https://prodoctorov.ru/media/photo/nnovgorod/doctorimage/113767/85528-113767-hudoshin_s.jpg

это он ?

да

прям на сайте ПОМЦ оставил заявку, мне позвонили, я записался(там правда, возможно, потребуется отправить заявку рано утром, ну если что когда позвонят, то всё скажут), там правда к нему очередь, сразу на завтра не запишут

так и что ?

дегенеративное изменение мениска, он сказал ничего сильно страшного, но надо следить, что бы не стало страшным и не доводить до операции, дал несколько рекомедаций и что попить, помазать

вот чем мазать интересно ?

ах да, ещё коленку пощупал) вообщем лучше к нему сходить, приём 800р, гораздо дешевле чем потом делать операцию

все проблемы с коленями решаются элементарно

НЕ КАТАТЬ

и все

м-м-м... ну так-то да, но врачи говорят, что суставам нужно движение, понятное дело, что всё в каких-то пределах и не каждое движение полезно

вот чем мазать интересно ?

долобене и ещё что-то, он на листочке распечатал, но это он сказал мазать в период обострения, а не постоянно

вел кстати намного легче для нагрузки ног чем хотьба и бег

вел кстати намного легче для нагрузки ног чем хотьба и бег

но нихрена не естественен с точки зрения как ее, биомеханики

вел кстати намного легче для нагрузки ног чем хотьба и бег

если по парку не торопясь

и все

и все что ? сидеть на ливане ?

ну это если крутить с правильным каденсом, без большой нагрузки, если торчки въезжать на низком каденсе, то чёт я сомневаюсь в сильной полезности

и все что ? сидеть на ливане ?

кроме дивана и вела ниче на планете не существует что ли?

кроме дивана и вела ниче на планете не существует что ли?

нет, всё остальное иллюзия

кроме дивана и вела ниче на планете не существует что ли?

хуже только авто

еще есть байдарки

мотоциклы

какой-нито дельтаплан

скалолазание

вот кстати да, надо что ли с байдаркой что-нибудь придумать...

до ебеней активностей кароч

дельтаплан) очень полезен для коленей))

летай жопой вниз

байдарки это же как диван

мотоциклы вполне но недолго

байдарки это же как диван

почему?

байдарки это же как диван

доо

скалолазанье ты серьезно ?

почему?

ну если против течения то наверно поможет

вот чем мазать интересно ?

МРТ, кстати делал в МИБС на Нестерова 34А, там тесла 3.0

да знаю где это да щас мрт уже не редкость

ну если против течения то наверно поможет

есть ещё элемент байдаропоносинга, в некоторых случаях весьма немалый

ну если против течения то наверно поможет

учился в универе с чуваком, которые греблей занимается, вот у него были таки плечи и руки, что на диване такие точно не накачаешь

И ноги-макаронины?

И ноги-макаронины?

не обратил внимание, плечи его просто бросались в глаза, а на мужские ноги я тогда не смотрел

А у велосипедистов наоборот. Надо сочетать

не обратил внимание, плечи его просто бросались в глаза, а на мужские ноги я тогда не смотрел

>тогда не смотрел Что изменилось?

очевидно, я стал катать на веле и стал обращать внимание на ноги вообще, а не только потому что они женские

гребля это другое немного

У заядлых байдарочников, кто много ходит, трицепс мощный

Гомотрусы коварны ;)

я шутю если что главное что диван не нужен

Э, диван нужен. Очень!

нужен нужен

я на нем сплю

МРТ, кстати делал в МИБС на Нестерова 34А, там тесла 3.0

Какой-то мужик в метро долго пялился на мой пакет с мрт, потом говорит: "Зря вы это сделали. Они записывают наше сознание и передают все в штаб". Вышел на Оболони

на, держи: """"""""""""""""""""""

ну если против течения то наверно поможет

Видимо не в те походы ты ходил. Сходи с Богданом например , сразу мнение изменится.

Есть ещё норм вариант. Берешь кат4, а лучше 6 , в центр ественно крепишь драйбэг литров на 300 и идёшь на речку с 200 метровыми завалами и густой растительностью на берегах.

на, держи: """"""""""""""""""""""

?

и за Худошина тоже +, отличный врач по коленкам

пришли силиконовые грипсы с алика, заказал 2 комплекта и в каждом они разного диаметра, в итоге получилось 2 немного разных пары=)

все правильно сделал )

пришли силиконовые грипсы с алика, заказал 2 комплекта и в каждом они разного диаметра, в итоге получилось 2 немного разных пары=)

Это постараться надо, чтоб так сделать :)

заказывал с али несколько пар косяков не заметил

https://pbs.twimg.com/media/C1eG8SMUUAEoor1.jpg:large

заказывал с али несколько пар косяков не заметил

я тоже сначала не заметил, а как начал надевать так и заметил

и насколько они разные ?

одна нормально налезает, другая с трудом, диаметр не мерил, но примерно на пару мм надетые отличаются

ссылка есть на них ?

https://ru.aliexpress.com/item/2016-New-AVANTS-Ultra-Light-Silicone-Material-Handlebar-Girps-High-Density-MTB-Bicycle-Handlebar-Anti-slip/32706188757.html

фига они подорожали заказывал за 1$ помню

ERROR: S client not available

есть и подешевле немного, искал потолще и с широкими заглушками

у меня натянутые ~30мм в диаметре

домой приеду замерю, если хошь

не я хоккей смотрю

а говорил диван не нужен

диван нужен на свалке

зачем он тебе там? в дом в тарасихе утащишь?

раф, ты злой стал

а ты неадекватный

и что хуже? )

Такие хочу заказать https://www.bike24.com/1.php?content=8;product=79141 вдруг окажутся удобнее чем еси

в китае пару лет назад были типа еси с переменным диаметром, типа эргономичные, но стоили как настоящие

Для силиконофобов есть неопрен. А эти лизарды к чему ближе, я не понял?

https://www.bike24.com/1.php?content=8;product=150005;menu=1000,2,90;mid%5B947%5D=1 во, только стоили не 30 евро а около 25$

Жаба душит за 25 евро грипсы покупать максимум на 2 сезона

поэтому и взял за 250р=)

Для силиконофобов есть неопрен. А эти лизарды к чему ближе, я не понял?

Вроде как нано-техо резина.

народ, а есть смысл во втулках-переходниках для подседела с 27,2мм на бОльший диаметр, не опасно ли это для рамы или штыря?

Если втулка на 300мм то норм xD

Необьяснимо но факт

В антисекс суслик пиздец как быстрее

Даже не раскатанный

Ну точнее обьяснимо)

не надорвись от радости токо )

ты там парад кстати не видел ?

ты там парад кстати не видел ?

Видел. Дебилом обозвали

Под танки с георгиевского выкатился

???

а они внизу только ?

а они внизу только ?

Вверх как раз ехали

Под танки с георгиевского выкатился

ну было бы забавно, если не грусно

ну было бы забавно, если не грусно

Да ладно хер ли такого