Elena
Но у меня было твёрдое решение по ок написанного расстаться. И зная как будет тяжело я начала заранее готовить группу поддержки, прикрывать тылы, психотерапевт, группа, подруга. Организация отдельной от него жизни. Я понимала что так просто уйти не получится, нужна сильная опора, и пора ее готовить, чтобы не провалиться во время и после расставания
Elena
Прописала все его манипуляции по пунктам, что я чувствую на них, как реагирую при нем, почему так делаю. Прям целый список, каждый раз когда он пытался меня задеть унизить обесценить. Я про себя думаю- о интересно, надо записать
Elena
Часто упускала из внимания, потом уже доведённая сидела ревела. И думала- что это было? Бежала к дневнику и записывала все что произошло.
Elena
Но если нет пока цели расставаться, попробуйте просто записывать. Из памяти стирается последовательность. А вы будете понимать что происходит с вами, в какой момент вы теряетесь и проваливаетесь в травму. Отслеживать все. Просто попробуйте быть исследователем.
Elena
Elena
А ещё хочу сказать, когда готовишь себе почву для отступления и опоры- это психологический ход, вы таким образом учитесь распознавать свои потребности, в том числе даже не понимаю того, прикрывая тылы создаёте безопасность себе -так как при расставании вы лишаетесь резко вторичной выгоды от отношений с ним, а тут вы все дыры уже закрыли. Построй тылы даже не пригождаться уже по факту, так как чувство безопасности и надежности уже обрели пока создавали план, и готовились к расставанию.
Elena
Сложно наверно написала(
Маргарита
Маргарита
Маргарита
Elena
Мне бы только душу и голову вылечить(( вот из-за этого только страдать. Все идеально, квартиры, любовь, ребёнок золотой, здоровый. Деньги есть. Все хорошо, мне бы радоваться. А я все болею
Elena
Elena
Интересно. Я пропустила вашу историю. Психопатичная личность мне это очень важно узнать
Анна
Anonymous
Блин, я вот опять дома осталась одна
Anonymous
И начинается
Anonymous
Какая-то паника
Anonymous
Я вчера после паники и всего что узнала, ушла гулять
Anonymous
Повеселилась😅
Anonymous
Пришла в 11 утра, легла спать
Сейчас встала
Anonymous
И опять
Anonymous
Несмотря на все говно что он мне сделал, хочу к нему
Anonymous
А он после того, как баба его мне написала, даже не написал, ток переписку удалил в тлг
Anonymous
И вот сижу и места себе не нахожу, куда себя деть не знаю 🤨
Elena
Elena
Elena
Elena
Elena
Нрл не убивают.
Elena
Тот который хотел изурововать меня и убить Настю- он правда убийца и насильник. Но он у власти, очень известный человек
Маргарита
Elena
Ну короче грань тонкая. Но распознать можно. Нрл более безобидны. Они просто не эмпатичны, не чувствуют боли моральной других людей, они обесценивают, обезличивают партнера, занимаются газлайтингом, травлей. Но есть границы
Elena
У психопатов границ нет
Маргарита
Анна
Наверно нрл обычно совершает психологическое насилие. Абьюзер может совершать физическое. Ну а психопат, это совсем запущенный вариант, от него можно ожидать чего угодно
Elena
Чаще всего есть смесь нарциссический психопат. Это тоже лучше чем просто психопат, нрл удерживает немного психопатичную личность.
