Я наверно ревела пару дней на пролёт. Не вставала с кровати. А потом пришла, ненависть. Жгучая злость. И вот на стадии злости к нему я зависла уже год. Не могу принять что меня выкинули. Не могу принять не справедливое отношение.

Надо проработать. У меня тоже очень долго была эта стадия. Постоянно картинки в голове крутились как я его чем то тяжёлым до смерти забиваю...прямо как в фильмах Тарантино 🤦🏻‍♀️ это очень токсичное чувство которое разъедает в первую очередь вас и еще ваша энергия нему утекакает, на которой он живёт процветает. Нужно обязательно все обрубать ,чтобы было состояние полного похера

Согласна полностью. Злость меня разрушает. Я не смогла работать в терапии. Было два сеанса. И на ее вопросы град слез.

Просто подумайте, что через 5 лет эта ситуация для Вас ничего не будет значить

Но не сошла, выкарабкалась

Чем больше Мы в жертвах страдаем, тем больше отдаём им энергию!!! Нужно собраться, встать и делать свою жизнь лучше и это убивает их…

Мой тоже кусал больно. Пьяный

Если мне мой писал : давай погуляем , мороженое поедим? Или пойдём в кино ? Это значит ,что он едет к другой в этот момент .Это я потом уже поняла .А сначала мне было непонятно ,почему он вот только писал мне в таком хорошем настроении ,а машина его у ее подъезда стоит.У меня мозг ломался в эти моменты .

100%. Я прямо чувствую что у него сейчас все ок тк у меня не очень

Да и как только начнёте жить пусть пока назло хорошо, а потом войдёт в привычку и постепенно станет легче и все наладится… Им Нельзя показывать страдания 🙏🏻 они не умеют сочувствовать…

Кому сейчас совсем хреново, что делала Я , вдруг поможет: 1. Как только начинала думать, истерически начинала качать пресс На бокс ходила 2. Хотела написать, брала листок и выливала все туда или писала на свой второй номер 3. Часто вела с ним внутренний диалог, чморила его 😂 4. Работала и ещё раз работала 5. Прописала цели и шла к ним 6. Слушала мантры и спала под них Может поможет 🙏🏻

Кому сейчас совсем хреново, что делала Я , вдруг поможет: 1. Как только начинала думать, истерически начинала качать пресс На бокс ходила 2. Хотела написать, брала листок и выливала все туда или писала на свой второй номер 3. Часто вела с ним внутренний диалог, чморила его 😂 4. Работала и ещё раз работала 5. Прописала цели и шла к ним 6. Слушала мантры и спала под них Может поможет 🙏🏻

Девочки,раз уж затронули столь пикантную тему,скажите,они все « лизуны»? 🙈мой меня в губы столько не целовал ,сколько туда 🙈

Девочки,раз уж затронули столь пикантную тему,скажите,они все « лизуны»? 🙈мой меня в губы столько не целовал ,сколько туда 🙈

Девочки,раз уж затронули столь пикантную тему,скажите,они все « лизуны»? 🙈мой меня в губы столько не целовал ,сколько туда 🙈

😂😂😂 Да, есть такое, я потом в шоке была, всё думала: вот какое это чмо, что не брезгует ничем (особенно когда сразу 3 жертвы), фу🙈

Мне попадаются мужики которым надо не оч часто, и когда я говорю что мне мало, то мы расстаемся и все

Да там когда не хочешь, будет домогаться. Или когда ты накрашена, одета и готова выйти из дома. А вот когда хочешь ты, лежит с каменным лицом

Девочки , как вы справляетесь со страхом перед ним? У нас ребёнок Общий я его боюсь до тошноты. Такое ощущение как-будто ты экзамен сдаёшь при встрече с ним на тысячную аудиторию.

Всем привет. Кто-то задавал вопрос как справляться с адреналиновым штормом при встрече с бывшим нарцем. У многих начинают трястись руки, ноги, пересыхает в горле и потом половину дня состояние тревоги и обиды. Так вот, чтобы не провалиться в адреналиновую яму. Как только видете, что навстречу вам движется оно, бывшее г.. но, доставайте телефон и начинайте звонить, звоните любому близкому человеку, родителям, друзьям, подругам, коллегам, кому хотите звоните! Главное переключить свой мозг на разговор. Разговаривайте по телефону, пока нарц не исчезнет с поля зрения. Даже если он припёрся домой к вам, берите телефон и звоните. По отношению к другому человеку это было бы невежливо, но не по отношению к нарцу. Во первых в то, время пока вы с кем-то разговариваете он не сможет вас загазлайтить, не сможет поднастроиться, у него не получится переключить ваш фокус внимания на себя, а во вторых вас не сильно покалечит всплеск адреналина, он будет настолько мелкий. Вы будете конечно помнить, что вы его встретили, но вас не будет так сильно колбасить.

