А как заняться йогой?

А как заняться йогой?

Приветствую Вас в нашем чате:) Занятие йогой конечно связано с осознанным материнством и об этом мы обязательно поговорим сегодня:) Ну а Ваш вопрос, Kuduri, видимо связан с тем, как Ваш выбор: заняться йогой, сделать осознанным? Прежде прочитайте какую-нибудь книгу о йоге, самую простую, чтобы получить первую информацию. Далее, подумайте, как Йога вписывается в Вашу жизнь и потом ищите учителя себе.

А без учителя самостоятельно нельзя?

А без учителя самостоятельно нельзя?

Ну а как Вы без учителя освоите тайные знания? Йога-это ведь не физкультура:) Так, что следуйте рекомендации, если Вам действительно этот путь важен.

Я сама, как Мама 4-х детей, могу сказать, что не сразу пришла к осознанному материнству. Давайте подумает сегодня над вопросом: что для вас значит ОСОЗНАННОЕ МАТЕРИНСТВО?

Доброе утро! Леночка, отличная тема! На мой взгляд осознаное материнство, это когда вот ты решил, что тебе точно нужен малыш на данный момент и ты готовишься к его приходу заранее, начиная с питания, с себя, и понятно, что изучая и кормление и весь процесс родов и подготовить правильные кроватки соски и тп. И в целом понимать зачем тебе нужен ребёнок

Доброе утро! Леночка, отличная тема! На мой взгляд осознаное материнство, это когда вот ты решил, что тебе точно нужен малыш на данный момент и ты готовишься к его приходу заранее, начиная с питания, с себя, и понятно, что изучая и кормление и весь процесс родов и подготовить правильные кроватки соски и тп. И в целом понимать зачем тебе нужен ребёнок

Татьяна, вот сразу видно, что Вы понимаете то, о чем пишете. Я знаю, что у Вас двое деток. Как у Вас с осознанным материнством?

Действительно, в осознанном материнстве важен каждый шаг, начиная с первого: само решение, чтобы родился малыш:). И каждое последующее действие направлено на повышение качества жизни, которое безусловно повлияет на малыша.

И конечно здесь сразу поднимается вопрос осознанного родительства: мама вынашивает малыша, а папа "вынашивает маму".

Поделюсь своим опытом: Во второй брак я вступила достаточно осознанно. Кроме того, что в наших отношениях была любовь, для меня важно было, чтобы мой муж был хорошим отцом для наших детей и с физической стороны, и с психологической, моральной и конечно материальной... Трое детей, которые у нас родились, были зачаты, рождены и сейчас воспитываются именно в осознанном родительстве. И при этом я хочу отметить, что начало на этом пути всегда берет ЖЕНЩИНА. Она выбирает.

Добрый день всем. Я тоже осознанно подходила к тому,чтобы стать мамой. Ещё с университета я собирала статьи по психологии и представляла какой я буду мамой. Могу сразу сказать, что я изначально её воспитывала и не баловала. Например, когда она была малышкой, я знала, что она как и все дети будет капризничать и смотреть мою реакцию. И например, в супермаркете, когда она один раз закатила скандал, я объяснила что надо было объяснить, но проигнорировала её эмоциональный штурм. Она поняла скандалы не действуют. И никогда потом никаких скандалов не было. Всё на разъяснениях. Она взрослела, и менялась не только она, но и я. Менялись проблемы и способы их решений. И я поняла, что самое удивительное, самое интересное что может быть между родителями и детьми, это постоянное совершенствование - я расту, растет и ребенок..И получается осознанная ответственность, которая даётся намного легче, чем тем матерям которые слепо любят и становятся прямо рабами своих детей

Татьяна, вот сразу видно, что Вы понимаете то, о чем пишете. Я знаю, что у Вас двое деток. Как у Вас с осознанным материнством?

Беременности мои точно были не осознанными, но когда я приняла то, что стану мамой, я изучила всё, я знала как кормить ребенка, как брать, как одевать, когда и сколько гулять, все куплено за ранее, всегда знала, что дам своему ребёнку всё что необходимо

Добрый день всем. Я тоже осознанно подходила к тому,чтобы стать мамой. Ещё с университета я собирала статьи по психологии и представляла какой я буду мамой. Могу сразу сказать, что я изначально её воспитывала и не баловала. Например, когда она была малышкой, я знала, что она как и все дети будет капризничать и смотреть мою реакцию. И например, в супермаркете, когда она один раз закатила скандал, я объяснила что надо было объяснить, но проигнорировала её эмоциональный штурм. Она поняла скандалы не действуют. И никогда потом никаких скандалов не было. Всё на разъяснениях. Она взрослела, и менялась не только она, но и я. Менялись проблемы и способы их решений. И я поняла, что самое удивительное, самое интересное что может быть между родителями и детьми, это постоянное совершенствование - я расту, растет и ребенок..И получается осознанная ответственность, которая даётся намного легче, чем тем матерям которые слепо любят и становятся прямо рабами своих детей

Здорово! Очень хорошо, что есть такие примеры в реальности:)

Здорово! Очень хорошо, что есть такие примеры в реальности:)

Но мне нелегко. Объясню почему. Во-первых, окружение, которое действует по привычным негативным сценариям, обычно показывает своё недовольство и как бы по соусом советов подают мне это недовольство и учат меня как растить ребенка, как кормить, я думаю вы меня поняли... Во-вторых, соответственно, дети из этого окружения не резонируют с моей дочерью в том смысле, чтобы там были нормальные здоровые взаимоотношения между детьми. Это похоже на то, что мы шагаем широким шагом вперёд, а они тянут нас назад. И когда мы дистанцию проявляем вместо того, чтобы кому-то что-то доказывать (не люблю это дело кому-то оправдываться или что-то доказывать), то мы получаемся "плохими". Видимо мы не соответствуем их ожиданиям. Конечно, есть у меня подруга с теми же ценностями, что и мы, но она живёт в другом городе, и тогда возникает другая проблема - наши частые поездки туда являются причиной ревности что ли местного окружения...пока поменять окружение не могу (переезд и тд), приходится по-философски реагировать, то есть игнорировать

*под соусом советов

У них дети ведут двойную жизнь за спинами родителей, лгут чтобы казаться"белыми и пушистыми", а на мою негативно влияют...они болеют очень часто, а мне говорят что я плохо слежу за здоровьем дочери (они этот вывод сделали на основе того, что видят что я деньги на себя трачу тоже, хотя они считают что мать должна экономить на себе чтобы побольше еды детям покупать (у самих еда токсичная, а фрукты гниют, никто там их и не ест). Я же пользуюсь финансовой грамотностью и тихо спокойно покупаю фермерские продукты, биодобавки (рыбий жир и спирулина необходимы подросткам), основываясь на трудах очень хорошего врача Вестона Прайса. Время прошло и моя дочь развивается хорошо, а их дети плохо. Но они меня "не слышат" когда я им рассказываю о финансовой грамотности или Вестоне Прайсе.

