Даааа, но всегда можно все исправить, если очень захотеть

Какие группы?

Спасибо, я вот пишу многие вещи, и поймала себя на мысли, что улыбаюсь, а это здорово)

Ой, всё, слава богу, мысленная жвачка уже ушла (кстати очень группа помогла, многие моменты вспомнить получилось, и высказать, как будто мусор ванючий убрала)

Я чувствовала, что подыхаю от общения с ним.. наполняла его жизнью, а сама просто падала обессиленная .

Даааа, и воздух другой и вокруг все другие!!!! А главное мы другие !!!

Дааа. А самое главное пришло истинное осознание, что это больные люди. Опасные во всех отношениях. Появилось омерзение и нежелание что либо с ним иметь и выяснять.

Дааа. А самое главное пришло истинное осознание, что это больные люди. Опасные во всех отношениях. Появилось омерзение и нежелание что либо с ним иметь и выяснять.

Я при росте 165 сейчас вешу 41)

Эту рожу даже представлять не могу!!!

Я его теперь только так вижу😂

Я при 170- 46 кг, хочу набрать и никак))

Это совсем мало

Да да,я когда 50-52 , мне норм

Я даже при своём весе чувствую головокружение

Сильно гемоглобин ещё на стрессе снижается, проверь, я пью железо сейчас, повышаю

А у меня при прочих проблемах нижнее давление до 40 упало. И не поднимается. Откачал гад энергию

Дело в том, что на стадии постройки наше критическое мышление уже перестаёт эффективно функционировать и организм включает экстренный режим работы, где наши надпочечники с бешеной силой начинают вырабатывать гармон кортизол (производная адреналина), этот гармон активирует в сознании красную кнопку с надписью "опасно", но нарц абьюза тем и опасен, что критическое мышление затуманено и мы понимаем что что то не так, но продолжаем в этих отношениях находиться. Человеческий организм штука сложная, но несмотря на это хотим мы или нет режим опасности активирован. Для того, чтобы достучаться до нашего сознания и встряхнуть его из печени в экстренном порядке изымается вся глюкоза(сахар), чтобы направить в мозг, но и здесь мы продолжаем игнорить. А деструктивный разрушающий процесс на всю катушку работает. Наш организм функционирует на аварийном режиме, наша гармональная и нервная системы хреначат на износ. Здесь тоже все основные маячки мы благополучно пропускаем. Вот этот адреналиново глюкозный шторм мы воспринимаем как состояние эйфории, ошибочно воспринимаем! А то, что упадок сил, головокружение, приступ тошноты, боли в почках, в пояснице мы понимаем что что-то не то, но никому в голову не придёт связать это с тем, что мы находимся в отношениях с нарцем, который опасен во всех смыслах этого слова. Многие замечали непонятную дрожь в руках и ногах, некий тремор, а это и есть адреналин "бей или беги" его ещё называют. В основе всего этого лежит подсознательный страх, первобытный инстинкт самосохранения. Затряслись руки, подсознание кричит бей это враг, задрожали колени подсознание кричит беги. И многие когда видят нарца потом после разрыва, у них срабатывает эта функция бей или беги, тело начинает непроизвольно дрожать, а наверняка раньше этот ненормальный эмоциональный коктейль многие из вас ошибочно принимали за влюблённость и любовь. Ничего общего с любовью здесь не было и нет и нужно научится правильно понимать те сигналы, которые подаёт нам наше тело, на мозг к сожалению надеяться нельзя, он в отключке из за подстройки или под газлайтом. В глазах розовые слоники, в ушах бананы у нас в этот момент))). Если все таки жертва уходит или нарц её утилизирует, то аварийный режим, резервный ещё какое то время на автопилоте будет работать, вот это называется соза. Вы думаете вам плохо без него?? На самом деле вам также херово было и с ним, но осознаете вы это только спустя долгое время после разрыва. Те у кого не получилось разорвать или продолжаются бесконечные качеле, вы очень сильно рискуете серьёзно заболеть, заболеть так, что потом придётся продать всё, чтобы купить себе дорогостоящие лекарства или оплатить лечение у специалистов, вот тогда то ужас и придёт, вот тогда то и захочется жить, но может быть уже поздно....

