Злость вас съест, если вы не будете ее выражать. Привет, онкология))) это подавленная обида

Ну если вам изменяли, неужели у вас не было злости к любовнице? Ну ладно если её не видно не слышно. А если бы она спала на вашей кровати и надевала ваш халат? Пока вас нет дома? Или как мне сама баба очередная написала типа это она главная тут!!!! Она решила что я должна ЗНАТЬ О НЕЙ! ТОГДА ЧТО?

А как её выражать ? Эту злость и подавленную обиду? Ему я не вижу больше смысла что-то говорить, видеть его не хочу и слышать ничего о нём. Внутр меня такое говнище сидит. Я проговариваю это с подругой и с мамой, а они пугаться начинают меня, реально. Впереди походу война за раздел...а я на сегодняшний день думаю, да пусть подавится, переживу, главное не тревожить меня и дать мне спокойно прийти в себя. КАК ВЫРАЖАТЬ СВОЮ ЗЛОСТЬ И ОБИДУ????? Хотя бы в двух словах, плиз Наталья🙌!

Была бы. Но я имею большой опыт терапии и точно знаю, что с этим гневом делать - направлять его на виновника. Я могу эмоционировать, но когнитивно я способна определить, что предъявляя претензии посторонней тете я инфантильно вышла из берегов. С этим я бы и работала.

Девочки, а самой можно стать нарциссом за годы жизни с ним?

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Или это все я сама такая была всегда, просто проявилось?

Тетя так то на ваши ресурсы покушалась

Можете одна представлять его и материть )))

Про гормоны 1000% сбой. У меня цикл нарушился , я набрала вес, но не то чтобы сильно, но! Я вся была отекшая, знаете девочки как в пмс... вы поймёте. И это как раз когда я, замолчала, я была так вымотана перестала лазить искать баб этих, но внутри я понимала что снова кто то есть ... но я была уже не в силах...

Вот это мнение, что эмоции это плохо, что они могут поглотить, убить и так далее, приводят к тому, что люди боятся их проживать. После выхода жертва может плакать каждый день несколько месяцев и это нормально. Гнев может быть такой, что человек боится пойти и поубивать всех. Это все нормально, тело освобождает все, что складировало и подавляло многие годы. Выбрасывает много, в концентрированном виде и в сжатые сроки . А иначе никак, особенно плохо антидепрессанты, все завязки и блоки останутся и с ними привязка к нарциссу

Девочки, а самой можно стать нарциссом за годы жизни с ним?

Кортизол вызывает отеки сразу

Кортизол вызывает отеки сразу

Оооо. У меня страшенные отёки были в первый год после разрыва.

Вокруг кучааа СВОБОДНЫХ мужиков просто мечтающих о сексе без обязательств! Нахера впутываться в грязь с женатым?!!!!!!!!

А сталкивался ли кто-то с таким, что после разрыва притупляются эмоции, ощущения? Ни слез, ни ненависти, ни радости, как-будто потеряна способность чувствовать? Что с этим делать?

Было крупное исследование, что за два года до постановки диагноза у человека было потрясение, крах надежд. Он терял смысл жизни или свою ценность. Пошёл сбой. Мне кажется, что нарциссическое Ты никто и запускает программу самоуничтожения. Ещё при постоянном абьюзе клетки иммунитета направлены на восстановление нервных клеток, а клетки с дефектом могут пропустить.

А сталкивался ли кто-то с таким, что после разрыва притупляются эмоции, ощущения? Ни слез, ни ненависти, ни радости, как-будто потеряна способность чувствовать? Что с этим делать?

Ваши слова меня навеяли на размышление. Почему жертва нарцисса начинает в это «ты никто» так верить и увядать? Потому что для неё он как значимый взрослый для ребёнка. Я своего бм воспринимала как человека, закрывшего мои детские дефициты в любви. А по итогу, когда такой значимый человек обесценивает, запускается программа саморазрушения

Год заморожены эмоции примерно, это гормональная система восстанавливается. Это нормально. Напишу подробно

Может это генетика ещё. Родственная линия?

А сталкивался ли кто-то с таким, что после разрыва притупляются эмоции, ощущения? Ни слез, ни ненависти, ни радости, как-будто потеряна способность чувствовать? Что с этим делать?

