Katerina
Да жалко этих новых девочек. Хотя дурой надо быть, чтобы не насторожиться, когда бывшую г*вном поливают и винят во всем 🤡 вот сейчас я полный Тиндер таких парней вижу
Да. Мой каких только гадостей про свою бывшую жену не говорил. И знала же, что плохой это признак, но все равно глаза закрыла, потому что идеальным казался
Elena
Да у меня также. Вроде какое-то время чувствую себя нормально, а потом как накроет со всей силы и не знаешь, что делать, чтобы успокоится. Иногда триггеры очевидные: в виде фраз, вещей или мест, где гуляли, а иногда само собой накатывает, хотя стараюсь по возможности не думать, отвлекаться
Есть прямые триггеры : вещи, фото, места, люди, музыка. Есть не очень явные : эмоциональное состояние, привычка к циклу абьюза. В терапии зависимостей есть правило, которое позволяет минимизировать срывы: не быть голодным, уставшим, злым, одинноким, эмоциональная зависимость от абьюзера также подчиняется этому правилу, + вы были в цикле абьюза, значит с определённой очередностью временной может накрывать, просто потому, что привыкли, что, например, у вас скандал с ним раз в две недели. Вот в предполагаемую дату может триггерить.
Elena
Ойфсё 🤣талантище🔥
Elena
Так он потом и написал, что ждал два года пока я поменяюсь, но не дождался
Мама ему не рассказывала, что взрослые люди не меняются🤔 ну не дебил ли, чувство вины в догоночку навесил, сам как король - солнце - без пятен
Полина
Вы его проекция, он не вам больно делает, а себе в вашем лице. И тем, кого нарц обвиняли, в том, чего не было задумайтесь, то в чем он вас обвинял это он сам и делал
Золотые слова) я свалила как раз после того как поняла что его бред не имеет отношения ко мне, зная его я поняла что он о себе говорит но это мне приписывает и когда я попыталась ему это доказать он стал лить грязь на мою семью
Katerina
Есть прямые триггеры : вещи, фото, места, люди, музыка. Есть не очень явные : эмоциональное состояние, привычка к циклу абьюза. В терапии зависимостей есть правило, которое позволяет минимизировать срывы: не быть голодным, уставшим, злым, одинноким, эмоциональная зависимость от абьюзера также подчиняется этому правилу, + вы были в цикле абьюза, значит с определённой очередностью временной может накрывать, просто потому, что привыкли, что, например, у вас скандал с ним раз в две недели. Вот в предполагаемую дату может триггерить.
Я была в цикле абъюза с мужем долгое время, пока не узнала про абъюз и потом только начала понимать, что к чему. Разошлась с ним и после думала, что ко мне теперь на хромой кобыле не подъедешь и я все про это знаю. А через две недели явился ОН, который все понимал, принимал, делал кучу комплиментов, секс просто шикарный, сразу планы на будущее. И я после мужа растаяла, потому что с ним все было все было наоборот. В итоге оказалась, что я с разбегу после отношений с обычным абьюзером, вляпалась в нарцисса. Но все закончилось на стадии обольщения. Он обдал холодным душем и сейчас пропал на 1,5 месяца. Вот этих качелей с обесцениванием с ним я не прошла, но от этого не легче
Elena
Но я отвечала на вопрос : почему может триггерить и кидать в откаты вроде бы на ровном месте
Katerina
Надеюсь, это последний арбузер и нарц в вашей жизни
Ох…спасибо большое! Я тоже на это надеюсь 🤞🏻
Alana
А у кого есть Хэппи-энды, поделитесь))) я год назад сбежала от нарца. Пришлось оставить общее дело ему. Но создала новый проект. И нормально живу и работаю) а тогда я все тянула на себе и была кругом плохая, виноватая и непрофессиональная...)) А как ушла - тот проект скис.
