Вот я примерно сейчас в таком же состоянии. Не могу избавится от мыслей , что у них там все хорошо , а у меня нет:( Хотя вроде уже подотпустило и опять брал ребёнка и заново накатило, ещё и залезла к ней на страничку зачем то🤦
Я никуда не лезу, мой наоборот перестал брать детей, видимо, с кем-то и меня кроет
Алёна
Katrin
Чат! Выручайте❤️🩹
У меня слетел режим. Спала запойно, сейчас просто много сплю, если нет срочных дел, вообще глаза не открываются
Сегодня проснулась в 17:20
Пью золофт 100мг, какое снотворное можно принять что бы сегодня нормально уснуть? С утра работа, проспать нельзя!
Eva
Мамкин пирожочек🤣
На самом деле такой хитрый злобный монстр, а с виду ну просто милаш. Его все обожают кто не знает так близко 😈 А с мамой кстати изначально я думала прекрасные отношения, а потом увидела как он её абьюзит, орут друг на друга дико
Таня
Я никуда не лезу, мой наоборот перестал брать детей, видимо, с кем-то и меня кроет
У меня пока не берет мне норм , я себя перенастраиваю , ничего не знаю про него , ничего не слышу и спокойно. Смотрю видео по 100 раз , что с другой все тоже самое, и я не могу знать как там. Мне подруга говорит ты же не знаешь что там, я вот жила и делала вид что все замечательно , а потом резко пошла и на развод подала , говорит а внутри то пипец был полный
Yi
Ого, подбирали год…
А как вы поняли что подошло/не подошло?
И вообще жизнь изменилась в лучшую сторону. Настроение поднялось, силы появились. Перестала испытывать страх и тревогу. Полюбила дождь, снег. Всегда испытывпла угнетение от них. Просто в определенной зоне мозга перестало коротить электричеством и я ощутила спокойствие ❤️🙏
Таня
Причём я его прям чувствую, прям депрессия начинается и он объявляется в этот день, типа ребёнка возьму, и все откат
Karina
Девочки, мне сегодня сон такой странный приснился, хочу поделиться. Я сплю в кравате и вдруг вижу в темноте, что в комнату зашёл мужчина( по очертаниям) . Я понимаю, что я в квартире вдвоем с котом, закрыты. Мужчина раздевается, это я как бы слышу, темно... Подходит и вместе с одеялом дёргает меня с кровати, но я остаюсь в кровати и не могу пошевелиться , оцепенение и паралич какой-то. Потом чувствую, этот мужчина у меня за спиной лежит уже в кроватке. Я возмущаюсь, а сделать ничего не могу, даже повернуться... Потом все таки через усилие повернулась, никого нет. Проснулась, а я реально лежу в низу кровати! То есть уже наяву это. Что это было 😴
Таня
https://youtu.be/-OdKL8YN5sM
Ещё есть в ютубе белая бабочка нарцисс счастлив где трэш? Мне помогает я его постоянно пересматриваю. Ну и у неё ещё там видео есть
Eva
Такой вроде добрый пирожочек
Добрый пирог этот кинул меня и моих родителей на деньги (больше 800 к), обобрал (квартира, вещи))
Меня под конец отношений (перед тем как я сбежала с голой попой от него) оскорблял, унижал, короче все что там нарцы делают , единственное не бил только (не успел). Слежка была - камеры, контроль соц сетей, звонков, прослушки. Ох много всего
А те кто узнавали что "расстались" говорили ну ты и дура, такого мужика потеряла, он тебя так любил (не помогало даже то что присылала им скрины сообщений где он меня называл "долбоебиной" и писал противоречащие вещи (ты конченая и тупая/ты лучшая женщина и моя любовь).
Псих короче...
Разводом мучил год, не пощадил даже зная что умерли бабушка с дедушкой и у мамы был рак. Плевать было. Звонил папе моему и говорил я тут квартиру продаю ту что была в совместной собственности, так вот пусть Ева переведет мне ещё 50 тысяч на налог, мы все в осадок выпали. Еле заставила папу заблочить его (не понимал кто он и до сих пор не верит что было в отношениях), сказала пусть снова в суды подаёт. Ну вот полтора года прошло - не подал
Yi
https://youtu.be/7eeoshGoShI
Yi
Yana
Katrin
И вообще жизнь изменилась в лучшую сторону. Настроение поднялось, силы появились. Перестала испытывать страх и тревогу. Полюбила дождь, снег. Всегда испытывпла угнетение от них. Просто в определенной зоне мозга перестало коротить электричеством и я ощутила спокойствие ❤️🙏
Значит у меня точно не правильно подобраны ад😁
Eva
Да это точно 😃
Yi
А вы пили в отношениях?