Всем привет. Кто-то задавал вопрос как справляться с адреналиновым штормом при встрече с бывшим нарцем. У многих начинают трястись руки, ноги, пересыхает в горле и потом половину дня состояние тревоги и обиды. Так вот, чтобы не провалиться в адреналиновую яму. Как только видете, что навстречу вам движется оно, бывшее г.. но, доставайте телефон и начинайте звонить, звоните любому близкому человеку, родителям, друзьям, подругам, коллегам, кому хотите звоните! Главное переключить свой мозг на разговор. Разговаривайте по телефону, пока нарц не исчезнет с поля зрения. Даже если он припёрся домой к вам, берите телефон и звоните. По отношению к другому человеку это было бы невежливо, но не по отношению к нарцу. Во первых в то, время пока вы с кем-то разговариваете он не сможет вас загазлайтить, не сможет поднастроиться, у него не получится переключить ваш фокус внимания на себя, а во вторых вас не сильно покалечит всплеск адреналина, он будет настолько мелкий. Вы будете конечно помнить, что вы его встретили, но вас не будет так сильно колбасить.

Главное чтобы разговор о говнюке не был 😝. А то девочки, у которых ещё всё свежо 😄, обычно звонят сразу и :прикинь, я п@дора только что увидела, во козлина, цветёт и пахнет сука😂😂😂 Я лично пару дней назад такой разговор слышала на улице😝😄

Всем привет. Кто-то задавал вопрос как справляться с адреналиновым штормом при встрече с бывшим нарцем. У многих начинают трястись руки, ноги, пересыхает в горле и потом половину дня состояние тревоги и обиды. Так вот, чтобы не провалиться в адреналиновую яму. Как только видете, что навстречу вам движется оно, бывшее г.. но, доставайте телефон и начинайте звонить, звоните любому близкому человеку, родителям, друзьям, подругам, коллегам, кому хотите звоните! Главное переключить свой мозг на разговор. Разговаривайте по телефону, пока нарц не исчезнет с поля зрения. Даже если он припёрся домой к вам, берите телефон и звоните. По отношению к другому человеку это было бы невежливо, но не по отношению к нарцу. Во первых в то, время пока вы с кем-то разговариваете он не сможет вас загазлайтить, не сможет поднастроиться, у него не получится переключить ваш фокус внимания на себя, а во вторых вас не сильно покалечит всплеск адреналина, он будет настолько мелкий. Вы будете конечно помнить, что вы его встретили, но вас не будет так сильно колбасить.

Девочки,раз уж затронули столь пикантную тему,скажите,они все « лизуны»? 🙈мой меня в губы столько не целовал ,сколько туда 🙈

Они это делают потому что членом пользоваться не умеют .А презентовать себя как-то надо .

Кому сейчас совсем хреново, что делала Я , вдруг поможет: 1. Как только начинала думать, истерически начинала качать пресс На бокс ходила 2. Хотела написать, брала листок и выливала все туда или писала на свой второй номер 3. Часто вела с ним внутренний диалог, чморила его 😂 4. Работала и ещё раз работала 5. Прописала цели и шла к ним 6. Слушала мантры и спала под них Может поможет 🙏🏻

Меня спасли расклады таро на ютуб. Очень отвлекает.

Может быть, попробуйте усилить ваши позиции в тех областях, которые ему недоступны? или где он менее профессионален чем вы. Есть же у него слабые места какие-то, как у всех нарциссов, ибо они туповаты) Именно в его деятельности, ничего личного.. можно постараться обойти именно там и усилиться. Сделать его именно в профессии! Написала абстрактно, надеюсь, вы поняли)

Главное чтобы разговор о говнюке не был 😝. А то девочки, у которых ещё всё свежо 😄, обычно звонят сразу и :прикинь, я п@дора только что увидела, во козлина, цветёт и пахнет сука😂😂😂 Я лично пару дней назад такой разговор слышала на улице😝😄

Благодарю🙏❤️

Это блин точно я😂😂😂 так делаю)) а судя по тому что своего нарца пол года не видела, руки и ноги будут трястись и подкашиваться😂 только бы трубка не вывалилась из рук😂😂

Я тоже приходила к ним, злилась если что то не так 😂

А мне он снится почти каждый день 🙄 хотя часто перед сном другие мысли, или уснула быстро от усталости. И, все равно во сне он , все кричу и ругаюсь. Ужас

Меня спасли расклады таро на ютуб. Очень отвлекает.

Хотела попросить совета. У меня сейчас дикая ломка, потому что мой психопат сам вышвырнул меня из своей жизни и я вот третий день просто не могу встать с кровати, стимул жить пропал и ещё до слез себя жалко, что так вот вышвырнули. И как бы сделать я не могу ничего: вернуть его не могу и нормально жить сейчас, вообще как-то жить, выходить из дома-не могу, все как-то рухнулась. У кого именно так было, что вы делали на этой стадии, терпели?

