Инна
Благодарю 🌷
Инна
20 лет прожила с мужем. 2 детей, мальчики 17 и 9 лет. Когда наткнулась на страницу в инсте и стала читать, поняла, что про меня. Он всегда любил себя и комфорт собственной жизни для него был превыше всего. Мы развелись в 2014 и жили ещё до марта 2021. Но последние два года, он сильно поменялся и стал терпеть все, что ему не нравилось и было против его правил (мой поход на спорт после работы, то что я не готовлю, и редко убираюсь) он стал делать все сам по дому, покупать продукты и готовить. Но мне все равно не хватало воздуха рядом с ним
Инна
Я хочу построить хорошие отношения в любви и понимании с хорошим мужчиной. Но сегодня задумалась, а кто я была рядом с ним)), и как будто в тупике застряла
🙋🏼‍♀️
И ещё момент . Это второй мужчина в моей жизни и второй нарцисс . С первым жили 10 лет . Вот там были дети . Из отношений я вышла с раком груди . Я знала что я больна, когда ехала в Онкопермь приём . Потому что сама себе эту болезнь выпросила . Я не хотела жить . Каждую ночь засыпала с этой мыслью . И не хотела что бы жил он. Итог : Как только узнала что болею, ушла от него . я прошла лечение. Я выжила . А его убили через 4 года . Но, пока я приходила в себя после первых отношений и лечилась. Появился вот этот второй . «Спаситель», как мне казалось, другой . Он знал всю мою ситуацию . И ему не составило труда меня подцепить на крючок . Мораль : 1.не терпите - это реально может закончиться тяжелой болезнью или смертью . 2. Не вступайте в отношения , будучи ещё раненой от предыдущих ❤️🙏🏻
🙋🏼‍♀️
Обязательно. Им все возвращается! Это закон вселенной
🙋🏼‍♀️
Ок. Но только не пожалеть ☝🏻 это путь назад - жалость к ним
Максим
Всем привет 👋😊
🙋🏼‍♀️
Короче ему со мной не повезло )) немного 🤏
🙋🏼‍♀️
Да, это я сейчас такая вся с крыльями за спиной )) ещё пару месяце назад с соплями под носом сидела 😅 а когда он был на свободе , рядом - все как в тумане , частное слово. Как будто это все было не со мной . Я сейчас в шоке , как могло все это быть со мной . Как я могла не видеть очевидное
🙋🏼‍♀️
Мысли , мысли меня достают . Это когда пройдёт ?
🙋🏼‍♀️
Через три месяца я воочию увидела его в кровати с бывшей подругой , он был под наркотиками и алкоголем . Мы не ищем лёгкий путей !😂господи , какой стыд 🤦🏼‍♀️
🙋🏼‍♀️
При этом , мне все говорили : Оля , ты как с ним ? Ты знаешь что он наркоман! Это позже выяснилось что в 16 Лет он получил судимость за хранение !!! А ещё позже , что он состоит на учёте ! Но он мне рассказывал про то что отец бросил семью , мать на него забила и он жил почти на улице и что он бросил наркотики . И что я ему своим присутствием в его жизни очень помолу
🙋🏼‍♀️
Помогу
🙋🏼‍♀️
Ооооо, перед пмс начинаются мысли , что может это все неправда , и что это ошибка (я про то что прочитала ), я начинаю искать ему оправдания . Просыпается жалость . Я могу ему сама даже написать
🙋🏼‍♀️
Я думаю , что мой выдал мне все и сразу , потому что я упорно не шла на его поводу. Например , по поводу работы. Он хотел что бы я уволилась . Или что бы ни с кем не общалась . Я все равно это делала . Искренне не понимая почему я не должна делать это . Да я даже не задумывалась . Говорю же , что по началу мне все было это забавно. Но он мстил, каждый раз когда я его задевала , он шёл изменять и падал в наркотическую яму . Измены были ужасны . И вот когда я ушла с работы . Бросила всех и все , началось самое страшное 😣
