@velonnov - страница 1827 - Telegram web archive

Про капусту вспомнил - тут говорили, что она больше забирает энергии, чем даёт. Так вот, это не так. На тарелку капусты нужно 2 ед инсулина (в 3 раза меньше, чем на тарелку гречки), если бы она забирала энергию, очевидно, что инсулина было бы не нужно вообще, а наоборот капусту можно было бы применять вместо инсулина. Это сразу Нобелевская премия...

Aleksandr

Наоборот: https://brevetnn.ru/event/2022-200-2

И что будет на следующей день после?

Aleksandr

Если надо, напишу.

Божеупаси! Лучше погулять на воздухе!

Vadim

Наоборот: https://brevetnn.ru/event/2022-200-2

Такого еще не было ))

Dmitrij

плоскач. много ли там калорий...

В Чкаловске немного холмиков, плюс можно ехать на Fatbike, например на Морковке ))). У меня на Мериде на 200 км асфальта выходило 4500 ккал. 150 кг репы нужно, что бы компенсировать и это без затрат на жевание и переваривание 😱

Vadim

В Чкаловске немного холмиков, плюс можно ехать на Fatbike, например на Морковке ))). У меня на Мериде на 200 км асфальта выходило 4500 ккал. 150 кг репы нужно, что бы компенсировать и это без затрат на жевание и переваривание 😱

Это как подсчитал число калорий?

Maximus

можно ехать на морковке, закусывая репой

Janna

Про капусту вспомнил - тут говорили, что она больше забирает энергии, чем даёт. Так вот, это не так. На тарелку капусты нужно 2 ед инсулина (в 3 раза меньше, чем на тарелку гречки), если бы она забирала энергию, очевидно, что инсулина было бы не нужно вообще, а наоборот капусту можно было бы применять вместо инсулина. Это сразу Нобелевская премия...

Впервые вижу, чтобы исследователи измеряли продукт в тарелках.)) Это не с Яндекс.Дзена учёные подтянулись?

Vadim

Впервые вижу, чтобы исследователи измеряли продукт в тарелках.)) Это не с Яндекс.Дзена учёные подтянулись?

Это личный опыт

Janna

Это личный опыт

Для усвоения пищи нужен не только инсулин.

Aleksandr

Это личный опыт

Ну, тут видишь, всё индивидуально видимо. И ориентируется на идеально здоровых

Maximus

Для усвоения пищи нужен не только инсулин.

но и правильные напитки

Vadim

Для усвоения пищи нужен не только инсулин.

никто это и не отрицал

Dmitrij

И что будет на следующей день после?

Рекомендую больше белка, но немного углеводов тоже можно.

Aleksandr

Где брал?

Dmitrij

Это как подсчитал число калорий?

По расходу, по пульсометру. Страва обычно завышает раза в 2.

Dmitrij

Где брал?

Вкусняшка в Ашане на Мещере за 99 руб.

Janna

На что похоже по вкусу и консистенции? На творог?

Aleksandr

Вкусняшка в Ашане на Мещере за 99 руб.

Очень редкий гость в таких магазинах. А как его лучше употреблять? В виде бутербродов?

Юли@нна

Хочу!

Это вроде селёдка?

Denis

Это вроде селёдка?

Сразу видно рыбака

Aleksandr

Это вроде селёдка?

Мне всё равно. Рыба - и ладно!

Janna

Это вроде селёдка?

Это Карп со своей селёдкой.

Maximus

https://www.youtube.com/watch?v=H9-uoOyAG_Y

Janna

Очень редкий гость в таких магазинах. А как его лучше употреблять? В виде бутербродов?

Почаще устраивай прогулки по мещерским набережным вкупе с посещением одноимённого ашана!

Dmitrij

На что похоже по вкусу и консистенции? На творог?

Творожное зерно в сливках. В этом варианте меньше жира и больше привкуса сыра. Возможно вредно из-за добавок, что бы создать такую консистенцию, но мне понравилось.

Aleksandr

Это вроде селёдка?

Никита-эксперт-по-рыбе сказал, что это барракуда

Юли@нна

Мне вот теперь репка зашла на перекусы. Вместо морквы или капусты

Тока что? Я который год уже употребляю

Aleksandr

(при.авт. - в слове эксперт ударение при этом надо ставить на Э)

Janna

Творожное зерно в сливках. В этом варианте меньше жира и больше привкуса сыра. Возможно вредно из-за добавок, что бы создать такую консистенцию, но мне понравилось.

Каких добавок?

Dmitrij