У них дети ведут двойную жизнь за спинами родителей, лгут чтобы казаться"белыми и пушистыми", а на мою негативно влияют...они болеют очень часто, а мне говорят что я плохо слежу за здоровьем дочери (они этот вывод сделали на основе того, что видят что я деньги на себя трачу тоже, хотя они считают что мать должна экономить на себе чтобы побольше еды детям покупать (у самих еда токсичная, а фрукты гниют, никто там их и не ест). Я же пользуюсь финансовой грамотностью и тихо спокойно покупаю фермерские продукты, биодобавки (рыбий жир и спирулина необходимы подросткам), основываясь на трудах очень хорошего врача Вестона Прайса. Время прошло и моя дочь развивается хорошо, а их дети плохо. Но они меня "не слышат" когда я им рассказываю о финансовой грамотности или Вестоне Прайсе.

Знаете, у всех разный путь... И, если мы идём своим путём, то как мы можем это понять? По ощущению покоя. И нам не надо никому и ничего доказывать и не надо втягивать никого в свою "религию"... Что есть правильно или нет-покажет жизнь. Наши дети подрастут и покажут нам результаты нашего воспитания:)

Из данной статьи вы узнаете, в чем заключается осознанное материнство, как наладить контакт с ребенком, а также как получать радость от взаимного общения http://womancosmo.ru/parenthood/osoznannoe-materinstvo.html

Знаете, у всех разный путь... И, если мы идём своим путём, то как мы можем это понять? По ощущению покоя. И нам не надо никому и ничего доказывать и не надо втягивать никого в свою "религию"... Что есть правильно или нет-покажет жизнь. Наши дети подрастут и покажут нам результаты нашего воспитания:)

Вы правы

Интересное интервью об осознанном и невротическом материнстве с Артамоновой Юлией, психотерапевтом, кандидатом психологических наук, сотрудником психологического центра «Здесь и теперь» http://www.matrony.ru/materinstvo-osoznannoe-ili-nevroticheskoe/

Доброе утро всем) Каждый живущий на земле человек должен идти своим, только для него предопределенным жизненным путем, но далеко не каждый из нас знает, как его выбрать. Не определившийся со своими талантами и сильными сторонами человек не может добиться успеха, потому что его действия не целенаправленны. Именно поэтому найти свое предназначение так важно и об этом мечтают, это пытаются определить с помощью специалистов и т.д. О предназначении и о том, как его найти мы поговорим сегодня с ведущим коучем нашего чата Михаилом Розановым. В течение всего дня вы сможете пообщаться с Михаилом в онлайн режиме и задать все интересующие вопросы!

Все привет! Сегодня интересная тема! Все мы задаемся вопросом своего предназначены и смыслом своей жизни! И конечно в разные периоды приходят разные ответы. Я поделюсь сегодня с вами некоторыми мыслями об этом. И дам небольшое задание, которое поможет лучше понять себя, тем у кого ещё есть в этом направлении вопросы.

Как найти свое призвание? Обратимся к опыту наших предков. В древние ведические времена общество делилось на 4 сословия (их еще называли «варны»). Каждому из них соответствовал свой тип деятельности в этой жизни. И прежде чем искать себя, люди определяли, к какому из типов они относились. Мы, конечно, не будем сейчас использовать санскритские названия всех варн. Вместо этого рассмотрим 4 типа деятельности на примере современных и всем понятных профессий. Первая группа профессий — люди интеллектуального труда: учителя, юристы, священники, врачи, психологи, ученые. Главная задача их деятельности — донесение законов жизни до людей, привнесение в общество знания о человеке. Вторая группа — люди управляющего класса: руководители, военные, менеджеры-управленцы. Суть их деятельности сводится к претворению законов в жизнь людей и их защита. Правильно руководить, чтобы общество процветало — их основная задача. Третья группа профессий — бизнесмены, торговцы, ремесленники, земледельцы. На них держится любая экономика. Своим трудом и способностью зарабатывать деньги они кормят все общество. Если описать их природу одним словом, то это слово будет «торговать». И, наконец, четвертая группа — люди, склонные к ручному труду, наемные рабочие. У некоторых сейчас может возникнуть закономерное желание понять, какая же из этих групп людей главнее и важнее, чем остальные. Самым правильным ответом на этот вопрос будет: «Никакая». Издревле названные сословия сравниваются с неотделимыми частями организма: люди интеллектуального труда — это голова общества, руководители — это руки, предприниматели — это его живот, а люди ручного труда — его ноги. Очевидно, что без какой-либо части общественный организм не будет полноценным. И общество не сможет гармонично развиваться. Поэтому ценность всех видов труда одинакова.

вы прямо про меня каждый день, уже третий подряд)))

