мне нужна ваша консультация, думаю уже несколько дней об этом, каким образом возможна?

Спишемся в личке:)

Доброе утро всем)

Ксения, спасибо за статью, там есть почта Илоны, но она не работает, хотела ей письмо отправить со своей историей

Татьяна, статьи приводятся просто как ознакомительная информация по теме дня, а за консультациями, конечно, лучше обращаться к ведущим коучам этого чата - Елене Самсоновой или Михаилу Розанову)

А сегодня я предлагаю поговорить об эмоция и о том, как ими управлять.

Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью. Не всегда привычная реакция является наиболее адекватным ответом, иногда своими эмоциями можно задеть других людей. Когда нас переполняют эмоции, думается значительно хуже, чем в спокойном состоянии. Иногда нужно просто отдохнуть, и лишние эмоции тогда ни к чему. Развитой личности уметь управлять эмоциями полезно, а способность к управлению эмоциями – дело воспитания. Именно воспитанный человек отличается от невоспитанного в первую очередь тем, что он умеет управлять своими эмоциями даже там, где это трудно и не хочется. Развитая личность контролирует свои эмоции, умеет управлять своими эмоциями и состояниями, умеет владеть собой. Так как же научиться управлять своими эмоциями? Приходилось ли вам чувствовать, будто эмоции вас захлестывают? Как вы с этим справлялись? Поделитесь, какие способы контролирования эмоций вы знаете и используете?

Мне очень понравилось как Марина Грибанова объясняет эмоции, на ютубе есть её лекции школьникам о наркотиках. Она там рисует шкалу эмоций. Вот именно то, как она объясняет эту шкалу мне и понравилось. Сразу начинаешь смотреть на эмоции под другим углом.

Мне очень понравилось как Марина Грибанова объясняет эмоции, на ютубе есть её лекции школьникам о наркотиках. Она там рисует шкалу эмоций. Вот именно то, как она объясняет эту шкалу мне и понравилось. Сразу начинаешь смотреть на эмоции под другим углом.

Инесса, поделитесь пожалуйста этим видео

https://youtu.be/QU3TQZD0e0U

Ещё могу добавить, что эмоции влияют на наш pH , чем ниже по шкале эмоция, тем мы больше закисляемся

Ещё могу добавить, что эмоции влияют на наш pH , чем ниже по шкале эмоция, тем мы больше закисляемся

С благодарностью принимаем Ваши рекомендованные ссылки:)

С удовольствием, Елена?

Ещё могу добавить, что эмоции влияют на наш pH , чем ниже по шкале эмоция, тем мы больше закисляемся

Вы видимо в синхроне уже с нами, потому что темы след недели: зависимости:) Так что эти материалы как бы предвосхищают...

Умеете ли вы распознавать свои эмоции и управлять ими или страдаете от собственной импульсивности и неконтролируемых перепадов настроения? Этот тест поможет выяснить, насколько хорошо вы справляетесь со своими эмоциями и что можно сделать, чтобы улучшить вашу способность их дифференцировать, выдерживать и выражать окружающим. http://www.psychologies.ru/tests/test/412/

В статье даны прекрасные методы управления эмоциями. Данные методы были рецензированы доктором Маршей Линехан, директором научной и лечебной клиники, изучающей поведение, автором диалектической поведенческой терапии. http://hr-portal.ru/article/10-samyh-deystvennyh-sposobov-upravleniya-emociyami