Alana
Единственное - мне кажется, я разучилась влюбляться. Вот думаю, вернётся ли эта способность ко мне или нет)
Katerina
Единственное - мне кажется, я разучилась влюбляться. Вот думаю, вернётся ли эта способность ко мне или нет)
Читала, что после отношений с нарцем, все остальные ухаживания и отношения кажутся какими-то блеклыми
Маргарита
Читала, что после отношений с нарцем, все остальные ухаживания и отношения кажутся какими-то блеклыми
Смотря после какого нарца. Первый муж у меня хоть и нарц был но вообще особо не ухаживал а вот второе г...было королем сахарных шоу. Его действительно в этом сложно переплюнуть
Katerina
Смотря после какого нарца. Первый муж у меня хоть и нарц был но вообще особо не ухаживал а вот второе г...было королем сахарных шоу. Его действительно в этом сложно переплюнуть
Да, тут скорее про сахарное шоу. Оно действительно впечатляет и надолго. У меня вот потом появился какой-то страх что ли, что таких ярких романтичных отношений, какие нарцы выдают вначале, больше никогда не будет, потому что нормальные люди так не умеют))
Галина
Давайте немного внесу дополнительной информации. Есть некоторые отличия между нрл и просто абьюзером, мудаком, бабником, алкашом и деградантом. Явные признаки нрл: 1 трансляция собственной уникальности(причём неважно говорит он "я самый плохой" или "я самый крутой" ключевой момент в том, что он выделяет себя из общей массы. 2 проблемы со сном, редкий прерывистый сон, сон в разное время суток опять же прерывистый, быстрое включение в состояние бодрствования. 3 частая смена круга общения, вчера он засирает человека последними словами, а завтра этот человек становится его супердругом, ну и соответственно наоборот. 4 Отсутствует критическое мышление. Они не могут воспроизвести последовательно итог своих действий в будущем времени. Другими словами он не осознает что он будет выглядеть глупцом или подлецом,он считает что все делает верно. Они иногда искренне недоумевают, почему жертва их кинула. 5 со всеми в отношениях не только с жертвой включается режим "ближе - дальше" 6 патологическое враньё. Причём они в каком то моменте искренне верят, в то, что говорят 7 Провалы во времени. Ощущение времени и пространства это часть критического мышления, соответственно их мозг не в состоянии грамотно обработать эту инфу. 8 Патологическое чувство контроля, кстати вот поэтому они не могут нормально спать. Ввиду их недоверия ко всему и ко всем. Это самая болевая точка в психике нарца. 9 Нужда в постоянной оценке со стороны окружения, они любители собирать вокруг себя хоровод, который периодически поёт нарцу хвалебные оды)) 10. Схематичное или как его ещё называют шаблонное поведение (сюда относятся те самые 4 фазы, сахарное шоу, ледяной душ и т. д. Так же сюда относятся пинги. Всё остальное это оболочка характера, кто говорит, что они не могут извиняться - могут ещё как могут, помогать могут, работать могут, бухать, обзывать, извращаться тоже могут))
Маргарита
Да, тут скорее про сахарное шоу. Оно действительно впечатляет и надолго. У меня вот потом появился какой-то страх что ли, что таких ярких романтичных отношений, какие нарцы выдают вначале, больше никогда не будет, потому что нормальные люди так не умеют))
Тоже было такое...уж очень старался паразит но обьяктивно я понимаю что все это было не искренне с его стороны. Сейчас уже считаю что фиг с ними букетами,ресторанами,параходами- главное чтобы человек был здоровым. Пусть не с такими яркими поступками но чтобы можно было ножа в спину не опасаться
Alana
Да, тут скорее про сахарное шоу. Оно действительно впечатляет и надолго. У меня вот потом появился какой-то страх что ли, что таких ярких романтичных отношений, какие нарцы выдают вначале, больше никогда не будет, потому что нормальные люди так не умеют))
Да, шоу было! А сейчас аналогичное шоу с новой женой) та влюблена по самые помидоры и умирает от счастья. Союз основан на том, какая я плохая и не понимающая. Он поет, она подпевает))Иногда мне кажется, что соцсети они ведут лично для меня! А я настойчиво их не смотрю. Просто друзья иногда рассказывали. Попросила этого не делать)
Katerina
А мой наоборот в социальных сетях весь такой одинокий, ни одной фотки с противоположным полом. Видать, чтобы сразу несколько «жертв» параллельно вести и чтобы никто про друг друга не догадывался
Katerina
У меня оно по этому и не выкладывал раньше ничего...по этому я и удивилась. Но видимо уж очень хотел меня задеть.
