А не написано когда. Вот муж у меня в бывших уже 35 лет и я переживаю за него)

Вы давно с ним общались?

Вы давно с ним общались?

Три недели назад, и?

Я переживаю только за тех, с кем разошлись с миром.

Если общение дружеское это одно, а если тяжелое для вас это совсем другое.

Он мне не друг, он мой бывший муж и отец моей дочери

Если общение дружеское это одно, а если тяжелое для вас это совсем другое.

Вы тут из-за него?

Представьте, что я ваша вторая женщина, после любимой.

Не поняла вопроса?

Вы тут из-за него?

Группа поддержки при абьюзе и тд. Из-за него вы тут?

Группа поддержки при абьюзе и тд. Из-за него вы тут?

да

Я скорее здесь в поддержке а не в абьюзе.

Поддержка тут очень нам всем нужна, спасибо

Я рассчитывала уйти от абьюзера , в итоге осталась одна с двумя детьми с пограничным расстройством и биполяркой (как оказалось ) . И поняла что не меня хреначил абьюзер, а я его разнесла . Нахрена было разводится , если это мой единственный вариант человека. И моя психика других не примет . 🥺🥺

А мне наоборот сейчас попадаются нарцы, которые сразу замуж зовут после трёх встреч или вообще общения по телефону. Я замуж в принципе не собираюсь:)))

Ко мне вернулось удовольствие от еды, вчера ела домашние помидоры, кайфовала от вкуса) Хороший знак!)

У кого нескончаемая мыслительная жвачка, кто постоянно думает о нарце, нужно нарабатывать новые нейронные связи в вашей голове, создавать новые нейронные импульсы. Всё что мы делаем, большая часть делается на автопилоте и о нарцах вы думаете на автопилоте. Каждый в силах прекратить все это. Если вы правша, начните все делать левой рукой, элементарно встали утром идёте чистить зубы, берите щётку не в правую, а в левую руку. Вам будет неудобно, но ваш мозг обратит на это внимание и начнётся создание новых импульсов. Да вы будете психовать, но сконцентрируетесь вы на том, чтобы сделать как удобнее некоряво. Кружку с кофе берите в левую руку тоже и так далее. Через неделю таких упражнений вы почувствуете себя лучше, появятся новые мысли, идеи, планы. Вы начнёте просыпаться от этого морока.

Надо попробовать , спасибо Галина

У кого нескончаемая мыслительная жвачка, кто постоянно думает о нарце, нужно нарабатывать новые нейронные связи в вашей голове, создавать новые нейронные импульсы. Всё что мы делаем, большая часть делается на автопилоте и о нарцах вы думаете на автопилоте. Каждый в силах прекратить все это. Если вы правша, начните все делать левой рукой, элементарно встали утром идёте чистить зубы, берите щётку не в правую, а в левую руку. Вам будет неудобно, но ваш мозг обратит на это внимание и начнётся создание новых импульсов. Да вы будете психовать, но сконцентрируетесь вы на том, чтобы сделать как удобнее некоряво. Кружку с кофе берите в левую руку тоже и так далее. Через неделю таких упражнений вы почувствуете себя лучше, появятся новые мысли, идеи, планы. Вы начнёте просыпаться от этого морока.

Спасибо! Буду пробовать!

Попробуйте, это помогает ❤️

Я прям начинаю испытывать благодарность, что был такой опыт общения с нарцем, теперь я здесь узнаю много нового, связи наращиваю нейронные и дружеские 😊 А бывший пусть там чахнет прыгая с одной на другую, фууу мерзкий 🤢

Конечно, все у вас будет хорошо 🌸🌸🌸 А нарцы, нарцы не нужны вам больше в вашей жизни. Слишком высока цена за общение с ними.

У меня тоже! Не отчаиваемся!

У меня тоже есть по утрам, помню он мне слал доброе утро 💋💋💋 А когда я поняла, что он всем такое слал стало противно, бля как рассылка ни эмоций, ни чувств в этом послании не было. Тоска проходит …

Я прям начинаю испытывать благодарность, что был такой опыт общения с нарцем, теперь я здесь узнаю много нового, связи наращиваю нейронные и дружеские 😊 А бывший пусть там чахнет прыгая с одной на другую, фууу мерзкий 🤢

Ох. Мне сначала слал и доброе утро, и много всего классного и приятного! А через полгода- «я ненавижу переписки в мессенджерах! Если и буду писать-то только по делу!» вот так..