Да! Мне стало впервые плохо в тот момент, когда проявились серьёзные проблемы со здоровьем ребёнка и нарц переполошился и начал меня сливать. Я тогда не понимала, в чем дело. Думала, что я из-за ребёнка. Но спустя время, после выхода, мне полегчало.
Yi
Значит у меня точно не правильно подобраны ад😁
Но мне от него плохо было месяц. Потом резко стало хорошо. Вы пьете 10мг?Отсчитайте месяц, и если не полегчает, идите к врачу. Но препарат в оснрвном всем идёт
Katrin
Чат! Выручайте❤️🩹
У меня слетел режим. Спала запойно, сейчас просто много сплю, если нет срочных дел, вообще глаза не открываются
Сегодня проснулась в 17:20
Пью золофт 100мг, какое снотворное можно принять что бы сегодня нормально уснуть? С утра работа, проспать нельзя!
Надеюсь что кто нибудь тут знает что делать…
Алла писала что мелаксен не подходит
Yi
Чат! Выручайте❤️🩹
У меня слетел режим. Спала запойно, сейчас просто много сплю, если нет срочных дел, вообще глаза не открываются
Сегодня проснулась в 17:20
Пью золофт 100мг, какое снотворное можно принять что бы сегодня нормально уснуть? С утра работа, проспать нельзя!
Феназипам полтаблетки от 0.5, или мелатонин 5мг
Katrin
Сколько дней уже пьете? Динамики нет вообще?
Пила 50мг золофта и 50мг феварина 1,5 месяца, не помогало
Три недели назад скорректировали схему и назначили 100мг золофта
Вот 3 недели почти как на новой схеме и все равно не лучше
Yi
Да, сейчас после выхода мне вообще нормально круглосуточно. Даже с питанием и мо спортом есть силы и настроение разбираться😁🔥
Анжелика
В вашем лице, всем колеблющимся девушкам в чате:
Держите оборону! Иначе это и не знаю, как назвать!
Знающий человек, в свое время, посоветовал мне два варианта: постепенно превратиться в ЕГО ГЛАЗАХ в совершенно не нужное г...😂🤦🏼♀️🤷, чтобы быстрее утилизировали. Либо, мотивировать нежелание общаться-временным перерывом(а этот перерыв растянуть уже на всю свою счастливую жизнь)😉
Нет двух вариантов, так как утилизация может быть со смертью, есть только один путь, игнор и душевное очищение на всю оставшуюся жизнь, и нарц захлебнется от обиды, но это уже его история и нам она не будет интересна, потомучто так много вокруг всего интересного и замечательного
Yi
Пила 50мг золофта и 50мг феварина 1,5 месяца, не помогало
Три недели назад скорректировали схему и назначили 100мг золофта
Вот 3 недели почти как на новой схеме и все равно не лучше
Какие триггеры есть, отношения не завершены? Какие стрессы в текущем моменте? Я пила, кстати ципралекса маленькую дозу, и помогало. Потом доза перестала помогать, я добавила. В итоге пртшла к выводу, что состояние зависит от триггеров. Как триггеры меняются, состояние меняется. Сейчас бывают ухудшения без таблеток, но справляюсь. Тк нет триггеров
Katrin
Какие триггеры есть, отношения не завершены? Какие стрессы в текущем моменте? Я пила, кстати ципралекса маленькую дозу, и помогало. Потом доза перестала помогать, я добавила. В итоге пртшла к выводу, что состояние зависит от триггеров. Как триггеры меняются, состояние меняется. Сейчас бывают ухудшения без таблеток, но справляюсь. Тк нет триггеров
Живу у родителей. Это триггер просто 24/7
К сожалению пока не могу уехать
Katrin
Начала на дпдг ходить, с первого же сеанса ощущаю улучшения
Yi
Живу у родителей. Это триггер просто 24/7
К сожалению пока не могу уехать
Тогда поменяйте врача, или попросите смену на ципралекс. Что врач скажет?! 🙄
Анжелика
Такой вроде добрый пирожочек
А я сообщаю фамилию бывшего, фотки нет) кто познакомится имейте ввиду Глебко Сергей Олегович из Читы, но мотается по всей России за жертвами)) Будте осторожны!)
