Мдэ. Наркотики это зло. Оно вообще психику меняет. Я очень много смотрю видео отзывов. Мне интересно. И говорят что сейчас бич человечества это меф. Он прямо вообще разрушает психику, что на выходе у человека психические расстройства: депрессия постоянная, диссоциативное расстройство и ТД. Ну то есть для того чтобы посто радоваться жизни уже сложно даётся.

Это было в далеком 2018 году, после этого ни-ни

один раз не леголас?

Я вроде обсуждал с вами @texnix , не помню, от IT у меня только со здоровьем проблемы в плане позвоночника, а так все устраивает на самом деле, собой заниматься просто нужно :)

Я тут эксперименты ставлю над собой всякие, типо бухать начал, бухал две недели но не в гавно, а так чисто чтобы привычка появилась и действительно через 2 недели мне прям очень хотелось выпить, типо пиво или немного коньяка или вискаря, и как только тяга появилась я бросил и не пил 2 месяца, потом курить начал месяц курил, пока опять не появилась тяга, бросил на 3 месяца, так же с кофе поступил пил кофе по 5-7 чашек в день, потом месяц не пил, хочу понять как организм привыкает к чему то, чтобы подчинить себе эту вещь и тягу в нужное русло пустить

Я тут эксперименты ставлю над собой всякие, типо бухать начал, бухал две недели но не в гавно, а так чисто чтобы привычка появилась и действительно через 2 недели мне прям очень хотелось выпить, типо пиво или немного коньяка или вискаря, и как только тяга появилась я бросил и не пил 2 месяца, потом курить начал месяц курил, пока опять не появилась тяга, бросил на 3 месяца, так же с кофе поступил пил кофе по 5-7 чашек в день, потом месяц не пил, хочу понять как организм привыкает к чему то, чтобы подчинить себе эту вещь и тягу в нужное русло пустить

У меня зависимость к кофе. А остальное просто не вводила в обыденность. Без кофе сознание у меня будто чище, спокойнее стала и ещё кучу женских плюшех в виде оттеков на лице и качества кожи.

Для меня кофе это плохо С одной стороны по мнению ученых оно противодействует образованию рака, с другой вызывает обезвоживание организма, что сказывается на дегидратации межпозвоночных дисков

Матча ? Он типо имеет антиаксидатны

пока что кофе имеет меня :/

У меня зависимость к кофе. А остальное просто не вводила в обыденность. Без кофе сознание у меня будто чище, спокойнее стала и ещё кучу женских плюшех в виде оттеков на лице и качества кожи.

ну все сводится к тому что я сам все это пытаюсь разобрать и осмыслить Это действительно единственное что они советуют На тебе нпвс, на тебе миорелаксанты, 2 недели попей и все пройдет Пройдет то пройдет, но со временем все вернется на свои места, ибо нужно работать с мышцами, так как диски питаются диффузным образом за счет движения, поэтому я в каком то смысле понимаю теперь фразу "Движение - жизнь" В большинстве случаев это не миофасциальный синдром дает симптомы а не грыжа, как у меня То есть с утра встаешь - ничего вроде не болит, с течением дня боль нарастает, ну и опять же в зависимости от деятельности А при грыже как я понял - тебе пизда хоть ты спишь, хоть не спишь

Хз, вот я в тренажерку люблю ходить, но люблю месяца 3 походить, а потом лень становится, через полгода все повторяется, хочу всегда ходить, так же с ИТ темами, хочется кучу всяких технологий изучить, а тупо времени нет, потому что хочу и то и то и то и сразу

и в тоже время пизда шее моей :/ на лфк сходил один раз, понял что гиблое дело и проще самому заниматься какое то время с базой по инету, а потом ток в зал идти, но я блин даже не успеваю себе программу составить :/ Поэтому я на все смотрю сейчас под углом здоровья

можешь меня хуесосить полностью, я уже 3 год им работаю

Как ты выдерживаешь юзеров? Мне кажется от такой профессии может быть депрессия😁

Амитриптилин

сделай ремонт в хате своими силами. Капитальный. Полгода - и про шею со спиной забудешь. Не благодари.

Я занимаюсь йогой. И теперь моему организму пофиг на грыжи хуижи

Посмотрите начальный уровень хатха йоги. Там все тело растягивает и убирает зажимы в теле+тонус мыщц и развитие мышечной структуры всего организма.

Ещё вроде улучшает кровообращение внутренних органов. Ну так пишут, а хз правда или нет

оздоровительной физкультурой заниматься нельзя

У нас на работе мужик 45 лет (возраст) занимается йогой, как то мне посоветовал березку Я посмотрел на березку - ну его нахуй, зная меня я себе точно че-нибудь сломаю

мне кажется без обследования и рекомендации профильный врачей

я пришел к врачу (не в бесплатную поликлинику), он на меня посмотрел и сказал, я хуй тебя знает, и выписал таблетки просто)))))

я пришел к врачу (не в бесплатную поликлинику), он на меня посмотрел и сказал, я хуй тебя знает, и выписал таблетки просто)))))

хуевый врач. Я бы для начала сдал комплексно все. МРТ, анализы крови, кала, мочи.

ну вопросы тоже надо задавать

мрт есть, он его посмотрел и говорит занимайся лфк, массаж, бассейн - но так говорят все)

Ну а ты это делал?)