Егор
Редкостные
Егор
Скажи, где получше?))
Из обсуждения тут выходит что на каком-то беговом совсем элита. Наверное если там почитать внимательно, то еще лучшее можно найти
Полезная информация в учебниках, питоне и марафоне желаний. Читайте книги, учите питон
Егор
Слушаюсь
Mike N
Мучи питон
Мучи питон
В беговой чат!
Denis
в вк видел, там место бега далекое от меня
если что 5 вёрст точка есть еще в Швейцарии, кому то удобнее и ближе. И спойлер: (возможно в этом году появятся новые локации 5 вёрст в Нижнем)
Maximus
хватит уже тут беговую заразу распространять
Mike N
Кофтальмологов потом не напасешься!
Сергей
хватит уже тут беговую заразу распространять
показывай каверны на юбне, чтоль
Mike N
Что там про беговой-то говорили?
Maximus
фейковали или дискредитировали?
Maximus
Кто знает этого товарища?
Alexandr
Судя по фото, с этим вопросом тебе в бреветный чат
Andrey
Знаю того что справа
Alexandr
Похож
Mike N
А Лобро - это что такое?
RaFaeL
Это имя
Сергей
Andrey
> Как в этом случае быть со стартами 5 вёрст, на которые очень хочется пойти в субботу утром, но в плане не 5 километров, а больше? Очень просто, пойти на тренировку с Павловым, который бегает 30 и как раз в субботу утром 🙂
Janna
какой именно
Флудёж-молодежь.
Alexandr
Сам разберётся, по картинке понятно ж, в какой 😀
Maximus
не знаете - так и скажите.
Maximus
еще в гугл пошлите
Mike N
Здесь культурные люди! Максимум на хуй.
5 км для меня мало, я бегаю мин 10.
Это просто ты не открыл для себя всякие интервалы, а постоянно молотишь темповые
Vadim
Это просто ты не открыл для себя всякие интервалы, а постоянно молотишь темповые
Я ещё хочу планы тренировок освоить, но тоже никак, скачал в приложении часов 2 плана, подготовка к марафону за 20 недель, basic и intermediate. И что-то там в 1-ю неделю всего 27,36 км, а первая пробежка 6,44 км. Если я буду пробегать больше, то это норм?
Maximus
advanced и fluent есть?
Я ещё хочу планы тренировок освоить, но тоже никак, скачал в приложении часов 2 плана, подготовка к марафону за 20 недель, basic и intermediate. И что-то там в 1-ю неделю всего 27,36 км, а первая пробежка 6,44 км. Если я буду пробегать больше, то это норм?
Норм будет ориентироваться на пульс и не насиловать мотор сверх меры. Для себя примитивно уяснил, что при больших объемах на средних оборотах мотору никакой пользы, кроме вреда)
Janna
Кто знает этого товарища?
На фото не так много людей, список участников известен, путём исключения можно узнать, кто он.
Средние это не красная зона, а то, что до нее?
Да. Та самая приятная нам зона между трусцой и терпелкой, в которой и хочется постоянно двигаться. Кинул простыню в личку.
Janna
ткни пальцем
Ставлю сникерс на Граменицкого.
Maximus
т.е. признаёшь всё-таки, что #невсётакоднозначно?
Maximus
Ставлю сникерс на Граменицкого.
его ВК за порно что-ль забанил и он новый создал?
Maximus
вроде раньше сервис лоялен к порно был
Elena
Меж тем закат!))
Elena
Mike N
Есть немного
Maximus
хотелось бы попозже...
Mike N
Скажите спасибо, что вообще есть.
Alexandr
Пару месяцев затерпеть и – весна
Mike N
Elena
Дааа!!
Janna
его ВК за порно что-ль забанил и он новый создал?
Не знаю, ВК можно несколько страниц создавать, никто не запретит.
Vadim
Не знаю, ВК можно несколько страниц создавать, никто не запретит.
Количество страниц ограничено количеством сим-карт.
Алёна
На меня в метро сейчас сел мужик. Вот есть такие персонажи, которые при своих двухместных габаритах пытаются сесть на одно место. Пришлось встать. Ну как вот на это реагировать..
Denis
На меня в метро сейчас сел мужик. Вот есть такие персонажи, которые при своих двухместных габаритах пытаются сесть на одно место. Пришлось встать. Ну как вот на это реагировать..
Скинуть с места хама. Как-то в электричке подобное практиковали, вони правда было много, но честь мундира не постродала.
Алёна
Сказала бы: "встань с меня".
Для этого нужно было вытащить из его ушей наушники. Я так долго не дышать не умею.
Алёна
Скинуть с места хама. Как-то в электричке подобное практиковали, вони правда было много, но честь мундира не постродала.
У меня кишка тонка те 1,5 центнера даже с места сдвинуть. Максимум, что там можно было кинуть - это полный презрения взгляд.
Denis
У меня кишка тонка те 1,5 центнера даже с места сдвинуть. Максимум, что там можно было кинуть - это полный презрения взгляд.
Уничтожить морально, взгляд на таких не работает. Прям обосрать прилюдно, чтобы стыдно стало
Maximus
он после этого обнимет, приголубит
Алёна
Советчики вы конечно такие себе )
Тогда скажи то, что говорит мой психолог Светлана Валерьевна в таких случаях!
Vadim
Советчики вы конечно такие себе )
Его надо было заставить бревет 300 проехать.
Maximus
тут несколько часов назад написали, что это не бреветный чат
Maximus
не попутал?
Vadim
не попутал?
А что еще с ним делать?
Maximus
если без разницы какие чаты, то, наверное, можно и половинку пробежать пригласить
Denis
Ух ты вот это магия. Прям на пиксели развалилось. Первый раз такое вижу.
Alexandr
Alexandr
Если я правильно понял про магию и пиксели 😊
Artem
Ух ты вот это магия. Прям на пиксели развалилось. Первый раз такое вижу.
Это что-то новенькое видимо, часто стал видеть такое 🤔
Denis
Если я правильно понял про магию и пиксели 😊
Был спам, а он красиво разлетелся на пиксели.
Elena
Дык, это стандартная процедура удаления в ТГ Давно уже) Сама любуюсь. Красивое)