Почему слез нет? Не могу плакать, впадаю в состояние прострации и могу часами сидеть. Хочется выплакаться но не получается как блок стоит
Блин. Такая же фигня. 8 декабря 10 месяцев, как я почувствовала и догадалась о странном. 8 марта мне вывалилось довольно ужасным, я на на две недели уехала к родителям, вернулась, не разговаривал со мной два месяца, подсовывая догадки о любовнице на видное место. И 8 мая все полетело со скоростью снежного кома. И унижения, и слёзы, и откаты и боль, бухлишко, безденежьем и обманывание самой себя. Курс фенибута, сотрясение и синяк на все плечо. Этот год скоро закончится, а в нем было все! И вот приняв, поняв, когда он наконец исчез ( съехал + блок, правда наведывается, + моя уверннность его не бояться и спокойствие дома) я вдруг стала себя слышать. Я остро реагирую с первых секунд на токсичных людей. И ухожу. Я на самом деле поняла, как важно себя беречь. Я принимаю тёплые ванны с особенной заботой, читаю тёплые книги и вышиваю. Иногда заставляю, но вчера вечером закопавших в страшных историях свалилась в тревожность. Отмахнула от себя накрученное состояние и послушала просто высокочастотную музыку перед сном. Утром, отводя ребёнка в сад, вспомнила а забытом абонементе в спортзал, сходила на степ и напрыгалась от души до красных щёк. Я совсем забыла как это - заботиться о себе. Да, худеть ещё на 30 кг, но раньше я делала это для него, получала обесценивание и оскорбления, не получив ничего от занятий. А сегодня это было по-настоящему для себя. Все обязательно наладиться. Просто нужно потерпеть. Я в любом состоянии все эти 10 месяцев держалась за адекватность одним способом. Переодически пыталась оценить в каком состоянии беды я нахожусь? Принятие, отрицание, старалась читать о них. Так было легче. Все будет хорошо. Я теперь это точно знаю. А 8 марта я свалилась с кровати от раздирающей пустоты, закричав от боли на все 100 лет вперёд, не понимая даже степень подлого предательства через 15 лет. Помню как закрыла глаза, а веки приподнимались от тонны воды под ними. Лучше бы я так плакала по себе от отскорблений, которые терпела. Все будет хорошо. Время не стоит на месте - все движется, развивается, теперь вам нужно беречь себя. Делать то, что вам не давали делать раньше