Оксана
Тоже это все проходила. Но я вообще не следила. Может быть, поэтому быстрее прошло. У меня тоже почти три месяца. Посмотрим ещё, что у меня на отмене препаратов будет😬
Держитесь! Вы же ещё виделись с ним, а я с 9 мая вообще нет. Вот отпуск надо планировать, а мне совсем никуда не хочется, всё напоминает!! Мы путешествовали вместе много просто
Evgeniya
Вот и я так думаю... зачем жить вообще. сейчас перестала следить за ним. Может поэтому ещё колбасит.
Оксаночка, а так много хорошего было? Мне вот что-то уже особо и не вспомнить😅
Evgeniya
Но мне и это как-то по фигу стало. Может быть, под препаратами.
Evgeniya
Держитесь! Вы же ещё виделись с ним, а я с 9 мая вообще нет. Вот отпуск надо планировать, а мне совсем никуда не хочется, всё напоминает!! Мы путешествовали вместе много просто
У меня поездка в Питер через неделю. Питер - один большой триггер. Там все о нем. Но я надеюсь, что в этот раз будет легче.
Оксана
Оксаночка, а так много хорошего было? Мне вот что-то уже особо и не вспомнить😅
😂 я вспоминаю путешествия совместные, что я не одна была... ходили куда-то вместе, ездили постоянно, внимание, цветы, подарки, кино смотрели вместе и т д. А щас вообще одна. А у него все хорошо. И то что за 3 месяца ни разу не вернул. Вот это больше всего тревожит и болит.
Н
Возможно, но это так некрасиво!😭😭😭
😁😁😁 о какой красоте вы говорите? Они ненавидят нас, им от нас надо комфорт и подчинения, а когда и это есть они начинает нас пиздить не слабо
Evgeniya
А теперь все, пропал
Evgeniya
Неделю я ждала от него сообщений. Сейчас перестала наконец-то
Оксана
Вот третий день нет. Решила не буду. Мне больно
Оксана
Да у него и нет соцсетей
Оксана
Только почта и я знаю пароль
Evgeniya
Да у него и нет соцсетей
И у моего нет. А что смотрите?
Оксана
Неделю я ждала от него сообщений. Сейчас перестала наконец-то
У вас пинг был. Проверял, забыли ли вы его или нет
Света
😁😁😁 о какой красоте вы говорите? Они ненавидят нас, им от нас надо комфорт и подчинения, а когда и это есть они начинает нас пиздить не слабо
Да и это было!только не он, а его мать за волосы тоскала и отец побил, что теперь шрам на глазу остался!и друг его избил а он стоял и смотрел и говорил бей в живот чтобы синяков не было!
Оксана
И у моего нет. А что смотрите?
Почту смотрела) бронировал где отели
Evgeniya
Не смотрите больше, пожалуйста🙏
Оксана
Не смотрите больше, пожалуйста🙏
Решила не смотреть 😘это невыносимо стало... ещё он анализы стал сдавать, спермограмму. Он и со мной сдавал. Но я накрутила, что кто-то появился. Поэтому всё, надо держаться
Света
Зачем вы с ним общаетесь, блочте пока вас не чего не связывает.
Сначала был страх, что изменится!теперь страх, что он может что то сделать!
Оксана
И не вспоминаете хорошие моменты? Если они были)
Evgeniya
Вот и я как-то постепенно перестаю вспоминать. Во всем хорошем все равно было замешано какое-то говнецо.
Evgeniya
Любая поездка все равно с какими-то упреками. Мне, например, нельзя было на сообщения из дома отвечать. А у меня как бы ребёнок🤷‍♀️ и я всегда боялась отвечать слишком много, чтобы не вызвать его гнев.
Оксана
Любая поездка все равно с какими-то упреками. Мне, например, нельзя было на сообщения из дома отвечать. А у меня как бы ребёнок🤷‍♀️ и я всегда боялась отвечать слишком много, чтобы не вызвать его гнев.
А у меня такого не было( меня винил он, что я мозг выношу и вечно недовольна. А мне внимания не хватало и любви. Я была на последнем месте после всех. И я чувствовала это.
