Скажи, где получше?))

Из обсуждения тут выходит что на каком-то беговом совсем элита. Наверное если там почитать внимательно, то еще лучшее можно найти

Полезная информация в учебниках, питоне и марафоне желаний. Читайте книги, учите питон

Мучи питон

в вк видел, там место бега далекое от меня

хватит уже тут беговую заразу распространять

если что 5 вёрст точка есть еще в Швейцарии, кому то удобнее и ближе. И спойлер: (возможно в этом году появятся новые локации 5 вёрст в Нижнем)

А Лобро - это что такое?

5 км для меня мало, я бегаю мин 10.

Судя по фото, с этим вопросом тебе в бреветный чат

какой именно

5 км для меня мало, я бегаю мин 10.

Это просто ты не открыл для себя всякие интервалы, а постоянно молотишь темповые

Я ещё хочу планы тренировок освоить, но тоже никак, скачал в приложении часов 2 плана, подготовка к марафону за 20 недель, basic и intermediate. И что-то там в 1-ю неделю всего 27,36 км, а первая пробежка 6,44 км. Если я буду пробегать больше, то это норм?

Кто знает этого товарища?

Норм будет ориентироваться на пульс и не насиловать мотор сверх меры. Для себя примитивно уяснил, что при больших объемах на средних оборотах мотору никакой пользы, кроме вреда)

На фото не так много людей, список участников известен, путём исключения можно узнать, кто он.

Средние это не красная зона, а то, что до нее?

ткни пальцем

т.е. признаёшь всё-таки, что #невсётакоднозначно?

Я ещё хочу планы тренировок освоить, но тоже никак, скачал в приложении часов 2 плана, подготовка к марафону за 20 недель, basic и intermediate. И что-то там в 1-ю неделю всего 27,36 км, а первая пробежка 6,44 км. Если я буду пробегать больше, то это норм?

Ставлю сникерс на Граменицкого.

его ВК за порно что-ль забанил и он новый создал?

Не знаю, ВК можно несколько страниц создавать, никто не запретит.

На меня в метро сейчас сел мужик. Вот есть такие персонажи, которые при своих двухместных габаритах пытаются сесть на одно место. Пришлось встать. Ну как вот на это реагировать..

На меня в метро сейчас сел мужик. Вот есть такие персонажи, которые при своих двухместных габаритах пытаются сесть на одно место. Пришлось встать. Ну как вот на это реагировать..

На меня в метро сейчас сел мужик. Вот есть такие персонажи, которые при своих двухместных габаритах пытаются сесть на одно место. Пришлось встать. Ну как вот на это реагировать..

На меня в метро сейчас сел мужик. Вот есть такие персонажи, которые при своих двухместных габаритах пытаются сесть на одно место. Пришлось встать. Ну как вот на это реагировать..

Сказала бы: "встань с меня".

Скинуть с места хама. Как-то в электричке подобное практиковали, вони правда было много, но честь мундира не постродала.

У меня кишка тонка те 1,5 центнера даже с места сдвинуть. Максимум, что там можно было кинуть - это полный презрения взгляд.

На меня в метро сейчас сел мужик. Вот есть такие персонажи, которые при своих двухместных габаритах пытаются сесть на одно место. Пришлось встать. Ну как вот на это реагировать..

На меня в метро сейчас сел мужик. Вот есть такие персонажи, которые при своих двухместных габаритах пытаются сесть на одно место. Пришлось встать. Ну как вот на это реагировать..

Советчики вы конечно такие себе )

не попутал?

если без разницы какие чаты, то, наверное, можно и половинку пробежать пригласить

Его надо было заставить бревет 300 проехать.

Ух ты вот это магия. Прям на пиксели развалилось. Первый раз такое вижу.

Если я правильно понял про магию и пиксели 😊