Галина
Всем привет. Я как то уже писала о нейронных связях в мозге, они стабильны и связаны с теми или иными ситуациями и обстоятельствами нашей жизни. В момент травмы психологической тоже образуется цепь нейронов, чем чаще повторяются события, вызывающие травму, тем стабильнее эта цепь. Так вот к чему я все это. Для того, чтобы выйти из созы, избавиться от руминаций, нужно искусственно создать в голове новые нейронные цепи. Делается все очень просто. Мы большинство действий повседневных делаем на автопилоте, в том числе и мысли о бывших, они как заезженная пластинка каждый раз по кругу. Нужно отключить автопилот. Как это сделать. Каждое утро мы просыпаемся и идём чистить зубы и умываться, так вот, если вы правша, начните все делать левой рукой. Будет неудобно, но именно в этот момент в нашем мозге начнут возникать новые нейронные цепи. Это самый наипростейший вариант. После месяца практики ваш мозг начнёт работать по другому. Старые ненужные нейронные импульсы постепенно угаснут. Такой способ применяют, когда нужны новые идеи, проекты и т. д, а мозг как назло зациклен на старом.
Галина
Давайте тему по поводу токсичных матерей обсудим. Резонансная тема и мнений наверное будет много по этому поводу. Я озвучу свою точку зрения, возможно кто-то думает иначе. Психика ребёнка, базис зависит от матери, да простят меня отцы. И явно кому то из нас не повезло быть ребёнком матери токса. Вообще был такой интересный эксперимент в моей жизни. Как то собрались несколько человек и я тоже, абсолютно разных взглядов, профессий, стиля жизни и обсуждали травмы. Знаете в чем суть? Почти у всех корень проблемы обнаружен был в детстве и у всех он свелся в итоге к одному, к маме. У кого то мама была беспомощная и терпела агрессию отца или того хуже позволяла отцу тиранить детей, не заступалась. У кого то мама была эмоционально холодная, отрешенная, не принимала душевного участия, не поддерживала в трудные минуты, а у кого-то мама тиран, которая упрекала, унижала, да уничтожала одним словом. Мама действительно наверное для многих из нас самый главный человек в жизни и это вовсе не культ, это данность. Поэтому то и больно, когда такой важный для нас человек ведёт себя вот так, как не так? Не так как мы этого хотим или хотели. Сейчас все таки коснусь той истории, где мама токс, нарц, психопат, абьюзер. На чем паразитирует в основном токс? Конечно на чувстве контроля, это в детстве, во взрослой нашей жизни - на чувстве вины. И тащат многие этот груз до конца дней своих. Вот я все делала или делал для того, чтобы мама меня полюбила, а она не любит. Я бы не хотел или не хотела бы больше страдать из за мамы и её отношения, но не могу её бросить, перестать общаться это же мама. Давайте сразу проведём черту, партнёр, это партнёр, их может быть несколько за всю нашу жизнь, а мама как ни крути одна. Что же теперь терпеть? Я против того, чтобы что то терпеть в этой жизни, но я за то, чтобы что-то понимать. Даже, если мама монстр и такое бывает, всегда была есть и будет одна причина, за что её поблагодарить. Это наша жизнь, просто элементарно спасибо нашим мамам, за то что мы здесь, за то, что мы есть. Для мам токсов на этом благодарность закончена. Да они тоже возможно травмированы. Но этот момент воспитания, когда мы были под их непосредственным контролем давно пройден. Дальше вы живёте свою жизнь и только вам решать как поступать и только вы несёте ответственность за эти поступки. Некоторые психологи советуют вот прям заблокировать, забыть, просто встретив на улице даже не здороваться. Но в реальности все ли смогут так поступить, конечно нет. Даже те, кто смогут потом до конца дней своих будут тащить этот крест на себе, с бесконечными оправданиями, типа, а по другому никак, так было нужно и такое прочее. Так вот,что думаю я по этому поводу. Во первых я против того, чтобы блочить в этом случае, я против того, чтобы полностью отказаться. Но я однозначно советую не жить на одной территории, в одном доме, в одной квартире, вести диалоги на уровне привет как ты и не ждать, когда у вас спросят то же самое. Научиться говорить жёсткое и чёткое нет. Не ждать оценки, похвалы либо порицания ваших действий от такой мамы. И уж тем более принимать её мнение, как истину последней инстанции. Если она требует помощи, если есть такая возможность,передать эту помощь, через кого-то, либо заплатить кому-то, чтобы её оказали. Чем дальше вы живёте, чем примитивнее ваше общение, тем лучше ваши с ней отношения. Как только в ринетесь к ней и сольетесь в желании получить от неё любовь или одобрение, вы вместо этого получите очередную травму. Вообще отдельно наверное скажу такую вещь, это прям больная мозоль для детей, воспитанных мамами токсам и. Никогда не ставите мнение других людей во главу угла своей жизни. Никогда. Неважно, что о вас говорят другие люди, абсолютно. Если вы ведёте себя достойно и это знаете, то какая разница кто там что говорит. У меня тоже было непростое детство, я тоже когда болезненно реагировала на слова людей. Сейчас я знаю, кто я, что из себя представляю, как я себя веду и мне плевать абсолютно что про меня говорят другие, мне плевать что про меня говорит моя мама, я с ней нейтрально общаюсь и мне так спокойно.
luci
Нет, не сходите. У вас притяжение на уровне феромонов сильное. Кстати, если люди неприятны друг другу на уровне феромонов, это означает, что у них похожие генотипы и природа защищает их от появления потомства потому что возможны усиления недостаьков в потомстве. Ну так вот у вас просто физиология работает. Хотите, пользуйтесь, как мужчины пользуются женщинами легкого поведения. Слаба на передок - это когда дает всем и каждому, а не может устоять перед одним, с кем была в отношениях.
Галина
Да не сходите вы с ума. Это нормально, захотеть секса с человеком, с которым он у вас был. По поводу того, что вы слабы на передок, знаете кого так называют? Тех, кто готов отдаться любому, время места и статус для них не имеет значения, опять же есть такие люди, так живут и это их выбор. Он вас обесценил в который раз, очень надеюсь, что в последний. Ничего из того что он вам сказал к вам не относится. Но желания свои сексуальные касательно этого токса впредь контролируйте, ок? 😊