Ну не совсем конечно выходилась пока. Временами накатывает и прет дурь и агрессия. Но я работаю над этим 😉

Как уменьшить кортизол ???

Юля, пожелаю вам справиться окончательно🙏 Главное, чтобы этот старый урюк вас не раскачивал больше НИКОГДА.

Даже просто длительная ходьба выводит кортизол

Настя, вспомнила, как одна актриса рассказывала про Ольгу Остроумову и ее первого мужа: он получил в руки Жар-Птицу и начал ее медленно обдирать до состояния ощипанной курицы. Так это запомнилось🙏

Самое поганое - я почти все плохое забыла. Говорю как есть. Нет ненависти больше, я к нему отношусь как к дурачку и клоуну. Только там вдали маячит какая то боль. Но она не острая больше, не жгучая. Может это и есть выздоровление? Не знаю

Да, волосы стали выпадать сильно. Думала, что ковид перенесла. Бессонница порой думала, что от нервов. Мне хлорелла помогла. Правда мало оказалось. Надо ещё пропить.

Да простят меня все....мне было бы легче приходить к нему на могилу...

Валерия, ты же с ним и так не видишься? Кто мешает устроить тебе его ментальные похороны в твоём сердце? Ну вот тут девочки мысленно сжигали своих в придуманном крематории. Попробуй и ты так представить. Не, не надо молиться за упокой, просто в душе похорони СВОЕГО Диму. Тот, который живёт с молодой, это не твой, там какой то совсем другой чел живёт (ну, маску точнее носит), а твой умер. Вот в тот день, когда ты сбежала от него, его сбило фурой, большой такой. Ну, или кирпич на голову упал. Или съел помидорку консервированную с ботулизмом, или у него анафилактический шок случился, когда увидел, что тебя нет дома. Короче, ВСЁ, НЕТ ЕГО БОЛЬШЕ И НИКОГДА УЖЕ НЕ БУДЕТ (Слава Богу) Иногда мне кажется, что тебе нравится вот это твое состояние "на разрыв аорты". Не нравилось, ты бы уже давно вышла из фазы отрицания. Впереди ещё куча других стадий, если в каждой так надолго зависать, это ж целой жизни не хватит, чтоб забыть это чудовище. Так и пожить сама для себя не успеть можешь, всю себя ему скормишь без остатка, а он косточки обсосет и дальше жить будет

Ну вот тиран который в моем жизненном опыте впервые ударив меня посыпал голову пеплом. Что он был не в себе (у него на тот момент двойная трагедия в семье случилась), что он никогда в жизни больше так не поступит, он пошёл к психиатру, он так и сказал что ударил женщину. Он согласился с заявлением в полицию, согласился что понесёт наказанье которое его ждёт по суду. И женщин вообще нельзя бить ни при как х обстоятельствах. И я поверила. При этом психолог (мой) как раз говорит о его нарцистической акцентуации. Но Он признал что он плохой, для достижения своей цели. Конечно он своё слово не сдержал. На второй раз он уже сказал: я тебя не ударил, тебе показалось. Я всего лишь потрепал тебя немножко, потому что ты это заслужила. Вообще это норма. Женщину можно иногда потрепать. Вот как парень переобулся.

Анечка...мне самой страшно...неужели я махровая мазохистка?.. мне не хорошо,но и принять то, что все ....все...я больше не приду туда...не увижу,не поцелую...нет принятия ....меня как будто выгнали из дома и я жду,когда позовут...

Анечка...мне самой страшно...неужели я махровая мазохистка?.. мне не хорошо,но и принять то, что все ....все...я больше не приду туда...не увижу,не поцелую...нет принятия ....меня как будто выгнали из дома и я жду,когда позовут...

А если бы там новой бабы не было , и вы бы знали, что он один, вам бы хотелось вернуться? Может вам плохо не без него, а потому что он себе новую жертву нашёл?