🙋🏼‍♀️
Кстати да ! Благо в моей жизни есть спорт ! Но я на период отношений с ним все бросила . Когда ушла от него , переехала в другой город , поменяла профессию , обрела новых друзей . Не то что бы стала заниматься спортом , я прошла дальше - я выучилась на тренера 😃 осуществила кучу своих планов и поняла в каком я дерьме жила
🙋🏼‍♀️
Спасибо ❤️
🙋🏼‍♀️
100%. Невозможно не почувствовать измену . Я всегда прямо знала об этом . Потому что к тебе возвращался домой другой человек . Я ему даже как то сказала: ну ок)) мужчины изменяют , но ведь кто то делает этом умом , так что его женщина никогда не узнает! А какой тут ум ? У них на Роже сразу написано . Даже походка меняется 😂
🙋🏼‍♀️
Они нормально могут обеспечивать сексом не одну женщину ))
🙋🏼‍♀️
Когда первый раз застала в измене , он сам сказал . В последний год он делал это прямо при мне . Зная что это сильнее всего меня задевает
🙋🏼‍♀️
В итоге сами в этой яме сидят . Его посадили за наркоту 🙏🏻👏🏻
Ольга✨
😂😂😂
🙋🏼‍♀️
🤣🤣🤣🤣 почему они все такие одинаковые . По моему можно сразу вычислить его настроение - достаточно посмотреть ленту в инсте. Он выкладывает фото , потом , когда настроение сменится , удаляет и выкладывает другие . Если все удалено и пусто, значит все вообще плохо 🤣🤣🤣
🙋🏼‍♀️
Аааа, песни то , песни забыла . На странице в вк песни выкладывает ))) 🤣🤣🤣🤣👌 потом конечно же удаляет
🙋🏼‍♀️
Типа «послушай»
🙋🏼‍♀️
И самое главное : по понедельникам другая жизнь ☝🏻 так, я в зал пойду , пить бросаю , курить тоже , все , я нормальный человек . Когда он строил какие то планы. А они всегда были грандиозные , по началу я думала : ну нифига , молодец ! Ни один из них не прижил и дня 🤣 ничего не осуществлено. Потом я уже даже не слушала
Ольга✨
))) как же ему бедному не везло 😂😂😂
Ольга✨
Вот кстати да, оба восхищались какая я сильная . Сейчас как об этом слышу-... )
Ольга✨
Неплохо было бы с ними познакомиться и пойти к нему этим составом 😂 Я кстати нашла штук 5 у бывшего и думала так сделать ) Но чета лень вообще ) в жопу) ещё время на это тратить )
Ольга✨
Они просто умные ))) стрекача стразу давали 😂
Julija
Да, я не знаю что такое любить себя. Чем больше пытаюсь отстоять себя тем хуже. И я не знаю как отстаивать границы и себя, не знаю как это. Я рассиатриваю все возможные версии поступков и все равно все заканчивается вот этим нескончаемым адом. Я чуствую себя в этом беспомощной и я не знаю что сделать
Julija
Он слушает вердикта. Тот очень рабочие техники по подавлению озвучивает. Сам интуитивно все это умеет, а после видео вообще. Я выгляду сумагедшей и чуствую себя такой. Веду неадекватно, тк стала испытывать жуткий страх. И после 2ух попыток уйти и наказания у меня страх что я не могу справится с собой и страх подавления. Меня будто через мясорубку перекрутили, я в панике постоянно и мечусь. Не могу отстоять ничего, не хватает сил, страх. И самое главное нет злости, никак ее нет.
