Тоже ремонт в новой квартире заканчиваю, блок везде. Сменила аккаунты. Но иногда страдаю по хорошему, что было... И виню себя...

Это и есть крючок ,от которого у нас ломки,и из за которого мы не может закончить со всем этим.

Тоже ремонт в новой квартире заканчиваю, блок везде. Сменила аккаунты. Но иногда страдаю по хорошему, что было... И виню себя...

Полгода подождите, по другому их наказывать нужно, вы его этим подкормите,еще больше себя вгоните в адреналиновый шторм

По другому -это игнором?

Многие потому и пишут в личку, ой далеко не всем нравятся эти базарные склоки. Мне, на самом деле, тоже они ничего не дают, приятно что некотопыеина личный контакт вышли мимо чата, этот того стоило.

Даже не игнорю, игнор это когда он звонит, а вы трубку не берете, но при этом он знает, что вас колбасит в этот момент. Нужен чёрный список, везде в чёрном списке он должен быть

Что помогло мне . 1. Полный блок .Везде.В инсте тоже ,не просто закрыла страницу,а заблокировала .И заблокировала те аккаунты,где он мог мелькать у друзей.Перестала за ним следить .Просто усилием воли стала приказывать себе : нет и все . 2 .Сменила маршруты ,чтобы нигде его не встретить случайно.В моем случае, так как жили мы рядом ,мне пришлось переехать ,для этого я отменила заказ новой машины в авто салоне и на эти деньги купила новую квартиру ( понимаю,что такая возможность есть не у всех,пишу это для того,чтобы понимали масштаб того,чем я пожертвовала ради того,чтобы отвязаться от нарца).Ну здесь у меня два в одном получилось ,так как я не только перестала его видеть ,но и переезд отвлёк от мыслей о нем и плюс смена обстановки тоже отвлекла . 3. приняла решение ,что точно расстались и никогда не вернусь обратно . 4. Поняла ,что все хорошее между нами -это иллюзия.Меня тянет к тому человеку,которого нет на самом деле ,я его придумала сама.Это самое сложное было .На это у меня ушло 8 месяцев . 5.Много читала информации на эту тему,слушала прямые эфиры ,вебинары ,задавала вопросы психологам и бывшим жертвам нарц-абьюза.Получила ответы почти на все вопросы. 6.Стала прислушиваться к себе ,делать для себя приятности .Поначалу это давалось с трудом ,так как ничего не хотелось ,со временем стала замечать,что хочу поесть в таком-то кафе,съездить с подружками на встречу,пройтись по магазинам.Очень полезен в такой период массаж .

Может быть мне повезло с тем,что я вообще не виню себя,потому что я делала для него только хорошее ,вела себя с ним максимально адекватно и по-доброму.Пыталась поговорить с ним ,никогда не унижала его ,всегда была собой .У меня нет ни грамма чувства вины перед ним .

Вот он мразота, конечно

Мразь еща та. За 2 года что только я не слышала и не видела.

Им пофигу обманывают всех и всегда, аферисты, сплетники, крысы ещё те, мне кажется и женщину обманут и ребёнка и бабушку пожилую и ещё хвасиаться этим будут, сколько они народу нае.. ли

У меня последний вариант был .Только в себя приду - удар .Потом хороший… я опять откроюсь и на следующий день снова удар .Как я этого всего раньше не замечала ? Этой цикличности ? 🙈

На какое то время отваливаются и периодически пробивают. Как только найдут лазейку попробуют пингануть. Если там блок их заклинит...) будут чуть ли не каждый час пробивать сняли их с блока или нет. Если не сняли будут выжидать момент, если замены подходящей нет, начнут атаку.

Вот скажите, как это называется?😂

Галина, а если человек после моего ухода вообще никак не появляется(2,5 месяца). Раз написал 12 июня, типа извинился и прощай. И после этого ничего. Ни в соцсетях , нигде. Живем в разных городах. Это утилизировал? Или как?