Вера
Как я могла скатиться в жертву? Если я стараюсь жить и никому не вредить, кормлю и ухаживаю за детьми
Olga
Состояние жертвы меня тоже не устраивает, я чувствую себя никчемной, не хочу эту роль
По описанию вы все таки жертва, просто таким образом он вас провоцировал и выводил на нужную ему эмоцию. А вы уже настолько были взвинчены что любое его движение рассматривали как бой и агрессировали. Ваш мозг постоянно жил в состоянии атаки. Знаю о чем говорю потому что проходила тоже самое. У вас просто уже наслоение эмоций вы его ненавидите, нет желания с ним общаться отсюда и дополнительная агрессия
Вера
Да, именно . Он считает , что ОН жертва моих манипуляции🤦♀️
Вера
Я хочу понять точно , какая роль была у меня в этих отношениях. Чтобы исходить из того, что есть и не допустить этого снова. Жертва я или нарцисс?
Юлия
Да, именно . Он считает , что ОН жертва моих манипуляции🤦♀️
Психолог говорил что оно часто так делают, навешивают на нас все что в них… вы рефлексируете, это уже признак того что вы не нарцисс
Olga
Я хочу понять точно , какая роль была у меня в этих отношениях. Чтобы исходить из того, что есть и не допустить этого снова. Жертва я или нарцисс?
За день человек так же может менять лица он может быть спасателем, жертвой или тираном все зависит от обстоятельств
Ксения
Отдаёте энергию ему
Как? Я не слежу за ним в соцсетях, не общаюсь.
Хотя, бывает, снится в неприятных снах.
Дилара Соул Наставник
Я йогой занимаюсь каждый день по 30 минут утром. Это для меня спасение прям
Дилара Соул Наставник
Как избавить его от моей энергии? Не общаюсь с ним...
Думаете же, что ему хорошо, а Вам плохо
Дилара Соул Наставник
Дилара Соул Наставник
100%
Ирина🕊
Я вам рекомендую почитать книгу (Женщины , которые любят слишком сильно Робин Норвуд )
Я сама рассталась месяц назад с нарциссом , 6 лет просто опыта , но теперь сама учусь жить самостоятельно одна с ребёнком , себя перестроить очень сложно , но хочу выйти из этого круга ада и выздороветь .
Начать жить с чистого листа , после долгих лет мучения .
И все тянется с детства( работа с психологом хорошая вещь ) , тоже сейчас практикую
Ксения
Точно! Только успокоилась, жизнь пыталась наладить, он появился, кольцо обручальное надел, хоть и в разводе, давай все сначала... А глаза как у рептилии, не искренние, зжирающие. Морок.
Ирина🕊
Это книга мне помогла , поэтому рекомендую )
Я назад в эти отношения уже не вернусь ( и работа с родным так тоже есть )
Ирина🕊
Робин Норвуд
Дилара Соул Наставник
Понравилось ?
Да. Это была одна из книг на моем пути . Ещё Спасать или спасаться Мелоди Битти для спасателей в отношениях классная
Ирина🕊
Да. Это была одна из книг на моем пути . Ещё Спасать или спасаться Мелоди Битти для спасателей в отношениях классная
Да я ее тоже планирую почитать , спасибо 😊
Armine
Ещё книга хорошая на эту тему Синдром Мэрилин Монро
Дилара Соул Наставник
Да. Д пью, железо тоже начала. Низкий был ферритин
Ирина🕊
Да. Д пью, железо тоже начала. Низкий был ферритин
Ферринитэто железо ( обычно выпадения волос может быть , когда он низкий )
Nataliia❤️
Доброе утро, девочки❤️ С сегодняшнего дня и я буду с вами…
Сегодня начну читать эту книгу и начну новую жизнь без этого ада!
Дилара Соул Наставник
Дилара Соул Наставник
Дилара Соул Наставник
Экстренно можно , но тоже индивидуально всё
Ирина🕊
Доброе утро, девочки❤️ С сегодняшнего дня и я буду с вами…
Сегодня начну читать эту книгу и начну новую жизнь без этого ада!
Это была первая книга , из прочтения и она мне помогает , я знаю , что ещё много нужно пройти , но я уверена , что я смогу .
Ирина🕊
Да … сейчас я на стадии принятия , головой все осознаю , но почему то часть меня скучает по человеку ( но вспоминаю , все матные слова и рукоприкладство , издевательство ) то сразу отпускает и думаю о другом стараюсь
Ирина🕊
Да тянется из детства , тех кого мы выбираем видеть рядом . Поэтому это минимум год на восстановление , иначе в других отношениях будет тоже самое . У меня так 3 раза было , все одно и тоже …
Дилара Соул Наставник
Ирина🕊
Не знаю , я против психологом ничего не умею , это единственный пока человек , кто знает мою Истрию полностью
Дилара Соул Наставник
А какой метод? Я пропустила
Дилара Соул Наставник
Тут опять таки индивидуально наверное всё и зависит от запроса
Ирина🕊
Скорее всего это какой то страх и за этим что-то кроется
Ирина🕊
Мне тоже не хочется долго 😁но желания поменять свою жизнь больше , чем прожить ее так всю
Дилара Соул Наставник
Если в деструктивных отношениях мы долго были, и за один раз это не исправишь. В любом случае психике нужно время, чтобы проживать, а нейронам, чтобы перестроиться.