Да, скорей всего. Вы, наверно, не слишком сильно для него «страдали». Захотелось ударить побольнее
Alana
Ну она, к сожалению, ещё возможно не понимает, какая ее участь ждёт потом
Она убеждена, что я дура и злодейка, как я была убеждена, что жена до меня была такой)) все циклично))
Alana
Да)
LyboV
Давайте немного внесу дополнительной информации. Есть некоторые отличия между нрл и просто абьюзером, мудаком, бабником, алкашом и деградантом. Явные признаки нрл: 1 трансляция собственной уникальности(причём неважно говорит он "я самый плохой" или "я самый крутой" ключевой момент в том, что он выделяет себя из общей массы. 2 проблемы со сном, редкий прерывистый сон, сон в разное время суток опять же прерывистый, быстрое включение в состояние бодрствования. 3 частая смена круга общения, вчера он засирает человека последними словами, а завтра этот человек становится его супердругом, ну и соответственно наоборот. 4 Отсутствует критическое мышление. Они не могут воспроизвести последовательно итог своих действий в будущем времени. Другими словами он не осознает что он будет выглядеть глупцом или подлецом,он считает что все делает верно. Они иногда искренне недоумевают, почему жертва их кинула. 5 со всеми в отношениях не только с жертвой включается режим "ближе - дальше" 6 патологическое враньё. Причём они в каком то моменте искренне верят, в то, что говорят 7 Провалы во времени. Ощущение времени и пространства это часть критического мышления, соответственно их мозг не в состоянии грамотно обработать эту инфу. 8 Патологическое чувство контроля, кстати вот поэтому они не могут нормально спать. Ввиду их недоверия ко всему и ко всем. Это самая болевая точка в психике нарца. 9 Нужда в постоянной оценке со стороны окружения, они любители собирать вокруг себя хоровод, который периодически поёт нарцу хвалебные оды)) 10. Схематичное или как его ещё называют шаблонное поведение (сюда относятся те самые 4 фазы, сахарное шоу, ледяной душ и т. д. Так же сюда относятся пинги. Всё остальное это оболочка характера, кто говорит, что они не могут извиняться - могут ещё как могут, помогать могут, работать могут, бухать, обзывать, извращаться тоже могут))
По всем пунктам 100 % совпадение. Аж прртивно.
Katerina
Она убеждена, что я дура и злодейка, как я была убеждена, что жена до меня была такой)) все циклично))
Да) они хорошо умеют в этом убеждать, что бывшая неадекватная, превознося до небес при этом тебя и рассказывая, какая ты идеальная и как ему повезло
Alana
🤗
Наталия Герус
Я тоже на 50% . У нас мини-диаспора в чате )
Татьяна
Давайте немного внесу дополнительной информации. Есть некоторые отличия между нрл и просто абьюзером, мудаком, бабником, алкашом и деградантом. Явные признаки нрл: 1 трансляция собственной уникальности(причём неважно говорит он "я самый плохой" или "я самый крутой" ключевой момент в том, что он выделяет себя из общей массы. 2 проблемы со сном, редкий прерывистый сон, сон в разное время суток опять же прерывистый, быстрое включение в состояние бодрствования. 3 частая смена круга общения, вчера он засирает человека последними словами, а завтра этот человек становится его супердругом, ну и соответственно наоборот. 4 Отсутствует критическое мышление. Они не могут воспроизвести последовательно итог своих действий в будущем времени. Другими словами он не осознает что он будет выглядеть глупцом или подлецом,он считает что все делает верно. Они иногда искренне недоумевают, почему жертва их кинула. 5 со всеми в отношениях не только с жертвой включается режим "ближе - дальше" 6 патологическое враньё. Причём они в каком то моменте искренне верят, в то, что говорят 7 Провалы во времени. Ощущение времени и пространства это часть критического мышления, соответственно их мозг не в состоянии грамотно обработать эту инфу. 8 Патологическое чувство контроля, кстати вот поэтому они не могут нормально спать. Ввиду их недоверия ко всему и ко всем. Это самая болевая точка в психике нарца. 9 Нужда в постоянной оценке со стороны окружения, они любители собирать вокруг себя хоровод, который периодически поёт нарцу хвалебные оды)) 10. Схематичное или как его ещё называют шаблонное поведение (сюда относятся те самые 4 фазы, сахарное шоу, ледяной душ и т. д. Так же сюда относятся пинги. Всё остальное это оболочка характера, кто говорит, что они не могут извиняться - могут ещё как могут, помогать могут, работать могут, бухать, обзывать, извращаться тоже могут))
Описание бывшего💯
Katerina
Ой, девочки, со дней стороны это плохо, что мы тут по такой теме все собрались, а с другой стороны, так хорошо, что все вы есть. Как-то легче становится, когда понимаешь, что ты не одна такая и что твои эмоции - это нормально. А то я недавно от своей подруги услышала фразу: «я не понимаю, почему ты так страдаешь, я в таких ситуациях просто разворачиваюсь и забиваю на человека» короче, обесценила, как могла))
Галина
👍👍👍
Katerina
Да. Есть, конечно, и те кто понимает, принимает и поддерживает и это действительно очень помогает, но они не всегда рядом. Но вот когда сталкиваешься с подобным обесцениванием своих чувств-это выбивает из колеи
Natali
Вот именно, что родственники и подруги так и скажут - сама дура.. Куда залезла? Куда смотрела?