Спасибо, буду ждать. Хочется выразить эмоции, но я их не чувствую 😔

У вас такое состояние спустя какое время?я вот по себе могу сказать , первый месяц я не могла дышать у меня в груди был зажим и я просто плакала круглосуточно! Потом спустя ещё месяц у меня началась эйфория! Я гуляла выпивала , веселились думаю да пошёл ты чмо, я такая красотка, ваще пох. Прям была на подъёме! А потом..... месяцев пять я была в полном забвении.... депрессия ... и вот ещё спустя полгода мне уже горааааааздо легче

А сталкивался ли кто-то с таким, что после разрыва притупляются эмоции, ощущения? Ни слез, ни ненависти, ни радости, как-будто потеряна способность чувствовать? Что с этим делать?

Я даже бизнес собралась открывать ! У меня было столько идей и всего , а потом бац и резко стало плохо

Обычно первые 4-5 месяцев выплеск боли и гнева, потом психика уходит в спящий режим

Спасибо, буду ждать. Хочется выразить эмоции, но я их не чувствую 😔

Мне помогло изучение этапов после потери, расставания. Это помогает понимая,что будет и отрицание, и торг, и гнев и вина и тд. И самое главное как себе помогать проживать эти чувства. И ещё длительность этого процесса зависит от того, насколько глубоко проживаются все эти чувства

А как быть, если не закрылось и не завершено..? Он умер. А во мне всё осталось. Вся грязь, которая не выговорена?

«Вы не сочувствуете детям германии?» - сочувствую - а почему не подадите - не хочу)) и судьба, и может, и мы бы сделали иначе, и даже «мы так не стали бы». А ей ТАК хочется. Имеет право.

У вас такое состояние спустя какое время?я вот по себе могу сказать , первый месяц я не могла дышать у меня в груди был зажим и я просто плакала круглосуточно! Потом спустя ещё месяц у меня началась эйфория! Я гуляла выпивала , веселились думаю да пошёл ты чмо, я такая красотка, ваще пох. Прям была на подъёме! А потом..... месяцев пять я была в полном забвении.... депрессия ... и вот ещё спустя полгода мне уже горааааааздо легче

Мне помогло изучение этапов после потери, расставания. Это помогает понимая,что будет и отрицание, и торг, и гнев и вина и тд. И самое главное как себе помогать проживать эти чувства. И ещё длительность этого процесса зависит от того, насколько глубоко проживаются все эти чувства

Ссылки на других психологов кидайте в личку

На фоне изучения темы НРЛ поняла, что еще и подруга нарцисска и разочарование такое добавилось. Грустно😔

Да, там позади опасность и начинает подсознание перестраивать все, личность новую, поэтому нет ни на что ни сил ни желания. Очень энергозатратно. И человек уходит в одиночество неосознанно

А сталкивался ли кто-то с таким, что после разрыва притупляются эмоции, ощущения? Ни слез, ни ненависти, ни радости, как-будто потеряна способность чувствовать? Что с этим делать?

Желание, чтоб он сдох и страдал-это какая эмоция? Спасибо за полезные советы🙌. Пишу( отпускает), плачу( редко уже), не кричу( негде), в спортзал не хожу и физически себя не изматываю ( нет пока что ни сил, ни желания). Настраиваю себя на то, что это пройдёт, что надо пережить. И тут же задумываюсь : а куда они уходят-то ...все эти злые эмоции

Желание, чтоб он сдох и страдал-это какая эмоция? Спасибо за полезные советы🙌. Пишу( отпускает), плачу( редко уже), не кричу( негде), в спортзал не хожу и физически себя не изматываю ( нет пока что ни сил, ни желания). Настраиваю себя на то, что это пройдёт, что надо пережить. И тут же задумываюсь : а куда они уходят-то ...все эти злые эмоции

Именно так и думает. А потом огребает и не понимает за что

Скорее чувство Ненависть Злость Ярость Не знаю есть ли такое чувство : жажда мести

