Мечты…. Мечты… это их конёк…. А как не позвоню ему, что ты делаешь? Спрашиваю. Ответ: Валяюсь… спать мог сутками… Работа это не его. Когда ты уже 300 тысяч зарабатывать, что бы я мог дома сидеть. Это он меня все спрашивал???

Я сейчас в процессе осознания.еще люблю, и уже немного ненавижу

Я сейчас в процессе осознания.еще люблю, и уже немного ненавижу

А я не могу ненавидеть, не знаю как начать 😔

Мечты…. Мечты… это их конёк…. А как не позвоню ему, что ты делаешь? Спрашиваю. Ответ: Валяюсь… спать мог сутками… Работа это не его. Когда ты уже 300 тысяч зарабатывать, что бы я мог дома сидеть. Это он меня все спрашивал???

Наш тоже самое, как только на видео звонит сыну вечером лежит. И жили вместе все время лежал или процедуры по телу, то моется, то жрет, то прыщи давит. Все ему любимому. А ты хоть умри на этой кухне

Мечты…. Мечты… это их конёк…. А как не позвоню ему, что ты делаешь? Спрашиваю. Ответ: Валяюсь… спать мог сутками… Работа это не его. Когда ты уже 300 тысяч зарабатывать, что бы я мог дома сидеть. Это он меня все спрашивал???

Не, этот трудоголик... но я начинаю подозревать что больше имитация бурной деятельности. И у него оч хошо проучается других мотивировать чтобы на него пахали. Девочек он влюбляет в себя, заставляет конкурировать за него, и кто больше заработает - той главный приз😁

А я не могу ненавидеть, не знаю как начать 😔

Я тоже не сразу. И еще не сильно. Когда наш психолог сказала, что он разрушил личность, забрал ресурсы, обокрал одним словом, тогда родилась ненависть. И желание вернуть себя, а ему его пустоту

Я тоже не сразу. И еще не сильно. Когда наш психолог сказала, что он разрушил личность, забрал ресурсы, обокрал одним словом, тогда родилась ненависть. И желание вернуть себя, а ему его пустоту

Знаете, я просто в один момент начала не навидеть его, особенно его приказной тон и голос. Я к психологу не обращалась, это все само произошло

Знаете, я просто в один момент начала не навидеть его, особенно его приказной тон и голос. Я к психологу не обращалась, это все само произошло

Я жду этого

Я тоже не сразу. И еще не сильно. Когда наш психолог сказала, что он разрушил личность, забрал ресурсы, обокрал одним словом, тогда родилась ненависть. И желание вернуть себя, а ему его пустоту

Теперь и я ждууууу

Да, с 13 января

А я не могу ненавидеть, не знаю как начать 😔

Пишите дневник Дмитрия гавна - 1) сделал так так 2) и по пунктам все 💩его поступки дебильные выписывайте быстро мозг начнёт ненавидеть и глаза откроете

Да .. так медленно идёт время, когда невыносимо. Порой хочется просто чтобы память отшибло и забыть эти годы навсегда

Пишите дневник Дмитрия гавна - 1) сделал так так 2) и по пунктам все 💩его поступки дебильные выписывайте быстро мозг начнёт ненавидеть и глаза откроете

Я уже писать разучилась, давно не пишу ничего

Да .. так медленно идёт время, когда невыносимо. Порой хочется просто чтобы память отшибло и забыть эти годы навсегда

Не сидите не думайте , гуляйте много, читайте , фильмы смотрите лишь бы про него не думать 9 мес надо чтоб психика восстановилась и полный неконтакт !!!!!

Не сидите не думайте , гуляйте много, читайте , фильмы смотрите лишь бы про него не думать 9 мес надо чтоб психика восстановилась и полный неконтакт !!!!!

9 месяцев?! Так долгооооо!!!😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

9 месяцев?! Так долгооооо!!!😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Быстро пролетит ! Надо 5 стадий прожить выхода с абъюза - забелит Гугл и прочитайте 5 стадий и увидите вы на каком ?

Не сидите не думайте , гуляйте много, читайте , фильмы смотрите лишь бы про него не думать 9 мес надо чтоб психика восстановилась и полный неконтакт !!!!!