@psy
Чтобы выйти надо начать с намерения-поставить точку как бы трудно не было.и готовить себе денежную подушку.посмотрите фильм "гупешка"
Julija
Он не считает меня тупой. Это манипуляции и подавление, это слова что бы подавить. У меня есть свои деньги и по факту кроме работы и морально я нивчем не завишу. Я не тряпка по жизни, я занимаюсь спортом, бегаю, зал и тд, я пробежала 21 км на соревнованиях. Помощь его маме в том в чем он помочь как бы не может.
Julija
Чтобы выйти надо начать с намерения-поставить точку как бы трудно не было.и готовить себе денежную подушку.посмотрите фильм "гупешка"
У пеня есть подушка. Всегда была. Да самооценка ноль, я плохо себя ощущаю, особенно слабой. Всегда была очень сильной. Нет злости даже. Я не знаю как выпутаться, что делать конкретно. Как уходить от всех этих крючков
Julija
Да, используется любая моя слабость. Даже которых не было, он постоянно что то провоцируя их сформировал и тыкает ножиком. А если что еще сильнее. Я постоянно пытаюсь защититься, отстоять, уйти. Это изматывает. Он ощутил власть и на коня будто сел.
Julija
Хотелось бы спросить, а что вы тут тогда делаете? Белое пальто выгуливаете?
Julija
Уже нет. Есть какой то необьяснимый парализующий страх. Я такого в жищни не испытывала. Что то похожее было в детстве, мама была агрессивна и непостоянна, был парализующий страх и вина. Меня постоянно виноватили и наказывали. Думаю это что то из этого. Я просто ощущаю паралич на очень сильную наглость и агрессию, на демонстрацию отсутсвия эмпатии и обвинения
Julija
Да, именно так. Что бы не сделала это легко пробивается
@psy
У пеня есть подушка. Всегда была. Да самооценка ноль, я плохо себя ощущаю, особенно слабой. Всегда была очень сильной. Нет злости даже. Я не знаю как выпутаться, что делать конкретно. Как уходить от всех этих крючков
Свыкнуться с мыслью,что он не изменится,оно вам надо??сейчас много информации об абьюзе,нарциссизме.посмотрите ютуб,читайте книги на эту тему,статьи.чем больше вы будете позволять над собой издеваться тем больше будет стираться ваша личность.вы будете терять силу и здоровье,а упырь цвести
@psy
Так с таким человеком рядом с вами это не удивительно.
@psy
Вы хотите быть рядом с таким человеком,вот таким как вы описали?он другим не станет.если вы думаете,что можно что то изменить -не изменить.вот из этого и исходите
Julija
В каком смысле? Хожу на иньекции гиалуронки. Уходовые процедуры нельзя, кожа не принимает подобное. Очижение, маски и хорошие крема с ретинолом, витамином с использую. Об уходе за кожей многое изучала, летала в москву к врачам чтт бы найти свой уход. Жирная и очень чуствительная кожа
Julija
Я изучаю реакт и javascript, я не лежу, не ною.
Julija
По общим меркам да, по моим и тому что было раньше нет, много ела сладкого, целлюлит, 2 кг лишних и потеряла массу. Работаю над этим, бегаю и занимаюсь. Раньше занималась профессионально фитнесом.