Evgeniya
А у меня такого не было( меня винил он, что я мозг выношу и вечно недовольна. А мне внимания не хватало и любви. Я была на последнем месте после всех. И я чувствовала это.
Я тоже выносила. А ещё «не могла расслабиться и быть здесь и сейчас, а не в своих мыслях». Претензии разные, а итог один. Осадок всегда был.
Evgeniya
Мой тоже только плохое. И вообще я для него ничего не делала🤷‍♀️
Оксана
Я тоже выносила. А ещё «не могла расслабиться и быть здесь и сейчас, а не в своих мыслях». Претензии разные, а итог один. Осадок всегда был.
У нас он был где-то в облаках , всегда в телефоне сидел и я иногда говорила сама с собой. А потом «я выносила мозг». Когда тупо с тобой позавтракать не могут без телефона... это жесть
Evgeniya
У нас он был где-то в облаках , всегда в телефоне сидел и я иногда говорила сама с собой. А потом «я выносила мозг». Когда тупо с тобой позавтракать не могут без телефона... это жесть
У нас обратная ситуация) может, все таки я нарц? Но я потом убирала телефон на весь день. Тогда появлялись другие претензии.
Evgeniya
В телефоне сидела исключительно когда он спал. Вставала для этого раньше. Тогда претензия была - я проснулся, а тебя уже нет.
Evgeniya
Точно так же😅
Evgeniya
Вот один в один
Evgeniya
Как у вас с настроением? Эти-то точно больные.
Tasamaya Brusnika
Выполняйте любые свои здоровые желания, это впш мозг восстанавливает психику
Tasamaya Brusnika
Девочки, в терапии советуют, для быстрого выхода из такого состояния, в котором мы оказываемся после абьюза, нужно делать.о, что не могла себе позволить во время отношений с нарцем, почитать, поспать, погулять, с кем то встретиться, куда то пойти учиться и тд
Tasamaya Brusnika
Это не здоровое желание, я имею ввиду то, что касается вас и вашей жизни сейчас и в будущем. А поехать и высказать не изменит вашу жизнь к лучшему. Напишите гневное письмо и сожгите, хорошая практика
Tasamaya Brusnika
Вы имеете ввиду аутоагрессию? Её нужно выливать, но как человек вы должны понимать что это лучше делать экологично, пишите гневное письмо, чем больше матов тем лучше, и сжигайте, пишите пока не выйдет вся агрессия, хоть раз пять возвращайтесь к написанию. В теле нельзя держать это
Оксана
Ну да. Он так и говорил: у меня к тебе претензий нет. Единственное, что тебе нужно: научиться молчать.
Оксана
Висхолдинг, лишение общения и возможности высказаться
Да. Как только я начинала говорить что-то или высказывать что не нравится , игнор. Или уходил просто.
Tasamaya Brusnika
Да и это было!только не он, а его мать за волосы тоскала и отец побил, что теперь шрам на глазу остался!и друг его избил а он стоял и смотрел и говорил бей в живот чтобы синяков не было!
Света, по этому сообщению я понимаю что вы находитесь в какой то маргинальной среде, вы должны понять что там все больные о бросы общества, и найти возможность жить другой жизнью. В другом месте, с другими целями и людьми. Я желаю вам удачи и подумайте хорошо об этом обществе в целом, не говорю уж про вашего урода.
Evgeniya
У меня было много лет назад)
Tasamaya Brusnika
Да вы абсолютно правы!нужно полностью менять свое окружение!
Займитесь этим, подумайте как вы можете сменить окружение, и качество жизни изменится
Tasamaya Brusnika
👍
Evgeniya
Я норм кроме физического состояния. Надеюсь, слезу с препаратов и здоровье восстановится.