А верхнее?у меня всегда 100/60 или 90/60, всю жизнь, выше поднималось только при панических атаках до 150

Меня трясло реально, но я понять не могла, что такое?? Тело подсказывало, но я не поняла.

Верхнее от около 90 до 100с копейками. Верхнее поднять не сложно. Нижнее вот никак. Спортом активно занимаюсь, за здоровьем слежу. Думаю постепенно наладится. Тем более вроде как и гормональная зависимость сходит на нет

Меня трясло реально, но я понять не могла, что такое?? Тело подсказывало, но я не поняла.

Меня трясло реально, но я понять не могла, что такое?? Тело подсказывало, но я не поняла.

Дело в том, что на стадии постройки наше критическое мышление уже перестаёт эффективно функционировать и организм включает экстренный режим работы, где наши надпочечники с бешеной силой начинают вырабатывать гармон кортизол (производная адреналина), этот гармон активирует в сознании красную кнопку с надписью "опасно", но нарц абьюза тем и опасен, что критическое мышление затуманено и мы понимаем что что то не так, но продолжаем в этих отношениях находиться. Человеческий организм штука сложная, но несмотря на это хотим мы или нет режим опасности активирован. Для того, чтобы достучаться до нашего сознания и встряхнуть его из печени в экстренном порядке изымается вся глюкоза(сахар), чтобы направить в мозг, но и здесь мы продолжаем игнорить. А деструктивный разрушающий процесс на всю катушку работает. Наш организм функционирует на аварийном режиме, наша гармональная и нервная системы хреначат на износ. Здесь тоже все основные маячки мы благополучно пропускаем. Вот этот адреналиново глюкозный шторм мы воспринимаем как состояние эйфории, ошибочно воспринимаем! А то, что упадок сил, головокружение, приступ тошноты, боли в почках, в пояснице мы понимаем что что-то не то, но никому в голову не придёт связать это с тем, что мы находимся в отношениях с нарцем, который опасен во всех смыслах этого слова. Многие замечали непонятную дрожь в руках и ногах, некий тремор, а это и есть адреналин "бей или беги" его ещё называют. В основе всего этого лежит подсознательный страх, первобытный инстинкт самосохранения. Затряслись руки, подсознание кричит бей это враг, задрожали колени подсознание кричит беги. И многие когда видят нарца потом после разрыва, у них срабатывает эта функция бей или беги, тело начинает непроизвольно дрожать, а наверняка раньше этот ненормальный эмоциональный коктейль многие из вас ошибочно принимали за влюблённость и любовь. Ничего общего с любовью здесь не было и нет и нужно научится правильно понимать те сигналы, которые подаёт нам наше тело, на мозг к сожалению надеяться нельзя, он в отключке из за подстройки или под газлайтом. В глазах розовые слоники, в ушах бананы у нас в этот момент))). Если все таки жертва уходит или нарц её утилизирует, то аварийный режим, резервный ещё какое то время на автопилоте будет работать, вот это называется соза. Вы думаете вам плохо без него?? На самом деле вам также херово было и с ним, но осознаете вы это только спустя долгое время после разрыва. Те у кого не получилось разорвать или продолжаются бесконечные качеле, вы очень сильно рискуете серьёзно заболеть, заболеть так, что потом придётся продать всё, чтобы купить себе дорогостоящие лекарства или оплатить лечение у специалистов, вот тогда то ужас и придёт, вот тогда то и захочется жить, но может быть уже поздно....

Пульс какой ещё при этом?

Девочки, ко мне на работе клеился муж начальницы. Даже как-то на ночевку звал к себе 🥴 Я оттуда давно ушла, но он постоянно комментит мои истории и пишет подобный бред.. Меня подмывает скинуть всё его жене, что думаете?

