Добрый вечер! А как Вы восстанавливаетесь? Поделитесь, пожалуйста, Вашими действенными методами. Может быть, что-то тоже для себя найду. Пока не удается. Танцы, хобби, ничего не хочется.
Добрый вечер) честно - по работе полный провал, прям апатия, творчества никакого )
Думаю сменить.
Первое время много ходила, молилалась.
Хожу на групповые тренинги к психологу, там темы на восстановление целостности, проработка травм, сейчас прохожу курс по женственности. Очень много и интересно вскрывается. И после всего что случилось, глубина работы с психологом поменялась, честнее что ли стала сама с собой, бояться то уже нечего)
Записалась на 2 обучения на пере квалификацию, одно уже началось. Расширяю круг общения, так сказать, есть чаты , столько девушек с разными судьбами, это интересно, новый опыт. Раньше как в закрытом пространстве была. Здесь в чате нравится общаться, много интересных девушек здесь.
Летом проще было- меня природа заряжает, ездила много на реку, могла просто на набережной кофе пить и молча сидеть часами)
Появились новые знакомые, с ними мягкое общение по интересам.
Как то интуитивно, делаю то что мне в удовольствие: поспать в удовольствие, вкусно приготовить, хоть иногда и раз в неделю бывает), банально- витамины железо, магний, комплекс для кожи, витами Д.
Плюнула на свои принципы: пошла к косметологу, поставила нити, хочу видеть свое красивое лицо в отражении 😊
Недавно, украшения выбрала, наконец то , 7 лет ни стиля, ни желания не было.
По первости, много работала с энергетами, мне девчонки какие то сеансы отправляли, на автомате принимала, видимо они все же сработали , дали какой то ресурс для поддержки.
У Натальи в самый пик отката брала консультацию, прям вздохнула.
У меня как то сразу возникло дикое желание жить))) вот «барахтаю лапками, взбивая сметану»
Ищу, пробую, разрешаю себе, все на что сердце откликается.
Про нарцев читаю только у Наташи, остальное не видела смысла, уже все поняла и дальше не интересно. Теперь как то надо выстроить свою жизнь - вот что больше заботит 😊