Tasamaya Brusnika
В тот и фишка девочки, заняться чем то что тебя увлекает и отвлекает, хорошие эмоции
Tasamaya Brusnika
Я тоже
Tasamaya Brusnika
Я запомнила одну хорошую фразу, её сказала женщина, переживая смерть сына - "пережить горе за один день невозможно, но и не пережить горе тоже невозможно, день за днём, месяц за месяцем горе уляжется, об катается как галька, не будет таким острым как стекло." Так что девочки, нужно время, и осознанность, нужно понимать что с тобой происходит, тогда не так страшно
Tasamaya Brusnika
Я похудела после расставания, потому что стала нормально питаться, мне не хотелось, я просто чтобы чем то заняться слежу за нормальным питанием. А во время отношений я ела как попало и постоянно заедала ситуацию сладким.
Tasamaya Brusnika
Согласна полностью с Еленой, балуй себя и избавляйся от агресиии
Tasamaya Brusnika
У вас голос ещё в голове, вы с ним разговариваете, пожелайте практики с гневным письмом, реально помогает разгрузиттся
Tasamaya Brusnika
*поделайте
Tasamaya Brusnika
И время конечно
Evgeniya
И меня заставлял) сам жирный и я такая же должна быть, видимо
Tasamaya Brusnika
И меня заставлял) сам жирный и я такая же должна быть, видимо
И меня откармливал, а потом гнобил что у меня живот торчит 😂😂😂 нормальная схема
Evgeniya
Перхоть появилась🙈 это кабздец! У меня ее не было лет с 14. Вообще мне же очень важна внешность. Ее я ни за какую любовь не готова отдать. Так что надо выздоравливать.
Tasamaya Brusnika
Я начала себе готовить. До этого могла есть что попало и где попало. И аппетита пока нет совсем, но верю, что вернётся.
Я тоже сама отменила себе препараты год назад, я плохо их переносила, вообще плохо переношу изменённое состояние. И я специально занимала себя, я ничего не хотела, но делала, это был мой способ начать жить заново. Я вспоминала какой я была до него, говорила себе что с этим опытом я стану ещё сильнее. Шла куда от куда не хотела вроде, готовила, гуляла, спорт, цветы растила, и как то в процессе легчало все больше, и жизнь наполнялась. И люди конечно меня новые вдохновляет, вернее общение, новая информация, это раздвигает границы того мирка морочного, в котором я жила
Evgeniya
А ещё я сейчас гуляла с собакой и вдруг поняла, когда эта скотина снова даст о себе знать. В сентябре!!! Когда вернутся все ученики и времени на него не будет. Сейчас-то неинтересно, у меня времени свободного много. А вот так, чтобы я из-за него отменяла/переносила работу, или шла невыспавшаяся еле живая на работу - вот это интересно
Светлана
Молодец 👍😁❤️❤️❤️
Evgeniya
Я тоже сама отменила себе препараты год назад, я плохо их переносила, вообще плохо переношу изменённое состояние. И я специально занимала себя, я ничего не хотела, но делала, это был мой способ начать жить заново. Я вспоминала какой я была до него, говорила себе что с этим опытом я стану ещё сильнее. Шла куда от куда не хотела вроде, готовила, гуляла, спорт, цветы растила, и как то в процессе легчало все больше, и жизнь наполнялась. И люди конечно меня новые вдохновляет, вернее общение, новая информация, это раздвигает границы того мирка морочного, в котором я жила
Да, я вот тоже плохо переношу. И да, делаю даже когда не хочу. Меня окончательно подкосила жара и я побежала к врачу, потому что боялась за свою жизнь. И вот под препаратами стало сложнее себя занимать, стало все все равно. Сейчас чувствую, что надо возвращаться в нормальное состояние и заниматься работой и собой. Надеюсь, откатов на отмене не будет.
Evgeniya
Может быть и будут, главное понимать что происходит
Но честно, лучше откаты, чем как в тумане
Tasamaya Brusnika
Но честно, лучше откаты, чем как в тумане
Я вас понимаю, для меня это состояние как в тумане невыносимо
Tasamaya Brusnika
100 процентов, я после откатов то обсыплюсь, то синяков понаставлю себе огромных, бьюсь об углы ногами как ненормальная
Evgeniya
Я вас понимаю, для меня это состояние как в тумане невыносимо
Я лучше буду ныть в чат, как мне хреново, чем ходить как амеба и не попадать по кнопкам😅