Как вы можете найти подлинное предназначение своей жизни? Это задание, которое необходимо выполнить!) Я не говорю о вашей работе, ежедневных обязанностях, или даже ваших долгосрочных целях. Я имею ввиду настоящую причину того, почему вы вообще здесь находитесь — основную причину вашего существования. Все вы знаете историю о Брюсе Ли. Один человек попросил Брюса научить его всему, что Брюс знал о боевых искусствах. Брюс взял две чаши и наполнил их водой. “Первая чаша”, сказал Брюс, “представляет собой все ваши знания о боевых искусствах. Вторая чаша представляет все мои знания о боевых искусствах. Если вы хотите наполнить вашу чашу моим знанием, вы должны сначала освободить чашу своего знания.” Если вы хотите обнаружить вашу истинную цель в жизни, вы должны сначала освободить свой разум от всех ложных целей, которые вы усвоили (включая идею, что вы можете не иметь никакой цели вообще). Так как найти свою цель в жизни? Как узнать свое предназначение? Есть много способов определения предназначения человека, в том числе достаточно сложных. Но есть один простой способ, которым может воспользоваться любой человек. Чем более вы открыты для этого процесса и чем больше вы от него ожидаете, тем быстрее это будет работать для вас. Но и закрытость, сомнения или представления, что это полный идиотизм и бессмысленная трата времени, не будут полностью препятствовать выполнению упражнения. Просто потребуется больше времени. Поиск предназначения сводится к простому алгоритму. Вот что надо сделать: 1. Возьмите чистый лист бумаги или откройте текстовый редактор, где вы сможете печатать (я предпочитаю последнее, потому что это быстрее). 2. Напишите сверху: "Что является моей истинной целью в жизни?" 3. Напишите ответ (любой ответ), который возникнет в вашей голове. Это не обязательно должно быть полное предложение. Короткая фраза тоже прекрасно подойдет. 4. Повторяйте шаг 3, пока не напишете ответ, который заставит вас испытать всплеск эмоций. Это – ваша истинная цель. Это все. Не имеет значения кто вы – адвокат, инженер или спортсмен. Для одних это упражнение даст прекрасный результат. Другим оно будет казаться совершенно глупым. Обычно требуется 15-20 минут, чтобы очистить свою голову от всякого беспорядка и социальных условностей о том, что вы думаете о своей цели в жизни. Ваш разум и ваша память будут предлагать ложные ответы. Но когда истинный ответ наконец появляется, вы чувствуете, что он прибывает к вам совершенно из другого источника. Для тех, кто глубоко окопался в привычных малоосознаваемых представлениях о жизни, потребуется намного больше попыток, чтобы выбросить все ложные ответы. Возможно, это займет больше часа. Но даже если вы упорствуете, то все равно после 100, 200 или возможно даже 500 ответов, вы будете поражены ответом, который наполнит вас эмоциями. Если вы никогда не делали такого упражнения, это может показаться для вас глупым. Считайте это глупым, но, тем не менее, попробуйте выполнить. По мере прохождения через этот процесс, некоторые из ваших ответов будут очень похожи. Иногда вы можете даже повторять предыдущие ответы. Затем вы можете поменять направление и сгенерировать еще 10-20 ответов на какую-нибудь другую тему. Это неплохо. Вы должны записывать любые ответы, приходящие в голову, до тех пор, пока продолжаете писать. В какой-то момент (обычно после 50-100 ответов) если вы не видите результата, у вас может появиться желание закончить упражнение. Вы можете почувствовать побуждение встать и заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте сопротивление и продолжайте писать. Чувство сопротивления в конечном счете пройдет. Вы можете также обнаружить несколько ответов, которые, кажется, дают вам мини эмоции, но их недостаточно, чтобы испытать глубокие эмоции. Выделите эти ответы ярким цветом, чтобы можно было вернуться к ним позднее и сгенерировать новые варианты ответов. Каждый из них отражает часть вашего предназначения, но по отдельности они не полны. Когда вы начинаете получать такого рода ответы, это означает, что вы движетесь в правильном направлении. Продолжайте двигаться. Важно сдел

ать упражнение за один раз, без перерыва. Если вы нигилист, то не стесняйтесь начинать с ответов: "я не имею цели" или "жизнь бессмысленна". Если вы будете продолжать работать, то начнете получать и другие ответы. Когда вы найдете свой собственный уникальный ответ на вопрос «почему вы здесь», вы почувствуете, что это глубоко резонирует с вами. Слова, кажется, обладают особой энергией по отношению к вам. Вы почувствуете эту энергию всякий раз, когда будете их читать. Обнаружение своей цели – это довольно простая задача. Более трудным является придерживаться ее на ежедневной основе и работать над собой для того, чтобы достигнуть своего предназначения. Если вы хотите спросить, почему это маленькое упражнение работает, отложите вопрос до тех пор, пока успешно не выполните его. Когда вы это сделаете, то, скорее всего, получите свой собственный ответ, почему это работает. Наиболее вероятно, если вы спросите 10 разных людей, почему это работает (людей, которые успешно прошли через это), то получите 10 различных ответов, и каждый будет содержать свое собственное отражение правды. Очевидно, этот процесс не может работать, если вы прекратите попытки до получения ответа. Я оцениваю, что 80-90% людей способны получить ответ менее чем через час. Если вы действительно сильно укоренились в своих убеждениях и сопротивляетесь процессу, возможно, вам потребуется 5 подходов и 3 часа, но можно предположить, что большинство таких людей просто прекратит попытки раньше или не будет пытаться вовсе. Но если вы читаете мой пост, то вряд ли попадаете в эту группу.

Из данной статьи вы узнаете, что же такое истинное предназначение http://www.all-psy.com/stati/detail/557/1/

В статье даются 4 практики анализа индивидуальности для того, чтобы определить свое предназначение http://vseedino.ru/kak-opredelit-svojo-prednaznachenie-praktiki-analiza-individualnosti/

