Из-за чего может быть чувство голода после еды? Ощущение что низкий сахар в крови (я никогда его не измерял, но примерно ощущаю когда низкий). Причем месяц назад я пробовал периодическое голодание, это когда например 6 часов в сутки можешь есть, а 18 часов ничего не ешь. И мне было нормально. Так попробовал несколько раз и бросил. питался нормально. Сейчас второй день голод, не сильный, но все же. Поел углеводы - все равно немного голод. Именно такой голод, когда хочется сахар, а не мясо. Что делать?

ты троль или медик?)

Если волнуешься - иди и сдай кровь на глюкозу и инсулин

Я давно перестал волноваться из-за своих ипохондрических заморочек, сейчас я почти все воспринимаю спокойно) Мне просто нужен совет - надо с этим что-то делать или это в пределах нормы

Норма - понятие растяжимое) на расстоянии трудно лечить, нужны объективные данные

Самое главное это мысли,успокой их,направь в нужное русло,освободись от старых,и все встанет на свои места

в 50% случаях грубо говоря это сработает, а в других 50% врач скажет "а че вы терпели то? раньше надо было приходить"

Ну так в том то и дело, что нельзя такой совет читать универсальным, а то кто-то будет "менять настрой", а умрет от аппендицита

Поэтому сначала - обследование, потом настрой:)

Я и хотел выяснить у профи, являются ли мои ощущения странными и стоит ли проходить обследование, или это норма и можно потерпеть(а потерпеть я могу, в этом плане я чемпион)

Кровь на сахар сдай, потом терпи

как именно анализ называется? я смогу интерпретировать его сам по референсным или надо к врачу?

Так и называется, утром натощак из пальца. Референсные указывают

Пациентам самое главное успокоить голову,и как окажется проблем не было,на самом деле,чаще всего,чем ловить чушь в просторах интернета,и выискивать у себя симптомы

Мне это напоминает избитый пример. Почему человеку с пневмонией не говорят, мол, ты чушь не читай, успокойся и обойдешься без врача и адекватного лечения?.. успокоиться.. точно. Че ж я раньше не догадалась!)

Ну это крайности) Я имел ввиду,про то,что люди ищут симптомы,и накручивают их,и сосредоточиваються на них

Главное насытиться,а не переедать,чувство сытости приходит минут через пятнадцать,после окончания пищи, соответственно чувство переедания также))

откуда это всё?

Это просто домыслы,свои,не стоит их принимать во внимание))

а, ясно

Антон,в чем я не прав? Я уважаю ваш взгляд,думаю если бы половина врачей была такие как вы,то больных было бы в разы меньше)) Это по чесноку,не тролю!

Это про голод?

основные 2 триггера: глюкоза в крови и растяжение желудка. По сути если пищу тщательно пережёвывать, то насыщение быстрее произойдёт так как амилаза из слюных желез уже на уровне ротовой полости начнёт разрушать сахара, которые сразу из ротовой полости всасываться в кровь и поднимать уровень глюкозы

А вот вопрос,если есть желание определенной еды,значит у организма чего-то не хватает ,или не прав???

Есть допустим желание,поесть одно блюдо,или напиток,насытившись им,не тянет по пол года

Может быть,но удовлетворение же получаешь))) И организм больше не просит,его все устраивает,и он всем доволен))

Ну вот и чудесно. Главное не заблуждаться, что если хочется шоколада, то это организму не хватает какао-масла)) организму не хватает удовольствия, а как его получать - выбор широкий.

Гедонизм называется

А как же тот факт, что сладким часто заедается стресс

Это часто встречается у женщин,и у мужчин которые не пьют,и у нерешительных особ

А, настоящие мужики стресс выводят из своего организма, выводят в чисто полюшко и стреляет ему в затылок из ТТ?

Нет)) У них его нет!!! Перематерятся,но стресса не получат))

Да ладно. Чем еще не страдают настоящие мужыки?)

Странная логика, но ладно