Я так-то тоже считаю "бреветы не нужны" но в походы не хожу , а др покатушек не нашел.

Конечно, не нашёл. Сейчас модно ездить в приватные походы и покатушки, потому что "понаедет куча неадекватов и незнакомцев, неохота с ними нянчиться"(с)

жиза

Конечно, не нашёл. Сейчас модно ездить в приватные походы и покатушки, потому что "понаедет куча неадекватов и незнакомцев, неохота с ними нянчиться"(с)

И это логичное желание. Нянчиться с неадекватами которые едут без рем набора и через 50км начинают сильно отставать, никто не хочет.

И это логичное желание. Нянчиться с неадекватами которые едут без рем набора и через 50км начинают сильно отставать, никто не хочет.

Поэтому покатушек нет. Все орги думают так же.

Этим и хороши бреветы. Сломался - иди домой и ждать не надо.

В общественном мотании до Городца рандомной группой человек в 30, конечно, тоже что-то есть :)

в следующем году ещё и покатушек от Дани будет меньше) Или ещё дальше и быстрее, как подготовка к пбп

Конечно, не нашёл. Сейчас модно ездить в приватные походы и покатушки, потому что "понаедет куча неадекватов и незнакомцев, неохота с ними нянчиться"(с)

А чо с ними цацкаться? Хрясь лопатой по затылку, и закапываешь скорей?

в следующем году ещё и покатушек от Дани будет меньше) Или ещё дальше и быстрее, как подготовка к пбп

Про быстрее очень спорно. Они же с Нати на ПБП вроде собираются

я помню твою позицию, что она не катит)

только всякие 1200 проезжает, да горные походы, но не катит)

Для меня это загадка.

а теперь ещё и триатлон)

не его, вот и бесится :)))

не его, вот и бесится :)))

Так она вроде как открыта для знакомства. Что тут беситься.

а теперь ещё и триатлон)

Ещё из-за этого и не катит. У нее жёсткая перетренированность.

помню, что перетренированность словить, надо очень сильно постараться

Так она этим летом чуть ли не каждый день нагружала себя.

Так она этим летом чуть ли не каждый день нагружала себя.

я каждый день на работу езжу например, по 10км в одну сторону. сильно сомневаюсь, что у меня перетренированность ?))

Так она вроде как открыта для знакомства. Что тут беситься.

Да и муж не стенка, можно подвинуть

Да и муж не стенка, можно подвинуть

Тебе только мебель двигать?

Чой-то мебель? Судя по фотам, на бреветы он не в мужской компании ездит :))))

По списку зарег. рандоннеров на бревете, было видно Сашу и его КО°

Это не КО, а муза. Вдохновила на мучения :))))

помню, что перетренированность словить, надо очень сильно постараться

элементарно, кста... ниче сверхъестественного не надо делать.

элементарно, кста... ниче сверхъестественного не надо делать.

Подтверждаю. Вот я на диване так натренировался, что сев давеча на велик, седло сломал.

Подтверждаю. Вот я на диване так натренировался, что сев давеча на велик, седло сломал.

Доказано. На диване тело набирает обороты/плотность:)

элементарно, кста... ниче сверхъестественного не надо делать.

обычно наоборот, любители тренируются с меньшей интенсивностью, чем могли бы

элементарно, кста... ниче сверхъестественного не надо делать.

не, это просто усталость

а вот чиста интересно. Ролик кто-нить посмотрел? или так обсуждаем. Мне ютуб пишет, что просмотров не было)

Тебе только мебель двигать?

@sasha_power готов выступить в качестве дуэлянта

не, это просто усталость

как отличаешь?)

а вот чиста интересно. Ролик кто-нить посмотрел? или так обсуждаем. Мне ютуб пишет, что просмотров не было)

где Миха тянет, и говорит что верёвку надо? было

ага... странно... а что ж он мне не отображает.. пошла чесать репу)

как отличаешь?)

усталый я был, а перетренированный нет) я ж не тренеруюсь, но устаю регулярно

значит, и опыта перетренировок нет. А заявляешь как спец))

усталый я был, а перетренированный нет) я ж не тренеруюсь, но устаю регулярно

Однажды в затоне им. Калинина, я устал от отдыха:)

Если вечером хорошо отдохнуть, то с утра чувствуется перетрен, это да.

да это ж просто усталость

если с вечера хорошо выпить, то с утра чувствуется перепив)

Если вечером хорошо отдохнуть, то с утра чувствуется перетрен, это да.