Natali
Так ещё сумел так сделать, что и родственники и подруги ушли на второй план.. На первом- он один
Natali
Я вчера тут спрашивала- как сделать первый шаг на разрыв? Как говорится, все что не делается - к лучшему.. И первый шаг уже сделан сегодня рано утром после его ночной пьянки... А я на работе в ночь была ...
Полина
Девочки мы заметили и обсудили общую закономерность - нарцисс не дает отдыхать. А сегодня я вспомнил книгу Тимоти Лири "Технологии изменения сознания в деструктивных сектах". Там же тоже, чтобы человек был внушаем ему не дают отдыхать, изматывают полностью. Почитайте эту книгу. Это личные были секты для нас, все приемы оттуда. Я в состоянии измотанности такой и хронической усталости, стресса заняла ему деньги. И сейчас он наслаждается тем, что не отдает, а у меня 2 работы и я очень устала. Я просила его о помощи, но понимаю, что это не к нему, что я должна еще больше страдать.
Полина
Полина
Это Тимоти Лири - Технологии изменения сознания в деструктивных сектах
Полина
Они реально меняют нам сознание, я ушла от него и понимаю что была реально как под гипнозам, а использовал он приемы из этой книги
Полина
Сейчас я как другой человек вообще
Полина
И я чувствую что все мои планы мести реально укрепляют его только, даже если я сделаю что хочу во вред ему, у него от этого добавятся силы.
Полина
Я же сама его вытащила из дерьма (наркоты, солей) , выходила, оживила и теперь оно существует за счёт моей энергии. Своей прошлой девахе он отдал мой проект и научил с ним работать, я капец убиваласт, она за счёт него неплохую карьеру сделала. А я после неё восстановила этого п*дараса из мертвых и капец как расскаиваюсь( я ощущаю как сильно он желает мне зла, все его презрение и ненависть. И хочу найти эзотерика какого-нибудь, чтобы просто скинул паразита с меня. Я постоянно ощущаю его негатив на себя
Маргарита
Я же сама его вытащила из дерьма (наркоты, солей) , выходила, оживила и теперь оно существует за счёт моей энергии. Своей прошлой девахе он отдал мой проект и научил с ним работать, я капец убиваласт, она за счёт него неплохую карьеру сделала. А я после неё восстановила этого п*дараса из мертвых и капец как расскаиваюсь( я ощущаю как сильно он желает мне зла, все его презрение и ненависть. И хочу найти эзотерика какого-нибудь, чтобы просто скинул паразита с меня. Я постоянно ощущаю его негатив на себя
Блин да...как это все мерзко и подло. Я тоже жалею очень о своих в него вложениях. До меня он особо нахер никому был не нужен, его даже проститутки посылали...за 3 года я из средненького чма живущего с мамой слепила из него нормального, успешного мужика. Он сам мне как то пьяный сказал " ненавижу тебя за то что я тебе что то должен " конечно я это все и для себя делала в том числе но я ему ппц как облегчила задачу в поисках нового ресурса. Сейчас он даже со своим ако- нарко- ожирением на расхват. Есть статус,деньги с мамой больше не живет. Вообщем молодец Рита! Сделала доброе дело!🤦🏻‍♀️
Полина
В том то и прикол( что это на проект, сложилась блин, потому что один удачный был, а с другим его на*бали( но больше никогда
Маргарита
Вот тоже самое((( и ощущение это негатива за спиной
Я тоже чувствую что ненавидет...за то что ушла,не стала унижаться, что предпочла отказаться от комфортной жизни ,только бы не быть с ним. Уверена если бы я умерла реально был бы рад
Маргарита
Не знаю Татьян, пока оно цветет и пахнет и ресурс есть - на вид он всем доволен. Хотя зная это больное чмо он никогда всем даволен не бывает. По сути он тупо купил себе ресурс.
Маргарита
Единственное что я думаю что его по здоровью скоро бахнет. Образ жизни ужасный.
Полина
Не знаю Татьян, пока оно цветет и пахнет и ресурс есть - на вид он всем доволен. Хотя зная это больное чмо он никогда всем даволен не бывает. По сути он тупо купил себе ресурс.
Да когда он был с той девицей 2 года, я думала что она такая правильная ведическая дева вдохновляющая и с ней он реально расцветет - а вернулся еще большим чмом и нарком. Я и сейчас даю ему 2-2,5 года до дна. Но вот этот первый год самый тяжелый сейчас, так как он реально получил энергию из за того что обьебал меня по полной и кормит ей еще свою девицу.