Yi
Начала на дпдг ходить, с первого же сеанса ощущаю улучшения
Я за эти 5 лет куда только не ходила :кинезиолог😁, массажист🤦♀️, мануалист😁, психотерапевт, невроло, психиатр. На время помогает, потом все по новой. Это зависит не от метода терапии, а от степени воздействия триггеров
Lost
Нет двух вариантов, так как утилизация может быть со смертью, есть только один путь, игнор и душевное очищение на всю оставшуюся жизнь, и нарц захлебнется от обиды, но это уже его история и нам она не будет интересна, потомучто так много вокруг всего интересного и замечательного
Утилизация возможна так же с обретением новой более ресурсной жертвы🤷
Думаю, в моем случае, так и произошло. Затянув период неконтакта, я вышла из отношений.
Yi
Lost
Отличный способ, экологичный🔥
🤝 мне только жаль новую ресурсную, так по-человечески жаль.
Она, возможно, не виновата в том, что ресурсна
Helen
Придурок просит ребенка на выходные. Говорит дай. Пипец ,как будто вещь. А психолог написала не менее 6 часов в неделю без ночевок в папашки ,только в своей кровати. Не знаю как такое преподнести этому бабуину .
Yi
🤝 мне только жаль новую ресурсную, так по-человечески жаль.
Она, возможно, не виновата в том, что ресурсна
У вас по прежнему есть роль жертвы😁🙏. Выходите из нее❤️🙌Плюньте на все, сто связано с ним. И та новая, сама пройдет этот путь. Не думайте о ней
Еnchantress
Девочки , скажите пожалуйста , бывало ли у вас такое , что ваша самооценка, внутренняя уверенность менялась под влиянием таких факторов : настроение, какие-то ситуации , погода 😂
Просто у меня постоянно эти качели - утром , например, чувствуешь себя @хуенной, вечером все- гавном
Не пойму от чего это, может гормоны
Нет. Самооценка у меня стабильная. Даже когда после первого нарца все лицо высыпало, аж одутловатое лицо было, я знала что я красивая, надо только от этих высыпаний избавиться. Что что, а вот папе нарцу я благодарна за свою самооценку. Он мне всегда говорил какая я красивая. Это прям железобетонно у меня теперь такое мнение о себе и оно мне помогает при сложных ситуациях: "я а полной ж..., но зато я красивая 😄" и как то не так грустно уже всё становится 😂. И нарцы ни один, как не старались, не смогли мне внушить что с моей внешностью что-то не так, хотя очень старались и это их прям злило. Поэтому говорите своим детям (особенно девочкам) что они красивые, всю жизнь потом ребёнку это будет помогать.
Eva
А я сообщаю фамилию бывшего, фотки нет) кто познакомится имейте ввиду Глебко Сергей Олегович из Читы, но мотается по всей России за жертвами)) Будте осторожны!)
Этот тоже мотается. Сам из Питера, за мной в Москву ездил. Сейчас не знаю где. Девушка с которой он на фото из Финляндии. Может к ней и уехал. Ему лишь бы поресурснее 😡
Lost
У вас по прежнему есть роль жертвы😁🙏. Выходите из нее❤️🙌Плюньте на все, сто связано с ним. И та новая, сама пройдет этот путь. Не думайте о ней
Что вы, что вы?! Я больше ни ногой! 😉👍😋
Katrin
Я за эти 5 лет куда только не ходила :кинезиолог😁, массажист🤦♀️, мануалист😁, психотерапевт, невроло, психиатр. На время помогает, потом все по новой. Это зависит не от метода терапии, а от степени воздействия триггеров
Не соглашусь с вами. Этот метод как раз прорабатывает триггеры и травмы.
Терапия необходима, особенно при приёме ад!
Массаж, спорт тоже отличное дополнение к терапии, это все помогает восстановиться
И делать то, что душа просит
Не навязанное от родителей/бывшего, а глубоко внутреннее и свое
Yi
Что вы, что вы?! Я больше ни ногой! 😉👍😋
Вы только не обидьтесь🙏. Жертвам обычно жалко всех. Я такая же!! Мне это всегда говорит психолог. Я думаю о других больше, чем о себе! Но я стараюсь измениться🤷♀️🙏. И вы меняйтесь! Думайте о себе
ОIya🕊
https://youtu.be/7eeoshGoShI
Очередное спасибо за видео!!! Мой мозг обработал боль, мне стало все равно. Желаю, что бы все рано или поздно , произнесли эти слова!!!