Я сегодня тоже пришла к этому выводу. Не хочу тащить груз ненависти, злости и обиды на него. Пусть живёт как хочет. Я хочу оставить это в прошлом. И сфокусироваться на своей жизни, а не на планах мести и тд.

Блин я думала у меня одной такая история , что надоела и тд))) прям заваливал раньше среди ночи) а сейчас мог вообще полдня не читать , и типа «я вообще то работаю!! Надо что-то -звони!» я говорю ну добрых слов мне надо и пожелания доброго утра , например! Почему ты так не делаешь как раньше? А он- времена те прошли , всегда ненавидел эти тупые переписки

Пожалуйста, я вас очень прошу, те кто мониторит соц сети этих тварей, не делайте этого. Каждый раз заглядывая туда и выискивая о нем инфу, вы отбрасываете себя назад и ваша реабилитация может очень сильно затянуться. Вообще что такое соц сети - это фасад!!! У нарцев тем более, я в который раз убеждаюсь, что нет у нарцев искренности ни в чем никогда нет, все декорации сплошные, во всем, со всеми. Он после того, как сделал вам больно, пойдёт и будет рассказывать, какая вы не такая, как вы его провоцировали, не ценили, выводили из себя и обязательно в его окружении найдутся люди, которые ему поверят, будут утешать, поддерживать. Не верьте тому что нарц говорит, не верьте тому, что он пишет, делает, в соц сетях выставляет. Нельзя им верить. Подумайте нужен ли вам в вашей жизни лицемер, предатель, сплетник.Посмотрите на себя, вы сможете избавиться от боли, но нарца изменить нельзя!!! Каждый день я в этом убеждаюсь снова и снова. Нарц это приговор....

У меня ещё ощущение постоянное было, знаете, что я навязываюсь. Что все вот это теплоё, важное, тактильное-нужно только мне.. и со временем как то стало невыносимо . Что я выпрашиваю эти чувства. Было у вас такое ощущение?

Да, только я его гладь, обнимай на целуй!! Тьфу…. Надо было в морду дать и уйти Гнев такой на него

Пожалуйста, я вас очень прошу, те кто мониторит соц сети этих тварей, не делайте этого. Каждый раз заглядывая туда и выискивая о нем инфу, вы отбрасываете себя назад и ваша реабилитация может очень сильно затянуться. Вообще что такое соц сети - это фасад!!! У нарцев тем более, я в который раз убеждаюсь, что нет у нарцев искренности ни в чем никогда нет, все декорации сплошные, во всем, со всеми. Он после того, как сделал вам больно, пойдёт и будет рассказывать, какая вы не такая, как вы его провоцировали, не ценили, выводили из себя и обязательно в его окружении найдутся люди, которые ему поверят, будут утешать, поддерживать. Не верьте тому что нарц говорит, не верьте тому, что он пишет, делает, в соц сетях выставляет. Нельзя им верить. Подумайте нужен ли вам в вашей жизни лицемер, предатель, сплетник.Посмотрите на себя, вы сможете избавиться от боли, но нарца изменить нельзя!!! Каждый день я в этом убеждаюсь снова и снова. Нарц это приговор....

Вот я так и делала, но все равно пиздел что мало энергии даю ему

Так конечно обжора, ему все мало людей есть

Спасибо Вам, Галина! 💗 Я вчера случайно увидела его машину на своей улице, поняла, что да, они переехали в мой район. Весь вечер была невероятная злость на всё и всех. Вечер потрачен зря. Надоело. Из-за того, что я испытываю какие-то эмоции относительно него, ничего не изменится, я только буду продолжать разрушать себя. Вопрос - зачем? Я у себя одна.

Ну вот сейчас и собирает вокруг себя толпу-не хватает все, бедняга

Я же могу этого недочеловека встретить где нибудь, как с этим быть?

Можете конечно, если в этот момент рядом с вами будут люди, друг, подруга, кто-то из родных, вас накроет слегка и отпустит быстро. Если встретитесь с ним лицом к лицу, начинайте кому нибудь звонить прям при нем, спокойно. Ваш мозг отвлечется на разговор и вас не откатит так сильно

Ну вот сейчас и собирает вокруг себя толпу-не хватает все, бедняга