Всем привет. Месяц неконтакта с бывшим. Сегодня странный инсайт изнутри, я начала думать, что сама нарцисс и проецировала себя на своего бывшего. Ощущение, что не могу себя от него отделить, будто мы единое целое. Не могу себя идентифицировать, будто его и мои качества смешались в коктейль. Кажется, что схожу с ума. У кого-нибудь так было?

У меня не было, но неудивительно, что вы не можете себя идентифицировать. Если у вас нарц, он вас постоянно зеркалил. Он вам ваши качества и отображал. Может у вас ломка банальная? Мозг пытается вашу индивидуальность отсечь от него? Как говорил один мой хороший друг:"не думай!".

Я заметила, что последние 2 дня меня начало отпускать, перестала мониторить его соцсети, стало как-будто все равно. И в этот момент мозг выдает вышеописанное. Я пытаюсь отделить себя от него, но осознаю, что я - это он. Чувствую себя в его шкуре, а меня первоначальной будто не могу нащупать. Чувствую пустоту и дыру в груди от его имени, даже в голове образ себя - его внешность😅 не сочтите за бред сумасшедшей😅😅

Это не бред сумасшедшей. Я - не психолог, но очень похоже на завершающие стадии отношений с нарцем, когда он успел слить в вас свою пустоту, а вашу личность прибрать себе. Игры мозга (надеюсь он к вам нлп не применял). Это временное состояние и оно пройдет. Главное чтобы вы не успели глупостей за это время наделать. Если не психотерапевт, переключитесь с нарца, не мешайте мозгу восстанавливаться. Побольше спите!

Как он сказал, 3 года меня под себя воспитывал. Я переняла все его привычки, сменила свою профессию на его, запретил мне испытывать эмоции. После этого уже и забыла, а кто я собственно такая😅

Попробуйте повспоминать себя прежнюю. Свои мечты, устремления, то, чего вы хотели с детства. Встретьтесь с родителями или старыми друзьями. Пройдите по памятным местам. Устройте посиделки с фотографиями. И постепенно разматывайте нить вашей личности из детства. Вспоминайте яркие события из того времени и эмоции, с ними связанные. В общем посвятите время себе и своим чувствам!

Спасибо за совет! Да, надо делать. Единственное, все это будто стыдно что ли вспоминать. Мне бывший внушил, что до него я была ущербной, только с ним я стала из себя что-то представлять, но все равно не то что он хотел. Я должна была приблизиться к нему как идеалу, но при этом он говорил, что он один такой

Что бы не было в вашей жизни, вы не должны стыдиться себя и своих близких. Даже если человек совершал неправильные поступки с точки зрения общепринятой морали, во-первых, никто точно не знает как правильно. Во-вторых, раскаяние (даже в преступлении) подразумевает изменение, а не самобичевание. Самое ценное в человеке - душа, и теплые эмоции у нас всех одинаково ярки и чисты, как бы внешне мы не выглядели и какая бы судьба у нас не была. (нарцы - исключение, у них нет теплых эмоций) Поэтому выбросьте его нелепые внушения из головы. Как сказали бы проповедники: Бог нас всех любит. Биоэнергетики говорят: на уровне души мы - равны. Поймате ваши теплые эмоции, что были в жизни и ориентируйтесь на них.

Я последние недели уже не могла с ним спать в одной квартире, возник животный страх за свою жизнь, но никогда руку не поднимал. Вечером искала поводы и сбегала на свою квартиру

Вы очень правильно делали. Интуицию нужно слушать. Особенно у женщин она сильная. Кто - то из девочек в инсте писал как нарц дихлофос в кофе добавлял. Мне на работе такая звезда продукцию и мои вещи портила. В общем, слушайте себя!

Какой ужас😰

Вы очень правильно делали. Интуицию нужно слушать. Особенно у женщин она сильная. Кто - то из девочек в инсте писал как нарц дихлофос в кофе добавлял. Мне на работе такая звезда продукцию и мои вещи портила. В общем, слушайте себя!

Возможно он посылал какие-то невербальные импульсы, я боялась, что он со мной что-то сделает

Вы же не понимали до конца что происходит какая -то хуета) и не смогли принять решение

Так они всегда в депрессии. За исключением момента идеализации. Тогда у них подъем. Ну, насколько я это понимаю и сама ощущаю

Девочки, привет ! Я заболела , валяюсь. Напомню ещё раз о том, что сейчас был принят акт , что сделки с проданными совместным имуществом без ведома второго супруга- не подлежат отмене , и законодатели предлагают ставить сторожевик на квартиру в мфц.