Отрывок из моей книги: "Витамин для разума", про смысл жизни. Я думаю, в размышлениях о предназначении, вам будет полезно подумать и на эту тему) В чём смысл жизни? Вот уже сотни и даже тысячи лет многие пытливые умы представителей рода человече- ского ищут ответ на этот вопрос. На этот счёт есть множество разных теорий и концепций. Кто-то видит смысл в самой жизни, кто-то говорит про духовное развитие, правда, трактует это по-своему, кто-то считает, что смысла в жизни никакого нет, поэтому предлагает жить для своего удовольствия каждый день как последний, религии и секты разного толка пред- лагают свою версию данной темы. Но, как ни крути, однозначного ответа на этот вопрос нет. Возможно, смысл в том, чтобы каждый самостоятельно нашёл ответ на столь глубокий вопрос. Я вам предлагаю свою трактовку. Возможно, она покажется вам интересной и полезной. Так как я уже много лет практикую работу с очень сложной и противоречивой областью человека – его психикой, то выработал для себя несколько важных правил. Во-первых: в любом познании и исследовании идти от простого к сложному (например, начинать с простых вопросов). Во-вторых: всё можно познать путём аналогии – это один из самых практичных инстру- ментов человеческого разума. Итак, приступим. Начнём с простого вопроса: что такое смысл? Если рассматривать дан- ное слово с точки зрения этимологии родного языка, то получаем связь или соединение с мыслью, то есть, с какой-то идеей. Например: если я придумал идею создания какого-то бизнеса, то смысл будет в том, чтобы я соединился с этой идеей в реальности жизни, то есть реализовал её. Конечно, у бизнеса тоже есть идея, например, заработать денег и поехать на год путешествовать вокруг мира. Тогда смысл разветвляется, и помимо создания бизнеса появляется задача реализовать путешествие. И следуя по аналогии вышесказанному, мы мо- жем сделать вывод, что любой смысл состоит в реализации (воплощении в материальном мире) задуманного. А значит, если мы говорим о смысле жизни на уровне наших возможностей или на уровне человека разумного, то получается, что мы сами должны придумывать идеи и реализовывать их в окружающем нас материальном мире. То есть это пространство вокруг нас (конечно, которое мы воспринимаем нашими органами чувств) принадлежит нам, и то, что в нём будет происходить, – полностью наша ответственность и наше творчество. Это простой поверхностный взгляд, давайте пойдём дальше и чуть-чуть усложним. Всё, что мы создаём в этом мире, имеет предназначение, функцию, цель. Например, дом создан, чтобы в нём жить, машина – чтобы на ней ездить, молоток – чтобы им забивать гвозди и т.д. Мы люди разумные, а значит, что бы мы ни сотворили –создано нами для чего-то. А теперь немного пофантазируем. Предположим, что предмет нашего творчества начал бы искать смысл своей жизни. Как вы думаете, он бы его нашёл? Он ведь уже создан нами для какой-то цели, и если бы он мог думать, то его задача была бы осознать, для чего он создан. А теперь немного отступим в сторону и поговорим вот о чём. Как вы думаете, можно ли, глядя на человека, который что-то пьёт из кружки, понять, какова его цель? Я думаю, что нет. Возможно, он просто хочет напиться, а может, запивает лекарство, а может, пробует новый напиток как дегустатор, и можно придумать ещё огромное количество вариантов. Любое действие или процесс является средством достижения какой-либо цели. Или, например, представьте, что вы должны сесть в звездолёт и пролететь огромное рас- стояние. Полёт по времени займёт лет 80 или 100. Конечно, необходимо обустроить этот звездолёт, так чтобы всё это время вам было комфортно лететь. Вам необходимо позабо- титься о том, что бы было чем там заниматься, нужно подобрать экипаж, с которым вы не перегрызётесь уже через месяц. Вам придется рожать и воспитывать там детей, поддержи- вать жизнедеятельность этого звездолёта и делать многое-многое другое, ведь 100 лет – это большой срок. То есть на протяжении всего полёта вы будете вести разного рода деятель- ность. А как вы думаете, в чем смысл полёта? Конечно

же, попасть в пункт назначения. А в чём смысл жизни внутри звездолёта? Следуя простой здравой логике, жизнь внутри звездолёта должна быть посвящена достижению конечной цели. Получается, что смысл находится за пределами того пространства, в котором находимся мы. Звездолёт всего лишь средство до- стижения какого-то смысла или какой-то цели. Так и в жизни: нет никакого смысла, но это не означает, что жизнь бессмысленна. Жизнь – это средство достижения какой-то цели, которая лежит за пределами самой жизни. И чтобы этой цели достичь, необходимо наполнить эту жизнь определённым смыслом. И вот тут у каждого из нас есть выбор: либо создать собственный смысл, либо следовать чужому. Следовать чужому легче. Не нужно напрягаться, не нужно брать на себя ответственность за путь, за ошибки, за результат, правда, и сама жизнь будет не ваша, а чужая. Ведь вы будете реализовывать чужую цель. Другое дело создать свой смысл, свою уникальную, интересную игру. Самому стать Авто- ром своей жизни. И вот тут мы подходим к самому главному, к ответу на вопрос – в чём смысл жизни или каким смыслом нужно наполнить жизнь ради достижения цели, которая лежит за пределами этой жизни. Ведь жизнь – это средство достижения цели, как и звездолёт является сред- ством достижения конечной точки полёта. И здесь я снова предлагаю следовать простой логике. Мы себя такими как есть не создавали. Возможность быть человеком уже была нам пре- доставлена. А какая наша отличительная способность, которой нет ни у каких других наблю- даемых нами живых существ? Способность, которая уравнивает нас с той силой, которой мы были созданы? Эта сила имеет творческий, созидательный разум, и именно таким разумом она наделила нас. Способностью творить, создавать, менять и влиять на мир, в котором мы живём. Такой разум даёт энергию воображению и творческой мысли. А значит, мы подобны Творцу! А зна- чит, мы и сами творцы. А творец или Автор – это тот, кто СОЗДАЁТ, а не разрушает. Отсюда давайте сделаем вывод. Наша цель за пределами жизни – это стать подобными той силе, которая нас создала, соединиться с ней в творчестве. И жизнь – это школа для Авторов, а не для жертв. Школа для Творцов, для созидателей. Это пространство для полу- чения опыта, благодаря которому мы должны стать такими же, как та творческая, любящая, светлая и созидательная сила, которая нас создала. Поэтому смысл жизни каждого из нас – это понять свою уникальность, свои таланты. А поняв, посвятить свою жизнь раскрытию своего потенциала в созидательном и полезном творчестве. Или, как говорили наши предки, оставить после себя наследие в пример потом- кам. Ну, а куда мы попадём, когда наш звездолёт прилетит в пункт назначения и достигнет глав- ной цели, кем мы там будем, и что будет дальше – я оставляю на волю вашего воображения. Потому что вы АВТОРЫ в своей жизни!