Yi
Не соглашусь с вами. Этот метод как раз прорабатывает триггеры и травмы.
Терапия необходима, особенно при приёме ад!
Массаж, спорт тоже отличное дополнение к терапии, это все помогает восстановиться
И делать то, что душа просит
Не навязанное от родителей/бывшего, а глубоко внутреннее и свое
Я все это время была в терапии. Но по итогу она была бесполезна, пока я не вышла. Но все индивидуально. У каждой из нас свой путь❤️🙏
Yi
Очередное спасибо за видео!!! Мой мозг обработал боль, мне стало все равно. Желаю, что бы все рано или поздно , произнесли эти слова!!!
Я посмотрела видео, очень полезное☝️🔥👍🙌
Анжелика
Утилизация возможна так же с обретением новой более ресурсной жертвы🤷
Думаю, в моем случае, так и произошло. Затянув период неконтакта, я вышла из отношений.
Психологи говорят, что выход из созависимого состояния проходит быстрее и менее болезнен, когда первая вы его бросаете в блок по всем фронтам, чем когда он, уходит к новой жертве. Причем не забываем, что новые со временем становятся старыми) и нарц ходит по кругу.И если вы не поставили первая эту точку невозврата впервую очередь у себя в голове, ну лучше чтобы он это знал, то скорее всего он вернется, через 3, 4, 5, хоть 10 лет и это будет пепец
Yi
У меня был цепралекс мне подошёл вроде
Да, и еще одной моей знакомой зашел сразу. До этого она пила эглонил и феназипам. Но ципралекс лучше, побочек меньше
Yana
Да, и еще одной моей знакомой зашел сразу. До этого она пила эглонил и феназипам. Но ципралекс лучше, побочек меньше
Да мне его сестра посоветовала ну и врач одобрил но я пила вместе с грандаксином на месяц
Lost
Вы только не обидьтесь🙏. Жертвам обычно жалко всех. Я такая же!! Мне это всегда говорит психолог. Я думаю о других больше, чем о себе! Но я стараюсь измениться🤷♀️🙏. И вы меняйтесь! Думайте о себе
Я не обижаюсь! Всякий в праве выразить свое мнение😉
А то, что жаль, есть такое. Все же люди, все живые. Раз в жизни попала в пустое дно, вместо живого человека, хватит памяти на долго! 😂
Yi
Да мне его сестра посоветовала ну и врач одобрил но я пила вместе с грандаксином на месяц
Я его виесте с фенибутом. Было хреново. Грандаксин помню пила с паксилом. Тревога была жуткая. Для меня грандаксин был слабоват, не помог. Попала в итоге в отделение неврозов
Yana
Психологи говорят, что выход из созависимого состояния проходит быстрее и менее болезнен, когда первая вы его бросаете в блок по всем фронтам, чем когда он, уходит к новой жертве. Причем не забываем, что новые со временем становятся старыми) и нарц ходит по кругу.И если вы не поставили первая эту точку невозврата впервую очередь у себя в голове, ну лучше чтобы он это знал, то скорее всего он вернется, через 3, 4, 5, хоть 10 лет и это будет пепец
Вот золотые слова, а мне всё кажется что если бы я осталась, попила бы таблетосиков и он бы свалил оставив меня и детей в доме
Yi
Я не обижаюсь! Всякий в праве выразить свое мнение😉
А то, что жаль, есть такое. Все же люди, все живые. Раз в жизни попала в пустое дно, вместо живого человека, хватит памяти на долго! 😂
Наверно, я стала жёсткая после этих отношений. Раньше всех жалела и всем помогала. Возможно , это и сыграло роль, что нарца подцепила
Yi
Психологи говорят, что выход из созависимого состояния проходит быстрее и менее болезнен, когда первая вы его бросаете в блок по всем фронтам, чем когда он, уходит к новой жертве. Причем не забываем, что новые со временем становятся старыми) и нарц ходит по кругу.И если вы не поставили первая эту точку невозврата впервую очередь у себя в голове, ну лучше чтобы он это знал, то скорее всего он вернется, через 3, 4, 5, хоть 10 лет и это будет пепец
Согласна с вами!! Легче и быстрее проходит при неконтакте. Тут и таблетки уже не нужны. (мой опыт). Были в контакте, хотя отношений не было, и сидела на таблетках
Lost
Психологи говорят, что выход из созависимого состояния проходит быстрее и менее болезнен, когда первая вы его бросаете в блок по всем фронтам, чем когда он, уходит к новой жертве. Причем не забываем, что новые со временем становятся старыми) и нарц ходит по кругу.И если вы не поставили первая эту точку невозврата впервую очередь у себя в голове, ну лучше чтобы он это знал, то скорее всего он вернется, через 3, 4, 5, хоть 10 лет и это будет пепец
Так и было👌 Неконтакт мотивирует к жизни, даёт время для занятий другими делами, для внимания другим близким и друзьям, а голова цепко подгружает весь негатив, который успела испытать в абьюзе.