Выздоравливай❤️❤️❤️

Девочки, привет ! Я заболела , валяюсь. Напомню ещё раз о том, что сейчас был принят акт , что сделки с проданными совместным имуществом без ведома второго супруга- не подлежат отмене , и законодатели предлагают ставить сторожевик на квартиру в мфц.

А что такое сторожевик?

Стоп лист на сделку наверное. Сторожевик - это из нашей лексики .. означает что при обращении человека в определенные структурные органы, они обязаны нас уведомить об этом.

А, точно! Вот мне по нотариальному соглашению отошла квартира. Но она пока не моя, т.к. муж поставил этот самый сторожевик. Я поняла. Теперь нам вдвоём с ним придётся идти в МФЦ на переоформление

У меня тоже дикое желание сломать ему жизнь. Или молотком башку ему пробить. Раньше я прекрасно понимала, что нарцы трусливы, у них куча слабых мест куда можно ударить, а сейчас из-за их морока с трудом вообще соображаю . И да, если он сдохнет мне будет гораздо легче, я прямо желаю ему этого.

Всем привет. Думаю будет уместно предупредить. Сейчас осень, через месяцок начнётся обострение у всех невменяемых, в том числе и у нарцев. Будьте максимально бдительны. В это время возможны пинги разного рода провокации. В это время обычно нарцы выстраивают усиленно свою показушную реальность. Меняют один ресурс на другой, вообще активная деятельность у них просыпается, ввиду того, что их больное эго в период обострения начинает требовать нового трэшняка. Нарцы чрезвычайно мстительны, помните это. Если в период своего обострения он увидит вас в хорошем настроении, в тонусе, в состоянии, когда вам на него пох, поверьте мне он не упустит возможности вам насолить. Это я пишу для тех, кто был в качестве основного ресурса. И ещё раз в тысячный раз повторюсь, они не меняются, сущность и личность человека формируется к годам 25 ти и остаётся с ним до конца жизни. Те, кто думает вот со мной нарц вёл себя, как гавно, а с другой он счастлив, а другую он любит-вы ошибаетесь!!! Они не любят, они не могут априори быть счастливы. Вся суть существования нарца сводится к тому, чтобы паразитировать на людях. Сломать людям их жизнь, растоптать мечты, плюнуть в душу. Если нарц вас в свое время выбрал, значит он увидел в вас внутреннюю силу, увидел те черты характера, которых у него нет и не было в помине, его цель была сломать вас, вашу волю, чтобы вы до конца дней своих думали, что вы никому не нужны, и жизнь это сплошное мучение. Не давайте им этой возможности. Поймите эта особь никогда не хотела, чтобы вы были счастливы. Вы для него изначально были врагом.

Всем привет. Думаю будет уместно предупредить. Сейчас осень, через месяцок начнётся обострение у всех невменяемых, в том числе и у нарцев. Будьте максимально бдительны. В это время возможны пинги разного рода провокации. В это время обычно нарцы выстраивают усиленно свою показушную реальность. Меняют один ресурс на другой, вообще активная деятельность у них просыпается, ввиду того, что их больное эго в период обострения начинает требовать нового трэшняка. Нарцы чрезвычайно мстительны, помните это. Если в период своего обострения он увидит вас в хорошем настроении, в тонусе, в состоянии, когда вам на него пох, поверьте мне он не упустит возможности вам насолить. Это я пишу для тех, кто был в качестве основного ресурса. И ещё раз в тысячный раз повторюсь, они не меняются, сущность и личность человека формируется к годам 25 ти и остаётся с ним до конца жизни. Те, кто думает вот со мной нарц вёл себя, как гавно, а с другой он счастлив, а другую он любит-вы ошибаетесь!!! Они не любят, они не могут априори быть счастливы. Вся суть существования нарца сводится к тому, чтобы паразитировать на людях. Сломать людям их жизнь, растоптать мечты, плюнуть в душу. Если нарц вас в свое время выбрал, значит он увидел в вас внутреннюю силу, увидел те черты характера, которых у него нет и не было в помине, его цель была сломать вас, вашу волю, чтобы вы до конца дней своих думали, что вы никому не нужны, и жизнь это сплошное мучение. Не давайте им этой возможности. Поймите эта особь никогда не хотела, чтобы вы были счастливы. Вы для него изначально были врагом.