же, попасть в пункт назначения. А в чём смысл жизни внутри звездолёта? Следуя простой здравой логике, жизнь внутри звездолёта должна быть посвящена достижению конечной цели. Получается, что смысл находится за пределами того пространства, в котором находимся мы. Звездолёт всего лишь средство до- стижения какого-то смысла или какой-то цели. Так и в жизни: нет никакого смысла, но это не означает, что жизнь бессмысленна. Жизнь – это средство достижения какой-то цели, которая лежит за пределами самой жизни. И чтобы этой цели достичь, необходимо наполнить эту жизнь определённым смыслом. И вот тут у каждого из нас есть выбор: либо создать собственный смысл, либо следовать чужому. Следовать чужому легче. Не нужно напрягаться, не нужно брать на себя ответственность за путь, за ошибки, за результат, правда, и сама жизнь будет не ваша, а чужая. Ведь вы будете реализовывать чужую цель. Другое дело создать свой смысл, свою уникальную, интересную игру. Самому стать Авто- ром своей жизни. И вот тут мы подходим к самому главному, к ответу на вопрос – в чём смысл жизни или каким смыслом нужно наполнить жизнь ради достижения цели, которая лежит за пределами этой жизни. Ведь жизнь – это средство достижения цели, как и звездолёт является сред- ством достижения конечной точки полёта. И здесь я снова предлагаю следовать простой логике. Мы себя такими как есть не создавали. Возможность быть человеком уже была нам пре- доставлена. А какая наша отличительная способность, которой нет ни у каких других наблю- даемых нами живых существ? Способность, которая уравнивает нас с той силой, которой мы были созданы? Эта сила имеет творческий, созидательный разум, и именно таким разумом она наделила нас. Способностью творить, создавать, менять и влиять на мир, в котором мы живём. Такой разум даёт энергию воображению и творческой мысли. А значит, мы подобны Творцу! А зна- чит, мы и сами творцы. А творец или Автор – это тот, кто СОЗДАЁТ, а не разрушает. Отсюда давайте сделаем вывод. Наша цель за пределами жизни – это стать подобными той силе, которая нас создала, соединиться с ней в творчестве. И жизнь – это школа для Авторов, а не для жертв. Школа для Творцов, для созидателей. Это пространство для полу- чения опыта, благодаря которому мы должны стать такими же, как та творческая, любящая, светлая и созидательная сила, которая нас создала. Поэтому смысл жизни каждого из нас – это понять свою уникальность, свои таланты. А поняв, посвятить свою жизнь раскрытию своего потенциала в созидательном и полезном творчестве. Или, как говорили наши предки, оставить после себя наследие в пример потом- кам. Ну, а куда мы попадём, когда наш звездолёт прилетит в пункт назначения и достигнет глав- ной цели, кем мы там будем, и что будет дальше – я оставляю на волю вашего воображения. Потому что вы АВТОРЫ в своей жизни!

Благодарю вас, очень интересная статья!

Благодарю)

Доброе утро всем! Однажды наступает такое время, когда под фразой «наша семья» больше не подразумеваются родители. У нас появляются любимые люди, с которыми мы создаём новые семьи, рождаются свои собственные дети… Но при этом родители, перестав занимать главную роль в жизни, продолжаются оставаться теми же мамами и папами. Чем старше они становятся, тем больше заботы и внимания с нашей стороны им необходимо. Как же выстраивать отношения с родителями, когда они находятся в преклонном возрасте? Об этом мы поговорим сегодня в нашем чате с ведущим коучем Еленой Самсоновой и приглашенным гостем Марией Богдашевой. С 13 до 15 и с 20 до 22 часов вы сможете проконсультироваться с Марией в онлайн режим, получить множество полезной информации по теме дня и задать все интересующие вопросы!

Добрый день, друзья! Родителей не выбирают... Казалось бы банальная фраза...но сколько в ней содержится смысла, ожиданий оправданных и неоправданных и порой боли... Наши родители, пожилые папы и мамы остаются нашими родителями и для нас взрослых. Их советы, требования, установки довлеют над нами, даже если мы этому сопротивляемся. Как по вашему мнению, что влияет в первую очередь на качество наших отношений с родителями?

Добрый день всем:)

Скажу больше, наши родители на нас влияют даже, если их уже нет в этой жизни. Проверено. Я это не просто так написала. Многие думают, что, если будешь жить отдельно, то обретёшь некую свободу от влияние родительского... К сожалению нет, она не приходит, даже, если родители покидают нас сами и навсегда... Поэтому важно разобраться с отношениями родителями ещё при их жизни, особенно, если они проблемные... Мария нам поможет в этом:)

Готова помочь) Жду ваших вопросов и мнений.

Всем добрый день! У меня вопрос:) мама очень сильная, папа мягкий. Хотелось бы, чтобы было наоборот. Когда прорабатываешь все ( благодаришь, отпускаешь, принимаешь) все ок . На время. Проходит время, не делаешь ничего и опять вылезает.:) есть ли волшебная пилюля.. :) раз сделать все и чтобы навсегда уже. ? Заранее спасибо!

Я много работаю с клиентами над их отношениями с родителями (часто проблемы: мама-дочка)... Дочка, копируя сценарий мамы, всячески пытается найти причину в том, что вот так её воспитали, обвиняет свою маму в своих сегодняшних проблемах.. Или наоборот, есть ситуации, когда женщина считает, что её мама полная неудачница, а вот у неё (дочки) все иначе, все получилось наоборот и буквально возвышается над материю своей, начинает учить как правильно жить..

Всем добрый день! У меня вопрос:) мама очень сильная, папа мягкий. Хотелось бы, чтобы было наоборот. Когда прорабатываешь все ( благодаришь, отпускаешь, принимаешь) все ок . На время. Проходит время, не делаешь ничего и опять вылезает.:) есть ли волшебная пилюля.. :) раз сделать все и чтобы навсегда уже. ? Заранее спасибо!

Конечно есть: безусловная любовь и принятие:). И повышение уровня ответственности за отношения. Ведь хоть и Мария написала, что родителей не выбирают-есть другая версия, мы сами выбираем своих родителей... Но об этом позже:)

Конечно есть: безусловная любовь и принятие:). И повышение уровня ответственности за отношения. Ведь хоть и Мария написала, что родителей не выбирают-есть другая версия, мы сами выбираем своих родителей... Но об этом позже:)

Мы точно выбираем как к ним относится)) мне когда то было очень сложно с мамой. Она учительница, ребёнком пережила войну, оккупацию. Характер очень тяжёлый. Поэтому в наших отношениях накопилось много того, что мешало и нормально(по тёплому) общаться и это мешало мне в жизни. Потом я, как "сапожник" решил смастерить себе сапоги)) я понял, что как сын и ребёнок жду от неё более взрослого и осознанного отношения и понимания. А это глобальная ошибка! Я посмотрел на неё, как на обычного человека, на долю которого выпало много того, с чем она пыталась справится. И она училась выживать как могла. И у неё точно нет Красного диплома о том, как быть матерью. )) Я понял, что во многом уже давно её перерос. И тогда все встало на свои места) Я начал смотреть на неё, в некоторых ситуациях, как родитель на ребёнка. И наши отношения наладились. Исчезли мои обиды и ненужные ожидания!)

