Со сном тоже проблема...и с едой .... шампанское что бы заснуть...лишний вес...и постоянные мысли...как он ,что он...
А вы воспринимайте бессонницу, как благо. Используйте время с пользой для себя. Считайте себя автономом, который может и не есть и не спать, но полноценно жить. Смотрите интересные сериалы, вяжите, пеките печенье или зефирные букеты освойте. Придумывайте что-то новое, надо замещать воспоминания. И к себе относиться бережно, с любовью. Помните, как вы себя любите и уважаете, так и окружающие будут к вам относиться. Вы задаете себе вопрос "за что?". А надо спрашивать "как я вообще позволяла этому чму так к себе относиться". В нем же нет достоинств, мужских качеств-ни одного-чтобы было о чем горевать. Импотент, психопат, параноик, шизофреник. Он не способен к нормальному общению в принципе ни с кем: ни с родственниками, ни с коллегами, ни с друзьями, ни со своими женщинами, ни с детьми. Кто он?! Что он такое вообще? Пустышка, да еще мерзопакостная. И его девушку эту очень жаль, если откровенно. Она бы поскорее опомнилась и бежала от него, пока лучшие годы не профукала с таким дерьмом рядом. Как вы в нем нашли замену отца, так она нашла замену мужа.