Меня ужасно при нем тошнило. Неконтакт решил проблему махом

У меня было нервозное состояние с утра и до вечера, я уже понимала, что наши отношения не продолжаются, что ему пох, и ничего сделать нельзя, но я все равно билась в эту закрытую дверь. Это вызвало проблемы с кожей, плохой сон, потерю веса и общую усталость.

У меня зрачки широкие были часто при встрече с ним.. никогда такого не было

Пульс в среднем 70. Почему то даже при 20мин.пробежке не выше 90

Вот тут поэтому нижнее и низкое

Это адреналин в чистом виде

Да это ужасное состояние, когда чувствуешь вот сейчас он пропадёт

То есть страх, а мне казалось, что бабочки и хотелось его безумно

Я не очень в этом понимаю.

Я в неконтакте!!! Месяц уже и попытка 4

То есть страх, а мне казалось, что бабочки и хотелось его безумно

У меня была лютая тоска

Тоска это грусть, печаль У меня страх

Если прям очень плохо, нужно к кардиологу и чтобы сняли кардиограмму, посмотреть что и как, но пульс нормальный у вас. Именно при физ нагрузке обычно выше, думаю ничего страшного в этом нет для вас.

Вы в начале пути. Меня отпускать потихоньку ближе к 4мес.начало. мысленно жвачка и не могла на месте сидеть, либо ходила километры либо за рулём перемещалась.

Сильно гемоглобин ещё на стрессе снижается, проверь, я пью железо сейчас, повышаю

Страх тоже

Рядом с ним когда находилась испытывала? Вот то что Галина описывает

Нет, у нас было всего несколько встреч, оч мало виделись, но последняя была какая -то неэмоциональная, я не чувствовала больше его заботы о себе

Он приехал ко мне в гости на праздники, сказал, что мой кофе говно, секса больше особо не хотел и я почувствовала себя говном каким-то.. через пару недель все окончательно разорвалось

Дело в том, что на стадии постройки наше критическое мышление уже перестаёт эффективно функционировать и организм включает экстренный режим работы, где наши надпочечники с бешеной силой начинают вырабатывать гармон кортизол (производная адреналина), этот гармон активирует в сознании красную кнопку с надписью "опасно", но нарц абьюза тем и опасен, что критическое мышление затуманено и мы понимаем что что то не так, но продолжаем в этих отношениях находиться. Человеческий организм штука сложная, но несмотря на это хотим мы или нет режим опасности активирован. Для того, чтобы достучаться до нашего сознания и встряхнуть его из печени в экстренном порядке изымается вся глюкоза(сахар), чтобы направить в мозг, но и здесь мы продолжаем игнорить. А деструктивный разрушающий процесс на всю катушку работает. Наш организм функционирует на аварийном режиме, наша гармональная и нервная системы хреначат на износ. Здесь тоже все основные маячки мы благополучно пропускаем. Вот этот адреналиново глюкозный шторм мы воспринимаем как состояние эйфории, ошибочно воспринимаем! А то, что упадок сил, головокружение, приступ тошноты, боли в почках, в пояснице мы понимаем что что-то не то, но никому в голову не придёт связать это с тем, что мы находимся в отношениях с нарцем, который опасен во всех смыслах этого слова. Многие замечали непонятную дрожь в руках и ногах, некий тремор, а это и есть адреналин "бей или беги" его ещё называют. В основе всего этого лежит подсознательный страх, первобытный инстинкт самосохранения. Затряслись руки, подсознание кричит бей это враг, задрожали колени подсознание кричит беги. И многие когда видят нарца потом после разрыва, у них срабатывает эта функция бей или беги, тело начинает непроизвольно дрожать, а наверняка раньше этот ненормальный эмоциональный коктейль многие из вас ошибочно принимали за влюблённость и любовь. Ничего общего с любовью здесь не было и нет и нужно научится правильно понимать те сигналы, которые подаёт нам наше тело, на мозг к сожалению надеяться нельзя, он в отключке из за подстройки или под газлайтом. В глазах розовые слоники, в ушах бананы у нас в этот момент))). Если все таки жертва уходит или нарц её утилизирует, то аварийный режим, резервный ещё какое то время на автопилоте будет работать, вот это называется соза. Вы думаете вам плохо без него?? На самом деле вам также херово было и с ним, но осознаете вы это только спустя долгое время после разрыва. Те у кого не получилось разорвать или продолжаются бесконечные качеле, вы очень сильно рискуете серьёзно заболеть, заболеть так, что потом придётся продать всё, чтобы купить себе дорогостоящие лекарства или оплатить лечение у специалистов, вот тогда то ужас и придёт, вот тогда то и захочется жить, но может быть уже поздно....