Julija
44-46 кг
Julija
Вот это ноль. Нет друзей, общения, все разьехались. Кто на бали, кто в сингапуре изза карантина там живут, у кого родились дети только. Это сильно ухудшило мои позиции и самоощущение. Никуда не сходить и нескем. Раньше он очень боялся этого. Но смотря вердикта все перевернул
Julija
Да. Как литературу, так и психологические книги. Все что вычитала сломал на раз. От того что понимаю что происходит еще больше парализует тк вижу свою беспомощность
Julija
Да
Evgeniya
Мне 36. Какая старость? Не смешите) это пройдёт😉 неудавшаяся жизнь? В 37 ещё не поздно все начать заново☺️
🙋🏼‍♀️
Да
Никакие Книги , никакой зал и косметолог не помогут , пока есть контакт . Вообще ничего не поможет , пока он воздействует . Толку от этого всего , если в голове развал ???? Единственный верный первый шаг - полностью обрубить все Контакты . Все ! Любые ! По Бизнесу решайте в первую очередь , очевидно что это тот самый его рычаг, через который он воздействует , будучи уверенным что вы зависите от бизнеса . А ведь так оно и есть . Вы написали что полетел бизнес и вы вернулись . В ваших вопросах уже есть ответы . Вы сами их пишите . Не думайте сейчас только лишь о создании бизнеса - потому что через какое то время он вам уже не нужен будет . Думайте о себе ! Спасайте душу ! Наймите юриста - представителя . Все Контакты по бизнесу ТОЛЬКО через него , строго. Меняйте адреса и телефоны . Лучше уедете куда то подальше , хотя бы на время . Оборвите Контакты с теми людьми , через которых он на вас влияет . Полная отключка !!! Только выдернув себя из этого момента, со стороны , через какое то время , вы сами все увидите ! Всю правду - все разложится по полкам . И в этом покое придут правильные мысли - как дальше действовать 🙏🏻👌 и тогда можно уже читать книги ))) вы все можете ❤️ но ваша психика работает сейчас против , потому что на неё оказывают влияние
Julia
Начните с того, что хотите уйти. Вы же хотите? Подушка денежная есть, для жилья на первое время. Бизнес и квартиру можно поделить через суд или юристов. Если вы считаете что это не просто зависимость - но и любовь, хотя это ненормальная любвь. тем более поживите отдельно-если вы ему дороги будет возвращать поступками.
Julija
Я признаю, что со мной не все впорядке. Ворох проблем и в большей степени это не нарц зло, а то что я застряла в этом и он почуствовал власть. Что нет самооценки и тд.
Julija
Рарьше получалось, он боялся, нападал, но я как то справлялась, были его слабости, у него какой то природный дар, но был глуп. А теперь начал читать псизологию и сиотреть вердикта и это прям как на плодородную землю легло. Он завидовал моим качествам многим. Много лет. Теперь легко их будто перенял и использует против меня. А меня они будто покинули навсегда
Olga
У меня Таиланд сильно изменил взгляды на жизнь, я там жила 2 года и не уехала бы, если бы не кризис. Тайцы учат ко всему относиться гораздо проще, чем мы привыкли. И перемещать ориентир на себя. Например, если дождь - не ездить на работу. Санук сабай:))
Olga
Одна жили?
С дочкой, когда приехали - ей было 3,5 года. Но там всегда можно найти, с кем пообщаться.
🙋🏼‍♀️
Ваша самооценка по сути в норме , но без него . То есть сейчас она искусственно снижена . Рядом с ним вы ее никак не вернёте . Вообще никак . Она пойдёте вверх , как только он исчезнет из вашей жизни . Вы любите себя , но сейчас это вам недоступно . Он не даёт это понять . Он глушит и уничтожает. Хоть куда уезжайте. Ещё раз - вы опять же четко сами описали про бизнес 😔😔😔😔 скажите , мертвым людям или больным тяжело нужны деньги ?? Вы умираете в прямом смысле слова . Я на говорю полностью закрыть . Но вы сейчас не о себе думаете . …. Не в ту сторону . Это все неважно для вашего здоровья . Поймите , вы в конкретной заднице
luci
По поводу вашего стыда.. Стыд отчего возникает? Оттого, что вы не соответствуете каким то своим или чужим ожиданиям, что вы неидеальны. И вам ее скорее всего искусмтвенно задрали, если раньше такого не было. Снизьте планку! Вы можете быть чемпионом и это хорошо, но можете быть и обычным спортсменом, например и получать удовольствие от жизни и от того, чем занимаетесь. Неважно, насколько мы идеальны, важно, насколько мы теплы. Потому что идеалы придуманы мозгом, а тепло идет из души, и люди друг друга душой чувствуют.
