Если у вас обессоливание - езжайте в Питер, там быстро помогут
в Питере - солить?
Maximus
Про осмолярность ещё помнить надо с изотониками гелями и гейнерами https://ironman.ru/sportivnye-napitki-na-chto-obratit-vnimanie?p=2 https://squeezy.ru/news/468/
Прочитал определение осмолярности на другом ресурсе, спасибо. А здесь что-то за уши притянутое.
Aleksandr `nervnvs`
Прочитал определение осмолярности на другом ресурсе, спасибо. А здесь что-то за уши притянутое.
А если так http://trail-run.ru/article/giponatriemiya-u-sportsmenov-na-vynoslivost/
А если так http://trail-run.ru/article/giponatriemiya-u-sportsmenov-na-vynoslivost/
Да ну, лень. Я пока ещё с солью доедаю, да и ёлочка мне нравится!
Aleksandr `nervnvs`
Да ну, лень. Я пока ещё с солью доедаю, да и ёлочка мне нравится!
Ха, нашёл спортсмена. А турысту и майская булка с упомянутой колбаской збс!
RaFaeL
Ну это он?
bekar
ну, кто с Большой буквы, тем может и надо. но я таких не знаю
Я не спринтер, но таблетки-изотоники вожу. Обычно, если еду больше 60 км, употребляю.
RaFaeL
❗️Нам пишут:
👮♀️Позвонили с военкомата, повестка на память, принесли сегодня , все закончилось.
Сормовский район
Aleksandr `nervnvs`
https://memepedia.ru/grustnyj-eskobar/
StYV
***
Elena
Про осмолярность ещё помнить надо с изотониками гелями и гейнерами https://ironman.ru/sportivnye-napitki-na-chto-obratit-vnimanie?p=2 https://squeezy.ru/news/468/
Как много всего помнить))
Лучше ваще не употреблять))
Юли@нна
Отправлено из Viber: https://www.viber.com/invite/13e23a6cce41f5475761409ffa95666fdb6291c4134c955b3589500deeaeb3b9
А вот щас с арбузами сложно, но все ещё хочется)
Maximus
А вот щас с арбузами сложно, но все ещё хочется)
употребляли сегодня на работе. пока продают еще
Maximus
Я не спринтер, но таблетки-изотоники вожу. Обычно, если еду больше 60 км, употребляю.
ну, ты не среднестатистический всё-таки. ты и инсулин возишь
bekar
Denis
Нахрена его возить?
А если сахар во время покатушки упадет, как будешь спасать человека от комы ?
Vadim
А если сахар во время покатушки упадет, как будешь спасать человека от комы ?
Инсулином ты сахар поднимать будешь? Лол. Инсулином ты добьешь человека. Сахар поднимают едой.
Denis
Инсулином ты сахар поднимать будешь? Лол. Инсулином ты добьешь человека. Сахар поднимают едой.
Так инсулин как раз способствует усвоению сахара клетками.
Vadim
Согласен. Наоборот, если сахар поднимется.
Если сахар поднимется - нужно ехать, а не инсулин колоть. Шаурма полностью сжигается за 50 км, без всякого инсулина.
Denis
Vadim
При любой стадии диабета ?
Не знаю про стадии, если человек катает, т.е. много едет, то инсулин повышает риск того, что сахар упадет до низкого уровня, во время езды как раз нужно постоянно есть, чтобы повышать сахар, конечно возможны какие-то индивидуальные особенности, но вообщем так. При бревете 400 и в голову не приходило брать инсулин
Denis
Миллионы людей зря пользуются инсулином, им нужно просто побегать и употребить шаурму ?
Vadim
Миллионы людей зря пользуются инсулином, им нужно просто побегать и употребить шаурму ?
Столько бегать/катать для обычного человека очень сложно. На долго не хватит таких испытаний над собой. Мы говорили именно про специфические условия катания, а не брали сферического чувака
Alexandr
Чего-чего? А кто недавно 46 км не смог проехать без тарелки горячего супа?)
Норм. трольнул, прям вот лайк
***
Норм. трольнул, прям вот лайк
меня что ли? так я не скрываю что поесть люблю и на маршрутке с велом езжу, да
а вот таскать тяжести - ну его нафиг)
A350-1000XWB
Кто уехал пересидеть, тот может и вернется, когда деньги кончатся.
