А есть у меня ещё один вопрос.. Любовь к себе! Как по настоящему себя полюбить или повысить её? Не в числе эгоизма и итп.

А есть у меня ещё один вопрос.. Любовь к себе! Как по настоящему себя полюбить или повысить её? Не в числе эгоизма и итп.

А что вы понимаете под словом любовь?

Любовь невозможна без понимания и принятия того, что понимаешь! Подумайте в чем Вы себя не принимаете? Чему сопротивляетесь? Попробуйте это понять, не оценивать, а просто понять)

А есть у меня ещё один вопрос.. Любовь к себе! Как по настоящему себя полюбить или повысить её? Не в числе эгоизма и итп.

Самый важный вопрос который стоило бы задать себе, это: а как я пойму, что я люблю себя? Что такое происходит в моей жизни и во мне, что я начинаю понимать, что это любовь к себе?

Да, вопрос в точку! Для меня это установка своих границ и осознание своей ценности.

Да, вопрос в точку! Для меня это установка своих границ и осознание своей ценности.

И далее, как ты осознаёшь собственную ценность, что ты такое делаешь и что чувствуешь при этом? И что такое твои собственные границы? Как ты их устанавливаешь? И далее, как тебе в этих границах? Как при этом ты взаимодействуешь с миром?... Напиши видение на листе бумаги... Большое красивое сочинение на эту тему... Затем возьми диктофон и запиши это видение на него (медленно, с расстановкой...с выражением)... Потом найди спокойную романтическую медитативную музыку. Включи её... Сделай 3 глубоких вдоха и выдоха... Потом включи на диктофоне свою запись видения... Закрой глаза и прослушай... И как, если бы все было так, как в картинке, которую ты нарисовала в своей голове, это была бы любовь к себе?...

И вот так степ бай степ на встречу с любовью к себе, с выстраиванием личных границ (личной территории). И как сказал Миша: понимание и принятие того, что понимаешь..., чему сопротивляешься...степ бай степ...

О супер техника, благодарю!!! ? сделаю, поделюсь своими результатами :)

Ученые пришли к неутешительному выводу: перерабатывать вредно для карьеры и жизни. Прочитав материал, задумываешься, действительно ли слово "трудоголик" имеет исключительно позитивное значение. Разбираемся вместе: http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/216165-work-hard

Отличная статья и больше всего мне понравилась эта фраза:

Есть над чем задуматься...

Колоссального результата зачастую непросто добиться за какой-то очень короткий промежуток времени. На это могут уйти долгие месяцы. Но часто бывает так, что в большинстве случаев руководитель не видит больших результатов за обычной повседневной рутиной работой, а ведь иногда именно за этим кроется большой успех...

Колоссального результата зачастую непросто добиться за какой-то очень короткий промежуток времени. На это могут уйти долгие месяцы. Но часто бывает так, что в большинстве случаев руководитель не видит больших результатов за обычной повседневной рутиной работой, а ведь иногда именно за этим кроется большой успех...

Мы часто выбираем руководителя (как и партнера) не просто так... И тогда возникает вопрос: почему рядом с нами оказываются люди, которые нас не ценят и нам приходится им что-то доказывать? Не потому ли, что ещё с детства есть привычка: заслуживать любовь к себе? И, если это так, то рекомендую вернуться к теме вчерашнего дня, которую поднимала Маша: как полюбить и принять себя...

Ещё бывают часто ситуация ,когда ты приходишь к одному руководителю и тебя всё устраивает , но через год-два, он кардинально меняется не в лучшую сторону для тебя и ты кстати в этом не виноват , просто у меня жизнь изменилась. И тоде возникает вопрос , подстраиваться , или идти дальше без него ?

У него изменилась )

Ещё бывают часто ситуация ,когда ты приходишь к одному руководителю и тебя всё устраивает , но через год-два, он кардинально меняется не в лучшую сторону для тебя и ты кстати в этом не виноват , просто у меня жизнь изменилась. И тоде возникает вопрос , подстраиваться , или идти дальше без него ?

Видимо пришло время самому стать руководителем? Дорос и перерос... А какому руководителю это понравится? Вот он и начинает кардинально меняться не в лучшую сторону:) И стоит ли в этом случае подстраиваться?

Так я и руководитель , а он владелец ))) выше мне только на его место ))

Нет , подстраиваться точно не буду , а вот о своём бизнесе уже серьёзно думаю

Нет , подстраиваться точно не буду , а вот о своём бизнесе уже серьёзно думаю

Так и я к тому же клоню:):):) Пора!!!

Согласен ))

Добрый день! Здесь же могут помочь советом? Мне 25 лет. После своего 23-х летия стал много задумываться о том, что ждёт меня впереди в жизни и что я успел сделать за свои небольшие 20 лет. Эти мысли всё больше вгоняют меня в тоску, я стал очень неуверенным в себе, потерял все жизненные ориентиры. Я надеюсь, что это временное явление и дальше я смогу взять себя в руки, но пока меня только терзают сомнения, что же я делаю не так? Спасибо вам заранее.

Добрый день! Здесь же могут помочь советом? Мне 25 лет. После своего 23-х летия стал много задумываться о том, что ждёт меня впереди в жизни и что я успел сделать за свои небольшие 20 лет. Эти мысли всё больше вгоняют меня в тоску, я стал очень неуверенным в себе, потерял все жизненные ориентиры. Я надеюсь, что это временное явление и дальше я смогу взять себя в руки, но пока меня только терзают сомнения, что же я делаю не так? Спасибо вам заранее.