Валерия, ты же с ним и так не видишься? Кто мешает устроить тебе его ментальные похороны в твоём сердце? Ну вот тут девочки мысленно сжигали своих в придуманном крематории. Попробуй и ты так представить. Не, не надо молиться за упокой, просто в душе похорони СВОЕГО Диму. Тот, который живёт с молодой, это не твой, там какой то совсем другой чел живёт (ну, маску точнее носит), а твой умер. Вот в тот день, когда ты сбежала от него, его сбило фурой, большой такой. Ну, или кирпич на голову упал. Или съел помидорку консервированную с ботулизмом, или у него анафилактический шок случился, когда увидел, что тебя нет дома. Короче, ВСЁ, НЕТ ЕГО БОЛЬШЕ И НИКОГДА УЖЕ НЕ БУДЕТ (Слава Богу) Иногда мне кажется, что тебе нравится вот это твое состояние "на разрыв аорты". Не нравилось, ты бы уже давно вышла из фазы отрицания. Впереди ещё куча других стадий, если в каждой так надолго зависать, это ж целой жизни не хватит, чтоб забыть это чудовище. Так и пожить сама для себя не успеть можешь, всю себя ему скормишь без остатка, а он косточки обсосет и дальше жить будет

Оленька...может и это...просто..я ушла 25 марта, 5 апреля он привел одну, замужнюю...ее муж знал меня по работе,позвонил мне и просил адрес, что бы жену забрать...их Роман длился с апреля по май...а в июне он эту Таню привел...

Просто меня вчера тоже накрыло, что у меня ничего не получилось с ним, а у них там праздник жизни, а я иду, такая одна. По темной улице. И давай хныкать! Потом остановилась резко и говорю: Оля! Ептвоюмать! Сколько можно то уже! Долго это ещё будет продолжаться! Всю жизнь чтоли просрать на эти страдания? В отношениях с упырями страдали, теперь без упырей страдаем. Лично у меня уже вопросики не к упырю, а к самой себе.

Это стадии проживания любого горя? Хочу почитать, что меня там дальше ждёт) Я пока наверно тоже на отрицании, но ближе к завершению

И что с этими вопросами делать...и как их решать?

Что делать, что делать, под дверь ему пойти насрать.

Оленька...может и это...просто..я ушла 25 марта, 5 апреля он привел одну, замужнюю...ее муж знал меня по работе,позвонил мне и просил адрес, что бы жену забрать...их Роман длился с апреля по май...а в июне он эту Таню привел...

И что с этими вопросами делать...и как их решать?

Надо брать себя за волосы и тащить в светлое будущее.Правильно девочки пишут, сдохли они, нет их.Надо о себе думать и о своих близких,мозг привыкает думать об одном и том же, ему лень о другом думать. Вот, лучше пусть о себе думает.

Надо брать себя за волосы и тащить в светлое будущее.Правильно девочки пишут, сдохли они, нет их.Надо о себе думать и о своих близких,мозг привыкает думать об одном и том же, ему лень о другом думать. Вот, лучше пусть о себе думает.

Для начала тащить к психологу, а если психолог посоветует психиатра, но и им гнушаться не стоит. Мы все люди и все разные. У кого какая шкурка, кто потолще, кто пергаментом душу прикрывает. Настолько индивидуально это, что трудно советовать с нашей обывательской позиции. Наших советов хватает ровно на день.

Ему вообще все равно с кем,мне кажется...лишь бы не один

Даже, если один. Он психопат, Валерия. По вашим рассказам просто полный. Неужели мечта всей вашей жизни - менять подгузники психопату? Им должны заниматься профессионалы от психиатрии.

Мне кажется,я психологу не могу сказать все,что говорю здесь

Ага. А потом бы его инсульт ебнул и обзавёлся бы бесплатной сиделкой.

Валерия! Психолог уже знает всё про вас! Она тут! В чате! Решайтесь! Запишитесь хоть на одну консультацию, если не понравится, никто вас насиловать не будет.

Мне кажется,я психологу не могу сказать все,что говорю здесь

Мне кажется,я психологу не могу сказать все,что говорю здесь

Девочки, сегодня поехала к себе на квартиру, проверить, как она там родимая, с момента, как я с детьми сбежала от бм, мы там не жили. И была я там однажды, чтобы увезти вещи. Подхожу к двери, а у меня там раскиданные мои вещи! Этот урод из квартиры своего отца мои вещи(футболки, домашняя одежда, тапочки, полотенце, постельное) забрал и привез вывалил у моей двери 😂 я в шоке над мелочностью его

Как хорошо, когда есть своя квартира, есть куда уйти🙏. Я как представлю, что мне сейчас в 37 нужно одной с детьми заработать себе на квартиру, так мне не по себе становится