И обезвоживание

признаки перетренированности: Отсутствие тренировочного прогресса или регресс Упадок сил Быстрая утомляемость Депрессия Потеря мотивации Раздражительность Тахикардия Снижение аппетита Постоянная мышечная боль Лимфоцитопения Ослабление иммунитета

И обезвоживание

А как измерить закрытие углеводного окна чтобы перелива не произошло?

признаки перетренированности: Отсутствие тренировочного прогресса или регресс Упадок сил Быстрая утомляемость Депрессия Потеря мотивации Раздражительность Тахикардия Снижение аппетита Постоянная мышечная боль Лимфоцитопения Ослабление иммунитета

Включаешь Strava и весь список становится белым)))

признаки перетренированности: Отсутствие тренировочного прогресса или регресс Упадок сил Быстрая утомляемость Депрессия Потеря мотивации Раздражительность Тахикардия Снижение аппетита Постоянная мышечная боль Лимфоцитопения Ослабление иммунитета

Многие из пунктов были у нее :)

"Тренировка аэробной выносливости. Признаком перетренированности в этом типе нагрузок может стать, к примеру, увеличение времени прохождения дистанции, несмотря на усиленные тренировки и на фоне стабильной мышечной массы и силы."

Многие из пунктов были у нее :)

Ты очень внимателен к ней )

Там многие пункты могут быть и по другим причинам ?

Ты очень внимателен к ней )

А как иначе...

Хочется выбраться на природу и пожарить купаты на углях с бесплатным глинтвейном

Хочется выбраться на природу и пожарить купаты на углях с бесплатным глинтвейном

Полагаю останавливает только отсутсвие бесплатного глинта

Это к Юстасу.

Это к Юстасу.

Ему опять не везло с камерами. Не иначе как карма

Часто кололся?

Я вторую неделю езжу с проколотой камерой. Сегодня заклеиться надо. А то так никогда и не заклею:)

Часто кололся?

Два раза точно.

20 минут на проколы потрачены:(

Два раза точно.

У меня в том сезоне, когда +20кг было, тоже часто кололся. Я слышал это из за веса, а у него щас как раз пузо норм стало

экой тонкий способ хвастануть своей фитоняшностью :)

да лан, у меня тоже пузо )

просто по-меньше )

После такой покатушки Саша в стручок должен превратиться. По крайней мере на 4кг меньше

Главное, чтобы стручок не превратился )

Главное, чтобы стручок не превратился )

О, напомнил. Как жопа? :))))

вообще без проблем с ней

вот связки сбоку от колена ныли

вот связки сбоку от колена ныли

Пройдет

ERROR: S client not available

так это ты коленку мазал чудо-смазкой штоле?

нет

Пластыри есть специальные

нет

Название есть у этой мази ?

Assos вроде

или как то так...

символизирует

анальный крэм, срамота!

уважаемая фирма между прочим

Дорохо бохато

https://www.7hundred.co.uk/images/AsCC1a.jpg?width=664&height=664&format=jpg&quality=70

про жопы это банально и казарменно, лучше бы подробностей про 30километрового финишёра рассказали.

Может он бегун какой знатный или еще кто?

нет, просто купил вел, покатался немного и ему папа сказал, давай пиздуй на бревет

сразу триста

это вот просто с дивана? а лет сколько?

20

или 22 вроде, в армию ему скоро

Бадяев который ?

да

папа то вроде не доехал )

охереть. и вел, небось, чугун?

не, норм какой-то

Папа умеет м[о|а]тивировать, видимо. После этого в армии не физо, а расслабон будет :))))

издевается над ребёнком!

А до какого возраста у нас все дети? До 30-ти? Или до 40-ка? ?

38 точно

А до какого возраста у нас все дети? До 30-ти? Или до 40-ка? ?

Готовишь уже на бревет своих ? Со скольки там с родителем можно ...

В гробу я видела ваши бреветы :) Разве только на КП постоять, посмотреть, как другие мучаются ?

А до какого возраста у нас все дети? До 30-ти? Или до 40-ка? ?

Удивительно слышать такой вопрос от мамы :)

пока живы родители для них дети всегда остануться детьми

Удивительно слышать такой вопрос от мамы :)

Это я выясняю, до скольки лет тут детство определяют. А то можно попасть невзначай. Думаешь, что взрослый мужик - ан нет! Дитятко ?