Elena
Анна
Ну иногда у человека столько всего может быть, что наверно только хороший психотерапевт разберется. Они же могут многое от нас скрывать, даже от себя самих скрывать какие-то отклонения
Elena
Анна
Если смотреть реальные истории про психопатов, там целый букет проблем
Elena
Это то понятно, но они не убьют ребёнка подвесив его на перилах, и они не насильники
Elena
Нрл убивает медленно морально, и тут дело в жертве, если очухается и уйдёт то хорошо. От психопата не уйти
Elena
Да, я помню вы писали, именно так, у него смесь
Анна
Нрл это конечно меньшее из зол. Но плохо то, что они медленно и незаметно нас уничтожают
Elena
Да
Elena
У меня был 1 психопат и 2 смеси
Анна
Психопата и абьюза сразу видно, там такие поступки, что не перепутаешь с нормальным человеком)
Анна
Нрл до последнего будешь думать, что показалось)
Elena
Да, оно может развиться. Конечно может. Если изначально была смесь нрл личности и психопатичной личности, то конечно со временем что то может выйти сильнее
Elena
Начала)
Elena
У меня мать нарциссическая психопатка. Благодаря ей, я в отношениях с ними постоянно и кручусь. Но она смогла работать над собой и выйти в нрл, я научилась с ней общаться, и она просто меня не пробивает, спустя еще 10 лет попытки работать над своим нрл- она сейчас осознанный нрл( мой термин) она часто задаёт вопросы, не перегнула ли она, и то от она сказала, она смотрит на лица людей и смекает что что то не то говорит. Пугается, часто плачет. Устроит пиздец, потом выписывает на бумажку и прям по бумажке идёт к тому кого обидела и читает
Elena
Она пиздец как работает над собой. Это очень круто. Нереально. Смотря на неё я вижу что все может меняться
Elena
Ну или это банально старость))
Анна
Был у меня давно бывший с признаками нрл, биполярного расстройства и еще не известно чем. Гремучая смесь. Сбежала от него через пол года.
Инна
Он мне постоянно внушает, что это я виновата. Во всем. Мне уже начало казаться, что я виновата тем, что дышу с ним одним воздухом в городе. Я забыла, что такое спокойный сон. Я замкнулась в себе. Спасает только ребёнок и работа. Он меня чуть не рассорил с матерью. Я уехала с ней и ребёнком в отпуск. Мы отдыхали и мне не хотелось даже звонить мужу. Потому что он к этому ревностно отнёсся, но отпустил меня в поездку. Перед приездом начался вынос мозга, что я маменькина дочка, она пальцем поманила и я побежала, что я совсем не звоню ему, не думаю о муже , отдыхаю на море и расслабляюсь. Он знал дату и час приезда. Так вот. Он нас с ребёнком не встретил на вокзале. Из за своей обиды. Мы приехали в 12 часов ночи. И никого… дома он лег спать отдельно и игнорил. Я не понимала за, что я провинилась в этот раз.
Бля, тоже самое было один в один неделю назад!
Анна
А многие психи считают себя психами? Или многие наркоманы считают, что им нужна помощь? Или алкоголики. Вот и со всеми остальными расстройствами личности так. Люди просто не понимают, что с ними что-то не то.
Анна
Когда я посоветовала своему бывшему, у которого биполярка, пойти к психологу, на меня обиделись. Я по хорошему советовала, не во время ссоры. Пыталась достучаться до человека, говорила, что хочу ему помочь, но я не врач. Ему нужен специалист. Но, до человека так и не дошло. Общалась с ним спустя 5 лет, там вообще ужас стал, алкоголь, наркотики, депрессии, групповой секс
Анна
У того бывшего родители живут далеко, он редко их видит. А друзей и нет. Только коллеги
Анна
Были девушки после меня у него, но видимо так и не смогли его спасти
Маргарита
Когда я посоветовала своему бывшему, у которого биполярка, пойти к психологу, на меня обиделись. Я по хорошему советовала, не во время ссоры. Пыталась достучаться до человека, говорила, что хочу ему помочь, но я не врач. Ему нужен специалист. Но, до человека так и не дошло. Общалась с ним спустя 5 лет, там вообще ужас стал, алкоголь, наркотики, депрессии, групповой секс
Ясен пень. Они себя считают высшими существами! Грандиозными личностями, повелителями! А мы им говорим что они ебанатики и им лечиться надо! Как тут не обидеться)
Анна
Анна
Мой нынешний-бывший, когда я ему сказала, что у него есть признаки нрл, ответил, что я всякую фигню читаю и на него наговариваю. Потом правда пообещал сходить к психологу, но так и не дошел)
Анна
Маргарита
Привет)
Ольга✨
Маргарита
Инна