Девочки, сегодня поехала к себе на квартиру, проверить, как она там родимая, с момента, как я с детьми сбежала от бм, мы там не жили. И была я там однажды, чтобы увезти вещи. Подхожу к двери, а у меня там раскиданные мои вещи! Этот урод из квартиры своего отца мои вещи(футболки, домашняя одежда, тапочки, полотенце, постельное) забрал и привез вывалил у моей двери 😂 я в шоке над мелочностью его

Как хорошо, когда есть своя квартира, есть куда уйти🙏. Я как представлю, что мне сейчас в 37 нужно одной с детьми заработать себе на квартиру, так мне не по себе становится

Как хорошо, когда есть своя квартира, есть куда уйти🙏. Я как представлю, что мне сейчас в 37 нужно одной с детьми заработать себе на квартиру, так мне не по себе становится

Немужик.

Немужик.

Там агония. Гнев агрессия что вы сами ушли от прекрасного человека. Говорят что трусы даже делят. Полное принятие. Отпустить не хвататься не воевать. Чтобы сохранить нервы

Как хорошо, когда есть своя квартира, есть куда уйти🙏. Я как представлю, что мне сейчас в 37 нужно одной с детьми заработать себе на квартиру, так мне не по себе становится

Конечно, Юля! На это их вечный незыблемый расчет! Ведь, как бы они не издевались, они, психи, уверены, что их все ждут даже в лежачем и невменяемом!😉 Взорвем систему, пусть сами ковыряется с памперсами.

Мне с ним делить нечего) у нас совместного имущества не было

Повезло

Я тут знакомому нашему общему сказала, что бывший стал ходить на йогу, куда я ходила и в книжный клуб, на что он ответил "скучает". Но я уверена, если этот знакомый ему передаст наш разговор, бывший скажет что знать не знал, что я туда ходила

Я тут знакомому нашему общему сказала, что бывший стал ходить на йогу, куда я ходила и в книжный клуб, на что он ответил "скучает". Но я уверена, если этот знакомый ему передаст наш разговор, бывший скажет что знать не знал, что я туда ходила

Юль, я не психолог, но я так понимаю, что для принятия любого неизбежного события или знания о себе, мы проходим те самые 5 стадий. Я эти же стадии у себя наблюдаю, когда приходит понимание своих косяков - сначала не соглашаюсь, потом злюсь, потом начинаю искать отмазки, мол, ну да, вот тут накосячил а, но... А потом становится очень грустно от того, какая я плохая бываю (раскаяние), и вот только после этого прощение и принятие в себе своей неидеальности

У мужика в 33 года нихрена за душой не было и нет

Начните по выходным на кладбище ходить. Пусть тоже ходит.

А сервиз?

Це папа дарил 🤣🤣🤣

С приданым жоних то))

Роман длиною с апреля по май)) Валерия, им без разницы с кем эти романы заводить, поймите.

Я к этому обязательно как нибудь схожу, кстати. Жду когда подохнет. Прямо вот сделаю все то, о чем писала выше. И лезгинку станцую прямо там. Сверху ещё плюну и затушу об холмик свой бычок

Даже пофотать не успела дама там уют этот ваганьковский

Она не рассчитывала, что муж заберёт, думала успеет)

Я даже на похороны не пойду. Скажу, что не знаю такого.

Она не рассчитывала, что муж заберёт, думала успеет)

Не, я специально схожу😁 куплю шампанского себе

У меня сегодня зашёл заскок. Появились мысли, мож, бм отправить фото сыновей, рассказать, что у них всё хорошо, про жизнь их. А потом сижу и думаю... Он ж охуесосит меня или понаскринит этого и вывернет. Иногда жалко становится

Заняться нечем?

Это какие-то порой находят мысли, дескать вдруг он переживает. Потом отпускает

Это какие-то порой находят мысли, дескать вдруг он переживает. Потом отпускает

У него эта опция отсутствует.

У него эта опция отсутствует.

Страшно переживает. Плохо спит).

Сверху своей отсидевшей малышки

Начните по выходным на кладбище ходить. Пусть тоже ходит.

Это какие-то порой находят мысли, дескать вдруг он переживает. Потом отпускает

Я тоже иногда думаю послать ли фоточку сына. Потом думаю меня никто не просил и не интересовался ни здоровьем, ни нуждами ребенка

Ужас.

Не, я специально схожу😁 куплю шампанского себе