Дилара Соул Наставник
У меня тоже такое было в начале терапии ожидание , чтобы быстрее, и обесценивание, если сразу нет изменений
Дилара Соул Наставник
Зато потом результат 🔥
Ирина🕊
Зато потом результат 🔥
Здорово , я рада , что вы прошли это ! Я рада 🙂 знать , что не только у меня такие проблемы были 🤗😉
Дилара Соул Наставник
Здорово , я рада , что вы прошли это ! Я рада 🙂 знать , что не только у меня такие проблемы были 🤗😉
Сейчас уже избавилась от того, что в минус тянуло, и начинаю строить свою жизнь заново
Ирина🕊
Сейчас я развиваю свою работу , занимаюсь сыном , и планирую ещё заниматься спортом , пока восстанавливаю колёса баланса
Дилара Соул Наставник
Нет такого, терпеть психолог не должен говорить, но готовность внутренняя и решимость должна придти
Ирина🕊
Сейчас уже избавилась от того, что в минус тянуло, и начинаю строить свою жизнь заново
Это очень здорово ! Вы умничка
Дилара Соул Наставник
Я понимаю , это опять таки разные случаи
Дилара Соул Наставник
100%
Дилара Соул Наставник
Так надо в блок его , и мысли
Ирина🕊
Я просто послала и заблокировала, я не в блоке ( но я с себя узла слово , что не буду ему писать и т.д) , тоже он него тишина , но я этому рада !
Знаю что объявиться как всегда , но строю свои границы !
Ирина🕊
Выше писали о книге , простите ее
Ирина🕊
Да я тоже думаю и скучаю , но нужно осознать , что он не поменяется и вы сами тратите своё время
Ирина🕊
Это называется созависимость , сама там была - знаю
Ирина🕊
Пока не начнёте это осознавать , так и будите годами мучаться
Дилара Соул Наставник
Свобода это очень круто 😻
Ирина🕊
Тут нужно набраться сил , поплакать , прожить эмоции , можете написать ему письмо , но не отправлять его
Ирина🕊
И тогда будет чувство , что вы ему высказались
Ирина🕊
Попробуйте , станет легче немного )
Дилара Соул Наставник
Высказать надо всё, на бумаге лучше
Ирина🕊
Я тоже возвращалась через пол года …
Ирина🕊
И даже другие отношения были
Ирина🕊
Все равно вернулась …
Дилара Соул Наставник
Сейчас я развиваю свою работу , занимаюсь сыном , и планирую ещё заниматься спортом , пока восстанавливаю колёса баланса
Я тоже к своей реализации иду
Дилара Соул Наставник
Так это как наркотик , зависимость такая
OLGA🪴
Вытаскиваете из головы через блокнот - гавна через немогу пишите , пока из головы не выпишите весь треш его и 💩так и будетев голов гонять , а это психика страдает )) смотрите вы выписали 1 страничку хоп вышло, потом опять выписали опять ушло . И так чистим психику , после каждого раза легче легче и поймёте все все . Это как психолог вы говорите , но только сама без денег и пишешь пишешь помогает 99,9 процентов
OLGA🪴
Я вытаскивала с психики т к млн вопросов ответов нет , все у нас в голове и потом легко пошло как по маслу
Ирина🕊
Чем раньше возьмёте себя в руки тем лучше ))
OLGA🪴
Если денег нет и не нашла того психолога какой нужен. То это помогает очень . Потом цели свои хорошо прописывать , чего хочу в жизни конечно после Уже когда психика восстановиться и заполниться положительными нейронами
Дилара Соул Наставник
Ещё лучше зеркало, чтобы ему отражать всё
Дилара Соул Наставник
Так к нему зеркалом
Дилара Соул Наставник
Нам от него точно ничего не надо
OLGA🪴
Поделитесь в личку ❤️
OLGA🪴
Думаю нет нормальный мужик , но так как он туманный очень вначале был , мы и подумали наруисс , мы же здесь кроме Бориса - всех в штыки воспринимаем
OLGA🪴
Да нет Ирина я умоляю !
OLGA🪴
Ирина , он мне глубо не симпатичен , потом я много Писала ему нелестного , но он ни разу меня не обесценил, ему по фиг были мои замечания! А вот когда здесь Нарцы , как только они меня не обзывали 😂😂😂😂