Гауда требует дополнения. Пармезан же самодостаточен.

Но до пиццы с ананасами мне далеко. Это пока за рамками 😂

Спасибо, господа! Теперь я захотела есть

Уууу. Сейчас бы пасту с морепродуктами, а не вот это все.

Жестоко )))

В сливочном соусе...

Уууу. Сейчас бы пасту с морепродуктами, а не вот это все.

Как можно относительно еды употреблять "фу"?)))

С удовольствием))/

Ну явно у вас так 😂

Вы что, все без обеда что ли работаете?

Это кому что, я не могу без гауды по утрам) она и в готовке отлично себя ведёт

Салат с квасом

В сливочном соусе...

Вчера делала, а вот что сегодня...может дыню и всё?

Получится какое-то ПП))

Постановление Правительства

Смотря что считать правильным

Овощи забыл

Правильно это - мясо, каша, водка и остальные спиртосодержащие без химии

Хм, мясо, рыба, морепродукты и овощи, маленькими порциями шесть раз в день. Утром протеин...

Водка зло. Алкоголь зло)))...но иногда можно, для души..

Протеин то зачем? Это уже не чистое пп

Сфига ли, чистый протеин для роста мышц, а практически все городские жители белок не добирают..

Это те, кто мясо не кушает)

Неа, 100 грамм мяса, примерно 16,7 грамм белка, при интенсивной тренировки, в мышцах остаётся примерно 80 грамм белка, соответственно если есть желание нарастить массу тела или жрешь как не в себя или протеины/гейнеры

Неа, 100 грамм мяса, примерно 16,7 грамм белка, при интенсивной тренировки, в мышцах остаётся примерно 80 грамм белка, соответственно если есть желание нарастить массу тела или жрешь как не в себя или протеины/гейнеры

Так вы наверно и в зал попутно ходите при таком раскладе?

80 граммов - 400 граммов мяса. Половина пьянки)

Ну дык это чтоб восстановится, а если ты хош рост ещё три раза по столько же...короче лопнешь ))

Мы же знакомы с тобой))

Мне до "лопнуть" ещё раза в три вырасти надо))

Хе хе..я помню, с тех пор я стал чуть побольше)))