Читаю, сериалы, фильмы, сейчас работаю куратором в школе, пока без работы, но до апреля планирую устроиться на постоянную работу. Потому и сложновато, пока дома сижу больше

Быстро пролетит ! Надо 5 стадий прожить выхода с абъюза - забелит Гугл и прочитайте 5 стадий и увидите вы на каком ?

Не знаю, сейчас посмотрю

А у меня было , как только прошёл страх все его крышка гроба закрылась - я увидела труса и пацана 5летнего , все ушло вмиг осталось равнодушие , но перед этим все стадии прошла . Страх убрать это с детства пришлось проработать

А Борис если про принятия кто он на самом деле - то это да сто процентов 👍

🤗 спасибо большое ❤️

Ну это у меня так, детей нет. Раньше когда расставалась просто представляла что человек умер и переживала быстро. А с этим как то сложно всё

Быстро пролетит ! Надо 5 стадий прожить выхода с абъюза - забелит Гугл и прочитайте 5 стадий и увидите вы на каком ?

Я не нашла такую информацию 🤷

Ну это у меня так, детей нет. Раньше когда расставалась просто представляла что человек умер и переживала быстро. А с этим как то сложно всё

Меня не достаёт, не пингует, есть только привязка материальная, решу ее и все встанет на свои места

Точно оно

Спасибочки 😊

Спасибо большое 🤗

Б17 хороший сайт, там я программу 12 шагов ещё читала, про созависимость, тоже доступно очень и интересно

Катя а у меня прощение да наступило но через 2,5 года

Простила отпустила и ничего нет

Как началась война , с другого номера позвонил просил прощения это 17 июля 20 года полное необщение . Я так легко сказала давно простила , отпустила , я прошла хорошую школу спасибо тебе ! Я очень счастливый человек, энергия доброта всегда со мной , спасибо ! Пожалуйста прошу тебя меня не беспокоить . Делаю тебе быть счастливым ! Он ахуел ждал обвинений а тут 😂

Желаю

Катя придёт время отпустит и простишь вспомнишь меня это такой кайф отпустить 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

Катя придёт время отпустит и простишь вспомнишь меня это такой кайф отпустить 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

Отпустить да, кайф, а вот прощать - фигушки

Отпустить да, кайф, а вот прощать - фигушки

Вы знаете я тож так думала , но полный неконтакт раз потом он как Борис терапию проходит , и вообще прошло вот нет обиды вообще . Наверное у каждого по своему . На тот момент война и он начал искать меня и просить прощения вдруг больше не услышу , конечно это манипуляция была 😂но я все написала так , чтоб он себя плохим не считал не накручивал , я же знаю его комплексы и не хочу пусть думает так , по хорошему

А так тож пусть на зуй , лишь бы отстал и все

У меня со 2 по 5 смешалось

У меня со 2 по 5 смешалось

Поконкретней

Поконкретней

Смешалось: ищу ответы, в страхе одиночества, хотя я с ним была одиночее чем когда-либо, грущу, торгуюсь сама с собой за то чтобы продолжать эту тягомоть, и злюсь на него за то, что вовлек меня без права выбора на эту хрень- отношения с ним- полная херня

Смешалось: ищу ответы, в страхе одиночества, хотя я с ним была одиночее чем когда-либо, грущу, торгуюсь сама с собой за то чтобы продолжать эту тягомоть, и злюсь на него за то, что вовлек меня без права выбора на эту хрень- отношения с ним- полная херня

Ищешь ответы почему он так потом вот так сделал? Пазлы складываешь правильно? Страх у меня был его боялась вдруг опять обосрет настроение . Торг это а вдруг все таки любил? А вдруг не нарцисс а вдруг эмпат? Это самое долгоиграющая пластинка туда сюда и пока Бах 💥 в голове созрела Нарц и тут пошла вся злость гнев и тд надо больше писать , говорить , высказывать , психологом поработать что все в голове по полочкам разложить

Проживать эмоции все и боль и плакать и говорить говорить без стеснения и тогда легче этапы проходят выздоровления . Не надо стесняться , говорим все это наверное самое самое страшное открыться

Где застопорилась ?

Проживать эмоции все и боль и плакать и говорить говорить без стеснения и тогда легче этапы проходят выздоровления . Не надо стесняться , говорим все это наверное самое самое страшное открыться

Мне иногда кажется, что я достала нытьём тут...ну и токсики тоже не дб желания писать

Где застопорилась ?