Повезло!!! Я тоже стала замечать , что сахарное шоу закончилось, все ему не так!!! Теперь вот осталось от него переломаться!!! Страх онкологии велик!!!

Почти все после отношений с нарцами очень тяжело восстанавливаются, но главное не сдаваться, не опускать руки, никто так не позаботится о вас, как вы сами!!! Витамины, врачи, психологи, реабилитация это все последствия общения с нарцем!!! Нельзя забивать на себя, на свое здоровье!!! Нельзя!!! Второго шанса выжить может и не быть, этот риск не оправдан. Нельзя сказать вот сейчас я продолжу с нарцем или попробую сначала, а если вдруг сдохну, то возьму и проживу следующую жизнь, такого не бывает. Уходя уходи и не просто уходи, а уходи навсегда, в уходе от нарца путь к спасению. Не боритесь с мыслями о нем, пусть будут фоном, постепенно их будет все меньше и меньше, не злитесь на себя за то, что вы о нем думаете, нужно отнестись к самому себе с большой заботой и уважением. Это важно

Ну мне тогда было не оч все слушать и смотреть, как меня равняют с асфальтом практически

Дело в том, что на стадии постройки наше критическое мышление уже перестаёт эффективно функционировать и организм включает экстренный режим работы, где наши надпочечники с бешеной силой начинают вырабатывать гармон кортизол (производная адреналина), этот гармон активирует в сознании красную кнопку с надписью "опасно", но нарц абьюза тем и опасен, что критическое мышление затуманено и мы понимаем что что то не так, но продолжаем в этих отношениях находиться. Человеческий организм штука сложная, но несмотря на это хотим мы или нет режим опасности активирован. Для того, чтобы достучаться до нашего сознания и встряхнуть его из печени в экстренном порядке изымается вся глюкоза(сахар), чтобы направить в мозг, но и здесь мы продолжаем игнорить. А деструктивный разрушающий процесс на всю катушку работает. Наш организм функционирует на аварийном режиме, наша гармональная и нервная системы хреначат на износ. Здесь тоже все основные маячки мы благополучно пропускаем. Вот этот адреналиново глюкозный шторм мы воспринимаем как состояние эйфории, ошибочно воспринимаем! А то, что упадок сил, головокружение, приступ тошноты, боли в почках, в пояснице мы понимаем что что-то не то, но никому в голову не придёт связать это с тем, что мы находимся в отношениях с нарцем, который опасен во всех смыслах этого слова. Многие замечали непонятную дрожь в руках и ногах, некий тремор, а это и есть адреналин "бей или беги" его ещё называют. В основе всего этого лежит подсознательный страх, первобытный инстинкт самосохранения. Затряслись руки, подсознание кричит бей это враг, задрожали колени подсознание кричит беги. И многие когда видят нарца потом после разрыва, у них срабатывает эта функция бей или беги, тело начинает непроизвольно дрожать, а наверняка раньше этот ненормальный эмоциональный коктейль многие из вас ошибочно принимали за влюблённость и любовь. Ничего общего с любовью здесь не было и нет и нужно научится правильно понимать те сигналы, которые подаёт нам наше тело, на мозг к сожалению надеяться нельзя, он в отключке из за подстройки или под газлайтом. В глазах розовые слоники, в ушах бананы у нас в этот момент))). Если все таки жертва уходит или нарц её утилизирует, то аварийный режим, резервный ещё какое то время на автопилоте будет работать, вот это называется соза. Вы думаете вам плохо без него?? На самом деле вам также херово было и с ним, но осознаете вы это только спустя долгое время после разрыва. Те у кого не получилось разорвать или продолжаются бесконечные качеле, вы очень сильно рискуете серьёзно заболеть, заболеть так, что потом придётся продать всё, чтобы купить себе дорогостоящие лекарства или оплатить лечение у специалистов, вот тогда то ужас и придёт, вот тогда то и захочется жить, но может быть уже поздно....

