да

хочу похудеть нравятся физнагрузки тролю вас

а че нас троллить мы вон аж целый трейл побежим в вс!

давай с нами

вс работаю

и бегать я не могу

а ещё вы стимул мой все спортивные такие

а че нас троллить мы вон аж целый трейл побежим в вс!

Главное километраж не уточнять ))

а в дверях никто тут не шарит?

Если только в the Doors ;)

а в дверях никто тут не шарит?

криминального характера знания ?

блин ноги устали

блин ноги устали

так конечно, 200 раз присесть не делай так

300!

тем более

завтра с кровати не встанешь )

ага не делай как похудеть то быстро

в поход на неделю, еду не брать

неделя это не быстро

ага не делай как похудеть то быстро

как заработать миллион за неделю ничего не делая. никак!

ну приседаниями ты не похудеешь

есть физика сколько получашь и тратишь ещё жир в мышцы переходит так что всё возможно

я согласен только с 1 и 4 строкой

ну приседаниями ты не похудеешь

хотя нагрузка слишком большая чтоб целый день это делать

Похудание это боль.

Главным образом, моральная.

есть физика сколько получашь и тратишь ещё жир в мышцы переходит так что всё возможно

жир в последнюю очередь уходит. а вот временно похудеть засчет мышц или обезвоживания да, вполне возможно ?))

приседай весь день и не пей, наверняка к вечеру "похудеешь" ?))

и ещё не есть, катабализм не даст пропасть:)

можешь еще целлофаном обмотаться, говорят так тоже делают

И бегать.

можешь еще целлофаном обмотаться, говорят так тоже делают

да есть такое жесть конечно сердце надо лошадиное

да есть такое жесть конечно сердце надо лошадиное

мозг просто надо, чтоб такого не делать

ну а чтоб жир сгорал а не мышцы что надо ?

не есть его ?)

1-2 зона кардио и долгая нудная работа

Целлофан вредно, не вздумай

Жить тоже вредно

не я поживу пока

Ну главное с умом :)

на майке надо написать

1-2 зона кардио и долгая нудная работа

есть мнение, что наоборот интервальные тренировки помогают и тренажерка

ну а чтоб жир сгорал а не мышцы что надо ?

главное - питание, а уж потом физические нагрузки

А зачем дяде в возрасте худеть и к тому же быстро?

есть мнение, что наоборот интервальные тренировки помогают и тренажерка

может на "подготовленный" организм, или добить остатки? а сначала тупо долгая жиросжигающая работа

ну банально, организм подготовить да сердце приучить к работе, чтоб сразу интервалами не бить

не есть его ?)

сахар не жрать и булки

А зачем дяде в возрасте худеть и к тому же быстро?

в молодости я и небыл толстым ) не хочу носить везде гирю на шее быстро потому что долго-нудно

сахар не жрать и булки

золотые слова

в молодости я и небыл толстым ) не хочу носить везде гирю на шее быстро потому что долго-нудно

Первая часть понятна, спасибо. Но быстро не выйдет, это тоже понятно. А если вдруг выйдет, то возвернётся сторицей.

В жопу печеньки, пирожные, тортики, чипсы, пиво.

Зачем, правда, жить при таком раскладе - непонятно.

В жопу печеньки, пирожные, тортики, чипсы, пиво.

ну пиво кстати можно, если немного и без чипсов, а не литрами. пиво так то низкокалорийный напиток ?

а в дверях никто тут не шарит?

А чего надо?

на пивном заводе говорили, что не больше 0.5 в сутки

но лучше красное сухое

на пивном заводе говорили, что не больше 0.5 в сутки

ну что-то типа

ну пиво кстати можно, если немного и без чипсов, а не литрами. пиво так то низкокалорийный напиток ?

Ну это да. С рыбкой, иль кальмарами.

Но всё равно, грустно, очень грустно.

Очень-очень-очень-очень грустно.

Щас расплачусь, бля.

А зачем дяде в возрасте худеть и к тому же быстро?

Бешеная сушка 20

Щас расплачусь, бля.

http://c1.flipagramcdn.com/f1ab1f719cc034d6e267c05e31ce4036534e417b_1448306190010-1280.jpeg

Я вас ненавижу.

ERROR: S client not available

вот уж от кого от кого)

Я вас ненавижу.

Батенька, да у вас нервенная анорексия

Батенька, да у вас нервенная анорексия

У меня ртос мозг ебёт.

Бешеная сушка 20

это опасно ?

это опасно ?

Не полезно. Такие нагрузки череваты последствиями . Но у упитанных людей шанс победить выше

мануал то где ?

Пока толстый сохнет тощий сдохнет(С) :)

Очень-очень-очень-очень грустно.

в киргизию срочно

мотиватор у них прям так себе, пошел за сгущенкой

в киргизию срочно

Я бы с удовольствием.

по моему всегда уныние в жизни есть если не полный идиот

мотиватор у них прям так себе, пошел за сгущенкой

Достаточное количество знакомых девушек учавствуют в этом безобразии, некоторые уже 4 раз подряд. Да худеют, но потом опять набирают. Да и организм изнашивают. Сутками делают сеты и не жрут нифига.

Пойдука тортик куплю.

+100

Пойдука тортик куплю.

присядь лучше

О, тортик ☺️ У нас как раз после 4 за полцены еду в столовке продают.

О, тортик ☺️ У нас как раз после 4 за полцены еду в столовке продают.

И даже тортики ?

Да

Жить тоже вредно

Тоже пусть об этом не думает?)

Прага - ням-ням.

Тоже пусть об этом не думает?)

Конечно! А как иначе в этом мире )

Прага - ням-ням.

Явки давай . Тоже хочу тортик за пол цены

Сволочи.

У меня у дома в пекарне скидка за полчаса до закрытия. Вкусно и жиреешь на глазах. Особенно с сочных беляшей

Конечно! А как иначе в этом мире )

Хороший совет и худеть не надо ))

Хороший совет и худеть не надо ))

Худеть надо, умирать можно попозже

Худеть надо, умирать можно попозже

Наоборот же

Вуэльта рекламой задолбала, смотреть невозможно!

?