Maximus
чат должен об этом знать! (?)
Mike N
Возможно, там как раз вышезапрошенная порча на понос.
Dmitrij
тонометр надеюсь уже куплен
Со стрелкой, который слушать нужно, у меня не получается по нему точно определить давление. Электронный подумываю взять.
Mike N
Лучше тот, который можно вживить в мозг
Maximus
нас уже чипировали же?
Dmitrij
В Пятерочке по 100 руб. Мне хватает на полгода если постоянно юзать. Не благодарите.
У меня могут быть колебания глюкозы в крови из-за белого риса, творога. Гречей например полезнее, но гречей у меня не получается наесть желаемый калораж. Подсластитель это для любителей сладкого. Да и нужно как то определять, когда уже нужно кушать, пока определяю по времени в основном.
Mike N
Значит БК. Только данные с датчиков снять, и всё.
Dmitrij
нас уже чипировали же?
мне чипов не хватило
RaFaeL
а зачем ПВО системы на высотках москвы ставят?
Все идет по плану и так и задумывалось еще в феврале
Dmitrij
Значит БК. Только данные с датчиков снять, и всё.
наверное, только их тоже много моделей.
Maximus
ты ешь как мышонок? 5 грамм? что 343 это маленькая калорийность
Mike N
Это долбоёбы
Дим, я тебе искренне сочувствую. Как сложно тебе жить.
Maximus
да одно кресло, стол, подсИдел что стОят
Mike N
Дим, я тебе искренне сочувствую. Как сложно тебе жить.
Зато интересно, столько проблем, над которыми ты даже не задумываешься!
Maximus
а монитор? а гейнер?
Dmitrij
гречка при разваривании даёт больше объём, чем например рис белый или макароны при той же калорийности.
Mike N
Помогает?
Maximus
Помогает?
дотянуть до ЗП
Anatoliy
Помогает?
очень. но стараюсь дольше 5 часов интервалы голодания не растягивать
Maximus
ночью вставать схарчить?
Anatoliy
ночью вставать схарчить?
ночью иногда больше получается.
Dmitrij
а интервальное голодание пробовал? мне очень помогло в свое время баланс восстановить
Больше 10 лет назад, когда готовить не умел и было лень себе готовить. Но у меня тогда и физической активности поменьше было, максимум чайник на 3 литра поднимал, но не без усилий. Да и поздоровее был. И у меня масса была поменьше, чем сейчас килограмм на 5.
Ночной дожор)
а интервальное голодание пробовал? мне очень помогло в свое время баланс восстановить
Какое блин голодание? Ты его видела? Он и так, как из концлагеря, простигосподи)
Anatoliy
Эмм... Не без усилий поднимал чайник на 3 литра, весил на 5 кг меньше и был поздоровее?
если чайник 3х литровый залить свинцом он будет весить 34 кг
Anatoliy
если чайник 3х литровый залить свинцом он будет весить 34 кг
я так из 16 килограммовой гири делал 50 килограммовую
RaFaeL
зачем нужен чайник на 3 литра
Наталья
Какое блин голодание? Ты его видела? Он и так, как из концлагеря, простигосподи)
ну хорошо, интервальное питание, раз вас слово "голодание" так смущает. От такого "голода" кстати люди и поправиться могут, все зависит от состояния организма
Mike N
зачем нужен чайник на 3 литра
Чтобы получить удобную двухпудовую гирю, очевидно
Dmitrij
Дим, я тебе искренне сочувствую. Как сложно тебе жить.
Мне думалось, что у всех примерно так. При отсутствии физ-активности ещё активизируются боли в мышцах, в том числе в спине. Наследственность.
ну хорошо, интервальное питание, раз вас слово "голодание" так смущает. От такого "голода" кстати люди и поправиться могут, все зависит от состояния организма
Сдается мне, завтрак, обед и ужин это и есть интервальное питание. А вот когда между ними непрерывные печеньки, то неинтервальное)
Dmitrij
зачем нужен чайник на 3 литра
такой был куплен для кипячения воды. Сейчас воду не кипячу, пью осмотическую.
Mike N
я так из 16 килограммовой гири делал 50 килограммовую
*записал* У меня как раз есть старые аккумы и чайник, а гири - нет
Mike N
нет, это другое, погуглите
Савай уже объяснил, спасибо!
Дим, скорую сам можешь вызвать? Подмигни, если надо помочь!
Наталья
https://vk.com/wall20346844_8450
Anatoliy
*записал* У меня как раз есть старые аккумы и чайник, а гири - нет
из современных аккумов свинец сложно добывать.
Mike N
Царя до слёз уже не насмешить, брось!
В царя? Я серьезно, ты видел, сколько нынче гири стоят?
Наталья
https://vk.com/wall20346844_8453
***
я тут подумала, а может у него глисты? коты иногда тоже жрут как не в себя и не толстеют, а все из-за этих белых друзей
Dmitrij
это не ревматоидный артрит?
фибромиалгия или что то подобное. По крайней мере у Мамы такой диагноз ставили несколько врачей, или аналогичные диагнозы.
Anatoliy
В царя? Я серьезно, ты видел, сколько нынче гири стоят?
если серьезно- покупаю в чермете по двойной цене металла.
Mike N
если серьезно- покупаю в чермете по двойной цене металла.
Это если они там есть. Чермет нынче уныл.
Dmitrij
я тут подумала, а может у него глисты? коты иногда тоже жрут как не в себя и не толстеют, а все из-за этих белых друзей
У кого? Я сдавал, не находили. Мне комфортно питаться на примерно 1500 ккал, а некоторых встречал, которые худели и кушали на 3000 ккал.
RaFaeL
а тебе пошто гири?
по што тяжеловаты будут
Mike N
а тебе пошто гири?
Занимаццо. Со спиной меньше проблем с ними.
В царя? Я серьезно, ты видел, сколько нынче гири стоят?
Они дохера стоили даже при советах, когда я будучи девятиклассником покупал, то прям копил-копил
RaFaeL
Покупал? КОПИЛ?
Anatoliy
Занимаццо. Со спиной меньше проблем с ними.
кроссфит? или гиревое двоеборье? с гирями техника очень важна
Mike N
я кстати тоже пробовал питаться на 15000 ккал. но больше пары дней тяжело
На 15000? Да, столько сожрать тортиков и орешков довольно напряжно.
RaFaeL
Я думал гири всегда появляются исключительно "вот тебе гири!"
Покупал? КОПИЛ?
Ну да. Не все и не всё могли стырить)
Anatoliy
у меня на ноль меньше было )))
ноль это несущественно
Mike N
кроссфит? или гиревое двоеборье? с гирями техника очень важна
Да просто какой-то несложный комплекс упражнений.
Anatoliy
Да просто какой-то несложный комплекс упражнений.
есть отличный комплекс называется "минотавр" - я с двухпудовкой его только с 8 осиливаю
Dmitrij
У меня гиря на 16 кг появилась при переезде. Осталась от предыдущих жильцов.