Это конечно жесть!
Я незнаю что этот мир хочет от меня.
Просто жесть!
Может и правда моей смерти просто.
Вы взрослая. Вспомните об этом и повторяйте, как мантру. Это обычная взрослая жизнь, взрослые люди решают проблемы. Слиться или самоубиться - это регрессия на младенческий уровень, желание покоя, самоустранения, отдать управление жизнью другому, не решать ничего. Нарцы так и дрессируют жертв, вводя в состояние выученной беспомощности - ты никто, ты ни на что не способна, ты ничего не решаешь, у тебя нет права голоса. Просто слейся и умри. Послушайте, что говорит голос внутри вас и идентифицируйте его - это говорите не вы. Критика, осуждение, ненависть? Зачем человеку это делать по отношению к самому себе? Это делает другой, это род гипноза, так зачем слушать эти голоса, если они не ваши? Вы в нормальном состоянии, вы полноценная взрослая женщина, не ребёнок, вы не обязаны пассивно подчиняться или ждать, что всё рассосётся, что придёт дяденька и всё уладит, пусть ценой вашего унижения и обесценивания. Вы взрослая, это ваша жизнь и вы её живете. И у вас есть всё, чтобы прожить её так, как нужно вам, а не ещё кому-то.