я бы поотжимался

ну так вперед

мы например вечером с ним так же в чатике списывались и отжимались. Играли в лесенку. Он 10, я 10. Шаг 5. И поочереди. Отжался, написал в чат.

до скольки доходили?

в итоге сто получалось

потом он пропал куда-то

мож убили

он с донбаса сам

писал что бомбят их там люто

ну крч вот когда с кем-то интереснее

ты 100 раз за раз отжимаешься?

а так я сам отжимаюсь, но без особого интузиазма и не каждый день

ты 100 раз за раз отжимаешься?

Раньше и 200 за раз отжимался. А в армии так вообще 500 это в порядке вещей было. Некоторые по 2к отжимались. Но это единицы.

за подход?

до пола?

2к я лично видел в течении ночи отжимались ребята. Хочешь отдохнуть - приседай.

Таким макаром жали, да

паг

хочешь отдохнуть - приседай

то есть не так, что ты принял упор лежа

и 100 раз отжался

максимум переводя дыхание

но не меняя упора лежа

хочешь отдохнуть - приседай

Просто когда отжимаешься, настает такой момент, когда руки каменеют. Тогда встаешь, начинаешь приседать. Руки отдыхают.

ну да

я потому и уточняю, сколько раз за один подход без смены позы могешь

за один упор лежа

я потому и уточняю, сколько раз за один подход без смены позы могешь

сотку раньше мог

до 70 доходил максимум

меня пытались кикнуть(((

Это я точно помню. Студентом еще был. Мы с товарищем соревновались. До 70 нормально, потом страдаешь, но все равно жмешь.

ну вот я предлагаю с понедельника начать заниматься

ну вот до 50 нормально, до 70 со страданиями

завтра у меня пробное ГТО, потом пьянка

а с понедельника можно

я в декабре по пьяне на кулаках приземлиться отжаться

делал это быстро, неправильно и правая кисть сорвалась

ну вот до 50 нормально, до 70 со страданиями

Вопрос тренировок. Постепенно все больше и больше.

до 70 доходил максимум

не верю

это нереально

до сих пор болит при нагрузках

если ты не гимнаст какой-нибудь

ппц

орнул с дрища

подтягиваться еще терпимо

брусья вообще никак

блядь, посчитайте

отжиматься могу, но только через 3 подхода уже болит

это трындец

полгода пройти не может

допустим, если вы с 10 начинали

10+11+12..+70 = ?

это ж ебануться

да не, 70 за подход

бля

я думал вы про лесенку

так я могу 7 по 35 сделать резво

лесенкой с шагом один отжиматься беспонтуха

я пока учился в школе, каждое утро на отъебись делал 100 раз

10+11+12..+70 = ?

шас 5 у нас был

сейчас забил на всё(

и пока не сдохнешь

да, с шагом 1 это долго очень

руки забьются

я пока учился в школе, каждое утро на отъебись делал 100 раз

100 раз суммарно?

ну короче, ребята суровые

ERROR: S client not available

надо заниматься, и я вас уверяю, все получится

вопрос временип

100 раз суммарно?

подходом

https://youtu.be/bwSYmpORCXU?list=PL3t1YOptD1Ocv0Vy__sG-TWog4GTWfWKA

надо сисюхи поднакачать

а сейчас сколько сделаешь?

без подготовки, пьяный?)

хз, раз 50 может)

ну с разминкой

трезвый

врешь

гоу проверь

~70

ну бля

в перископ трансу сразу

ссылку сюда

а то наебешь ведь

ты о чём блядь

https://youtu.be/Ny8vYpwBnmo?list=PL3t1YOptD1Ocv0Vy__sG-TWog4GTWfWKA

у меня вон палец большой поломан

еще в 2009 с гопотой махался, выбил, так и не заживает. Вернее, все нормально. Но если вдруг ударить, то сразу вылетает и потом долго восстанавливается

еще в 2009 с гопотой махался, выбил, так и не заживает. Вернее, все нормально. Но если вдруг ударить, то сразу вылетает и потом долго восстанавливается

:(

он у меня неделю черного цвета был, думал вообще отнимут

ну, как и гворил 50

а 51 смог бы?

мб, но 52 точно не осилил бы

уже еле поднимался

уже еле поднимался

мои 2100 нормально поднимаются

или 1800

забыл линейку в туалете