luci
Если хотите выучить, учите мелкими порциями. Пишите от руки, то, что выучили. Ответы на вопросы прописывайте. Через моторику мозг запоминает быстро - нас так в инязе учили. И не бросайте учебу 40 дней, она станет привычкой)). Мозг ватный - это концентрацию сложно удержать. Короткими временными промежутками учите, но полностью сконцентрировавшись. И часто повторяйте. Так внимание постепенно переключится. Мозг пиивыкнет запоминать.
luci
Вы - молодец большая. Я вашего возраста, но спортом заняться никак не могу, а надо. Но мне пофиг, я все равно по этому поводу не напрягаюсь, мне полежать интереснее))). А вы - молодец!
luci
С возрастом происходит падение эрергии. Это - нормально. Меняются приоритеты - это нормально. Жизнь и реакции на события становятся спокойнее. Это тоже нормально. Всему свое время. Это происходит с каждым и это заложено природой, унывать по этому поводу нельзя. Нужно жить каждый период жизни максимально счастливо. Получать удовольствие от жизни и у каждого возраста оно - разное.
luci
Я поржать тож люблю, но при этом желательно полежать))). Работа на ногах😄
Julia
И мне такое говорили)) дружить семьями будем. А через минут «не могу отпустить тебя»
luci
Я в бассейн хожу)). Лежу на воде, лениво загребая руками. Верю, что много делаю для красивого тела😂.
Julia
Когда уйдёт нарцисс Когда вам будет невыносимо без него, вот тогда он уйдёт . Это ситуация, когда вам нужна будет его помощь и поддержка, когда вы не справитесь без него никак. Когда в вашей жизни вы сможете опереться только на него. Или когда его уход убьёт вас. Его уход будет максимально ужасным и подлым. Нарцисс беспомощен , если перед ним замаячил шанс сделать вам подлость, воспоминание о которой отравит всю вашу жизнь . Он просто не сможет сопротивляться этому. Он обязательно ударит по всем вашим болевым точкам и разобьёт все что у вас осталось. Нарцисс хочет навсегда остаться в вашем сердце, поверьте, он навсегда и до последнего дня останется в нём болью от его предательства. Именно этого он и добивается. Уход должен вас как минимум подкосить и не дать возможность прийти в себя долгое время. Вы будете просто выживать и пытаться не сойти с ума от отчаянья. Добивать он будет вас тоже достаточно продолжительное время, приезжая и демонстрируя вам его счастливую жизнь без вас, с презрением оглядывая руины вашей жизни и вас, опустошенную и разбитую. Он должен быть спокоен и сосредоточен на построение новых отношений, зная, что там, за его спиной, вы остались без сил и поддержки, чувствуя, как от вас идёт пульсация боли и страданий, которая питает его. Нарцисс будет лишать вас поддержки и ресурсов, максимально усложнять вам жизнь, создавать вам проблемы со всеми людьми вокруг, настраивая их или запугивая. В этот момент он врёт о вас совершенно диким образом, раскрывает все секреты, которые вы ему доверили, обманывает вас самым отвратительным и подлым способом. Делает он это даже не из-за ненависти, это холодный расчёт, он делает это, чтобы вы не мешались под ногами. Его гложет страх, что вы придёте в себя, станете прежним человеком, осознаёте кто он и обесцените его, жестоко отомстите за все и расскажете всем о его подлости по отношению к вам. Поэтому он наполняет вас страданиями, чтобы вы не могли думать ни о чем , кроме своих кровоточащих ран.
А что если девушка выходит из состояния «жертвы»? И смотрит уже на прошлое и на попытки в настоящем с юмором? Нарцисс испытывает непонимание и пытается ещё найти больные точки или наконец-то прекращает попытки?
Nataly K.