Полина
Это солевой наркоман, он каким то чудом жив здоров и у него все норм и это чудо я
Ira
Девочки, не знаю, может я много думаю о этом мудаке, но сегодня он и его мать 💩💩 мне приснились, я в их квартире, с ними был норм адекватный разговор, но в комнате на полу как потоп, огромная лужа) Я просыпаюсь, а у меня в туалете потоп😅 труба или что-то протекает пздц сон в руку
Маргарита
Да когда он был с той девицей 2 года, я думала что она такая правильная ведическая дева вдохновляющая и с ней он реально расцветет - а вернулся еще большим чмом и нарком. Я и сейчас даю ему 2-2,5 года до дна. Но вот этот первый год самый тяжелый сейчас, так как он реально получил энергию из за того что обьебал меня по полной и кормит ей еще свою девицу.
Тоже самое! До сих пор его прет на моей энергии...я прямо чувствую что ему хорошо потому как мне не очень! Не знаю дойдёт ли он до дна, но я очень на это надеюсь! Единственное что его держит на плаву это его бизнес. Он понимает что если он его просрет ему кранты. Без денег он никогда никого уже не найдёт.
Ira
Да правда, они и так крови выпили) теперь восстанавливаемся
Маргарита
Он у вас тоже с зависимостью. Он с ней заскучает. Вы его не кормите. От скуки вернется к зависимости. Если никто ему не поможет, он он сдохнет. Наркотики это наркотики, конец однин
Вот честно, прости господи плакать не буду! Мир без таких упырей станет только чище...вообще у него отец судя по рассказам тоже был оно. Умер в 40 с чем-то от алкоголизма, так что это еще видимо гинетика.
Маргарита
У моей матери тоже был любовник психапат. На протежение 10 лет отношений с ней он 3 раза женился и не разу не на ней. После каждого развода бежал к ней с воплями " прости, ошибочка вышла ,только тебя люблю!" И она каждый раз прощала. Итог - смерть от онкологии. Он когда узнал только сразу слился...не помог не деньгами и на похороны даже не пришёл
Маргарита
Да есть такое. Этот тоже искренне верит что даже если конец света будет, все умрут а он один останется
Маргарита
Да...это прямо звоночек...как и сумасшедшая бывшая
Маргарита
Я тоже так думаю
Маргарита
Да никакая вы не абьюзерша. У вас зависимость. Он это знает и специально мучает вас этими блоками
Маргарита
🤗
Галина
Да нарцы блочат, это способ контроля над ситуацией. Не звоните ему.не роняйте себя ниже плинтуса.нельзя так!!! Вам же плохо, неспокойно, обидно, что вы в блоке, так вот, когда вы блочите нарца, прям наглухую блочите, исчезаете из под его контроля, у него начинается дикая ломка, его крючит, ломает. Он места себе не находит. Те, кто заблочил, держите свое слово до конца, до победного, ломайте им и без того сломаную психику)))
Маргарита
Вот это вы зря. Им даже вида лучше не подавать что вы от них зависите. Как только они это понимают, мясорубка запускается на режим максимум
Галина
Да однозначно лучше блочить, они считывают блок не как эмоцию, а как пинок под зад
Галина
Для них это унижение.
Полина
Еще как бегают, лучше всех и красивее
Elena
У вас она не от него конкретно (он хорошо построился под ваши эмоциональные запросы на любовь, вот и случилась сцепка) ,но основной крючок - это в вашей структуре психики есть склонность к эмоциональной зависимости, это такая же зависимость, как алко, нарко, игромания и прочие из зависимостей. Надо в терапию идти. Как ни странно он верно сказал, что это надо лечить.
Ira
У вас она не от него конкретно (он хорошо построился под ваши эмоциональные запросы на любовь, вот и случилась сцепка) ,но основной крючок - это в вашей структуре психики есть склонность к эмоциональной зависимости, это такая же зависимость, как алко, нарко, игромания и прочие из зависимостей. Надо в терапию идти. Как ни странно он верно сказал, что это надо лечить.
Ооо даааа! Это прям бесит, тут ничего не помогает, особенно когда ломает. Я обычно как мантру в голове повторяю, боишься потерять, потеряй и больше не бойся. Только это для меня работает. И ещё установка не писать, не звонить(это не трудно для меня. Но вот не мониторить его соц сети просто невыполнимая задача🤪 мент во мне не умирает😂)