Добрый вечер ) Он представляет из себя- говно. Вам точный сорт надо знать ?

Тоже записан мразь ))

Как только он не был записан за эти 16 лет. Выше опечаталась написала 13))

Мы тут с девочками в самом начале, когда только создали этот канал, общались на тему, у кого как записаны эти рептилии. В общем самое эффективное, чтобы помочь себе отвязаться быстрее, оставить только номер. Не мразь, не ебанутый пиздабол (это у меня так было записано😂😂😂), а просто номер. Вообще никто. Реально помогает, особенно когда еще есть зависимость.

Точно, спасибо ) сейчас уберу

Сделано😘

Ещё хочу спросить , вам тоже постоянно указывали на ваше « неправильное» поведение? Мне постоянно говорил , вот мы распишемся , как только ты начнёшь вести себя нормально )

Мы тут с девочками в самом начале, когда только создали этот канал, общались на тему, у кого как записаны эти рептилии. В общем самое эффективное, чтобы помочь себе отвязаться быстрее, оставить только номер. Не мразь, не ебанутый пиздабол (это у меня так было записано😂😂😂), а просто номер. Вообще никто. Реально помогает, особенно когда еще есть зависимость.

Тоже поначалу извращалась,то упырь,то мозгоклюй то еще как то.сейчас оставила первую букву имени,и словно обезличила для себя

Просто номер. Как спам, никто, ничего не значащие цифры.

У меня так зашифрован )

Да обезличте его нафиг:)

Мне так страшно (

Короче говорил что правильно делаешь живешь вот делай так и тд да? А то я не попала не слышала от нарцисса советов , он наоборот рот раскрывал и слушал меня , поэтому мне не ясно было

Вещи мои выкинет или с бабой встретит какой

Может лучше поискать какой то выход и не возвращаться туда вообще?приехать с кем нибудь ,лучше когда его не будет и забрать вещи.выкинутые вещи или баба какая нибудь могут показаться цветочками в сравнении обозленным челоаеком с зависимостью

Лучше в зал к хорошему тренеру ) Мне мой тренер , прекрасный толковый парень , со стороны и мотивировал все закончить …. Слушал мои истории , у него глаза по пять копеек . Говорил, выкинь наконец мусор из своей жизни , так хорошее и не придёт , места для него нет

Лучше в зал к хорошему тренеру ) Мне мой тренер , прекрасный толковый парень , со стороны и мотивировал все закончить …. Слушал мои истории , у него глаза по пять копеек . Говорил, выкинь наконец мусор из своей жизни , так хорошее и не придёт , места для него нет

Я за месяц похорошела ) дала обещание себе не сидеть с подружками за вином и не плакаться , вложу все силы а себя . Никакого топить горя в слезах и вине вообще ….Стала готовить себе правильную еду , занимаюсь 3 рада в неделю. И…. Фенибут , правда в двойной дозе на ночь . Сон пока не идёт , а силы для тренировок нужны

Я за месяц похорошела ) дала обещание себе не сидеть с подружками за вином и не плакаться , вложу все силы а себя . Никакого топить горя в слезах и вине вообще ….Стала готовить себе правильную еду , занимаюсь 3 рада в неделю. И…. Фенибут , правда в двойной дозе на ночь . Сон пока не идёт , а силы для тренировок нужны

К нему привыкание будет

Меня тоже бил и после это газлайтил, синяки случайно , просто сильно сжал руку/ногу , потом душил и сказал что случайно кофтой ща капюшон схватил и шею так мне поцарапал . Потом литровой коробкой сока в живот кинул , что дыхание сперло, сказал хотел в стену . Я сейчас просто льются мерзости которые даже стыдно писать

Специально изучила … не вызывает . И пропить курс нужно . Для космонавтов было придумано

Психолог говорит надо к психотерапевту и за таблеточками.

Помогает вообще? Я просто не ем, не сплю, в зал сегодня впервые за месяц пошла еле еле, хотя спортсменка. На работе соображают плохо.

Мне перестал помогать в какой-то момент ) но я потом сама от всего отказалась. Поехала на море с Подругой, оторвалась там по полной 😃 и мне стало легче гораздо. Прям отпустило.

В прошлом году я ровно в этот период пыталась вот так с ним расстаться , улетела с подругой на море . Чуть там не утопилась а том море , так жить не хотелось …. Подруга на меня смотрит и говорит , просто ещё не наступило то страшное дно , вот тот предел , когда ты выдохнешь с облегчением ….. сейчас ровно прошёл год , и мы летим на море , но я уже Другая!

Очень помогает во всей этой ситуации- повышать себе самооценку !!! Я прошла психолога, два курса антидепрессантов , успокоительные и прочее. Был тремор рук, на фоне ПА, скорые вызывала , потому что так плохо было, хотелось выключится , работать не могла, хотелось только лежать и дохнуть. С сыном стала прощаться. Давала ему напутствия, так как мысль была только о том, чтоб закончилось это всё. А потом ? А потом я сказала себе - какой х’я?))) я должна из-за какого-то тупорылого шизофреника себя гробить ? Пошёл он на хер🤣 Могу скинуть свой Инстаграм - убедитесь сами , что жить можно 😃 Он естественно был в шоке,что больше нет слез,истерик,я больше не волочусь за ним,что он передал быть мне нужным !!! А я кайфую от себя и от всего,что есть.

В прошлом году я ровно в этот период пыталась вот так с ним расстаться , улетела с подругой на море . Чуть там не утопилась а том море , так жить не хотелось …. Подруга на меня смотрит и говорит , просто ещё не наступило то страшное дно , вот тот предел , когда ты выдохнешь с облегчением ….. сейчас ровно прошёл год , и мы летим на море , но я уже Другая!

Я тоже сегодня пришла к тому что какого хуя ))) классная мысль очень глубокая )

Спасибо вам , девочки ! Один страх, что он мне позвонит , и меня накроет ….он оч сильный манипулятор , может подстроить разные ситуации , чтобы вышла на связь