Одиночество грусть - поверь ещё никто не пожалел что ушёл а наоборот счастье

Мне иногда кажется, что я достала нытьём тут...ну и токсики тоже не дб желания писать

Это зря ! Здесь токсиков Наталья всех удалила , провели беседу 🙏❤️нитьем это нормально я голову сделала всем кому можно только 😂😂😂

Это зря ! Здесь токсиков Наталья всех удалила , провели беседу 🙏❤️нитьем это нормально я голову сделала всем кому можно только 😂😂😂

)) спасибо

Пиши выговаривайся пиши ему письма и не отправляй складывай очень помогает . Спишь как?

Я все таки без антидепрессантов не справилась пила и не жалею стабильней стала и не качало со стороны в стороны психику стабильность и осознанность быстро пришло

Эмоции все что тебе он глушил не давал прожить , надо сейчас их проживать , это понимаешь как??

Пиши выговаривайся пиши ему письма и не отправляй складывай очень помогает . Спишь как?

Сплю по 3-5 часов

Эмоции все что тебе он глушил не давал прожить , надо сейчас их проживать , это понимаешь как??

Не- а. Как?

Сплю по 3-5 часов

Сон важен с 22.00-8.00 обязательно иначе не будет выздоровления а наоборот психика и гормоны страдать .

Не- а. Как?

Смотри когда то ты обиделась или сделал гавно и чтоб его не злить ты это глотала глотала и не проживала гнев обиду все внутри держала а теперь надо это садиться и напротив подруге или психологу вспоминать и раскатывать и прожить это по настоящему со слезами обидой и болью да так прожить , чтоб этот вышло все понимаешь ? Я плакала и говорила подруги и она рыдала со мной она не могла поверить и потом я видела ее поддержку понимание и проживая эти эмоции я себя возвращала . Это уже не возвращалась боль все я ее прожила и она ушла навсегда

Вспоминай моменты и проживай

Хочешь отпиздий. Возьми стул посади подушку возьми плетку и лупи ори плачь говори и лупи пока силы есть хорошо помогает 👍

Мне тоже бывший не разрешал🤦‍♀️говорил: иди в ванную и на себя в зеркало кричи. Выйдешь и чтобы улыбалась…

Вот это непрожитые эмоции и ломают психику

Ищи выход

Вот эту боль надо прожить и вытащить от туда . Пиши всю боль этому 💩пиши пиши и складывай

Нет нас много и все проживали боль и орали и катались на полу все было

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Горячий стул - мысленно его представляешь и начинай орать на него это когда никого нет дома и влк телек чтоб соседей не напугать . Вот тут Станиславский отдыхает , говори ори ругай плачь все выливай на него , Незнаю но это пушка помогает ещё как

Плачь это психика так спасает тебя

Плакать орать ругать матом , гнев все можно . Выход надо давать всему

Пригласи службу прибором проверят зато спокойна будешь

Зачем быстрей разморозишь себя тем легче выздоровление

Гугл забей

Зачем быстрей разморозишь себя тем легче выздоровление

Да я только за...

Гугл забей

Попробую поискать

Для этого надо прожить все эмоции

Пишите дневник Говна и по пунктам 1) обесценивал и тд пишите все дурьмо и какую боль причиняла все все пишите это лечение

Да

Как точно вы все описали . Вся жизнь с ним была неправдой , фальшивка . Актерская игра , а точнее цирк .

Похитители времени. Мне сказал, что специально выбрал меня поиздеваться и поставил свою жизнь на паузу, а мое время украл бесцельно просрал обещаниями пустыми. А потом сказал что я ему как сестра и за все время он меня так и не смог полюбить

Похитители времени. Мне сказал, что специально выбрал меня поиздеваться и поставил свою жизнь на паузу, а мое время украл бесцельно просрал обещаниями пустыми. А потом сказал что я ему как сестра и за все время он меня так и не смог полюбить

Это называется утилизация? И попытался остаться со мной друзьями и спросил напоследок все нормально, да?

А я не могу ненавидеть, не знаю как начать 😔

Само все придёт, потерпи )

Просто растоптал

https://tanja--tank-livejournal-com.turbopages.org/tanja-tank.livejournal.com/s/332048.html

У "моего" Нарцисса привычка пропадать, неделю пишет , на 2 недели пропадает. Задолбал. Как только прошу его помочь детям, он пропадает