Anastasiya
Какой ужас!!!Мой тоже ,если едем на мотоцикле и мне неудобно сидеть,я прошу его ехать помедленнее,а он специально начинает разгоняться и все равно ему ,когда кричу,что сейчас слечу.Или специально на проезжей части меня заговаривает под несущийся самокат сзади,за секунду успела сделать шаг влево,чтобы не убиться.От ужаса я начинала кричать,а он обижался ,говорил,что я вечно кричу и уходил в закат.Говорю,я из-за тебя чуть не умерла,а он-ты все придумываешь и не дрогнет ни одна мышца на лице у него,пиздабол хренов
Нарц тоже разгонялся на машине постоянно !! Говорил ,что ловит так адреналин ! Я жутко боялась .. все время ругалась с ним на эту тему ! Мы попали в сильную аварию с ним ! Все целы ! Но он переживал сильно за свою машину ! При этом обронил такую фразу .. я всегда боялся больше машину разбить , чем человека зацепить... вот хоть стой, хоть падай от таких слов .. дно!!!! Все время говорил - не сдох и ладно ! Все же норм , что ты начинаешь ! Я 💯 раз говорила , что мне дискомфортно , но его это мало волновало, он просто улыбался !!! И его глаза начинали блестеть .. жуть .. когда тачку разбил , стал играть в игры на телефон ещё чаще , пытаясь там найти адреналин !! А ещё .. стыдно сказать .. ловил адреналин от того , что ходил на работе по большому и не смывал специально !!! Типо по приколу !!!! Ржал !!! Как будто гордился собой ! Я говорю , а если узнают .. что будет ?! Ты прикинь какой позор?! Не скрою .. мне было иногда даже смешно от его рассказов , так как он харизматичный и преподносил все эту дичь с юмором ! Я воспринимала как стендап его рассказы даже на стадии сахара .. это чуть позже я начала показывать ему своё фи ... когда морок спал и когда его шутки стали все более ужасающими !!он сказал, что его никогда не поймают !я говорю , что уборщицы скинуться на камеры и тебя заснимут, хоть это и незаконно! Вот что за радость от такой пакости ?!! В нем прям жизнь что ли появляется ... когда он гадость сделает и кайфует ...
Katrin
Я все это время была в терапии. Но по итогу она была бесполезна, пока я не вышла. Но все индивидуально. У каждой из нас свой путь❤️🙏
Я тоже понимаю, что пока не съеду из родительского дома, жить нормально не начну
И психолог так же говорит, слава богу я хотя бы с бывшим уже разобралась и похер на него стало! Иногда, конечно, накроет скучание или мысли какой он скотина, но это такие редкие вспышки. Голова вообще другим занята))
Olga
Yi
Я тоже понимаю, что пока не съеду из родительского дома, жить нормально не начну
И психолог так же говорит, слава богу я хотя бы с бывшим уже разобралась и похер на него стало! Иногда, конечно, накроет скучание или мысли какой он скотина, но это такие редкие вспышки. Голова вообще другим занята))
Вы молодец, что работаете с психологом, и кроме жтого, у вас большое осознание уже. Значит, скоро вам очень полегчает 🔥👍❤️
Olga
Щас пришлю
Olga
Нет не он но прям близнец
Yi
Katrin
Вы молодец, что работаете с психологом, и кроме жтого, у вас большое осознание уже. Значит, скоро вам очень полегчает 🔥👍❤️
Спасибо, Юлия! Помню всё ваше внимание и поддержку❤️🩹
Yi
Спасибо, Юлия! Помню всё ваше внимание и поддержку❤️🩹
Спасибо вам, вы очень внимательная и деликатная🙌❤️
Olga
Olga
53 года представьте
Olga
А я как старуха стала в 45