Но есть те, у кого там родственники, жилье и удаленная работа, например. Такие при нынешнем президенте вряд ли вернутся.
Из велоиндустрии, ЕМНИП, Нечаев свалил в самом начале СВО, нерпа свалили с началом мобилизации. Они вряд ли вообще вернутся.
Не "президент", а фюрер.
Не сво, а война.
Поехавший на рашизме Точилин - индустрия, которую вы заслужили
A350-1000XWB
A350-1000XWB
Fuck off, росвоенщина!
Вова, заебал!
A350-1000XWB
Не желаете самозабаниться за то же, за что раньше банили меня?
A350-1000XWB
Обращаюсь к чуть менее чем всему чятегу
A350-1000XWB
А у меня это последний акк с итальянской симки, других симок пока нет.
Dixi
Aleksandr `nervnvs`
Но зачем)
Гибче и тоньше у тебя не получается. Прешь напролом как баран, а ведь образованный и неглупый
Aleksandr `nervnvs`
Гибче и тоньше у тебя не получается. Прешь напролом как баран, а ведь образованный и неглупый
если не тренить, подготовка теряется
Mike N
Интересно, зачем Вова трёт фамилию )
Слал бы красивые картинки, отпускал бы ироничные комменты и общались б как люди. Шансов на это тебе давалось чуть более чем дохера.
Mike N
"Люди - они все по-разному ебанутые"
сказал Д. Горчев еще очень, очень давно.
Mike N
Кстати, да. Щас реальность должна войти в противоречие с реальностью, и что-то произойти ))
Mike N
Интересно, в Изrаеле есть тронвайные пути с грибами?
Vadim
Вов, давай фотки красивые, а то прям щас забаню!
A350-1000XWB
A350-1000XWB
Вот вам тронвай. Ерушалаимский.
A350-1000XWB
Без грибов, сорян
Недурной, пойдёт!
Vadim
Себяшку надо
A350-1000XWB
С'ебяшку
А чо по субботам трамваи ездят?
A350-1000XWB
А метаданные фотки посмотреть не?)
A350-1000XWB
Прошлая пятница, утро
A350-1000XWB
Слал бы красивые картинки, отпускал бы ироничные комменты и общались б как люди. Шансов на это тебе давалось чуть более чем дохера.
Не буду говорить, кому давалось шансов аж в течение 7 месяцев с начала специальной вобляной операции и кто эти шансы слил в унитаз, сидя ровно на попе.
Не буду говорить, кому давалось шансов аж в течение 7 месяцев с начала специальной вобляной операции и кто эти шансы слил в унитаз, сидя ровно на попе.
Вот прямо сейчас бегу на заправку, затем на Горького шашлык делать из себя, ага
Одна надежда на вас, а вы чото тоже не спешите https://youtu.be/mgrpCpUxDEs
Mike N
Вот прямо сейчас бегу на заправку, затем на Горького шашлык делать из себя, ага
Ну можно было еще стаканчик в кого-нибудь кинуть, а потом стучаться в двери травы германского посольства, но сами эти послы, по ходу, не очень знали, кому можно открывать, а с кем повременить.
Ну или как Ксюша-красавица, тайно обзавестись пачпортом!
Aleksandr `nervnvs`
ну прям уж тайно
Mike N
Ну вродь отнекивалась до последнего, как пишуть. Так-то хз, не интересовался.
Aleksandr `nervnvs`
до последнего, это до марта/апреля)
A350-1000XWB
Одна надежда на вас, а вы чото тоже не спешите https://youtu.be/mgrpCpUxDEs
Когда над тобой висит угроза в виде полотенцеголовых, жахающихся в десна с росвождем, попробуй поспеши. Изrаиль еле раскачался на помощь Украине.
Mike N
Кругом проблемы, даже в солнечном Изrаеле. Куда податься...
A350-1000XWB
В Аrхентину. Через Казахстан.
Mike N
В Уругвае еще неплохо, пишуть.
A350-1000XWB
A350-1000XWB
А пачпорт хороший, да
A350-1000XWB
Делает тебя белым человеком