Всем добрый день! У меня вопрос:) мама очень сильная, папа мягкий. Хотелось бы, чтобы было наоборот. Когда прорабатываешь все ( благодаришь, отпускаешь, принимаешь) все ок . На время. Проходит время, не делаешь ничего и опять вылезает.:) есть ли волшебная пилюля.. :) раз сделать все и чтобы навсегда уже. ? Заранее спасибо!

Я полагаю, что раз и навсегда не получится. Ведь родители формируют основу, базу личности. Нет никаких волшебных пилюль, чтобы ее полностью переформатировать. Так что раз от раза, от кризиса до кризиса придется теперь включаться в личностную работу и самопомощь(

Мы точно выбираем как к ним относится)) мне когда то было очень сложно с мамой. Она учительница, ребёнком пережила войну, оккупацию. Характер очень тяжёлый. Поэтому в наших отношениях накопилось много того, что мешало и нормально(по тёплому) общаться и это мешало мне в жизни. Потом я, как "сапожник" решил смастерить себе сапоги)) я понял, что как сын и ребёнок жду от неё более взрослого и осознанного отношения и понимания. А это глобальная ошибка! Я посмотрел на неё, как на обычного человека, на долю которого выпало много того, с чем она пыталась справится. И она училась выживать как могла. И у неё точно нет Красного диплома о том, как быть матерью. )) Я понял, что во многом уже давно её перерос. И тогда все встало на свои места) Я начал смотреть на неё, в некоторых ситуациях, как родитель на ребёнка. И наши отношения наладились. Исчезли мои обиды и ненужные ожидания!)

Я согласна с Вами, мы вибираем как относиться. Но вот важный вопрос- что мы на самом деле должны своим родителям? Вспоминаю одну детскую книжку "Нахаленок". Там мальчик в обиде кричал деду :"Вот выпадут у тебя зубы-я за тебя жевать не буду". Популярна также фраза про стакан воды в старости. Какая на самом деле мера нашей ответственности и включенности в жизнь наших старых близких? В их быт, здоровье и проблемы...

Я согласна с Вами, мы вибираем как относиться. Но вот важный вопрос- что мы на самом деле должны своим родителям? Вспоминаю одну детскую книжку "Нахаленок". Там мальчик в обиде кричал деду :"Вот выпадут у тебя зубы-я за тебя жевать не буду". Популярна также фраза про стакан воды в старости. Какая на самом деле мера нашей ответственности и включенности в жизнь наших старых близких? В их быт, здоровье и проблемы...

У нас в семье заведено заботиться о своих родителях. Помню пробабушку, о которой заботилась бабушка, моя мама заботилась о моей бабушке, ну а мы с сестрой об отце (о маме не довелось...). Я считаю это нормально. Хотя вижу свою старость активной, самостоятельной и независимой (если Бог даст). Хотя детям своим говорю, что у меня их четверо: "в старости по очереди будем с папой жить в ваших семьях..." На что Амелия (11 лет) говорит: "нет, однозначно, вы будете жить со мной, в моем огромном доме, с моей семьёй и детьми"...

У нас в семье заведено заботиться о своих родителях. Помню пробабушку, о которой заботилась бабушка, моя мама заботилась о моей бабушке, ну а мы с сестрой об отце (о маме не довелось...). Я считаю это нормально. Хотя вижу свою старость активной, самостоятельной и независимой (если Бог даст). Хотя детям своим говорю, что у меня их четверо: "в старости по очереди будем с папой жить в ваших семьях..." На что Амелия (11 лет) говорит: "нет, однозначно, вы будете жить со мной, в моем огромном доме, с моей семьёй и детьми"...

????????? Обожаю Амелию:-)

Пока Амелии всего 11 лет. Еще не прошла полным ходом сепарация. Очееь здорово, что она так говорит сейчас, но важно, что она скажет когда ей будет за 20.

Я приняла свою маму, такой какая она есть, но все равно иногда случаются такие ситуации, которые вызывают сопротивление. На пример, когда мама пытается лезть в личную жизнь, называя это заботой и моем счастье.

Я предлагаю своим клиентам и вам предложу следующее задание: Нарисовать таблицу, где будет два столбца: один под названием "я должна своим родителям/маме/папе и хочу" и вторая "я должна им но не хочу". В первый столбец занесите все те дела, включая следование их советам, частота и близость общения, дела, материальная и нематериальная помощь и т.д., которые вы и должны по вашим представлениям и лежит душа делать. А во вторую то, что вроде бы и должны,но, что называется "поперек горла". Результаты этой работы обсудим в 20:00. До встречи в эфире!

Спасибо за интересную тему! У меня мама- вечная принцесса, о которой необходимо заботиться и восхищаться. При этом она искренне считает, что очень заботится о нас, а мы это не ценим) И нам стало намного проще обеим общаться после того как я чётко осознала, что в нашей паре я- взрослая и должна вести себя соответственно. И ещё я обозначила свои границы, что тоже помогло

О том, какие проблемы чаще всего возникают при общении с пожилыми родителями, а также о том, что нужно делать, чтобы сохранить хорошие отношения http://www.colady.ru/osnovnye-problemy-otnoshenij-s-pozhilymi-roditelyami-uchimsya-naxodit-obshhij-yazyk.html

Пока Амелии всего 11 лет. Еще не прошла полным ходом сепарация. Очееь здорово, что она так говорит сейчас, но важно, что она скажет когда ей будет за 20.

Амелии только 11, но не стоит из внимания упускать, что у меня есть старший сын, которому 26 лет и с которым у нас очень близкие и дружеские отношения. И мы обожаем вместе проводить время. И на день рождения мой он меня пригласил в путешествие по Европе на своей машине вдвоём... А чтобы со своими родителями выстроить отношения я просто когда-то взяла на себя ответственность за эти отношения и всем рекомендую сделать это. Не стоит вести себя по-детски, как маленькие сыночки/дочки и мальчики/девочки, когда нам уже: 25-35-45...лет... Может быть наши родители и не смогут понять многое, да и не стоит их менять. Меняться надо нам и тогда все изменится само собой... Попробуйте начать с себя... В этом чате есть люди, которые выстроили хорошие отношения со своими родителями, я знаю точно:) Не будьте жадными-поделитесь своими историями:)

Я познакомилась с моим папой, когда мне исполнилось 17 лет:-) и это была Любовь с первого взгляда:)) (здесь надо отдать должное моей Маме, которая всегда с уважением и любовью отзывалась о нем в процессе моего взросления). Мы тесно общаемся уже более 11 лет, отец очень важный человек в моей жизни, и в этих отношениях конечно есть моменты которые "обижают" маленькую девочку живущую во мне, но вот взрослая Я наслаждается тем, что у нее есть такой замечательный Папа. Наверное в определенный момент я решила, что эти отношения важны для меня (для нас обоих) и в обидах нет смысла, НИКАКОГО:)

Вот это истина! Цените своих родителей! И желательно при их жизни...