Всё это сейчас во мне . Молюсь🙏

Нормальная психика Я давно хотела написать об этом, потому что увидела в этом вопросе пробел и очень много заблуждений. Как и нарциссы, люди с нормальной психикой очень похожи. Я не говорю про идеальных людей, у всех есть недостатки, но можно жить с любым человеком, если ты его любишь. С человеком без нрл можно договориться, можно пойти к семейному психологу или можно выстроить своё общение так, что его негативные стороны не будут влиять на вашу жизнь. С нарциссами нельзя сделать ничего, они достанут вас, даже если вы будете закрывать глаза на все их выходки, они никогда не дадут вам жить спокойно рядом, пока могут хоть на что-то в вашей жизни повлиять. Более того, вы сами будете меняться ровно в ту сторону, в которую вас пытался загнать нарцисс, приобретая те качества, в которых он вас обвиняет. Своими идиотскими обвинениями он вас просто зомбирует. У вас не будет проблем с нормальным партнёром похожих на эти, высосанные из пальца нарциссом, который умирает от скуки в стабильности. Человек стремится к стабильности, это наполняет его счастьем, не потрясения, а спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Нормальные мужчины не изменяют, я не про те пары, где все умерло давно, и там люди просто расходятся. Я повторяю ещё раз, это заблуждение, что все мужчины изменяют. Если уж на то пошло, то нарциссы, и мужчины и женщины, изменяют одинаково, то есть почти все, остальной маленький процент триангулирует другими вещами или полностью равнодушен к сексу. Я бы даже предположила, что нарцисски изменяют чаще, потому что мужчину могут сдерживать физиологические проблемы, естественные для нарциссов в среднем возрасте, а женщину не останавливает даже фригидность, тоже очень частая среди нарциссок. Многие, выходя из отношений с нарциссом, боятся повторения этих проблем, но нормальные люди хотят примерно одинаковых вещей: дом, достаток, гармонию, спокойные вечера, хороший секс с постоянным партнёром, крепкую семью и уверенность в завтрашнем дне. Не убегают от этих вещей, а наоборот. Там, где нарцисс маялся и сходил с ума, другой будет счастлив и уверен что ему крупно повезло. Если хоть один из пары обладает дипломатией, то любой конфликт в этой семье с лёгкостью решается. #психопаты #психопат #психопатия #психолог #психология #новыекрылья #психологонлайн #жертвынасилия #жертва #домашнеенасилие #насилиевсемье #социопат #темнаятриада #пограничноерасстройстволичности #нарцисс #нарциссизм #нарциссы #нарциссическоерасстройстволичности #мужчинапсихопат #мужчинанарцисс #абьюзер #абьюзивныеотношения #абьюз #абьюзеры #развод #газлайтинг #женщинанарцисс

А никуда не уходят, остаются с вами, поэтому и проблемы со здоровьем могут начаться и сил не на что нет. У меня инсультом закончилось, дотерпелась. Зато сейчас все хорошо: плачу, смеюсь, ругаюсь матом… ни в чем себе не отказываю. В чтоб он сдох называется радость и удовольствие👍

Обычно первые 4-5 месяцев выплеск боли и гнева, потом психика уходит в спящий режим

Точно. У меня не только психика ушла через пол года в спящий режим, а я сама следующие пол года сплю как никогда! Уже не знаю когда высплюсь

Вся история разрушения личности - это подавление гнева и интеллигентное реагирование на выходки хитрых агрессивных обезьян. Если бы в первый раз когда нарцисс повернул башку на улице в сторону женщины, жертва жестко отреагировала, то история там бы и закончилась. Нарцисс слился а у жертвы была бы совсем другая счастливая жизнь

Я в первые 3 месяца спала постоянно и днём и ночью, не могла выспаться, а сейчас только ночью. Тоже удивлена была.

Я первые месяцы не могла находится,на месте. Километры наматывала десятками наверное, плюс тренажёрный зал. Страшно было, не могла ни сидеть ни лежать.

Я первые месяцы не могла находится,на месте. Километры наматывала десятками наверное, плюс тренажёрный зал. Страшно было, не могла ни сидеть ни лежать.

Я первые месяцы не могла находится,на месте. Километры наматывала десятками наверное, плюс тренажёрный зал. Страшно было, не могла ни сидеть ни лежать.

Я первые месяцы не могла находится,на месте. Километры наматывала десятками наверное, плюс тренажёрный зал. Страшно было, не могла ни сидеть ни лежать.

Когда эта последняя овца появилась, у меня запуталась на шее в узлы цепочка, и браслет мой любимый все в узлах! Пишут что это порчи сглазы

А как быть, если не закрылось и не завершено..? Он умер. А во мне всё осталось. Вся грязь, которая не выговорена?

«Вы не сочувствуете детям германии?» - сочувствую - а почему не подадите - не хочу)) и судьба, и может, и мы бы сделали иначе, и даже «мы так не стали бы». А ей ТАК хочется. Имеет право.

Около 6 мес., сначала вроде более-менее было, а потом раз и все)

Обычно целая толпа рядом окопалась )))

Я два года в тяжелейшей депрессии пролежала, думала умерла. Ничего не чувствовала кроме страха и бесконечной тревоги.