Или вот еще глупый вопрос, как люди по 100км проезжают, честно 40-45 км мой личный предел, строение вполне спортивное, но что не так не пойму, ноги горят, попа ( простите) отваливается?

Ну почти так и произошло, в следующий раз буду умнее, возьму поуэр банк , здесь , слава богу, нам хватило выбраться из дебрей.

Ну почти так и произошло, в следующий раз буду умнее, возьму поуэр банк , здесь , слава богу, нам хватило выбраться из дебрей.

А так без фоток попы не понять, в чем проблема )

Может каденс низкий держишь

Или вот еще глупый вопрос, как люди по 100км проезжают, честно 40-45 км мой личный предел, строение вполне спортивное, но что не так не пойму, ноги горят, попа ( простите) отваливается?

Что простите?🤨

power напрягся

Или вот еще глупый вопрос, как люди по 100км проезжают, честно 40-45 км мой личный предел, строение вполне спортивное, но что не так не пойму, ноги горят, попа ( простите) отваливается?

Чтобы быть в форме, нужно регулярно тренироваться. 2 раза в неделю минимум. Если меньше, то супервосстановление - основа тренировочного эффекта - не происходит. Поэтому катать желательно не только по выходным. Ну либо что-то типа бега, но тренированность от бега на велосипед переносится не на 100%.

Вот очень хочу на три холма, 310 разъезд, но честно боюсь , что не успею потом на электричку😂 там вроде всего 30 км, но вот застрянешь как сегодня было и как потом оттуда выбираться

Эт где?

Но это так

Арзамасская ветка, недалеко от Нижегородца

А я раньше думал, что это у Рафа с Сантой тут ЧСВ. Извините парни, это не про вас 😕

Зеленым это маршрут нарисован?

Да, он самый, там есть вариант и на 45 км

Это сама суть, залезть в электричку, потом недолго на ней проехать , есть 4,5 часа на катание и потом обратно, наконец то не придётся пихать велосипеды в машину, и это уже не Зелёный город, который мы за три года уже весь укатали, а просто выехал из дома и попал в другой район:)

Если залезть в 1ю электричку, то у вас явно большее 4.5 часов в распоряжении.

Меня интересует только электричка с Мызы, а она одна, к сожалению

https://nn.rogaine.ru/images/maps/op2018.jpg Вот вам карту подробную с каждой тропкой

Ой, а что это такое. Ещё бы понять как этим пользоваться:)

А как вы электричкой с Мызы в Аксентис попали? )

Пригласите девушку на покатушку, А не карты шлите)))

Екатерину Шульман* признали иноагентом из-за денег от «Эха Москвы», которым до ликвидации владела дочка «Газпрома» Об этом политолог рассказала в эфире шоу «Статус». Средства посчитали «опосредованным иностранным финансированием» — это когда человек получает деньги не прямо от иностранного источника, а берет их у лица/компании, которое финансируют из третьих стран. Также причиной для статуса иноагента стала зарплата в Московской высшей школе социальных и экономических наук (Шанинке), перевод от благотворительного фонда миллиардера Владимира Потанина, гонорар от издательства АСТ и деньги от института «Стрелка». *признан иноагентом

Она походу с кузнецом придет

А че так, соседи что ле? )

Наверняка, если это рядом с Мегой

Она походу с кузнецом придет

Ну я с Селекции

Точно👍

И что это меняет?

Вообщем есть группы, в которых анонсируют покатушки. Присоединяйтесь туда.

А че вам именно на 310 и таким маршрутом надо?

Это разнообразие, хочется смены локации. Городецкий район очень нравится, но не наездишься туда через весь город, далеко и долго

Вообщем есть группы, в которых анонсируют покатушки. Присоединяйтесь туда.

И где же они? Ссылки можно?) А то седня попыталась в этом чате попутчиков найти - напрасный труд)) у всех диваны))

Меня интересует только электричка с Мызы, а она одна, к сожалению

Там 5,5 часов получается, если ехать первой электричкой с Мызы и последней обратно на Мызу. А есть еще варианты с пересадкой в Сартаково.

Зато у него средняя 25! А у вас в этих ваших песках скока? То-то же!

Зато у него средняя 25! А у вас в этих ваших песках скока? То-то же!

Там 5,5 часов получается, если ехать первой электричкой с Мызы и последней обратно на Мызу. А есть еще варианты с пересадкой в Сартаково.

Просто катайте по ровным дорожкам, чтоб не таскать велик. Я вот заморочился и искал только ровные дороги, чтоб не спешиваться даже.

Я за 25 никого не агитирую))) мне лично нравится и всё на этом. Если кому-то тоже интересно такое, они уже откликнутся.

А некоторые даже велы собрали и рюкзаки купили, а в походы все-равно не ездят почему то)

Пока от Федяково в Сартаково едешь уже и накатался )

Рогейн был )

А я раньше думал, что это у Рафа с Сантой тут ЧСВ. Извините парни, это не про вас 😕

Что-то искать, прежде чем ехать - в этом смысл грэвела. А можно ехать на нормальном веле куда придётся, буквально видишь тропинку и едешь :-)))

Вот оленёнок сегодня встретился)))