Спасибо за интересную тему! У меня мама- вечная принцесса, о которой необходимо заботиться и восхищаться. При этом она искренне считает, что очень заботится о нас, а мы это не ценим) И нам стало намного проще обеим общаться после того как я чётко осознала, что в нашей паре я- взрослая и должна вести себя соответственно. И ещё я обозначила свои границы, что тоже помогло

Елена, как Вам удалось обозначить границы?

Мы продолжаем. Жду ваших вопросов и размышлений..

Елена, как Вам удалось обозначить границы?

Ох, это было самым сложным. Как только я для себя поняла в чем проблема, перестала обижаться и взяла на себя ответственность за семью, ситуация начала меняться. Я перестала чувствовать вину за неоправданные ожидания, наняла уборщицу для уборки у мамы в городе и на даче, перестала сама тратить на это время и уставать. Вместо этого мы гуляем, вместе готовим обед с мамой в выходные, есть время поболтать. Но если у меня есть дела или нет настроения, я не приезжаю в выходные к маме и все спокойны. Мы стали качественно лучше общаться

Всем добрый вечер. Хочу поблагодарить Елену Самсонову, которая показала мне насколько многогранной может быть ответственность, в том числе и за родителей. Мне удалось выстроить отношения с мамой через принятие ее такой какая она есть, не пытаясь менять в ней что-то, обвинять за что-то сделанное или нет. Мы живем сейчас в разных городах и когда она прилетает к нам в гости то отношения моей мамы с мужем и мои отношения с мамой это разные полюса. Я стараюсь максимально отделиться от их отношений. Такие отношения помогают нам жить дружно. Елена, спасибо дорогой мой учитель за бесценные уроки!

ERROR: S client not available

Ох, это было самым сложным. Как только я для себя поняла в чем проблема, перестала обижаться и взяла на себя ответственность за семью, ситуация начала меняться. Я перестала чувствовать вину за неоправданные ожидания, наняла уборщицу для уборки у мамы в городе и на даче, перестала сама тратить на это время и уставать. Вместо этого мы гуляем, вместе готовим обед с мамой в выходные, есть время поболтать. Но если у меня есть дела или нет настроения, я не приезжаю в выходные к маме и все спокойны. Мы стали качественно лучше общаться

Вы проделали огромную работу! И правильно расставили акценты в рамках "должна" и "хочу".

Вы проделали огромную работу! И правильно расставили акценты в рамках "должна" и "хочу".

Спасибо! На это ушло много времени, но сейчас всем стало намного проще)

7 золотых правил, которые помогут найти общий язык с пожилыми родителями и родственниками, с которыми вы проживаете в одном доме или давно не живете вместе http://parents.7ya.com.ua/zolotye_pravila_obscheniya_s_pozhilymi_rodstvennikami_

Добро пожаловать к нам в чат! Здесь мы общаемся на темы: ? Саморазвития и самосовершенствования ? Повышения осознанности ? Улучшения качества жизни Ведущие коучи отвечают на ваши вопросы, делятся опытом и дают полезную информацию. Подписывайтесь также на наш канал @icanmake По всем вопросам: @ksenia_mi

Друзья, просто обратите внимание куда уходит ваша энергия и во что... И помните, что выбор остаётся в любом случае за вами: обижаться и пребывать в состоянии жертвы или взять ответственность на себя и направить энергию в созидание и творчество... Это относится конвоем сферам вашей жизни...

Спасибо вам за вашу искренность и включенность. До новых встреч.

Друзья, просто обратите внимание куда уходит ваша энергия и во что... И помните, что выбор остаётся в любом случае за вами: обижаться и пребывать в состоянии жертвы или взять ответственность на себя и направить энергию в созидание и творчество... Это относится конвоем сферам вашей жизни...

*это относится КО ВСЕМ сферам вашей жизни.

Спасибо вам за вашу искренность и включенность. До новых встреч.

Машенька, спасибо тебе за тему и за беседу сегодня. Благодарю всех, кто принимал активное участие в чате или просто читал:)

Всем привет! Что такое настоящая дружба и нужна ли она человеку?Каким должен быть настоящий друг? Что важнее – дружба или обязательства?  На мой взгляд, нижеприведенная притча красиво отвечает на эти вопросы.  Жили — были парень с девушкой и были они страстно влюблены друг в друга. И было у них все замечательно, одно лишь только омрачало их счастье — отец и мать девушки не хотели их брака. Потому что рос этот юноша безотцовщиной, так как отца убил его злейший враг, за которым парень гонялся долгие годы и о встрече с которым так долго мечтал.И тогда решили они, что он выкрадет ее из отчего дома, и будут они жить вместе. Сговорились о месте и времени встречи. И в этот самый день, приходят парню с гонцом два известия — что убийца отца сегодня находится в его городе, но сегодня же его покинет. И вторая весть — что друзья его неразлучные скачут из дальних стран и вот-вот подъедут к воротам города.Что делать? Какое решение принять? Три дороги перед ним — Невеста? Друзья? Враг? В какую сторону идти?И побежал он за советом к деду своему единственному. Мудрым человеком слыл его дед. Выслушал тот внука своего, подумал малость и говорит:- Невеста твоя, любит если, еще подождет - Недруг твой, тоже никуда не денется, когда-нибудь да объявится- Ну а друзей своих уважь, чтоб не обиделись, так как важнее дружбы нет у человека ничего.Послушался юноша совета деда своего и сделал, как он велел.Встретил он друзей своих со всей душой, и потчевал их яствами разными. Ели-пили гости, веселились от души, да видят, что хозяин то не весел.- В чем кручина твоя, аль беда какая приключилась?Поведал добрый молодец им свою историю. Отгуляли гости до конца да говорят ему:- Не обессудь, но уехать нам надо, дела у нас срочные.Но через некоторое время вернулись: — Выйди к нам, друг наш верный, уважить мы тебя желаем. Вышел парень на порог и ахнул – лежит на земле враг его убиенный, а на лихом скакуне сидит невеста его нареченная. Эта притча  о настоящей дружбе учит нас расставлять жизненные приоритеты и принимать правильные жизненные решения. Лишь подтверждая вековую мудрость, что  друзья не растут в огороде. И нам их нигде не купить. А что такое дружба для вас?

