Спасибо!
Мне просто очень иногда тяжело!
Все наладится, жизнь такая штука, что может повернуться так, что удивитесь своему счастью. Просто каждый день нужно жить, стараться двигаться вперед. Пока у вас такое состояние, не требуйте от себя много, миллиметровыми шажочками шагайте, но только вперед. Я жива и здорова, ребенок возле меня, есть работа, что покушать, - уже хорошо! Постепенно будет больше энергии, уверенности, будете делать больше. Не нужно рваться с низкого старта, если пока не можете. Это как травмированный спортсмен, сначала отдыхает и лечит травму, потом по не многу расхаживается, потом идет дальше и достигает больше для себя и родных. У вас пока стадия отдыха, осмотритесь, что вам приносит ресурс и начните с увеличения энергии. Кажись дофамин за это отвечает. Я первое время вообще валялась и дети со мной валялись. Я включала им кино, сама смотрела дорамы на ютубе. Почему то дорамы и сериалы давали энергию, читать не могла. Работала спокойно, не на результат. Потом начала чувствовать удовлетворение от сделанной работы, пересматривала свои монтированные рекламные ролики и прямо восхищалась собой, это эндорфин. Если вообще не вывозите, то врач и препараты