Девочки кто-то вчера поднял вопрос о созависимости
Интересная статья попалась )))
Делюсь :
ЗАВИСИМЫЙ И СОЗАВИСИМЫЙ. ТАКИЕ ЛИ ОНИ РАЗНЫЕ?
Есть идея, что зависимый и созависимый - это абсолютно противоположенные характеры, черты личности, отношения к миру. Так ли это?
У зависимости есть стадии формирования (к примеру в алкоголизме их три). У созависимости есть точно такие же стадии формирования зависимости, только не от вещества, а от другого человека. Ровно так же начиная от первого знакомства до невозможности быть без.
У зависимого возможны как ремиссия так и срывы. У созависимого так же возможны как ремиссия так и срывы.
У зависимого вещество - способ справляться со сложными чувствами. У созависимого - контроль другого человека точно такой же способ справляться с собственными сложными чувствами.
У зависимого большое расщепление ожиданий от себя и реального себя, отсюда - много вины и стыда. У созависимого точно такая же внутренняя структура постоянно сообщающая ожидание собственного всесилия и невозможность признать ограничения, бессилие.
У зависимого глубоко внутри живет депрессия. У созависмого глубоко внутри живет депрессия.
Зависимый чаще открытый нарцисс. Созависимый чаще нарцисс скрытый. Но бывает и наоборот.
У зависимого (чаще) много агрессии. У созависимого агрессии ровно столько же (в системе агрессии вообще всегда поровну), но она выражается пассивно.
Зависимый не умеет контролировать свои импульсы. Созависимый умеет контролировать только чужие импульсы. Собственные он либо не слышит, либо точно так же не особо контролирует (спонтанные покупки, неумение обращаться с деньгами, пищевая зависимость, вспышки гнева по отношению к детям и т д)
Внутри каждого из них живут очень одинаковые внутренние дети, вышедшие из сильно похожих семейных систем. Испуганные, потерянные, не чувствующие своей ценности.
В каждом есть как зависимая так и созависимая часть. Наверняка зависимый однажды был в отношениях с кем-то менее себя контролирующим и в них оказывался контролёром, а созависимый рядом с кем-то более контролирующим становился более импульсивным. Вопрос лишь в том, какие отношения (для какой из внутренних частей) оказались более актуальны для закрытия дефицитов, в какой роли неосознанно было выбрано остаться.
Они две половинки когда-то целого, влюбившиеся в недостающие части самих
Я вот часто думала о своём поведении в отношениях. Я же входила в них нормальной, не ревнивой, не контролирующей. Это были первые отношения и я думала, что для счастья нужно, чтобы оба человека хотели этих отношений. Началось странное поведение со стороны партнёра, игнор без повода, ссоры на ровном месте, заигрывание с другими и во мне проснулся и контроль и ревность. Тогда я и упала в созависимость. Мне не нравилось, что мне приходилось следить иногда, проверять партнёра. Я просто не хотела остаться дурой, когда меня открыто предадут, думала это как-то предупредить. А он открыто и не показывал, всё было так, что особо обвинить не в чем. И вот читаю, что созависимость - проявление нарциссизма и думаю, что я же действительно вела себя токсично, когда следила, но я не была такой изначально и не хотела быть никогда.
Таня
Эка
Екатерина
Bиктория
Незабудка
new_wings_club
Лика
Лена
Елена
Marina
Марина
Любовь
Татьяна
Наталья 🕊️