Связки не пережимай только наколениками этими и кровоток к колену, проблем можно огрести с ними кучу

верное подметил, использую растянутую версию, которая отпахала в зале свое

верное подметил, использую растянутую версию, которая отпахала в зале свое

Просто я уже проходил стадию "наколенники" лет 10 назад, могу дать бесплатный совет, они нахер не нужны для велоспорта

Просто я уже проходил стадию "наколенники" лет 10 назад, могу дать бесплатный совет, они нахер не нужны для велоспорта

это чейта?

Просто поверь

да нифига, факты-факты!

Могу рассказать конечно...

Но лень

пф, приехали

датеплые штаны должны помочь

в теплых греется то, что не хочется, чтобы грелось, а локально утеплять слабые места- вот задача

Хотя мож чуть позже и напишу, следите за чатом, скоро будут знания раздавать

наколенники я рассматриваю в первую очередь как защиту при падении

пф, приехали

Вставки в легинсах, штанах . Они действительно не нужны для защиты от холода.

наколенники я рассматриваю в первую очередь как защиту при падении

вот да, вторая функция

Губит колени не холод а долбоебизм, ладно напишу как время будет

Вставки в легинсах, штанах . Они действительно не нужны для защиты от холода.

получается,что такие леггинсы и штаны исключительно для определенной температуры, не универсальны. У меня были летние почти ночные покатушки с наколенниками, но в велошортах, потому что голеням жарко, а коленям уже не айс

Губит колени не холод а долбоебизм, ладно напишу как время будет

очень жду, сделай ответом, а то у меня замьючен чат

получается,что такие леггинсы и штаны исключительно для определенной температуры, не универсальны. У меня были летние почти ночные покатушки с наколенниками, но в велошортах, потому что голеням жарко, а коленям уже не айс

Открою секрет - нет универсальных вещей.

Открою секрет - нет универсальных вещей.

?

наколенники я рассматриваю в первую очередь как защиту при падении

в норм наколенниках, которые обеспечивают защиту, крутить не очень

наколенники я рассматриваю в первую очередь как защиту при падении

для роликов - да, для велах нах не нужны ну если ты не бмхер

для роликов - да, для велах нах не нужны ну если ты не бмхер

ну для эндуро могут пригодиться. тока где мамон, а где эндуро ?))

ну я в сортах велоэкстрима не разбираюсь

но мамона там нет. факт

ну для эндуро могут пригодиться. тока где мамон, а где эндуро ?))

У он ближе чем многие от сюда..203 ротор все таки

я на когда скользко их надевал так как был печальный опыт

а забыл сказать у меня волебольные

Волейбольные сползают, даже дорогущие г-форм не идеальны.

Значит так, наколенники Tatyana

Значит так, наколенники Tatyana

вся во внимании

Есть наколенники защитные это типа если ты с гор катается и что бы не разъебошить ногу их одеваешь

Это норм, можно юзать

жесткие, ясно, знаю

Далее

Есть так называемые суппорта, стягивающие, типа что бы чашечка не отстрелила

Вместо них надо юзать тейпирование, иначе нарушается кровообращение

это пережимает, суппорта не вариант

При активном катании разумеется, дотопать до аптеки в них можно

Далее

Самое любимое

Наколенники для тепла

Изобретение каких то идиотов, расскажу почему

1. Если он не пережимает то он сползает, т.е. его приходится утягивать

2. Если его утягивать то он пережимает кровоток

когда нога согнута, он норм располагается, у меня подрастянутый наколенник с дырочкой под коленом, чтобы не потело там

Связки не получают нужного питания и в итоге имеем проблемы со связочным аппаратом

3. Тепло

Покажи мне бегуна знимнего или лыжника кто катается в наколенниках для тепла

не покажу

А уж тем более того кто юзает их в +10

на веле сильнее колено сгибается

На веле в холод колени реально страдают. :( но в наколенники не верю

И что, оно от этого сильнее страдает?

И что, оно от этого сильнее страдает?

