RaFaeL
Тоже это как кто?
Denis
Как я
RaFaeL
А ты зачем ты же не турист
RaFaeL
Я думал катнуть Владик - Севастополь. В таком варианте проще
Denis
На пенсии думаю норм будет.
RaFaeL
Потому что чем ближе осень тем ты южнее
RaFaeL
Ну и если сойдешь то хоть сколько-то посмотришь дальних мест
RaFaeL
А забрасываться обязательно поездом )
Denis
RaFaeL
Ну плацкарт не ходит во Владивосток
RaFaeL
купе или СВ
Denis
Осталось до пенсии накопить достаточное количество ценных бумаг, недвижимости и можно ехать
Но накопится куча болячек!
Дмитрий
А как накопить достаточное количество Недвижимости? Приостановить продажу?
RaFaeL
Да денег не оч много надо
Чеширский котик
Со строящихся объектов выкатить пару катушек с обмедненным кабелем, и вот тебе деньги на велопоход
Чеширский котик
От НН до Владивостока и обратно
А так денег в бомж варианте много не надо. Слава байкер в помощь!
Anonymous
Anonymous
Суунтовский вариант норм
Anonymous
У меня пульс всегда такой
Чото как у 18летнего пульс)
Anonymous
Mikhail
Anonymous
Ну если тренить вообще постоянно то упадет
Anonymous
Ну тогда ладно. Я просто сам старпер и подписан в основном на таких же, обороты как у дизеля)
Anonymous
Хотя у Шеварова насколько я помню тоже пульс конский и не падает хотя тренит он дохера
Anonymous
169 ударов для темпа 5:50 для меня вполне себе хорошо)
Anonymous
На 181 я могу 10 км бежать
Anonymous
Херово реально после 190 тут минут на 5 хватит меня
Anonymous
А после 200 секунд на 20-30😂
Aleksandr `nervnvs`
RaFaeL
Aleksandr `nervnvs`
Не прям в купе, но в соседнем поезде
Евген
Правильное Питание
Aleksandr `nervnvs`
Евген
Denis
Тоже не понял
Не ожидал от тебя. У тебя же безглютеновая диета.
Aleksandr `nervnvs`
Евген
Евген
А, там не про доход, а про болячки. Потерял нить. Тогда ок
Aleksandr `nervnvs`
А тут больничка!
Евген
Хлеб убрать, остальное гуд
Dmitrij
Aleksandr `nervnvs`
Вот почему он вкусный
Dmitrij
Но глютен - это не вредно, глютен - это аллерген для некоторых людей.
Aleksandr `nervnvs`
Dmitrij
Я на прошлой неделе бегал. 10 км. Средний пульс 140-150 примерно. Ускорялся несколько раз, раза три до пульса 170-171. Выше поднять не сумел. Как у Вас пульс по 180+ средний не понятно.
Евген
Anonymous
Anonymous
140-150 это на каком темпе?
StYV
Dmitrij
Anonymous
Да и опять же у всех пульс разный
Anonymous
У меня не сильно падает со временем
Dmitrij
А 170 на каком?
Точно не знаю, бегал по стадиону, Страва считала темп на 1км, На Максимальном ускорении 4:33 на 1км. По Страве рекорд, возможно погрешность измерений, Но думаю в 5 уложился на 1 км, а средний 5:50 по Страве.
Anonymous
Короче средний 180 бывает и много у кого
Если это соревновательный, то да.
Dmitrij
Для больницы красиво оформлено и даже рыбка есть. Выздоравливай. Глюконат кальция рекомендовали пить?
Aleksandr `nervnvs`
Мне ещё рано выздоравливать, операцию ещё жду)
Anonymous
Особенно если не соревнуешься
Евген
RaFaeL