Anton Loboda, +1 to your reputation. Current: 15.

Спасибо большое.

Не за что

[20.06, 9:55] +7 916 060-61-60 : Это зачем медитация https://youtu.be/iYEY1LYp4ko [20.06, 9:57] +7 916 060-61-60 : https://youtu.be/CO2behcu9Go

Спасибо. Буду изучать.

Типа того. Скорее осознать, что фактических причин для паники нет

А по поводу приложений для этого дела?

А по поводу приложений для этого дела?

Headspace если английский норм

А по поводу приложений для этого дела?

Headspace есть, но платный. Уроки оттуда есть на русском

Медитация Паддикомба

Headspace если английский норм

Английский сойдёт. Там управляемая медитация?

Английский сойдёт. Там управляемая медитация?

Что подразумевается под термином управляемая?

Что подразумевается под термином управляемая?

Ну вот есть голос, и он что-то вещает: ты спокойное синее море, ты расслабляешься, ноги отпускает, начинает выделяться желудочный сок…

Ну вот есть голос, и он что-то вещает: ты спокойное синее море, ты расслабляешься, ноги отпускает, начинает выделяться желудочный сок…

Я бы так глубоко в желудочный сок не углублялся

Я бы так глубоко в желудочный сок не углублялся

%)

И не говорите так никогда, ради Христа

Ну вот есть голос, и он что-то вещает: ты спокойное синее море, ты расслабляешься, ноги отпускает, начинает выделяться желудочный сок…

Headspace такой

Headspace такой

Ещё раз спасибо. Буду пробовать. Так то да, смотрел эти все приложения, и у них встроенные покупки не хуже игры. Что подписка, что премиум. От 800 рублей и выше. Но, если это действительно помогает без таблеток и, как было сказано выше, чуть ли не единственный способ функционировать долго и качественно, то может быть оно того стоит.

Anton Loboda, +1 to your reputation. Current: 16.

Ещё раз спасибо. Буду пробовать. Так то да, смотрел эти все приложения, и у них встроенные покупки не хуже игры. Что подписка, что премиум. От 800 рублей и выше. Но, если это действительно помогает без таблеток и, как было сказано выше, чуть ли не единственный способ функционировать долго и качественно, то может быть оно того стоит.

Медитация не заменит правильное питание или спорт

Это просто способ держать голову в порядке

И как бы, для нормального уровня берите где-то год

Это просто способ держать голову в порядке

Это мне очень надо. Я устал во сне уже видеть постоянно смерть родных, близких, просыпаться в холодном и горячем поту. Раньше пробовал какие-то АД, но, видимо не пошло. Глотаю глицин и валерианку.

Сначала не очень будет получаться - это норма

Потом будет лучше и интереснее

Это мне очень надо. Я устал во сне уже видеть постоянно смерть родных, близких, просыпаться в холодном и горячем поту. Раньше пробовал какие-то АД, но, видимо не пошло. Глотаю глицин и валерианку.

К психотерапевту идите

И как бы, для нормального уровня берите где-то год

Ничего не приходит быстро.

К психотерапевту идите

Я не хочу.

Ничего не приходит быстро.

Ну героин внутривенно с вами поспорит

Я не хочу.

Тогда страдайте

Я уверен что сам справлюсь раньше чем выйду в окно.

Я уверен что сам справлюсь раньше чем выйду в окно.

Ох сколько раз я это слышал

Ну героин внутривенно с вами поспорит

Это да!

Тогда страдайте

Мерси.

Anton Loboda, +1 to your reputation. Current: 17.

Стыдно выкладывать себя на оценку врачу?

Куча всякой бяк. В голове, которую стыдно показывать

Стыдно выкладывать себя на оценку врачу?

Ну конечно! И тем более это стоит денег.

По секрету скажу, что она никуда не денется

По секрету скажу, что она никуда не денется

“Она”?

“Она”?

Херь в голове

От неё убегать очень утомительно

Легче сесть и проработать

Но на это только сильные духом готовы. Вы видимо не один из них

Но на это только сильные духом готовы. Вы видимо не один из них

Согласен. Видимо не созрел.

Ну, как созреете пишите. Если Москва могу хорошего спеца посоветовать

Ну, как созреете пишите. Если Москва могу хорошего спеца посоветовать

ДС. Что по цене?

ДС. Что по цене?

Это уже с ним договариваться надо будет

Там всё от ситуации зависит

Это уже с ним договариваться надо будет

Понятно. Спасибо. Напишу как если что.

Anton Loboda, +1 to your reputation. Current: 18.

Не за что

Начни с себя

развод

развод

Нет, там всё по делу, ты чё

Желудочный сок гонит

Желудочный сок гонит

и вместе с ним желчь

))

А разве нельзя,без медитации голову а порядок привести?Поймать себя на стереотипах,загнанных мыслях,и просто их отбросить?

А разве нельзя,без медитации голову а порядок привести?Поймать себя на стереотипах,загнанных мыслях,и просто их отбросить?

чаще всего это только усугубляет ситуацию

навязчивые идеи на то и навязчивые что простым усилием воли они не устраняются

Это может быть синонимично той же медитации, типа практика mindfulness

Можно же поменять то обычное,к чему привык,сменить обстановку ,музыку, и т.д

Посмотреть с других сторон,на обычные вещи

Есть же замечательное слово ипохондрик,я бы его себе на руку набил,т.к когда загоняюсь,при воспоминании этого слова,все встаёт на свои места))))

Мегаслово!!! Отрезвляющее!!! ))

И мне кажется,ипохондрия идёт от безделья,чтобы ее не было,надо чем-то заняться,увлечься,почитать что нибудь отвлеченное,вдумчивое))

ребят, почему меня тянет на извращения? можете объяснить с психологической точки зрения?

вроде и девушки не часто отказывают

но хочется чего-то такого =)

хочется найти садистку и отбитую на голову извращенку

хочется найти садистку и отбитую на голову извращенку

@psychiatrylove

ребят, почему меня тянет на извращения? можете объяснить с психологической точки зрения?

Этому есть много причин и без изучения твоей личности точно не скажешь

не хочу к психиатру )

ну ща, сек

Здравствуйте, товарищи

вчера посмеялся над челом без ноги в лесу

ну это тролль скорее всего

А может кто подсказать у меня плечо левое прижато к телу, раньше боли мучали сильные, внешне заметно что правое плечо шире. Что можно сделать кроме обращения к ортопеду

А может кто подсказать у меня плечо левое прижато к телу, раньше боли мучали сильные, внешне заметно что правое плечо шире. Что можно сделать кроме обращения к ортопеду

Чтоб нормально ответить надо информации больше

Фото или где как болело? Или всё?

ребят, почему меня тянет на извращения? можете объяснить с психологической точки зрения?

У психолога это стоит сотни нефти, не хотим его лишать заработка

Из-за чего может быть чувство голода после еды? Ощущение что низкий сахар в крови (я никогда его не измерял, но примерно ощущаю когда низкий). Причем месяц назад я пробовал периодическое голодание, это когда например 6 часов в сутки можешь есть, а 18 часов ничего не ешь. И мне было нормально. Так попробовал несколько раз и бросил. питался нормально. Сейчас второй день голод, не сильный, но все же. Поел углеводы - все равно немного голод. Именно такой голод, когда хочется сахар, а не мясо. Что делать?