Всем привет! Что такое настоящая дружба и нужна ли она человеку?Каким должен быть настоящий друг? Что важнее – дружба или обязательства?  На мой взгляд, нижеприведенная притча красиво отвечает на эти вопросы.  Жили — были парень с девушкой и были они страстно влюблены друг в друга. И было у них все замечательно, одно лишь только омрачало их счастье — отец и мать девушки не хотели их брака. Потому что рос этот юноша безотцовщиной, так как отца убил его злейший враг, за которым парень гонялся долгие годы и о встрече с которым так долго мечтал.И тогда решили они, что он выкрадет ее из отчего дома, и будут они жить вместе. Сговорились о месте и времени встречи. И в этот самый день, приходят парню с гонцом два известия — что убийца отца сегодня находится в его городе, но сегодня же его покинет. И вторая весть — что друзья его неразлучные скачут из дальних стран и вот-вот подъедут к воротам города.Что делать? Какое решение принять? Три дороги перед ним — Невеста? Друзья? Враг? В какую сторону идти?И побежал он за советом к деду своему единственному. Мудрым человеком слыл его дед. Выслушал тот внука своего, подумал малость и говорит:- Невеста твоя, любит если, еще подождет - Недруг твой, тоже никуда не денется, когда-нибудь да объявится- Ну а друзей своих уважь, чтоб не обиделись, так как важнее дружбы нет у человека ничего.Послушался юноша совета деда своего и сделал, как он велел.Встретил он друзей своих со всей душой, и потчевал их яствами разными. Ели-пили гости, веселились от души, да видят, что хозяин то не весел.- В чем кручина твоя, аль беда какая приключилась?Поведал добрый молодец им свою историю. Отгуляли гости до конца да говорят ему:- Не обессудь, но уехать нам надо, дела у нас срочные.Но через некоторое время вернулись: — Выйди к нам, друг наш верный, уважить мы тебя желаем. Вышел парень на порог и ахнул – лежит на земле враг его убиенный, а на лихом скакуне сидит невеста его нареченная. Эта притча  о настоящей дружбе учит нас расставлять жизненные приоритеты и принимать правильные жизненные решения. Лишь подтверждая вековую мудрость, что  друзья не растут в огороде. И нам их нигде не купить. А что такое дружба для вас?

Доброе утро, спасибо Михаил! Я всегда ради подруги меняю свои планы, если ей нужно общение или помощь. К сожалению настоящих друзей не так много

Друзей и не может быть много) ведь дружба это совместный путь, а на дорогу нужно время. На пути встречаются препятствия и не все стремятся друг друга поддержать.

Доброе утро, всем:)

Для меня дружба-это взаимоуважение, взаимоподдержка, взаимозабота, взаимоучастие, взаимолюбовь... То есть принятие друг друга на уровне ценностей...

Добрый день.

Очень конечно сложный вопрос

точнее тема

У меня есть друг, знакомы больше 25 лет, но, очень близко начали общаться лет 10 назад, хотя и до этого как говорится ели из одной тарелки и сидели в одном окопе:) И он и я , как и все люди , со своими тараканами. На мой взгляд у него их конечно больше:))) он постоянно требует к себе больше внимания, очень часто недоволен жизнью, короче гундит всегда :)) но в то же время, я его принял таким , какой он есть и я точно знаю, что если понадобится, он бросит все дела и примчится мне на помощь. Тоже самое могу сказать и про себя, я всегда готов подорваться и помочь ему во всем. На самом деле, очень круто себя чувствуешь, когда есть рядом такой человек.

В тоже время и совсем рядом у меня есть супер друг, это моя любимая супруга, которая всегда поможет

Кстати раньше, я даже не предпологал, что мы будет близкими друзьями

Для меня дружба-это взаимоуважение, взаимоподдержка, взаимозабота, взаимоучастие, взаимолюбовь... То есть принятие друг друга на уровне ценностей...

Именно так)) Людей объединяют либо ценности, либо общие интересы! Но только общие ценности делают людей друзьями!

О том, что такое дружба, чем друг отличается от приятеля и зачем в принципе человеку нужны друзья вы узнаете из этой статьи http://sosed-domosed.ru/chto-takoe-druzhba-i-zachem-nuzhnyi-druzya/

Именно так)) Людей объединяют либо ценности, либо общие интересы! Но только общие ценности делают людей друзьями!

Кстати, ценностью может быть: сохранение личного пространства. И, если это совпадает, то меня лично, это сильно радует:). С моими близкими друзьями это именно так:)

Кстати, ценностью может быть: сохранение личного пространства. И, если это совпадает, то меня лично, это сильно радует:). С моими близкими друзьями это именно так:)

На мой взгляд, это одна из самых главных ценностей! И одна из самых редких)

На мой взгляд, с возрастом друзья очень ярко проявляются в радости, мало кто способен искренне порадоваться чужим успехам и счастью

На мой взгляд, с возрастом друзья очень ярко проявляются в радости, мало кто способен искренне порадоваться чужим успехам и счастью

Это правда)

Из данной статьи вы узнаете, чем женская дружба отличается от мужской http://www.kakprosto.ru/kak-859183-chem-otlichaetsya-muzhskaya-druzhba-ot-zhenskoy

На мой взгляд, с возрастом друзья очень ярко проявляются в радости, мало кто способен искренне порадоваться чужим успехам и счастью

Так и есть:) Но для меня это сразу главный показатель:)

Известный психолог Майкл Аргайл совместно с Моникой Хендерсон в 1984 провел исследование правил дружбы. Удивительные результаты данного исследования, а также 13 главных правил дружбы вы узнаете из этой статьи http://shvaratsky.com/psychology-otnosheniy/13-pravil-druzhby