Аминь! Спасибо Галина ❤️

Всем привет. Думаю будет уместно предупредить. Сейчас осень, через месяцок начнётся обострение у всех невменяемых, в том числе и у нарцев. Будьте максимально бдительны. В это время возможны пинги разного рода провокации. В это время обычно нарцы выстраивают усиленно свою показушную реальность. Меняют один ресурс на другой, вообще активная деятельность у них просыпается, ввиду того, что их больное эго в период обострения начинает требовать нового трэшняка. Нарцы чрезвычайно мстительны, помните это. Если в период своего обострения он увидит вас в хорошем настроении, в тонусе, в состоянии, когда вам на него пох, поверьте мне он не упустит возможности вам насолить. Это я пишу для тех, кто был в качестве основного ресурса. И ещё раз в тысячный раз повторюсь, они не меняются, сущность и личность человека формируется к годам 25 ти и остаётся с ним до конца жизни. Те, кто думает вот со мной нарц вёл себя, как гавно, а с другой он счастлив, а другую он любит-вы ошибаетесь!!! Они не любят, они не могут априори быть счастливы. Вся суть существования нарца сводится к тому, чтобы паразитировать на людях. Сломать людям их жизнь, растоптать мечты, плюнуть в душу. Если нарц вас в свое время выбрал, значит он увидел в вас внутреннюю силу, увидел те черты характера, которых у него нет и не было в помине, его цель была сломать вас, вашу волю, чтобы вы до конца дней своих думали, что вы никому не нужны, и жизнь это сплошное мучение. Не давайте им этой возможности. Поймите эта особь никогда не хотела, чтобы вы были счастливы. Вы для него изначально были врагом.

Нужно в курс ОБЖ в школах предложить!!!

У них я так понимаю весеннее обострение и осеннее)) нарцы Атакуют) будем бдительны!

Да весна для них истерично феерична, осень агрессивно импульсивна.

Некоторые психологи бьются за это, чтобы это ввели ещё в школе, что такое токсичные люди и как себя с ними вести

Всем привет. Думаю будет уместно предупредить. Сейчас осень, через месяцок начнётся обострение у всех невменяемых, в том числе и у нарцев. Будьте максимально бдительны. В это время возможны пинги разного рода провокации. В это время обычно нарцы выстраивают усиленно свою показушную реальность. Меняют один ресурс на другой, вообще активная деятельность у них просыпается, ввиду того, что их больное эго в период обострения начинает требовать нового трэшняка. Нарцы чрезвычайно мстительны, помните это. Если в период своего обострения он увидит вас в хорошем настроении, в тонусе, в состоянии, когда вам на него пох, поверьте мне он не упустит возможности вам насолить. Это я пишу для тех, кто был в качестве основного ресурса. И ещё раз в тысячный раз повторюсь, они не меняются, сущность и личность человека формируется к годам 25 ти и остаётся с ним до конца жизни. Те, кто думает вот со мной нарц вёл себя, как гавно, а с другой он счастлив, а другую он любит-вы ошибаетесь!!! Они не любят, они не могут априори быть счастливы. Вся суть существования нарца сводится к тому, чтобы паразитировать на людях. Сломать людям их жизнь, растоптать мечты, плюнуть в душу. Если нарц вас в свое время выбрал, значит он увидел в вас внутреннюю силу, увидел те черты характера, которых у него нет и не было в помине, его цель была сломать вас, вашу волю, чтобы вы до конца дней своих думали, что вы никому не нужны, и жизнь это сплошное мучение. Не давайте им этой возможности. Поймите эта особь никогда не хотела, чтобы вы были счастливы. Вы для него изначально были врагом.

Спасибо за предупреждение!!! 💓💓💓

Я , кстати, вроде рассказывала тут, что он мои часы мне не отдавал, я на днях узнала, что он их кому-то продал, соседу , как мне сказали, и эти деньги пропил. Я в шоке просто !!! Мне не часы жалко, а сам факт, что он так сделал…просто мерзкий поступок. Прям фу!