Когда уйдёт нарцисс Когда вам будет невыносимо без него, вот тогда он уйдёт . Это ситуация, когда вам нужна будет его помощь и поддержка, когда вы не справитесь без него никак. Когда в вашей жизни вы сможете опереться только на него. Или когда его уход убьёт вас. Его уход будет максимально ужасным и подлым. Нарцисс беспомощен , если перед ним замаячил шанс сделать вам подлость, воспоминание о которой отравит всю вашу жизнь . Он просто не сможет сопротивляться этому. Он обязательно ударит по всем вашим болевым точкам и разобьёт все что у вас осталось. Нарцисс хочет навсегда остаться в вашем сердце, поверьте, он навсегда и до последнего дня останется в нём болью от его предательства. Именно этого он и добивается. Уход должен вас как минимум подкосить и не дать возможность прийти в себя долгое время. Вы будете просто выживать и пытаться не сойти с ума от отчаянья. Добивать он будет вас тоже достаточно продолжительное время, приезжая и демонстрируя вам его счастливую жизнь без вас, с презрением оглядывая руины вашей жизни и вас, опустошенную и разбитую. Он должен быть спокоен и сосредоточен на построение новых отношений, зная, что там, за его спиной, вы остались без сил и поддержки, чувствуя, как от вас идёт пульсация боли и страданий, которая питает его. Нарцисс будет лишать вас поддержки и ресурсов, максимально усложнять вам жизнь, создавать вам проблемы со всеми людьми вокруг, настраивая их или запугивая. В этот момент он врёт о вас совершенно диким образом, раскрывает все секреты, которые вы ему доверили, обманывает вас самым отвратительным и подлым способом. Делает он это даже не из-за ненависти, это холодный расчёт, он делает это, чтобы вы не мешались под ногами. Его гложет страх, что вы придёте в себя, станете прежним человеком, осознаёте кто он и обесцените его, жестоко отомстите за все и расскажете всем о его подлости по отношению к вам. Поэтому он наполняет вас страданиями, чтобы вы не могли думать ни о чем , кроме своих кровоточащих ран.
+ бьёт по тем же самым точкам. Но у меня уже нет реакций, и удары слабее.
luci
А что если девушка выходит из состояния «жертвы»? И смотрит уже на прошлое и на попытки в настоящем с юмором? Нарцисс испытывает непонимание и пытается ещё найти больные точки или наконец-то прекращает попытки?
Нарц прямые попытки повторяет до того момента, пока жертву "пробивает". Пока жертве удается навязать чувства, стыда, гнева или обиды. Юмор кстати очень хорошо помогает. Потому что юмор - это умение подняться над ситуацией, выйти из нее. Вопрос в том, удастся ли жертве сохранять добродушие в то время как нарц лепит подставы и поливает грязью. А они это делают, когда напрямую пробить не могу. Здесь важно держать контакт с теми, кому он про вас байки рассказывает и нарца опередить.
luci
👍👍👍Силой мысли отгоняю целлюлит!!!!
luci
Вообще, когда нарцы осознают, что раскрыты, они стушевываются. Потому что боятся огласки. Но не все. Некоторые совсем отбитые есть.
Olga
Подскажите, а как нашли жилье?
Через группы местных русских в Контакте. А потом там познакомилась с экспатами и переехала в другой отличный недорогой ресорт. Мы жили на Самуи. Могу в личку скинуть фейсбук хозяйки ресорта, она Тайка, но на английском разговаривает. Но ресорт не на море, до берега минуты 3 на машине. А есть еще русские ребята, тоже могут помочь с жильем. Если надо - пишите:) Тот ресорт, где Тайка хозяев, односпальный дом стоил 12000 бат + за свет и воду. Там огромный бассейн, хорошая территория.
luci
Во-во, у меня после удара было сообщение "у тебя прям монологи обиженных женщин". И да, я не читаю ни одно сообщение. Ну, он так думает 😂
Так если ему не нравится слушать "монологи обиженных женщин", не нужно женщин обижать. А он как думал?