да

износ выше

Нет. Слушай дальше. Суставу вредна ударная нагрузка, вел всегда был реабилитации от травм того же колена

А теперь самое главное

Холодное колено

Холодное колено это не то которое не в наколеннике

А то которое не разогретой постепенным повышением нагрузки

Вот что вредно

Ебашить без разминки, и без плавного повышения нагрузки

А в итоге мы что имеем, чувак одел наколенник, пережал кровоток, ебанул передачу посильнее и повалил

А надо то было просто рязмяться, все

Ну и ехать в начале потихоньку

Вопросы

ещё я думаю греет наколенник если греет в принципе не сустав а кожу

ERROR: S client not available

На веле в холод колени реально страдают. :( но в наколенники не верю

В холод страдают не разогретые колени.

Покажи мне бегуна знимнего или лыжника кто катается в наколенниках для тепла

Скорости бегуна с лыжником отличаются от скорости влосипедиста

В холод страдают не разогретые колени.

У меня были поездки по 15 минут. Страдали колени и глаза. По неопытности я не сразу поняла, что это от холода

Для вела один выбор на минуса-это штаны с микрофлисом и виндстоппером

Ну чего мы опять мешаем кислое с пресным

странный разговор мы о каких температурах то говорим ?

Холодно вам, едете на веле зимой со средней больше 18 по щелчку а это скорость лыжников (я бы посмотрел на того кто это заявит, т.к. оч маловероятно)

странный разговор мы о каких температурах то говорим ?

Да ни в какую они не нужны

Берём костюм лыжный разминочный из санспорта, с виндстоппером впереди

И все

Ничего не продуваемые, тушка теплая и довольная

При минусах поддеть нужное число терм и флиса

Вопросы

все правильно описано про крайности, когда я начала катать в холода, у меня как раз от занятий танцами подоспели растянутые и промятые наколенники, которые так идеально зашли, что ничего из вышеописанного не могло случиться. Про предварительный разогрев коленного сустава соглашусь, иногда пренебрегаю этим и первые пару км у меня левое колено щелкает, лечу его сильным прогибом ноги назад, оттяжкой подколенной части в вертикальном положении ноги на педале, естественно

Берём костюм лыжный разминочный из санспорта, с виндстоппером впереди

Там же совтшел или есть в виндстопером ?

Там же совтшел или есть в виндстопером ?

Перед виндстоппер, зад тряпка дышащая

под холодными коленями навернео имеют в виду продуваемые штаны

все правильно описано про крайности, когда я начала катать в холода, у меня как раз от занятий танцами подоспели растянутые и промятые наколенники, которые так идеально зашли, что ничего из вышеописанного не могло случиться. Про предварительный разогрев коленного сустава соглашусь, иногда пренебрегаю этим и первые пару км у меня левое колено щелкает, лечу его сильным прогибом ноги назад, оттяжкой подколенной части в вертикальном положении ноги на педале, естественно

каденс не ?

а если к штанам в районе коленки флиса пришить?

а если к штанам в районе коленки флиса пришить?

Отлично продуваемого?)

Флис не спасёт.

каденс не ?

я узнала об этом недавно, теперь слежу

нет, виндстоппер и еще флис

нет, виндстоппер и еще флис

В нормальных штанах это лишнее, инфа сотка

В нормальных штанах это лишнее, инфа сотка

Что именно лишнее?

а если к штанам в районе коленки флиса пришить?

Не поверишь , но производители так и делают. Только виндстопер пришивают

Что именно лишнее?

колхоз который раф предлагает

у меня наколенник грамотный: к коже махровая часть, внутри пенка мягкая, снаружи ткань-резинка, она же сзади, вот эта самая пенка стопит любой ветер, внутри наколенники всегда сырые после покатуна.

колхоз который раф предлагает

Ну заколхозить нормальная тема

Я за штаны, чулки или 3/4.

Конечно, могут. Надо затроллить ещё 15 юзеров, чтоб они ушли и бот заработал.

Не надо, Раф правильно подсказал суть проблемы ста юзеров. Теперь вспомнить бы адрес и пароль от сущности, где этот бот валяется args[1].num == NOT_FOUND ? 100 : args[1].num

выгнать всех кто не пишет

колхоз который раф предлагает

Из старой куртки из софтшела вырезать заплатки и пришить на коленки