
Дмитрий
02.09.2017
07:04:57
обидно когда в свою силу не можешь выложится

Demjanes
02.09.2017
07:06:34
Это приходит или со временем или с тренером, спортвики поможет слабо

Дмитрий
02.09.2017
07:07:56
разминку хотя бы не забывать

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
07:09:52
Лан, посмотрим) стартую первый) за мной победитель прошлой разделки.. на разделочнике) интересно как скоро обгонит

Google

Дмитрий
02.09.2017
07:10:41
а можно на колесо сесть ?

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
07:11:30
Нет

Alexey
02.09.2017
07:19:28

Demjanes
02.09.2017
07:34:20
@Nervnvs едь как можно более помпезно, покажи что тебе пох )

Дмитрий
02.09.2017
07:35:21
надеюсь стручек не снял ?

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
07:35:38
Пришлось, номер не нацепить.
Но зеркала оставлю☺️

Дмитрий
02.09.2017
07:36:36
хоть селфи бы

Евген
02.09.2017
08:06:02

Alexander NN
02.09.2017
08:06:38
Покроши гвоздей на дорогу, чтобы писят процентов конкурентов отсеить:)
Удачи. С тебя отчет
Угу. Присоединяюсь к отчету.
Только пусть сделает хэштег отчет. А то неизвестно сколько сообщении еще напишите с 11:30

Janna
02.09.2017
08:12:42
@Nervnvs , чат дружно болеет за тебя!

Google

Alexander NN
02.09.2017
08:16:54
https://www.newsru.com/crime/01sep2017/veloshotkvkzauto.html
Насколько правдива эта ситуация неизвестна, но велосипедист молодец:)
Думаю Саше на гонке от преследования нужна валына:)

Дмитрий
02.09.2017
08:20:03
в питере пить

Elena
02.09.2017
08:21:36

Дмитрий
02.09.2017
08:27:14
спс
но похоже тут шкала добра для меня высокая
из последнего что понравилось
https://www.kinopoisk.ru/film/vystrel-v-pustotu-2017-910353/https://www.kinopoisk.ru/film/vystrel-v-pustotu-2017-910353/

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
09:05:54
Я выжил.
Кофеин не понадобился, стартанул с пульсом 175.. так и ехал. 173 средний и 185 Макс. 45мин вроде.

Elena
02.09.2017
09:13:32
Завтра участвовать будешь?

Janna
02.09.2017
09:30:55

Alexander NN
02.09.2017
09:34:17

Demjanes
02.09.2017
09:34:54

Janna
02.09.2017
09:38:11

Dmitry
02.09.2017
09:38:28
ты мне чертежи той аптечки распечатаешь?

Demjanes
02.09.2017
09:49:13
Херасе волновался
Нервуса лучше не пугать смотрю )

Google

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
10:46:47
Я в первые три даже не заходил)

Alexander NN
02.09.2017
10:47:35
4-5 зона только работали? По теории, вроде и остальные зоны должны прописаться в пульсометре. Разве не?

Janna
02.09.2017
10:54:55

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
10:56:50

Alexandr
02.09.2017
11:22:23
День охуенен сегодня.
Поехал дальше..

Yakov
02.09.2017
11:32:51
Даваще!

Demjanes
02.09.2017
11:41:01
Жара ппц, мы в сартаково )
@Nervnvs там все закончилось? Кто первые 3

Alexey
02.09.2017
11:45:05

Demjanes
02.09.2017
11:47:23
Спасибо
А время первого есть?

Alexey
02.09.2017
11:47:48
https://pp.userapi.com/c837120/v837120136/56484/DN2az15jS10.jpg

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
11:48:41
https://www.strava.com/activities/1164109141#28682860506
участок разделка 23км , 30:56 время, 44,9 средняя

Demjanes
02.09.2017
11:56:59
Это кто выкладывал?)

Janna
02.09.2017
11:57:36
Думала, Рыба удлинит участок разделки до стандартных 25 км. Странно.

Google

Alexey
02.09.2017
11:58:00
Ошибка доступа
я поправил. все равно ошибка? смыков вроде выкладывал в шоссейной теме

Demjanes
02.09.2017
11:58:21

Alexey
02.09.2017
12:00:08
так там уже не на вк ссылка то

Demjanes
02.09.2017
12:01:27
А точно та картинка, а то там в этом протоколе клячин первый

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:03:27
в картинке 16 первый - Вельмужов

Alexey
02.09.2017
12:03:39

Demjanes
02.09.2017
12:04:58
Ааа вон оно как сложно все

Admin
ERROR: S client not available

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:05:03
так.. как за 17 часов подготовиться к горной гонке на 100км ?

Demjanes
02.09.2017
12:05:32
Потом снова пожри и так до старта
Ну я бы ещё восстановитель бахнул после финиша учитывая что завтра опять страдать

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:06:58
я сожрал допельхерц магний+калий, и прота попил на всякий случай

Janna
02.09.2017
12:10:41
Горячий душ, растяжка. Повторять через каждые 3 часа, в промежутках между макаронами, протеином и диваном.?

Demjanes
02.09.2017
12:11:22
И побольше

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:11:49
о, это я с радостью ?

Janna
02.09.2017
12:12:08
@Nervnvs , дистанция была 23,2 или 25 км? Старт от кафе или выше, ближе к мостику?

Google

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:12:23
ближе к мостику. 25конечно

Janna
02.09.2017
12:12:53
Вот 23 написано.
участок разделка 23км , 30:56 время, 44,9 средняя

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:13:13
это страва участок, а у нас ТДФ гонка

Janna
02.09.2017
12:13:29

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:14:07
а сколько там бесконечностей надо хотя бы для 3 разряда мне?

Janna
02.09.2017
12:14:37

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:15:04
4минуты.. ок

Janna
02.09.2017
12:15:51
4минуты.. ок
Норм. Третий с конца - всё же не последний, для первого раза сойдёт.

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:16:45
55мин, это молодёжка из ДК.
А Бабушкин меня в страве участке на 6секунд обогнал, а на ТДФ я его на 1 сек)

Janna
02.09.2017
12:17:51

Alexander `nervnvs`
02.09.2017
12:18:00
неа, народу мало было

Janna
02.09.2017
12:19:07
Я тоже до 3 разряда почти минуту не дотянула.

Alexandr
02.09.2017
12:22:07
А не прокатиться ли мне на пороме - подумал я. И немедленно прокатился.
Тут лёгкий бриз, красота, чайки орут.

Евген
02.09.2017
12:23:39
Молодца, Саня

Alexandr
02.09.2017
13:41:40

Alexander NN
02.09.2017
13:42:20
Поскорей бы домой. Завтра на покатушку с утра пораньше....

Alexandr
02.09.2017
13:45:03
Блин, я тут Яшу с велоребёнком постю, а он

Alexander NN
02.09.2017
13:46:04