ну да, суточный
я сейчас ложусь в 11 и встаю в 5.30 без будильника. раньше ложился в 3 ночи и мог спокойно 8 часов спать
Oculus Dexter
Agripina 💡⚠️⚡️
то есть вот если например я стабильно не могу заснуть с вечера, а потом не могу проснуться утром, значит у меня сдвинут график сна и можно мелаксеном - за длительное время - его подвинуть
у меня ритм в принципе рваный, если 3 работа появилась - переносится нормально, тк приползаю в легкой дезориентации, иногда в авто сплю
Aragaer
у меня со сном беда, курс мелаксена пропил, все равно хрень. Засыпаю поздно, утром никакой
Agripina 💡⚠️⚡️
цикла нет, могу спать утро + вечер
Agripina 💡⚠️⚡️
гулять надо на ночь
Oculus Dexter
во сколько лет обычно эти проблемы появляются? и что причина?
Agripina 💡⚠️⚡️
тебе самому-то сколько, а то про нас уже все выяснил
Agripina 💡⚠️⚡️
лучше движения
Aragaer
у меня началось еще в школе по сути. И я никак это не пытался исправлять весь институт и еще после этого лет 5.
Oculus Dexter
тебе самому-то сколько, а то про нас уже все выяснил
88 года выпуска из эстонского роддома
Agripina 💡⚠️⚡️
на велике прокатить
☕️ Паша ☭👨🏻🔧
ещё небось гемороя нет....
Oculus Dexter
у меня началось еще в школе по сути. И я никак это не пытался исправлять весь институт и еще после этого лет 5.
те столько времени не парило и теперь мешает?
Aragaer
столько времени было как-то пофиг, а последние 5 лет надо как-то с сыном синхронизироваться
Agripina 💡⚠️⚡️
геронтофил?))))
Aragaer
пока детей не было - пофиг как сплю, как не сплю
Agripina 💡⚠️⚡️
стриду...
Agripina 💡⚠️⚡️
у меня собранный в гараже
Agripina 💡⚠️⚡️
складной велик
Agripina 💡⚠️⚡️
https://sportiv.ru/upload/resize_cache/iblock/670/596_397_040cd750bba9870f18aada2478b24840a/velosiped-strida-strida-5.2-16-krasnyy-_2016_.jpg
Oculus Dexter
столько времени было как-то пофиг, а последние 5 лет надо как-то с сыном синхронизироваться
жена норм адаптировалась? я когда за детьми смотрел мелкими, боялся что они задохнуться и часто чекал их
Oculus Dexter
https://sportiv.ru/upload/resize_cache/iblock/670/596_397_040cd750bba9870f18aada2478b24840a/velosiped-strida-strida-5.2-16-krasnyy-_2016_.jpg
похоже на выкидыш не знаю чего правда
Aragaer
а жена как раз всю жизнь в 10-11 отрубается и в 5.30 вскакивает на работу собираться
Aragaer
у нас так и было - я под утро от компа отрываюсь, она уже скоро встает
Oculus Dexter
а жена как раз всю жизнь в 10-11 отрубается и в 5.30 вскакивает на работу собираться
ого, попробую свой сон перенести на 10, вдруг поможет
Agripina 💡⚠️⚡️
похоже на выкидыш не знаю чего правда
вот зря, прикольная вертлявая фиговина асфальтовая
Oculus Dexter
у нас так и было - я под утро от компа отрываюсь, она уже скоро встает
а потом она такая, я знаю как это исправить, нам нужен сын?
Aragaer
пытаюсь. Согласно мибенду - ворочаюсь до полпервого, а то и больше
Agripina 💡⚠️⚡️
16-20 часов за рулем с пересыпами по полчаса иногда и тоже никакой бессонницы
Agripina 💡⚠️⚡️
я не мониторю ценник если чесн
Oculus Dexter
и зачем это? я так днем вообще не соображаю
Oculus Dexter
пытаюсь. Согласно мибенду - ворочаюсь до полпервого, а то и больше
он на 99% хотя бы точен?
Aragaer
без понятия
Aragaer
но лучше все равно нету
Aragaer
слип аз андроид еще менее точно показывает
Oculus Dexter
моя мать хотела им свои шаги мерить, потому что врач посоветовал, а без мибенда ей тип лень. раз лень то и мибенд не нужен, как по мне
Agripina 💡⚠️⚡️
ху ху хуавей выпустил свой браслет
Agripina 💡⚠️⚡️
у меня не стрида, мне есть где поставить обычный дешевый
Oculus Dexter
Oculus Dexter
ребята, мне надо срочно в магаз и стираться, но я обещаю вернуться
Oculus Dexter
в общем заклеил черной лентой эту дурацкую светящую в темноте кнопку. зачем вообще так делать. это если бы эпл лепил свой фрукт на передней стороне с вечной подсветкой
Oculus Dexter
итак, вишь ми лак, начинаю копирование 1тб с плохого жесткого на новый.
Agripina 💡⚠️⚡️
https://shop.huawei.ru/honor-band-a1
Agripina 💡⚠️⚡️
проще ничего не видел
чугуниевый китаец подаренный приятелем, с кожаным седлом и контактами
Agripina 💡⚠️⚡️
брукс ставить не стала
Oculus Dexter
https://shop.huawei.ru/honor-band-a1
iOS 7.0 и выше. Я влюбился в 6, некуда не уйду пока не вернут этот скемоморфизм
Agripina 💡⚠️⚡️
просто чепрак в приличном состоянии
Oculus Dexter
чугуниевый китаец подаренный приятелем, с кожаным седлом и контактами
контакты это что?
Agripina 💡⚠️⚡️
пидали
Agripina 💡⚠️⚡️
контакты фиксируют ногу на педали и крутить да, эффективнее
Agripina 💡⚠️⚡️
но и уебаться с непривычки легко
Сенька
С др меня
Agripina 💡⚠️⚡️
с др тебя!
Oculus Dexter
контакты фиксируют ногу на педали и крутить да, эффективнее
шипы на педалях или полностью нос крепится?
Agripina 💡⚠️⚡️
что за брукс, я как детсадовец тут
http://www.brooksengland.com/en_row/saddles/touring-trekking/flyer-aged-1.html такое брала на узкоколесый, надо было уже брать
Oculus Dexter
http://www.brooksengland.com/en_row/saddles/touring-trekking/flyer-aged-1.html такое брала на узкоколесый, надо было уже брать
115 баксов за подставку для жопы? я вел на ибее за 50 брал, уже 2 угнали
Oculus Dexter
50 евро
Agripina 💡⚠️⚡️
115 баксов за подставку для жопы? я вел на ибее за 50 брал, уже 2 угнали
мое было чуть дешевле и это до всех кризисов
Agripina 💡⚠️⚡️
https://www.youtube.com/watch?v=M1veO_JPmOQ про пидальки
Agripina 💡⚠️⚡️
и между прочим жопа это очень важно
Agripina 💡⚠️⚡️
особенно на веле
Oculus Dexter
https://www.youtube.com/watch?v=M1veO_JPmOQ про пидальки
ого, там еще и обувь, там походу весь вел в 500 баксов встанет
Agripina 💡⚠️⚡️
я же грю, вел дареный сам
Oculus Dexter
и между прочим жопа это очень важно
мне главное чтоб воду выплевывало и было мягким как диван