Марат, а что Вы задумываетесь, что Вас ждёт? И что там может ждать, если этого по сути нет...? Вы посмотрите на свою жизнь, результаты сегодня, вот прямо сейчас... Как Вам? Это именно то, чего Вы смогли достичь, делая то, что Вы делали ещё вчера... Хотите поменять или улучшить? Измените действия...или отношение своё... Получите другие результаты... А вообще это вопрос видимо на столько Личный, что в чате его трудно решить:)...

Марат, а что Вы задумываетесь, что Вас ждёт? И что там может ждать, если этого по сути нет...? Вы посмотрите на свою жизнь, результаты сегодня, вот прямо сейчас... Как Вам? Это именно то, чего Вы смогли достичь, делая то, что Вы делали ещё вчера... Хотите поменять или улучшить? Измените действия...или отношение своё... Получите другие результаты... А вообще это вопрос видимо на столько Личный, что в чате его трудно решить:)...

Я стараюсь, вроде и всё необходимое для будущего делаю и отношение у меня к самому себе серьёзное, но я как будто бы боюсь чего-то. Вот этот самый страх неизвестного вгоняет в депрессию. Спасибо большое за ваш ответ)

.

Здравствуйте. Надеюсь вы мне поможете. Это будет не легко. Мне 20 лет, живу один в доме напротив интерната. Имя моё Май. (Это имеет значение) Я не могу смотреть на эти грустные лица, со вселенской болью на лице, так как я бы хотел им помочь, но нет сил. Я потерялся в жизни, я не живу, а... проживаю (скажем так) её. У меня нет никаких ориентиров. Я никчемный.

Марат , делая определенные действия , они Вас должны либо радовать своей перспективой , либо напрягать. Если Вас это напрягает , значит точно не то делаете. Мне лично это помогает

Я стараюсь, вроде и всё необходимое для будущего делаю и отношение у меня к самому себе серьёзное, но я как будто бы боюсь чего-то. Вот этот самый страх неизвестного вгоняет в депрессию. Спасибо большое за ваш ответ)

Марат, чтобы не было неоправданных ожиданий: Коучинг не решает вопрос, связанных с депрессией и страхами. Скорее всего этим занимаются другие специалисты... Или Коуч работает в паре с такими специалистами.

Здравствуйте. Надеюсь вы мне поможете. Это будет не легко. Мне 20 лет, живу один в доме напротив интерната. Имя моё Май. (Это имеет значение) Я не могу смотреть на эти грустные лица, со вселенской болью на лице, так как я бы хотел им помочь, но нет сил. Я потерялся в жизни, я не живу, а... проживаю (скажем так) её. У меня нет никаких ориентиров. Я никчемный.

Май, видимо Вам тоже стоило бы прочитать рекомендацию выше. Но, если вдруг Вы найдёте хоть немного в себе сил ответить на вопрос самому себе: "Кто Я? Что Я здесь делаю? Какие у меня ожидания? И что я могу сделать прямо здесь и сейчас, чтобы в моей жизни появились ориентиры?", то некоторые техники и рекомендации, о которых мы пишем Вам пригодятся. Главное хотеть!!! И важно НАЧАТЬ!!!

Марат, чтобы не было неоправданных ожиданий: Коучинг не решает вопрос, связанных с депрессией и страхами. Скорее всего этим занимаются другие специалисты... Или Коуч работает в паре с такими специалистами.

Простите, я не разбираюсь в формулировках. Что именно такое коучинг? Спасибо за ваши советы

Простите, я не разбираюсь в формулировках. Что именно такое коучинг? Спасибо за ваши советы

http://www.coachprivado.com/ru/que-es-el-coaching/

Марат, я думаю Вам будет полезно посмотреть вот эту передачу, где я даю ответы на Ваш вопрос! http://youtu.be/wOsw9Bp7vN4

Марат, я думаю Вам будет полезно посмотреть вот эту передачу, где я даю ответы на Ваш вопрос! http://youtu.be/wOsw9Bp7vN4

Миша, ты гений! Это же ответ на вопрос: что я могу сделать прямо здесь и сейчас, чтобы в моей жизни появились ориентиры? Посмотреть передачу с участием Михаила Розанова "Как найти своё предназначение"

Вам не кажется, что все это весьма странно?

Вам не кажется, что все это весьма странно?

Что?

Всем привет

Всем привет

Доброе утро!

Видимо, ещё не все проснулись. Приветствую!

Интересует саморазвитие и улучшение качества жизни? Подписывайтесь на канал @Icanmake! Вы научитесь понимать себя и окружающих, получите советы по улучшению тайм-менеджмента и повышению эффективности. Для того, чтобы подписаться, перейдите по ссылке https://telegram.me/icanMake или в поиске вбейте @icanmake, далее нажмите «Join». Поздравляем, теперь Вы с нами! Переходя сюда - @ICan_Chat или по ссылке https://telegram.me/ICan_chat, также кликайте "Join". Теперь Вы участник живого общения с ведущими коучами. У вас появилась возможность задавать вопросы и получать ответы на них от специалистов в режиме реального времени. По всем техническим вопросам, например, приглашению друзей или выходу из чата, пишите мне, буду рада помочь. Хорошего дня!

Доброе утро

Доброе утро

Приветствуем Вас в нашем чате!

Отличная мысль! ?

Здесь есть доля правды!) Когда нет мотивации это означает, что не верно расставлены приоритеты! Нет понимая ради чего что то делать! Отсутствие мотивации это сигнал к тому, что вы не на своём месте или делаете не своё дело и т.д. Это значит нужно остановится и задать себе ряд вопросов: для чего мне это нужно? Кем я в этом являюсь? Что мне здесь интересно? И т.д. )

Потрясающе видео

Потрясающе видео

Прям мотивировал посмотреть ☺️

Добрый вечер всем:) Спасибо за интересные материалы и чат:)

Добрый вечер всем:) Спасибо за интересные материалы и чат:)

Рады, что Вы с нами!