Тоже самое было! Сделал предложение и через 3 дня вышвырнул, что бы больнее было наверное, а до этого не так давно у меня мама умерла молодая, я была совсем слабая, он нашёл подходящий период, вытаскивала себя силком и нагружала делами,новыми необычными для меня, знакомилась с новыми людьми, создала проект и столько ответственности набрала, что не было время даже на сон 4-5 часов в день на это оставалось, не слушала грустную музыку, вообще не позволяла себе думать об этом, и ходила к психологу, время лежать не было Слава богу, сил хватило. Не оставайтесь одна со своими переживаниями хотя бы какое то время, время не лечит но лечит деятельность. Пришло время сделать что то безумно крутое, да хоть с парашюта прыгнуть проораться от страха выплеснуть все! Когда меня кинул нарцисс я поняла, что я вообще бесстрашная стану если переживу это днище🙈 Пусть у вас все будет хорошо!

Тоже самое было! Сделал предложение и через 3 дня вышвырнул, что бы больнее было наверное, а до этого не так давно у меня мама умерла молодая, я была совсем слабая, он нашёл подходящий период, вытаскивала себя силком и нагружала делами,новыми необычными для меня, знакомилась с новыми людьми, создала проект и столько ответственности набрала, что не было время даже на сон 4-5 часов в день на это оставалось, не слушала грустную музыку, вообще не позволяла себе думать об этом, и ходила к психологу, время лежать не было Слава богу, сил хватило. Не оставайтесь одна со своими переживаниями хотя бы какое то время, время не лечит но лечит деятельность. Пришло время сделать что то безумно крутое, да хоть с парашюта прыгнуть проораться от страха выплеснуть все! Когда меня кинул нарцисс я поняла, что я вообще бесстрашная стану если переживу это днище🙈 Пусть у вас все будет хорошо!

Очень понравилось жизнеутверждающее предпоследнее предложение 🔥👍

Это был красивый и успешный мужик как и Вы?)

Совсем не красивый, худой, метр с кепкой, кривые желтые зубки, похож на гномика, но вполне успешный. Как меня он свёл сума этот на вид непримечательный гномик!🙈

Девочки,раз уж затронули столь пикантную тему,скажите,они все « лизуны»? 🙈мой меня в губы столько не целовал ,сколько туда 🙈

Да я смерти желала, много раз . И грех и все ... но когда тебе больно , плохо что ему добра желать. Ну вот новая жертва тоже говорит теперь "будь он проклят" за 5 месяцев и её уже добил

Кажется что 4 месяца коту под хвост .... столько я работы провела над собой, и все в жопу. Теперь опять восстанавливаться. Короче организм, гормоны, все ещё помнят его. К этим новым поклонникам совершенно не тянет. Но пытаюсь общаться с мужчинами...а толку пока ноль

Я была в вашей ситуации. И допустила роковую ошибку - вернулась к нему. Не обесценивайте свой прошлый опыт, без ошибок нельзя, он вам очень пригодится в дальнейшем, чтобы устоять, потому что, как вы понимаете, пинги будут. Насчет новых поклонников - много слышала о том, что после нарца мы притягиваем таких же, если мало времени прошло с момента разрыва. Поэтому решите для себя, так ли они вам нужны, или это чтобы клин клином вышибить? А насчет гормонов и организма - я могу ошибаться, но считаю, пока не появится новый мужчина, организм будет помнить старого...

Я была в вашей ситуации. И допустила роковую ошибку - вернулась к нему. Не обесценивайте свой прошлый опыт, без ошибок нельзя, он вам очень пригодится в дальнейшем, чтобы устоять, потому что, как вы понимаете, пинги будут. Насчет новых поклонников - много слышала о том, что после нарца мы притягиваем таких же, если мало времени прошло с момента разрыва. Поэтому решите для себя, так ли они вам нужны, или это чтобы клин клином вышибить? А насчет гормонов и организма - я могу ошибаться, но считаю, пока не появится новый мужчина, организм будет помнить старого...

Я точно больше не вернусь, так как я уже делала роковую ошибку и вернулась в 2019 году🙄🤭

Так будет долго. Я через месяц после расставания с нарцем начала встречаться с мужчиной, щас живем вместе, уже 4 месяца, и он мне не доставляет всего того, что было с нарцем. Это жопа и как из неё выйти не знаю. Либо он не тот кто нужен, либо мне голову надо лечить( это точно))

Очень понравилось жизнеутверждающее предпоследнее предложение 🔥👍

Я тоже истеричка! Я его послала нахуй, а он подругам рассказал что он не хочет мириться с истеричкой. Мало того что достал, ещё и обосрал сверху. Какие они уроды, я ебу.

Мой тоже родне своей сказал обо мне так , когда расстались, говорит " когда она начнёт себя вести адекватно, может и помиримся и снова сойдёмся"🤣

Совсем не красивый, худой, метр с кепкой, кривые желтые зубки, похож на гномика, но вполне успешный. Как меня он свёл сума этот на вид непримечательный гномик!🙈

Каааааак? Вы невероятная красотка!!!!!!