Ох, напомнил. Надо чет делать с этим. Меня всегда в процессе работы скрючивает к вечеру( Действительно на мастер осанки разориться что ли.

Просто это все говно начинает выливаться по разному. Я лечил желудок как укуренный, а оказывается осанка так скосила, что ребра на органы давили. Головные боли, тянуло спину (при том что турник постоянно в обиходе). У нас, ИТ - проблемы, протрузии, что показываются на МРТ. В основном, в шейном и грудном отделе. И лечить это надо, пока в грыжи не ушло.

коллега эскейп себе на капс поставил)

Хах

Брать https://www.therooststand.com, или его аналог (я его купил): https://www.banggood.com/ru/NEXSTAND-K2-Laptop-Stand-Portable-Adjustable-Eye-Level-Ergonomic-for-MacBookOther-Laptop-p-1068758.html Клаву, мышку - и привыкать. И будет ок.

ты имеешь ввиду стоя работать?

а, просто чтобы он был прям перед глазами

У меня серый ноут, по гарантии лишь писюн покажут.

У эпплов международная гарантия

Важно на уровне глаз. И висеть на турнике.

но блин, стоя работать же тоже круто, не?

Не, есть круче

Щас, 5 сек

У меня сейчас один из спинных дисков убит на 78%. Восстановление - два года (с) врач.

Единственный наверное минус от использования не эпла - нет скетча(с дизайнером сложно было работать) и ещё какого то софта не хватало

но блин, стоя работать же тоже круто, не?

Круто. :) и не поверишь, особенно для жкт, сам на себе проверил. Покушав, мы садимся за ноут. И перельстатика страдает (гуглить, почему оно важно).

Единственный наверное минус от использования не эпла - нет скетча(с дизайнером сложно было работать) и ещё какого то софта не хватало

зеплин же

Ну зеплин не то се равно

да в смысле не то

аргументы?

Ну там дизайнер отхуярил кинул в чат, ты такой - эээ закиньте в зеплин плез

да там интеграция в пару кликов

https://support.zeplin.io/sketch-integration/installing-sketch-plugin

В общем, есть кресла в виде седла. Говорят крутые

В общем, есть кресла в виде седла. Говорят крутые

не каждый может сидеть в них, я понял о чем ты

я как то морочился на эту хуйню короче

В общем, есть кресла в виде седла. Говорят крутые

И колленые стулья. :)

в основном то что говорится про хондрозы эти

протрузии

стулья

стоячую хуйню

пиздеж

https://support.zeplin.io/sketch-integration/installing-sketch-plugin

Ето когда у тебя есть скетч и зеплин

протрузии почти всегда асимптоматические

Про стоячую хуйню тоже слышал что хуево

http://amodesk.ru/upload/iblock/835/8350057d6e34dfefbbcfa9df0b6c9614.jpeg

когда болит спина идешь к 10 разным врачам тебе назначают 10 разных диганостических процедур, 10 врачей назначают 10 разных лечений от 10 разных диагнозов

типа такого хуйня

протрузии почти всегда асимптоматические

Ох я с тобой не соглашусь, пройдя через разное. Я тоже так думал, пока не стал мучаться и лечится.

можешь не соглашаться не со мной а с исследованиями)

я транслирую прочитанное прост, я не врач жи

когда болит спина идешь к 10 разным врачам тебе назначают 10 разных диганостических процедур, 10 врачей назначают 10 разных лечений от 10 разных диагнозов

А нефиг идти к 10 врачам. Можно сдохнуть от передоза таблеток)

это в россии так во всяком случае

Ох я с тобой не соглашусь, пройдя через разное. Я тоже так думал, пока не стал мучаться и лечится.

Лол, а ты ДО работы в ит спину проверял?

А больше психологически гнусь, думаю взять девайс который запоминает свое положение и при отклонении напоминает держаться прямо. Люмо лифт, кажется, и аналоги.

на западе я так понимаю в таких случаях просто ставят на обезболивающие

разводя руками

насчет стояния

это в россии так во всяком случае

Я лечусь у тетки, что работала в Лондоне и в Австрии. Везде протрузии к пиздецу ведут, и лечить надо, пока не поздно.)

сидишь все время - получишь разъебанные суставы

стоишь все время - получишь варикоз

Йога

короче в любом случае сдохнешь

все понятно

по итоге я так понял достаточно сидеть относительно правильно

Надо двигать тазом

и каждый где-то час вставать и разминаться

Надо двигать тазом

Пока новая жизнь не зародится. )

Короче надо подставку эту купить

и каждый где-то час вставать и разминаться

Все так. Плюс тот час на обед, к примеру. Двигаться надо после приема пищи.

Я лечусь у тетки, что работала в Лондоне и в Австрии. Везде протрузии к пиздецу ведут, и лечить надо, пока не поздно.)

не знает никто как их лечить

Протрузии запросто могут пойти из за нагрузок неправильных или какой другой хуйни

нормальные врачи во всяком случае

не знает никто как их лечить

Знают. Как-бы пломбируют все это, протрузии что вылазиют. И магнито-лазером.

есть всякие петухи-остеопаты, мануальщики и тп

Короче надо подставку эту купить

Бери некстстенд, он дешевый и ок. А вот клава+тачпад дороже.

есть всякие петухи-остеопаты, мануальщики и тп

От мануальщиков мрут)

У меня есть эпл Клава и мыша

И они не лечатся вроде, только не давать прогрессировать

ERROR: S client not available

подожди чем тебе протрузию пломбируют? операцию ты подразумеваешь?

Вторые, и то, и то

насчколько я знаю не лечатся да

У меня есть эпл Клава и мыша

Это каминг аут?)

Это каминг аут?)

Че?

более того смешно что они диагнозы не могут поставить нормальные

кореш на сноуборде присел на жопу как то

наутро встать не смог

насчколько я знаю не лечатся да

Это по сути ж жидкость, могут немного откатить назад, до 0,5мм вернуть. Это уже ок.

Че?

Шутейка

стал по врачам бегать

Если как у меня, когда на 78% запущено.)

Шутейка

Я не понял юмора, сорри)

тут говорят грыжа шморля

тут протрузия

тут еще какая то хуйня

этот говорит пешком ходи

гг)

другой говорит лежмя лежи

Вскрыли в итоге?

третий честно разводит руками и назначает курс противовоспалительных внутримышечно

в итоге кстати он и помог лел

А чё остеопаты петухи?

это чтоб ты понимал все доктора наук нихуя не раен

потому что не доказательная медицина тоже

сорта сектантов

кто то больше ебнутый

кто то меньше

остеопаты чуть поменьше вроде

но все равно беспруфные

Женщина аспирантуру смотрела, я глазом глянул это чуть ли не самое дорогое

если бы у саентологов была аспирантура она была бы еще дороже)