У меня ноги куриные. Для бодибилдинга

а у меня икры были больше, чем у парня=)

Недавно в другой зал ходил по утрам. Там одна девчонка брала веса больше чем я. Ноги были мощные

тогда казалось красивым

Мне стало стыдно

Мне стало стыдно

пфф, ерунда

И я сказал что ноги я буду качать у себя в зале. В том только торс

сравнение объективно

только себя с самим собой, в разных промежутках времени

Выпады делала. Вышагивания с весом

40/30/25 шагов

Я взял такой же вес. Сделал 20/16/10

я на скамейку любила шагать

С подъемом ?

забивает ноги только так=)

С подъемом ?

угу

Я вообще не люблю ноги качать)

Я не лыжник и на сноубордист. У них ноги мощные.

Девчонки тоже не любят ноги перекачивать

Потом разделение идёт чуть выше коленей

Потом разделение идёт чуть выше коленей

ну, это от комплекса упражнений зависит, и грамотности тренера

мой опытный, но я поняла, что то к чему я стремлюсь меня не устраивает =)

после гандбола, рукопашки, лёгкой атлетики, и зала я всегда подъебывала танцоров

Когда вот так идёт выше коленей - многие боятся

+

Что мини носить некрасиво

банки

Вроде и не толстые бёдра, а выше коленей уже прорисовка мышц идёт

а сейчас просто кайфую, что этим летом носила джинсы, которым 10 лет

после гандбола, рукопашки, лёгкой атлетики, и зала я всегда подъебывала танцоров

На муай- тай ходил. Скорость никакая. Только в партере было преимущество

а сейчас просто кайфую, что этим летом носила джинсы, которым 10 лет

У меня такие рубашки есть

Я их только летом ношу, когда вес падает

Я их только летом ношу, когда вес падает

от жары?

Да. По любому вес и объёмы падают

В Ташкенте летом +50)

ты с Таша?

Ага

Ночки всем ??

???ГРЕШНИКИ ??? Теперь есть чат,этого ГОРОДА заходите общайтесь и конечно не забывайте о @anon_greh_bot Правила смотри в описании чата: https://telegram.me/go_sex

я все время вижу, как народ свалить хочет

чем плохо жить в Ташкенте

я все время вижу, как народ свалить хочет

От жары я тоже готов бываю) из под кондиционера не выхожу

Машина на солнце стоит - в салоне датчик показывает 70-80 градусов)

жар костей не ломит

Кожаные сиденья. Если нет чехлов - невозможно сесть. Ожог)

у нас в этом ноябре - 32 было

летом этим + 35

тоже совсем не круто

Кожа в этом плане неудобная. Зимой холодно, летом горячо

У нас -20 было максимум. В 2012)

Кожа в этом плане неудобная. Зимой холодно, летом горячо

я вообще в автомобиле кожу не понимаю

я вообще в автомобиле кожу не понимаю

Не пачкается)

испортить как нефиг делать

И запахи не впитывает. Не отсыреет во влажную погоду

за ней все равно ухаживать нало

Я был в Астане в -40

Думал умру )

Такой ветер был

Я был в Астане в -40

=) мой город граничит с Казахстаном

В начале был шарф на шее

Потом я его на голову намотал

Ушей не чувствовал а то

Да я не был готов к такому раскладу

я обычно нос закрываю

ERROR: S client not available

В Ташкенте было тепло. -5. Туда полетел. Было -20. А потом бац и -40

=) мой город граничит с Казахстаном

Ща гляну на карте)

Да. Совсем рядом

Астана в степи находится. Ровная местность. Ветер сильный. Штормовые предупреждения бывают. Людей сдувает

Все. Я Труп)

Чет ор

Пиу пиу

апасная Снежана

я буду себя завтра ненавидеть за сбитый режим

я буду себя завтра ненавидеть за сбитый режим

Который час?

четыре утра

У нас 3:09. Сегодня тренировка была после работы. Энергетик пил. Вот только только засыпаю )

У нас 3:09. Сегодня тренировка была после работы. Энергетик пил. Вот только только засыпаю )

не понимаю энергетики

последний раз (и первый кстати) в 2007 пила

а народ угорает от коктейля Берн с водкой

Вы не против если добавляюсь а беседе?

Вы не против если добавляюсь а беседе?

чат ведь =)

чат ведь =)

Ну, хорошо)

Похоже вы опытные спортсмены, не так ли?

Есть пару вопросов~

а народ угорает от коктейля Берн с водкой

Кстати, опасненько

Похоже вы опытные спортсмены, не так ли?

кхе, кхе

Есть пару вопросов~

го

го

Какой спорт выбрать ударнику?

Желательно хотел бы больше уделить внимание на партер

Ибо в нем я почти ноль

пулевая стрельба

Думаю между джиу-джитсу и мма

пулевая стрельба

Что?

спорт, я занималась =)

Не везде можно протащить пистолет)