Девочки, ко мне на работе клеился муж начальницы. Даже как-то на ночевку звал к себе 🥴 Я оттуда давно ушла, но он постоянно комментит мои истории и пишет подобный бред.. Меня подмывает скинуть всё его жене, что думаете?

Жаль, что сейчас это понимаем. Я когда после встречи с ним, домой приезжала, все понять не могла, чего меня так колбасит, и как заведенная делами занималась, а вечером уснуть долго не могла. Но тогда то я всё думала, что это от большой любви. Или когда мельком встречала, трясло всю, и тяжесть в груди была и выть хотелось. А теперь понимаю, что влипнуть можно ооооочень быстро, а выходить тяжело и мучительно🤨

Останетесь виноватой в любом случае. Я думаю лучше сказать ему, что если не прекратит, то Вы поставите в известность об этом его жену

Почти все после отношений с нарцами очень тяжело восстанавливаются, но главное не сдаваться, не опускать руки, никто так не позаботится о вас, как вы сами!!! Витамины, врачи, психологи, реабилитация это все последствия общения с нарцем!!! Нельзя забивать на себя, на свое здоровье!!! Нельзя!!! Второго шанса выжить может и не быть, этот риск не оправдан. Нельзя сказать вот сейчас я продолжу с нарцем или попробую сначала, а если вдруг сдохну, то возьму и проживу следующую жизнь, такого не бывает. Уходя уходи и не просто уходи, а уходи навсегда, в уходе от нарца путь к спасению. Не боритесь с мыслями о нем, пусть будут фоном, постепенно их будет все меньше и меньше, не злитесь на себя за то, что вы о нем думаете, нужно отнестись к самому себе с большой заботой и уважением. Это важно

Оооооочень важно !!!!! Спасибо Вам !!!!

Жаль, что сейчас это понимаем. Я когда после встречи с ним, домой приезжала, все понять не могла, чего меня так колбасит, и как заведенная делами занималась, а вечером уснуть долго не могла. Но тогда то я всё думала, что это от большой любви. Или когда мельком встречала, трясло всю, и тяжесть в груди была и выть хотелось. А теперь понимаю, что влипнуть можно ооооочень быстро, а выходить тяжело и мучительно🤨

А мне было нереально хорошо, прям оч, я не верила своему счастью ) у меня доход в два раза увеличился, так меня перло, простите

Так и сделала Он не прекращает Заблокировала

А мне было нереально хорошо, прям оч, я не верила своему счастью ) у меня доход в два раза увеличился, так меня перло, простите

Чёрные силы нарца помогли 😂😉

А мне было нереально хорошо, прям оч, я не верила своему счастью ) у меня доход в два раза увеличился, так меня перло, простите

Я обычно всегда на эмоциях сильно поднимаюсь, но потом как правило больно падать )

Хоть что-то хорошее)))

Это как выпить энергетик, сначала бешеный сплеск энергии и активизация ресурса, а потом состояние как будто по вам бронепоезд проехал

Это как выпить энергетик, сначала бешеный сплеск энергии и активизация ресурса, а потом состояние как будто по вам бронепоезд проехал

Да-да, и я хотела опять это состояние, а он начал меня обесценивать